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介绍芹菜熬水喝的功效
类别：健康 发布时间：2023-02-12 20:48:00 来源：康之道
芹菜熬水喝的功效是清热解毒，并且还可以起到利尿消肿以及控制血压的作用，但是对于疾病并不能起到治疗的效果。
芹菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有的营养物质比较丰富，比如膳食纤维以及维生素和碱性物质等等，用芹菜熬水喝，有清热解毒的效果，有助于改善身体上火所引起的不适症状，也能够促进肠胃蠕动，还可促进食物的消化和吸收，可以起到改善以及预防的效果，另外芹菜煮水喝也有利水消肿和控制血压的效果，对于高血压所引起的浮肿可以起到改善效果，但是并不能完全代替降血压的药物治疗，如果患有高血压，还需要听从医生指导按时按量服用降血压药物治疗，比如尼莫地平或者是氨氯地平等等，但由于芹菜性味寒凉，因此对于脾胃虚寒的人群尽量避免服用，否则很有可能会导致脾胃虚寒的症状加重。
平时需要注意饮食合理搭配，不建议吃一些辛辣和刺激性的食物，否则很有可能会导致身体上火，如果患有高血压，平时也不建议吃高盐的食物，否则很有可能会增加肾脏的负担，并且还有可能会影响到血压的控制。日常需要保持心情舒畅，尽量避免情绪波动过大，以免导致血压升高。
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快照生成时间：2023-02-12 21:45:08
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