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怎么预防运动损伤？| 运动是良医

在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。为何会发生运动损伤运动损伤的发生往往与运动条件和运动环境有着密切的关系……更多

2024-11-02 12:36:00运动损伤,良医,运动,损伤,运动,运动损伤

多方回应黑龙江列车脱轨事故，知情人士称去年和10年前都发生过

11月1日晚，黑龙江从黑河至哈尔滨的K7034次旅客列车在永青站发生机后部分车辆脱线事故。华商报大风新闻记者从铁路部门获悉，事故原因铁路安全技术部门正在调查。>>现场视频K7034次列车永青站脱线，乘客提行李徒步下车11月2日，华商报大风新闻记者联系哈尔滨铁路局绥化车务段……更多

2024-11-02 12:48:00黑龙,黑龙江,列车,事故,年前,人士

夜未央，医心暖

10月29日晚上8点潍坊市人民医院介入放射科护士长李艳刚卸下白日的繁忙正欲步入夜的宁静踏上归家的路途忽然夜的平静被一声突如其来的呼救撕裂宛如命运的呼唤紧急救援李艳闻声而动，目光如炬，锁定在倒地不起的患者身上。她毫不犹豫地丢下沉重的背包，化作夜的使者，冲向生命的战场……更多

2024-11-02 12:53:00未央,患者,李艳,玉莹,生命,潍坊市

潍坊临朐公安110接警员化身“知心哥哥”救下轻生男子

近日，潍坊市临朐县公安局110接警服务台接到一个紧急电话，一名情绪崩溃的男子在电话那头哭诉着不想活了。接警员马建迅速拿起听筒，他的第一句话是：“您好，临朐110。请问有什么可以帮助您？”这句话开启了一场生命救援的序幕。凭借多年的接警经验，马建推断对方可能因为一时冲动产生轻生的念头……更多

2024-11-02 12:54:00临朐,潍坊,轻生,哥哥,公安,男子

官方确认三只羊已全额缴纳罚款，旗下主播开始预约直播

大河报·豫视频记者梁奇慧9月26日，合肥市联合调查组发布通报称，因合肥三只羊网络科技有限公司（以下简称“三只羊公司”）存在直播中进行虚假宣传等行为，拟决定对三只羊公司没收违法所得、罚款共计6894.91万元。10月30日，有媒体报道称，针对此事拨打了安徽合肥市场监督管理局的12315电话询问最新进展……更多

2024-11-02 13:18:00三只羊,全额,旗下,直播,官方,三只羊

应届生不喜欢部队生活退伍被惩戒：罚款5万，不得录用为公务员

自动播放11月1日，广西柳州鹿寨县宣传部通报：该县9月1日批准入伍青年、西北民族大学2024年应届毕业生廖某某因个人思想原因拒服兵役，被部队作除名处理退回。廖某某自愿报名应征，9月1日批准入伍，9月18日入营，9月24日以来多次自称不喜欢部队生活，难以适应部队……更多

2024-11-02 13:18:00惩戒,退伍,公务,部队,公务员,生活

知名家政平台停摆，有人刚充值10万元

突然停摆，或与业务模式有关家住广州的李欣没想到，孩子快生了，月嫂却“失联”了。距离预产期还有10天，李欣在朋友推荐下选择了本地知名的高端家政服务平台“51家庭管家”，并以2000元全款预订了月嫂服务。然而在之后的沟通中，客服连续两天没有回复李欣的消息，不安的她打开手机搜索才知道……更多

2024-11-02 13:18:00家政,平台,管家,家庭,公司,服务

外籍友人跳河救人获无锡见义勇为奖励：遇到的人都很好，很值得

10月20日，江苏无锡，一对情侣在争吵过程中落水，危急时刻，路过的两名萨尔瓦多籍外国友人先后跳入水中救人，因救助及时二人并无大碍。其中一名外国友人表示：“我在这里遇到的每一个人都非常友好，所以冒着危险也是值得的。”随后，当地见义勇为基金会也向两位表达感谢并给与表彰和奖励。据了解，这是外籍人士第一次……更多

2024-11-02 13:25:00无锡,外籍,友人,奖励,见义勇为基金会,无锡

“作家刘嘉昊”冒名《星星》诗刊收版面费，云南省作协：强烈谴责

10月30日，澎湃新闻刊发报道《再度被冒名收取版面费，诗刊：已委托律师取证并维权》，报道了自称“作家刘嘉昊”的网民公开兜售《星星》诗刊等杂志版面费，被《星星》诗刊方面严正否认并委托律师取证维权的消息。随后，云南省作协、云南省宣威市作协相继发表声明，对刘嘉昊的行为予以谴责……更多

