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掌握高血压的罪魁祸首,合理饮食维持健康体重
高血压是中老年人常见的慢性疾病,也影响着越来越多的中青年群体。俗话说“良好的饮食习惯是健康的基础”,在预防高血压方面,我们应该采取合理饮食措施来控制高血压的升高。曾经有人认为高血压的“罪魁祸首”就是食盐,于是有不少人在做饭时都不放盐。其实,导致高血压的罪魁祸首并不是盐……更多
专家提醒,为了防止脑梗的发生,以下3味调料需要少量使用
高血脂是一种常见的“三高”疾病,也是现代人不良生活习惯的产物。我国高血脂人数多达2亿,每年新增人数逾千万。据世卫组织公开的数据显示,高血脂与脑梗去世人数有着45%的关联。随着生活水平的提高和不健康的饮食习惯日益成为主流,高血脂的危害越来越凸显。而在厨房里,我们也需谨慎对待几种常用调料……更多
养成易瘦体质的几个行为,希望你能尽快养成,远离肥胖困扰
养成易瘦体质的几个行为,希望你能尽快养成,远离肥胖困扰!行为一:吃饭要细嚼慢咽想要减肥,吃饭是最重要的环节。吃饭时细嚼慢咽可以减少进食量,同时也能让身体更好地吸收养分。吃饭不要吃撑自己,保持饭吃八分饱的习惯,可以缩小胃容量,避免过度进食,帮助身体更好地消化食物……更多
几个常见的减肥谣言,让你无法真正瘦下来,建议早些了解
为什么你总是减肥失败,无法真正瘦下来?几个常见的减肥谣言,让你无法真正瘦下来!谣言一:单一饮食很多人认为只吃某一种食物可以减肥,比如只吃水果、只吃蔬菜等。但这种单一饮食方式会导致身体缺乏必要的营养素,导致代谢动力受阻,肌肉随之流失,基础代谢值会下降,反而会让身体更加虚弱……更多
如何预防猴痘病毒感染?专家这样建议
本文转自:人民网近日,北京市医疗机构报告两例猴痘病毒感染病例,其中一例为境外输入病例,另一例为境外输入病例的关联病例,两名病例均是通过亲密接触感染。目前两病例正在定点医院进行隔离治疗,情况稳定。“猴痘是由猴痘病毒引起的人兽共患病。”中南大学湘雅三医院皮肤科主任鲁建云在接受人民网记者采访时介绍……更多
大白乡打造党建“红色引擎”激发乡村振兴动力
本文转自:衡水日报筑牢组织阵地 强化乡村治理 推动产业振兴大白乡打造党建“红色引擎”激发乡村振兴动力本报讯(尹玉迪)近来,阜城县大白乡坚持以党建引领促全方位提升,逐步摸索形成“建设高素质干部队伍——筑强先锋组织阵地——引领乡村基层治理——发展壮大农村集体经济”层层递进的工作思路……更多
赞不绝口!内江市中区永安镇下元村的番茄翻沙又多汁
四川新闻网消息 “汁儿多、味道甜,很有小时候的味道……”近日,市中区的西红柿陆续成熟,前来采摘的游客对永安镇下元村的西红柿赞不绝口。走进种植大棚深处,西红柿的清香和着潮湿的泥土气息扑鼻而来,摘下一个红透了的西红柿,轻咬一口,味蕾瞬间被全部调动起来,口感细腻、酸甜可口……更多
微笑人生,闪耀启航 | 又是一年高考季,打算做近视手术的2023考生看过来!
