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香草田园共享农庄:甜叶菊是代糖冠军
一盆不起眼的草本,油绿,叶片肥厚,边缘是波浪状锯齿。用指甲小心掐下一片叶子放入口中,清凉的香甜味迅速在口腔中活跃起来,久久不散,如同刚吃了薄荷口味的清口含片。这是菊科多年生草本植物甜叶菊,原产于巴拉圭、巴西等国家。其叶片含有甜菊糖苷成分,甜度约为蔗糖的300倍……更多
为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?一文解答
减肥,是每个胖子都会想做的事情。但是,同样是减肥,每个人的速度也是不同的。总有一些人反映:为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?答案可能是多方面的,我们一起来看看。首先,你的代谢率可能比别人低。代谢率是指身体在休息状态下,消耗的能量量。一个人的代谢率受基因……更多
这3类人最好不要碰白萝卜,或会弄巧成拙,建议早些了解
远观貌似白莲花,近看原是胖娃娃。制成菜肴真爽口,乐得全家笑开花。——打一蔬菜,可能很多人已经猜出来了是白萝卜。《尔雅》一书中称白萝卜为“芦菔”,2000年前就已经出现,跟随着时代更迭已至今天。传统医学认为,白萝卜有很高药用价值,能清热顺气、消食健脾等功效,甚至还称其为“小人参”……更多
早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?
早餐是一日三餐的第1餐,大米粥是很多家庭早餐时的常见主食,两者之间的联系一直比较密切。但是网上有言论称:早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?一起来了解一下。按时合理摄入早餐,对身体有3个好处1.免疫力增强长期保持吃早餐的习惯,人体就可以获得更多的营养……更多
女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位,避免对身体造成伤害
现在大街小巷都有各种养生馆,比如汗蒸馆,拔罐,中医理疗等。其中按摩是一种效果好并且舒适的养生方式,很多人女性朋友喜欢在工作之余去做个按摩。放松一下身心,促进身体的健康,提高身体的活力。虽然适当按摩能放松身体,但按摩时的注意事项有很多。在按摩时,女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
对于每一个正常女性来说,到了青春期之后,每个月都会来月经。在来月经时身体大多会出现腰部酸痛,小腹坠痛等不适感,可谓是让人又爱又恨。虽然每个月都期待大姨妈的光顾,但是到了一定的时间,他也会悄悄离你而去,这个情况被称为绝经。在大多数女性的印象中,绝经期意味着衰老……更多
3种降压药被曝含致癌成分,你正在用吗?谨慎购买
降压药又称抗高血压药,是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。人们吃药的目的,就是为了治病。但是近几年来,有关降压药当中含有致癌物质的言论被传出……更多
吃完饭就躺着容易得病吗?一文分析下
家里的老人经常说:“吃完晚饭走一走,活能活到99”。如果是在家里,只要吃完饭就躺下,一动也不动。此时一般会听到妈妈说:“吃饱完不要马上躺着,伤身体!”在家吃完饭之后,相信很多人都选择躺着,那么这个习惯对身体健康有没有坏处呢?不妨一起来了解一下吧。为什么吃完饭就容易犯困……更多
阿莫西林到底属于什么?真正的消炎药是哪两种,了解下
大多数人对阿莫西林比较熟悉,它属于生活常备药物,每家每户都有它的存在。在很多人眼里,阿莫西林属于万能药,可以消炎镇痛,改善感冒发烧。因为他的疗效突出,所以很多人对他充满了信任。但是要注意,阿莫西林并不能跟消炎药画等号,下面就一起来了解一下被大家所熟知的阿莫西林到底属于什么……更多
血液“干净”的人,大都会有7大特征,不妨看看
我们若是想要知道自己的身体是否健康,其实通过对血液进行观察,也能够看得到,血液循环正常。血流顺畅的人,其身体健康状况往往就还不错。通过对血液细胞的观察,也能准确判断出一个人的身体健康状况,观察患者是否有炎症,是否存在血液疾病和其他恶性肿瘤性疾病。尽早查明病因……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
胃肠道是人体中最大的免疫器官,同时也是非常重要的消化吸收器官。近年来越来越多的人患上了胃部疾病,肠胃问题若长期得不到医治,后果是非常严重的。胃,是人体内最大的消化器官,不良的饮食和生活习惯都会对肠胃造成损害。大家一定要注意保护胃部的健康,生活中,我们会发现身边有很多人都患有胃病……更多