2024-11-02 13:25:00刘嘉,云南省,诗刊,云南,版面,星星

因2024泰安马拉松赛交通管制，11月3日，泰山天平湖游客中

梁莹莹泰安报道11月2日，泰山景区管委会发布通告，2024泰安马拉松暨好运山东•马拉松城市联赛（泰安站）将于11月3日在泰安市举办。泰安市公安局交通警察支队发布《2024泰安马拉松赛交通管制通告》，届时将对比赛路线采取交通管制措施。受此影响，泰山天平湖游客中心11月3日暂停运营一天……更多

2024-11-02 13:29:00平湖,泰安,泰山,马拉松赛,马拉松,管制

（第七届进博会）前瞻：扩大开放期待新举措

中新社北京11月2日电 (记者李晓喻)第七届中国国际进口博览会启幕在即。作为中国向世界宣示开放举措的重要平台，本届进博会上的开放新举措、新智慧备受关注。当前，中国经济周期性矛盾和结构性矛盾相互交织，外部环境更趋复杂严峻，但经济运行仍总体平稳、稳中有进。据官方数据……更多

2024-11-02 13:34:00前瞻,举措,开放,中国,开放,经济

南京一酒店被举报土地使用不规范，官方：正研究处理

央广网南京11月2日消息（记者庄滨滨王姝姝）近日，有网友反映，江苏省南京优逸酒店存在使用科研用地建设商业酒店的情况。记者调查发现，酒店在知道土地性质为科研用地的情况下，曾委托楼栋出租方办理消防验收报批等手续，此后，土地使用性质更改为商用。对于酒店怀疑出租方提供虚假申报材料以及更改土地使用性质的问题……更多

2024-11-02 13:48:00南京,土地使用,土地,处理,酒店,官方

中阿建交40周年世界最高建筑迪拜哈利法塔上演灯光秀

当地时间11月1日，世界最高建筑迪拜哈利法塔上演中阿建交40周年灯光秀，庆祝中国和阿联酋两国建交四十年。灯光秀通过阿联酋隼的视角看阿联酋，从沙漠高山去到中国长城，正如中国通过古代丝绸之路一路来到阿联酋。如今两国通过海上贸易、高铁技术、石油及新能源贸易共同发展……更多

2024-11-02 14:04:00中阿,迪拜,哈利法,哈利,灯光,世界

能见度已大于1200米首都机场航班运行正逐步恢复正常

记者从首都机场了解到，今天上午的大雾天气对航班起降造成一定程度的影响，首都机场及时启动了运管委协同运行二级响应机制，统一协调航班有序放行。据气象消息，首都机场12点前能见度较低，目前能见度已大于1200米，航班运行正逐步恢复正常。截至12:00，首都机场已执行航班417架次。今日全天计划起降航班1……更多

2024-11-02 14:11:00首都机场,能见,能见度,航班,首都,机场

聚焦个体意志与系统宿命《永夜星河》开播

中新网北京11月2日电 (记者高凯)穿书系统冒险剧《永夜星河》日前开播，在古装奇幻剧颇有同质化趋势的当下，该剧对个体意志与系统宿命之间关系的聚焦颇显新鲜，或值得关注。《永夜星河》通过鬼马少女凌妙妙在网上点评志怪小说《捉妖》时意外穿进书中世界的奇幻旅程，在展现一场跨越现实与虚构世界的冒险的同时……更多

2024-11-02 14:34:00永夜,星河,宿命,意志,个体,系统

深圳欢乐谷发布重要公告！

来源：深圳欢乐谷，本文内容为转载信息，版权归原作者所有，如涉及侵权，请私信删除。 ……更多

2024-11-02 15:04:00欢乐谷,深圳,欢乐,公告,原作,私信

小果袋大希望，邮储银行烟台市分行上门为小商户解难题

栖霞因盛产苹果，而被称为“苹果之都”。在栖霞，与苹果相关的上下游产业成为许多人致富的主要手段，生活在栖霞观里镇的陈先生就是靠制作并销售果袋实现了自己的致富梦。“靠果袋发家，也为果袋发愁，今年真是感谢邮储银行的资金支持，我现在低头使劲干就行。”陈先生一脸笑容表达着感谢……更多

2024-11-02 15:08:00烟台市,烟台,商户,分行,银行,栖霞

三河口隧道将临时封闭！

为保障三河口隧道安全改造工程施工项目的顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，决定对三河口隧道进行临时封闭，特通告如下：一、施工路段临沂市三河口隧道二、施工时间2024年11月5日至2025年1月20日，每日夜间0时至5时，共76天。三、注意事项1……更多

2024-11-02 15:11:00三河,隧道,临沂,三河,临沂市,施工

一人涉嫌盗窃被警方抓获！

10月3日14时许，滨海公安局基地分局荟院派出所接到张女士报警称，放在公寓皮箱里价值1万余元的金镯子被盗。据张女士讲，她怀疑是朋友李某某偷走的，因为李某某前几天借用自己的物品来过她的房间里，随后就发现金手镯不见了。经调取现场监控，民警发现李某某去了张女士房间后……更多