又是一年高考时,为期四天的2023年高考正如火如荼地进行中,每年高考一结束,来医院咨询近视手术的人就络绎不绝。很多考生高考后选择做近视手术,有的是为了填报志愿时有更多的专业选择;有的是为了能顺利圆军旅梦;而有的则是为了摆脱眼镜的束缚,以全新的姿态迎接大学生活……更多
新华网直播推荐问止中医”品质国货,AI中医“,荣誉背后是中医科技硬实力
在文化自信的时代背景下,国货品牌愈发受到关注和重视。国货品牌是代表着中国制造和中国品质的标志,在保证产品品质的同时,展示了中国的文化形象和文化自信。作为国内知名的新闻媒体机构,新华网一直致力于推动优质国货品牌的宣传和推广工作。近日,新华网在直播中推荐了问止中医品牌……更多
国家药监局批准中药创新药上市 为抑郁症患者提供又一种治疗选择
本文转自:人民网人民网北京6月9日电 (记者杨迪)据国家药品监督管理局官网消息,近日,国家药品监督管理局批准了广东思济药业有限公司申报的中药1.1类创新药参郁宁神片上市。据介绍,该药品开展了随机、双盲、安慰剂对照的多中心临床试验,临床试验研究结果显示,主要疗效指标(HAMD-17评分减分率≥50%为有效)有效率组间比较……更多
因地制宜谋划重点项目 千方百计壮大集体经济
本文转自:忻州日报宁武县阳方口镇——因地制宜谋划重点项目 千方百计壮大集体经济联村光伏收益项目建设现场本报讯 阳方口镇作为宁武县的交通枢纽和门户重镇,依托县产业集聚区位于阳方村的优势,因地制宜谋划产业项目,千方百计壮大集体经济,建立项目“共引、共育、共享”体制机制……更多
年轻人的胃,怎么越来越差了
本文经授权转载自网易数读(ID:datablog163)作者:生块叉烧如果器官会说话,胃一定是个话痨:“喂喂喂,别再只关心发际线了,多看看我!”“住嘴,这个不能吃!”“扎胃了老铁……”少不更事时对保温杯里泡枸杞、亲自洗手作羹汤嗤之以鼻,直到晋升为打工人之后,才被现实痛击……更多
注意饮食卫生 守护儿童健康
本文转自:忻州日报6月8日,在市人民医院儿科门诊,医生郭亚丽正在给患儿看诊。近期儿科门诊感冒咳嗽患儿较多,医生提醒广大家长:尽量避免带孩子去人流量大的场所,尤其是最近应季水果大量上市,要注意饮食卫生,少吃生冷食物,要通过合理饮食调理孩子脾胃,提高孩子的免疫力和抵抗力。 宫清华摄 ……更多
炎炎夏日谨防疾病﹃找上门﹄
本文转自:德州日报进入夏季,气温高、湿度大等成为主要的气候特点,此时细菌、病毒等各种病原体更易滋生、繁殖,因此夏日是很多疾病的高发季。日前,记者针对夏季4种常见、高发疾病,采访了我市各医疗机构的相关专家,并邀请他们给出预防和解决办法。1 关键词:心脑血管疾病预防方……更多
聚焦群众“急难愁盼” 用心用情服好务
本文转自:遵义日报遵义市乡村振兴局深入走好网上群众路线聚焦群众“急难愁盼” 用心用情服好务近年来,遵义市乡村振兴局立足部门职能职责,将巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作摆在突出位置,聚焦群众“急难愁盼”,加强大数据应用,加快信息化建设,深入走好网上群众路线……更多
经果林下养蚯蚓 经济生态双丰收
本文转自:皖西日报经果林下养蚯蚓经济生态双丰收本报记者康家佳制图李娟 在金安区椿树镇陈庵村权合特种种养殖专业合作社的桃园里,负责人张权和正带着工人满身干劲地“挖呀挖呀挖”,看着一袋袋蚯蚓装车发出,张权和脸上洋溢着微笑,她说:“这辆车上的蚯蚓即将送到市区一家渔具销售门店……更多
以赛赋能促振兴
本文转自:皖西日报白塔畈镇以赛赋能促振兴 金寨讯(姜杨)为深入推进乡村组织振兴,锻造一支“勤学善谋、能干会讲”的村级“领头雁”队伍,金寨县白塔畈镇推深做实村党组织书记“擂台比武”暨乡村振兴担当作为好支书评选活动,通过“比”出新干劲,“武”出新风采,切实增强村党组织书记的工作责任感和使命感……更多
葡萄丰收农民增收
本文转自:大众日报□记者 程芃芃通讯员 霍 广 报道近日,邹平市韩店镇前官庄村党支部领办葡萄种植合作社的“早霞玫瑰”葡萄喜迎丰收。图为一名工人在忙着采摘葡萄。近年来,韩店镇坚持党建引领,积极调整农业种植结构,加快推进农业转型升级,紧紧围绕农业增效、农民增收的目标,积极探索“党支部+合作社+种植户”……更多
消费提示:血糖较高的人不宜过多食用杨梅
