浓情中秋，喜迎国庆，成都西南脑科医院健康不打烊

中秋国庆双节长假，您是否已经规划好出行路线了呢?或者您已经在出游的路上了?可是有这么一群人，他们今天依然坚守在岗位的一线，只是为了在您需要的时候出现。

西南脑科都在这守候着您，健康不打烊。

如何度过美好假期

脑梗患者饮食要点

脑梗发病快、起病急，通常会对人们产生非常大的危害，虽然患者出现脑梗需要积极的治疗，但是在平时日常生活中患者的饮食起居也非常重要，小编咨询了院内的脑科专家，现在为大家讲讲中秋和国庆双节假期期间，脑梗患者饮食有哪些要点?

1、经常饮水稀释血液

脑梗患者要多饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分进入血液后，随活动后以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

2、限制糖分摄入低盐饮食

建议每日食盐在3克左右，可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，对防止脑出血也有一定好处。

3、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

4、适量增加蛋白质

膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

癫痫患者急救要点

由于癫痫病比较特殊，不知道什么时候会突然发作，作为患者家属，必须要学会紧急时刻的急救方法，才能一家人安安心心地出去玩!

1、正确的急救方法

保护舌头

一旦发现患者有癫痫发作的先兆症状，应马上将一块包有纱布的压舌板放在患者上、下磨牙之间，以防阵挛期将舌头咬破。若先兆期没有及时放上，强直期当患者张口时也应放入，但痉挛期不宜放入。压舌板不仅可以防止癫痫发作咬伤舌头，同时也防止舌后坠堵塞呼吸道。

迅速平躺

发现患者有发作先兆症状时，应迅速让患者平卧在床上，或就近躺在平整的地方。如果不能及时做上述安排，那就立即扶住患者，顺势让他躺下，以防止突然摔倒造成更严重的损伤。

保护头颈

当患者强制其发作的时候，头多会过度后仰、下颌过张。这种情况极易造成颈椎压缩性骨折、或下颌脱臼。这时应一手托住患者的枕部稍用力，应阻止其颈部过伸;一手托住其下颌，对抗其下颌过张。

防止呼吸道阻塞

当癫痫患者发作时，呼吸道分泌物会增多，容易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。所以，当大发作开始之际，应该将患者头侧向一方，以便呼吸道分泌物自然流出。然后将患者的衣领纽扣打开，保持呼吸道的通畅。

防止外伤

阵挛期时患者主要表现为四肢肌肉收缩，很容易造成患者关节脱臼、四肢擦伤。这是可适当用力按住患者的四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，适当限制其抽动幅度。但需要注意的是，不要用力过猛、不要强行控制，否则会造成骨折或肌肉损伤。

2、错误的急救方法

最常见的四种错误急救要避免：

强行将手指或硬物塞入患者口中，极易损伤患者的牙齿、舌头，或造成下颌关节脱臼。严重的可导致患者呼吸道不通畅，引发生命危险。

强行按压或抓住患者。

强行喂药和喂水。

与患者发生争执。

这些急救方法您都学会了吗?希望大家能够有一个轻松愉快假期的同时，请您一定要注意自身的安全哟!

再次祝大家，国庆中秋双节快乐!小长假期间，成都西南脑科医院每天都有专家坐诊，想要趁假期检查看诊的朋友们请放心前来。

责任编辑：吴英兰