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经常醒得早，要警惕1种病！！！

突然，你又一次醒了。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望……这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？这叫“早醒”……更多

2025-05-04 09:59:00睡眠,状态,时间,困境,影响,节律

少打卡多体验，年轻人“拼好假”带火慢旅行

当苍山洱海的风吹破写字楼的倒影，五月的雪山融水为都市计时器按下暂停键，这个五一假期，年轻人正用“请4休11”拼出的超长假，在万里之外重拾“慢旅行”的仪式感。假期之前，这一趋势就体现在多家OTA平台的预测数据里：“请4休11”拼出超长假期，进一步刺激了长线远途旅游的下单……更多

2025-05-04 10:06:00卡多,年轻人,体验,旅行,长线,旅行

百姓记录｜星星的孩子在琴声中逆风飞翔

18：30，舒海峰准时打开琴盖，修长的手指轻轻放在琴键上方，对着台下微微一笑。悠扬的琴声流淌在重庆市九龙坡区一家餐厅。很少人知道，台上演奏的帅气小伙获过多项国际大奖，是钢琴大师郎朗的爱徒，同时也是一名孤独症青年。他即将迎来20岁生日，这20年追光之路布满荆棘……更多

2025-05-04 10:19:00琴声,星星,百姓,孩子,海峰,孤独症

女子用餐后将擦鼻涕纸扔进碗罐最新进展：涉事双方已协商处理，互

大皖新闻讯近日，一段女子在餐馆用餐后将擦鼻涕纸扔进餐桌上的碗和罐里的视频在网上传播，引发关注和热议。5月4日，大皖新闻记者采访当地镇政府获悉，目前涉事双方已协商处理，主管部门对食品安全方面进行了宣教，后续会加强食品安全方面的巡查和普法。5月1日，大皖新闻记者曾联系了上海市闵行区浦江镇政府……更多

2025-05-04 10:26:00鼻涕,协商,进展,双方,女子,处理

豫人为善丨一场无声的温情接力他们帮游客开启寻房“加速度”

大河网讯（记者赵檬）寻找丢失证件，领取寄存的行李箱，帮助找不着妈妈的孩子……2025年的五一假期，开封博物馆的志愿者们还是那么忙碌。5月2日，当暮色开始笼罩开封博物馆的仿宋建筑群，一位特殊的游客急匆匆地来到服务台向志愿者寻求帮助。他一边急切地打着手势，一边拿着手机用力比划……更多

2025-05-04 10:26:00加速度,接力,温情,游客,宋军,志愿者

五四青年节，点赞了不起的中国青年！

把爱国之情融入赛场、从大山走向浩瀚宇宙、让传统越剧破圈出彩、用匠心创造票房神话……中国青年，以奋斗之名，赴时代之约。今天是五四青年节，一起点赞中国青春力量！【编辑:黄钰涵】 ……更多

2025-05-04 10:29:00青年,中国青年,中国,中国,之名,大山

突然倒地、失去意识！多人遇险，都因同一种运动……

“五一”假期除了亲朋聚餐、外出旅游不少人选择通过健身的方式度过假期可有人却在跑步时突发意外……男子跑马拉松时晕厥救援队员30秒抵达施救5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是，作为本次赛事医疗急救跑者的易卓当时离男子200米左右……更多

2025-05-04 10:29:00多人,意识,运动,心肺,运动,心脏

吴艳妮被搀扶离场，本人发声

5月3日，在长三角国际田径钻石赛女子100米栏项目上，中国女子100米栏选手吴艳妮跑出12秒96，创造个人赛季最好成绩名列第八。赛后，她因伤被搀扶离场。吴艳妮。新华社记者江汉摄赛后吴艳妮被搀扶着离场。吴艳妮表示，自己本来因伤想要缺席的，但她还是很享受比赛中属于自己的高光时刻……更多

2025-05-04 10:36:00新华社,新华,女子,比赛,星宇,高光

长三角国际田径钻石赛吴艳妮带伤出战：只要能参赛，我吴艳妮就永

5月3日晚，2025长三角国际田径钻石赛（上海/绍兴柯桥）女子100米栏决赛中，中国选手吴艳妮以12秒96的赛季最佳成绩获得第八名，打开了13秒大关。吴艳妮开场动作还是秀肌肉，不过增添了一些爱心手势。吴艳妮在比赛中身处第八道，身边是2019年世锦赛冠军、36岁的美国老将尼娅-阿里……更多

2025-05-04 10:38:00能参,长三角,田径,钻石,永不,国际

微光成炬！平凡岗位上的劳动者描绘奋进的中国

焦点访谈｜微光成炬！平凡岗位上的劳动者描绘奋进的中国央视网消息(焦点访谈)：今天(5月3日)继续“致敬奋斗者”。“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”。习近平总书记用崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动来概括劳动精神的内涵。现在正是“五一”假期……更多