本文转自:鹰潭日报“玉肌半醉红生粟,墨晕微深染紫裳。”又到了吃杨梅的季节,但杨梅入口前的消费知识您知道多少?近日,相关监管部门发布杨梅消费提示。杨梅因“形如水杨子而味似梅”得名,其果实饱满圆润,色泽鲜艳,酸甜多汁,让人胃口大开。优质杨梅果肉的含糖量为12%—13%……更多
学些护眼小窍门
本文转自:鹰潭日报普通市民该如何判定是否患上眼病?专家提示,除了自我感受,如看东西模糊或变形外,每年应该定期对眼底进行一次检查。如果患有糖尿病和高血压,那么这个检查频率应该要缩短成半年或三个月。每天需要大量用眼者,尤其是那些需要长时间和电脑屏幕打交道的人,每用眼40至60分钟后……更多
做大做强刺梨产业奏响绿色发展乐章
本文转自:毕节日报七星关区做大做强刺梨产业奏响绿色发展乐章群众在龙凤村刺梨基地进行管护近年来,七星关区把刺梨种植作为主导产业来发展,并依托国家退耕还林、石漠化治理、国储林、农业产业结构调整等项目的实施,推动刺梨产业标准化、规模化、品牌化发展,做大做强做优刺梨产业……更多
蔬菜管护正当时
本文转自:毕节日报织金县实兴乡蔬菜管护正当时本报讯(周云霞 报道)眼下,正是辣椒、南瓜生长的好时期,织金县实兴乡为确保辣椒、南瓜增产增收,村合作社组织群众对辣椒、南瓜进行管护,田间地头随处可见农忙场景。为确保产业增效、群众增收,农技人员深入田间地头,为农作物“把脉问诊”……更多
老崔家的小院经济
本文转自:吕梁日报老崔家的小院经济□ 刘文华芒种时节,方山县北武当镇韩庄村村民崔补照将农家小院融入到乡村振兴的大局中,运用“三个一”模式,即发展“一片庄稼、一圈牲畜、一个作坊”,将自己的小日子过得风生水起,成为乡村振兴背景下农户生活逐年向好的生动缩影。韩庄村地处北武当镇与峪口镇接壤处……更多
秸秆离田快 不误好农时
本文转自:拂晓报近日,泗县泗城镇大周社区农科所,播种机正在田野里来回穿梭作业,农户们正抢抓有利墒情,开展秋粮播种。“我们这个网格雨前抢收完后,就及时联系收储企业,将秸秆打捆离田。这样一来,雨后农户就可以及时播种了。”综禁包保人员姚帅口中的“网格”,指的是综禁工作中按照“网格化”划分地块……更多
桂平:广西名中医来义诊 群众家门口享服务
本文转自:贵港日报桂平讯 “广西名中医来义诊真是好,困扰我多年的肠胃病,经过名中医专家诊断治疗,有了明显好转。”近日,家住桂平市石龙镇的陈大爷高兴地逢人便说。今年以来,桂平市采取设立名中医工作室、邀请“广西名中医工作站”专家前来提供诊疗服务等举措,开展广西名中医专家义诊活动……更多
夏天吃小龙虾五要点
本文转自:拂晓报夏天是吃小龙虾的绝佳季节,人们通常难以抗拒小龙虾的诱惑,但是吃的时候并不总是注意到健康和食品安全问题。专家提醒,健康吃小龙虾要注意5个要点。挑选三标准挑选个头大、壳青鳃白、活力强的小龙虾。在污染水域里野生的小龙虾虽也有个头较大的,但多数个头较小……更多
炎炎夏日谨防日晒伤
本文转自:拂晓报日晒伤或晒斑又称日光性皮炎,为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症,是由于中波紫外线过度照射,在皮肤上发生的急性光毒性反应。夏初多见,妇女和浅色人群易发病。日晒伤的表现症状:日晒伤是日晒后数分钟至十余小时内皮损部位开始出现弥漫性红斑,严重者可出现水疱……更多
缓解脑疲劳的几个方法
本文转自:拂晓报现代人由于工作、学习紧张,用脑过度,会出现失眠、记忆力下降、注意力不能集中、头晕耳鸣、视物模糊、做事提不起兴趣等现象。在此,为大家介绍日常生活中可以缓解脑疲劳的方法。饮食方面平时不妨吃一些核桃,其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素,能滋养大脑,延缓脑细胞衰老……更多
健康义诊进校园 科学护肤保青春
本文转自:北海日报护理团队为学生测量血压。(市皮肤病防治院供图) 本报讯 近日,市皮肤病防治院联合市中等职业技术学校,开展了以“科学护肤 青春飞扬”为主题的常见皮肤病科普讲座暨医疗健康义诊活动,提高广大师生科学护肤意识,预防或减少痤疮及并发症的发生,增强皮肤病防治意识……更多
学学“三从四得” 养生法