2024-11-02 15:14:00一人,警方,手镯,女士,民警,新手机

永顺一老人采枞菌迷失深山！警方紧急救援！

每逢雨季，枞菌疯狂生长，采摘枞菌又成了热门话题。但枞菌固然美味，也要注意安全。10月30日，警民联合成功找到深山迷路的八旬老人。“我家老头子采枞菌直到现在还没回来，打电话也没接，你们快帮到找一下!”10月29日21时许，河西派出值班民警接到报警。民警迅速赶至报警人家中询问情况……更多

2024-11-02 15:15:00永顺,深山,救援,警方,老人,民警

宁波地铁调整公告！

今晚宁波奥体中心将举办演唱会宁波地铁延长运营、加开班次助力乘客顺利返程具体调整4号线奥体中心站往东钱湖方向加开列车，末班车时间计划为22:35。往慈城方向末班车时间不变。其他线路以4号线换乘站为中心向其他线路两端加开列车，请前往其他线路车站的乘客合理规划路线……更多

2024-11-02 15:31:00宁波,地铁,调整,公告,宁波,奥体中心

暖心“护学岗”！学生腹痛难忍躺地打滚交警背起奔走2公里送医

本文转自：人民网-四川频道人民网成都11月2日电（李平、赵祖乐）近日，四川省乐山市峨边县公安局交警大队执勤交警正在县街小学“护学岗”开展护学工作时，发现不远处一家早餐店外，一名学生捂住肚子，在地上打滚，情况非常紧急。见状，执勤交警黄嘉林和梅肖立刻上前查看情况……更多

2024-11-02 16:26:00学生,孩子,嘉林,人民网,四川,医院

第二届气候变化科学大会在沪召开

本文转自：人民网-上海频道人民网上海11月2日电全球变暖正给自然界和人类社会造成广泛而深刻的影响，引起国内外学者、政府和公众的广泛关注。以“科学问题、科学认知、科学决策”为主题的第二届气候变化科学大会近日在上海奉贤区召开。此次大会由上海市气象局、奉贤区人民政府……更多

2024-11-02 16:12:00第二届,气候,变化,大会,科学,气候

吕梁民政局回应“女性35岁前结婚奖励1500元”：夫妻双方须

10月31日，山西吕梁市民政局微信公众号发布《关于完善生育支持政策体系建设生育友好型社会的若干措施》（以下简称《措施》），其中提到，自明年1月1日起，在该市登记结婚且女方年龄在35周岁及以下的夫妇给予1500元的奖励，引发网友关注。很多网友表示，虽然1500元的奖励不会成为是否结婚的决定因素……更多

2024-11-02 11:25:00吕梁,民政局,民政,双方,奖励,夫妻

“杀父骗保”男子老家：家中独子很受宠，做过很多生意

刘某老家所在的村庄为骗取790万保险金，湖南安化马路镇某村男子刘某驾车驶入水中，自己提前跳车，致其父亲溺亡。这一起“杀父骗保”案在当地引起轰动，红星新闻记者近日探访刘某老家发现，其家中房屋破败不堪，但其表哥表示，刘某曾赚到过钱，条件不差，开过二手宝马、林肯回家……更多

2024-11-02 11:27:00独子,老家,生意,男子,刘某,红星

骑行博主今年两次发现遇难者遗体被质疑，本人回应：我不是凶手

10月30日，曾骑行穿越鳌太线，并在帐篷内发现遇难者遗体的户外博主“猛蛇过江”发布视频称，他在太原崛围山天坑附近，又意外发现一名疑似4年前的遇难者，引发网友热议。10月31日晚，“猛蛇过江”再发视频，回应网友猜测。“猛蛇过江”称上一个报警视频发布后，网上不少网友称他为“凶手”……更多

2024-11-02 11:29:00遇难者,遗体,凶手,尖草坪,天坑,太原

黑河至哈尔滨一列车发生脱线事故亲历者：振动后听到一声巨响

11月1日晚，有网友发布视频称黑龙江黑河至哈尔滨一列火车在行驶过程中发生脱线事故。↑视频截图相关视频显示，火车多节车厢倾斜，车轮脱离轨道，乘客被疏散至在车厢外。2日凌晨1时许，有车上乘客告诉红星新闻记者，事发时间大约是1日晚9点半左右，当时他在卧铺车厢的上铺……更多

2024-11-02 11:30:00哈尔,黑河,亲历者,一声,哈尔滨,巨响

DNA结果确认，时隔三十年母女团圆！

10月25日来自贵州省的谭阿姨一家人快步走进浙江省杭州市公安局富阳区分局灵桥派出所接警大厅紧紧拉着一位女子失声痛哭原来这两位竟是失散多年的亲生母女这是一个时隔三十年的拥抱谭阿姨（左二）带着一双儿女来到富阳与失散三十年的女儿（左三）相认1994年10月，年仅8岁的贺某在贵州省遵义市一家火柴厂门口失踪……更多

2024-11-02 11:35:00母女,结果,富阳,贵州,女士,灵桥镇