2025-05-04 10:59:00微光,劳动者,中国,岗位,劳动,劳动

从技术“秀场”到产业“竞技场” 数字创新乘风而上

小学生“玩转”机器人编程；大学生成立数字创新公司；技术高工开发智能软件……眼下，智能科技崛起，“全民数创”成风，数字大潮风起云涌，数字创新的毛细血管正被激活。技术日新月异，创造服务民生。浙江旅游风险多模态智能管控项目为15000多个文旅主体实时赋码，以小时级更新……更多

2025-05-04 10:59:00乘风,秀场,竞技场,数字,产业,竞技

盛李豪黄雨婷霸榜世界第一 “干饭哥”积分破万创历史

国际射联更新世界排名，盛李豪在10米气步枪项目上以10000积分，领先第二名瑞典选手维克多(5663分)近一半积分，断崖世界第一！干饭哥成为历史上首位在12个射击单人项目中积分破万的运动员。同时，黄雨婷在女子10米气步枪项目中继续排名榜首。来源：央视体育【编辑:黄钰涵】 ……更多

2025-05-04 10:59:00黄雨,干饭,积分,历史,世界,气步枪

奋斗华章｜27年，她用匠心守护列车安全

央广网南昌5月4日消息(记者刘培俊实习记者冯铭宙)清晨的南昌车辆段检修库内，47岁的吴园梅俯身在一列客车底部，细致检查客车车下电源模块运行状况——这是她扎根铁路一线的第27个年头。从普通钳工到全国技术“状元”，从单打独斗到培养百余名能手，这位全国劳动模范用匠心与创新……更多

2025-05-04 10:59:00匠心,华章,列车,安全,广网,南昌

西安雷雨夜空现条状不明物，目击者：至少有3条，像龙一样在空中

5月2日，陕西西安，西安雷雨夜空现条状不明物，多名网友拍到黑影疾速掠过夜空，目击者：像龙一样盘旋。来源：四川观察、网友评论 ……更多

2025-05-04 11:07:00条状,西安,目击者,雷雨,目击,少有

立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好

朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。立夏养生重在“养心”中国工程院院士张伯礼：夏天酷热……更多

2025-05-04 11:29:00贴士,方子,节气,养生,运动,中国工程院

2025城市俱乐部国际帆船赛落幕 34支船队参与竞逐

中新网北京5月4日电据赛事主办方消息，随着最后一个竞赛日海岸赛的落幕，2025城市俱乐部国际帆船赛(CCOR)日前收官。由于最后一个竞赛日青岛海面风力非常好，各支船队都顺利完成了最后一轮海岸赛的角逐。比赛现场。主办方供图共有34支船队的200多名弄潮健儿参与比赛……更多

2025-05-04 11:29:00俱乐,帆船赛,船队,帆船,俱乐部,城市

西安现龙状不明飞行物？气象部门回应

极目新闻记者张皓5月4日，“西安现不明飞行物”上了各大社交平台的热搜热榜：称5月2日西安雷雨夜空现条状不明物，多名网友拍到黑影疾速掠过夜空，有目击者称不像是风筝和鸟类，“像龙一样围着盘旋，至少有三条。”来源：闪电新闻5月4日上午9时许，极目新闻记者咨询西安市气象局……更多

2025-05-04 11:37:00不明飞行物,飞行物,西安,气象,不明,部门

高山冰湖惊现“人腿”？男子冒险施救，真相引众怒

旅行爱好者在青藏高原的来古冰川旅游时突然发现冰湖上竟然漂着一条人腿这究竟是怎么一回事？来古冰川是西藏已知的面积最大和最宽的冰川之一，从海拔6000多米的雪峰一直延伸到海拔4000多米的来古村边，藏语意为“隐秘的仙境”。因冰川水融化，来古冰川形成了许多的冰湖，风景独具特色……更多

2025-05-04 11:37:00冰湖,高山,众怒,真相,冒险,男子

男子违规攀爬西安城墙像“岩羊”，景区介入核查

极目新闻记者郭迩近日，一男子夜间违规攀爬西安城墙的视频，引发关注。视频中，这名男子攀爬到城墙内侧墙面距离地面3米左右的位置，下方围观的人劝其赶紧下来，一旁路边还有人拍摄。男子攀爬城墙被围观极目新闻记者注意到，该视频在社交平台被热传后，有网友在评论区晒出多张攀爬城墙的图片……更多

2025-05-04 11:37:00岩羊,西安,核查,城墙,违规,景区

甲状腺半切术后四年优甲乐要不要调整？

@LWxx：徐医生，我甲状腺半切术后四年，帮我看看报告单，要不要紧？那天去医院有急事临时回家了，没看上。@LWxx：我是甲状腺乳头状癌术后发现有淋巴结转移的。@省人民医院徐加杰：现在优甲乐吃多少？@LWxx：现在两片。@省人民医院徐加杰：改到1.5片就差不多了……更多