本文转自:拂晓报身体健康除了受遗传、外来致病因素影响外,很大一部分与良好心态和自身抵抗力有关。想拥有好心态及良好的抵抗力,不妨学学“三从四得”养生法。心态从宽。在中医看来,心态与人体的气血循环以及脏腑功能关系密切,心态从宽是养生第一要义。中医很早就提出了“七情致病学说”……更多
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水培草让牲畜吃上“营养餐”
本文转自:央广网央广网赤峰9月29日消息(记者田凤元 通讯员宋亚雯)秋分已过,山间遍野都慢慢染上了一层金黄色,而在内蒙古赤峰市巴林左旗查干哈达苏木的水培牧草种植基地大棚中
2023-09-29 09:15:00
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|苏式月饼:月是故乡明,饼是酥式香
美食简史苏式月饼是中秋节的传统食品,起初名为“酥式月饼”,后因读音相似,苏州又是该月饼技艺的传承地,该月饼的名字逐步演化为“苏式月饼”
2023-09-29 09:32:00
武陵源区首次尝试 种植旱稻开镰收割
本文转自:张家界日报本报讯(屈泽清 毛诚龙)9月26日,张家界锦辉种植农民专业合作社负责人带领村民开镰收割旱稻。该合作社负责人易继木是一位退役军人
2023-09-29 09:34:00
豆类是长寿饮食的基础
本文转自:拂晓报“豆类在长寿地区具有至高无上的地位,是全世界每一种长寿饮食的基础。”美国作家丹·比特纳历经十几年遍访长寿地区后得出了这个结论
2023-09-29 09:54:00
紧张到胃痛要服药吗
本文转自:拂晓报有的人一紧张就胃痛,这是怎么回事?可以通过服用药物来缓解吗?在精神紧张、焦虑、愤怒、疲劳等高压情况下,不良情绪会通过大脑影响自主神经系统
2023-09-29 09:54:00
“趁热”服中药不一定对
本文转自:拂晓报中药汤剂服用方法有讲究,服用是否正确,直接影响着药物的吸收和治疗效果。民间常说“趁热把药喝了”不一定是对的
2023-09-29 09:54:00
乱服药 小心“肝”
本文转自:拂晓报肝脏是药物浓集、转化、代谢的“化学加工厂”,90%的药物需要在肝脏中代谢,所以肝脏成为药物不良反应发生的重要场所
2023-09-29 09:54:00
护好平衡防跌倒
本文转自:拂晓报《中华老年医学杂志》近日刊发的一项研究称,平衡能力是姿势控制的关键因素,其衰退增加了老年人跌倒的风险;而平衡能力又与骨骼和肌肉功能
2023-09-29 09:54:00
皮肤外用药如何正确涂抹
本文转自:拂晓报初次使用先试抹过敏是皮肤科常见问题,外用药物可导致皮肤过敏。在选择外用药膏时,应充分考虑个人的身体状况和过敏史
2023-09-29 09:54:00
拒绝老年斑  做好五件事
本文转自:拂晓报1. 口服药物西药中的维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等可预防老年斑,其中维生素C、维生素E为首选药物
2023-09-29 09:54:00
秋日养生“黄金果”——石 榴
本文转自:拂晓报入秋后水果摊上,一种颜色鲜艳的水果——石榴开始出现,掰开后果实宛如一颗颗闪亮的红宝石,吃起来酸甜可口。石榴不仅好吃
2023-09-29 09:54:00
“花开”中秋 蒸笼里的青海味道
本文转自:人民网-青海频道青海传统的月饼,有别于市场上常见的月饼,它以面粉为原料,是用蒸笼蒸出来的花式大馍馍。将面团擀制成薄薄的面皮
2023-09-29 09:56:00
金种子馥合香焕新发布会在宿举行
本文转自:拂晓报馥香宿州 润启华章金种子馥合香焕新发布会在宿举行本报讯 近日,“馥香宿城 润启华章”金种子馥合香宿州焕新发布会在宿州丰大国际大酒店举行
2023-09-29 09:56:00
天翔社区:庆中秋 巧手做月饼
江南时报讯 为进一步弘扬中国传统文化,拉近社区与居民之间的距离,增进邻里感情。近日,苏州工业园区天翔社区邀请专业的甜品老师开展“庆中秋
2023-09-29 10:00:00
大数据发现10个中秋新趋势:阿胶和五仁玫瑰成最火月饼 送父母奶粉超月饼
临近中秋,礼赠需求猛增。9月27日,京东消费及产业发展研究院联合京东超市发布《2023中秋消费观察》,通过大数据,在产品
2023-09-29 10:05:00