2025-05-04 11:39:00甲状,甲状腺,要不,调整,医院,人民

前国脚徐亮：从绿茵荣耀到青训守望，一颗足球的初心与传承

当青春与匠心相遇时 | 前国脚徐亮：从绿茵荣耀到青训守望，一颗足球的初心与传承【人物名片】徐亮，中国足球“超白金一代”的代表人物，以出色的任意球技术和精准的左脚能力闻名，有着“黄金左脚”的美誉。7岁时踢过的旧足球，徐亮至今仍然珍藏着，这颗球承载着他足球人生的最初记忆……更多

2025-05-04 11:59:00荣耀,初心,国脚,绿茵,足球,足球

在一平方厘米敲出鸿蒙新世界，原来你是这样的“当鸿青年”

五月的风，掠过历史长河，将百年前“觉醒年代”的热血与今日青年的创新脉搏交织。五四青年节期间，鸿蒙联合《人物》共同推出《热爱在1cm²》短片，以细腻镜头记录多位“当鸿青年”的开发故事——指尖于键盘轻盈跳跃，在1cm²键帽的方寸间，“当鸿青年”的每一份微小而热忱的力量……更多

2025-05-04 11:59:00新世界,鸿蒙,青年,鸿蒙,开发,开发者

致敬劳动者｜中国好人、吉林好人郭桂霞：坚守乡村教育39年点

“我愿意这一辈子就做一件事，把我这个小小教书匠融入乡村振兴、民族复兴的伟业中，去成为乡村学生看世界的‘望远镜’，努力用这年迈的双手去书写心系国家和民族‘大我’。郭桂霞退休前是吉林省敦化市大蒲柴河镇松江河教学点的一名乡村教师。1986年，18岁的郭桂霞怀揣着对教育事业的懵懂和憧憬……更多

2025-05-04 10:32:00山娃,桂霞,好人,之路,吉林,劳动者

描绘青春的N种可能！五四青年节，来壹点Show出你的青春梦想

记者陈朕赵长春实习生徐艺青春是人生中一段最具活力与希望的时光，奋斗是青春最亮丽的底色。五四青年节，齐鲁晚报·齐鲁壹点特推出“青春梦想家”——五四青年节专题互动，来齐鲁壹点分享你的青春梦想，为青春力量打call！春日序曲，向阳而生，以青春之名，去驰骋生命的万千可能……更多

2025-05-04 10:51:00青春,青年,梦想,齐鲁,青春,梦想

章丘绣惠：笔墨丹青添锦绣女郎山会焕新彩

鲁网5月4日讯五一假期的绣惠女郎山下，游人如织。2025章丘第二届绣惠女郎山文化旅游节现场热闹非凡。5月2日上午，区老干部活动中心组织银龄书画家在山会现场开展了“翰墨书盛世，银龄助振兴”书画助力活动，以笔墨丹青为媒，为千年古庙会注入新时代文化活力。章丘绣惠女郎山山会依托济南市级非物质文化遗产代表性项目——女郎山庙会而举办……更多

2025-05-04 10:28:00章丘,丹青,笔墨,锦绣,女郎,惠女

陈芋汐世界杯总决赛独揽三金

中新网北京5月3日电(记者刘星晨)3日，2025世界泳联跳水世界杯总决赛继续进行。在女子单人10米台决赛中，陈芋汐以431.25分摘得金牌，全红婵获得亚军，二人又一次实现了金银牌的包揽。这是中国跳水“梦之队”在本届比赛收获的第7枚金牌，也是陈芋汐个人第3金……更多

2025-05-04 00:58:00世界杯,总决赛,世界,比赛,星晨,中新

上千游客深夜滞留张家界大喊退票，景区回应

5月2日，多名网友通过社交平台反映称，湖南张家界国家森林公园出现景区拥堵问题，天梯排队三小时拍摄不到两分钟，晚上排队七八个小时才下山，上千名游客深夜滞留山上大喊退票。5月3日晚，澎湃新闻拨打张家界国家森林公园客服热线，接线工作人员表示，五一假期景区内客流量会比平时大一些……更多

2025-05-04 07:06:00张家,张家界,上千,景区,游客,国家森林公园

黄葛树丨曹运官：改行的黄扁担

改行的黄扁担文/曹运官“回收旧电视，电脑、冰箱、洗衣机卖不？”周六的早晨，我被楼下清脆的叫卖声吵醒。“饮水机要不要？”父亲朝那人喊去。“要要要，马上来！”父亲早早开了门，准备好鞋套等候。“是你啊！”父亲有些惊喜。上门的这人，我也认识，大家都叫他“黄扁担”。黄是姓氏……更多

2025-05-04 06:41:00黄葛树,扁担,扁担,父亲,百元,收入

“于东来与网红互怼”最新进展，抖音：限制“柴怼怼”账号投稿权

红星资本局5月3日消息，今日“于东来与网红互怼”相关话题引发关注，同时，胖东来创始人于东来的抖音账号“胖东来于东来”也已设为私密账号。资料配图图据IC Photo红星资本局注意到，今日晚间21时许，抖音黑板报发布相关事件最新进展，抖音表示，近日，胖东来创始人于东来对抖音用户“柴怼怼”提出投诉……更多

2025-05-04 02:35:00东来,账号,进展,投稿,权限,限制