血常规检查时,如果这三个指标升高,需要提高警惕
如果你曾经去医院就医检查、去体检中心体检,应该都对一个项目不陌生,它就是:血常规!虽然说血常规是一个比较普通的检查方式,但是能够反映出我们血液的健康状况,进而反映出脏器的一些情况。有人会特意去医院进行血常规检查,血常规检查时,如果这三个指标升高,需要提高警惕……更多
江西安义县:枇杷喜丰收,兴了产业富了农
本文转自:人民网-江西频道“枇杷着子红榴绽,正是清和未暑时”,又到了枇杷成熟的时节。“珠珞枇杷”作为国家地理标志,因主产于新民乡珠珞村而出名,得天独厚的生态环境,加之山上村引进浙江金华品种,使得“珠珞枇杷”受到各地消费者的青睐,逐步成为山上村村民的重要增收渠道……更多
缺乏维生素b12会导致什么后果出现?建议早些了解
现在的人们都特别重视健康与养生,而每个人的养生观念都是不一样的,有些人会选择运动养生,有些人会选择饮食养生。身体的生长和发育离不开维生素的参与,在平时只要保持饮食规律,荤素搭配,身体可以正常吸收营养,所以不会出现缺乏维生素的情况。维生素b12其实就是常见维生素里面的一种……更多
近视手术后视力异常下降,原来是这么回事,建议看看
屈光手术越来越得到普遍的认可,而术后视力的快速恢复让更多人术后第二天回到正常的工作学习中,有些患者在术后早期工作学习时,如阅读、用电脑时等出现看近不能持久、容易疲劳,这种现象统称"视疲劳”。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少……更多
干眼和近视激光手术有冲突吗?了解下
随着科技发展及信息化时代的到来,电脑、手机等视频终端设备已广泛应用到人们生活的各个领域,随着视频终端技术的普及老龄化人口增加,干眼患者的数量在不断增长,目前我国患病率高达30%,其中不少人同时患有近视,有研究报道我国屈光不正患者中合并干眼者占41.43%。因此好多小伙伴便疑问……更多
现在做了近视手术,30年后会怎么样?建议了解下
一说起近视手术,手术安全性就是绕不开的话题。更有些对近视手术不了解的小伙伴,一提起近视手术,就开始自动脑补:听说近视手术不安全,有副作用?听说做完近视手术后,老了眼睛会xia?做了近视手术以后,老了眼睛就不能治了?啊啊啊,所以是真的吗?做完近视手术,老了究竟会怎么样?今天就来给小伙伴们详细解答下吧……更多
近视手术的术前“注视训练”怎么练习?参考下
做近视手术前,有的小伙伴会担心,做手术时如果眼球转动,影响手术,该怎么办呢?那就不得不提“术前注视训练”了。当近视手术中的激光进行扫描时,如果患者的眼睛出现不停的上翻、转动等这些小动作还是会影响医生手术的操作的,所以手术前医院都会由专业的医护人员给患者进行一个手术配合的训练……更多
近视手术科普,术后矫正视力多少算正常?科普下
在屈光手术术前谈话时,患者最关心的问题往往是:大夫,我手术以后视力能恢复到多少?能不能看到1.0、1.2?还能更高一点吗?正常视力是多少?屈光手术的目的就是在不戴眼镜的情况下获得满意的“裸眼”视力,因而术后视力的情况是评价手术效果的重要指标之一。通常所说的“视力”……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?建议早些了解
睡前玩手机,也就是现在年轻人的生活习惯,更是延伸出不玩手机浑身难受,这一天算不上结束的说法。根据我国最新青年玩手机数据显示,90%以上采访者,睡前都要玩手机。低于一个小时占13%,剩余通通超过一个小时。尽管手机给我们的生活和工作带来了很多的便利,我们也非常的喜欢手机……更多
查出结节后,不管生长在哪个部位,都要忌口5种食物
现在对于结节,囊肿,肿瘤的检出率是非常高的,它们的属性也都是差不多的。都属于良性的病变,不会对身体产生很大影响,只有少数的结节才会发生恶变。大多数的结节是由不良的日常饮食习惯和生活习惯引起的,当查出自己患上结节之后,医生会带三叮嘱注意饮食问题。当查出结节之后……更多
观察一下自己的手,有这些特征,说明你的血糖还算是稳定
现代生活中,三高已经成为了影响我们健康的“隐患”。高血糖就是其中之一,血液中的葡萄糖浓度就是血糖,血糖升高,可能引起糖尿病、身体代谢紊乱等并发症。那我们在平时生活中,怎样才可以简单快速的知道到自己血糖高不高呢,可以观察一下自己的手,有这些特征,说明你的血糖还算是稳定……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
血脂指的就是血液当中的脂类物质的含量,其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢,应于饭后12~14小时后,进行血脂检测,如果出现血脂异常升高,建议前往医院就诊,以免耽搁病情。有许多常见病和慢性病,它们与血脂密切相关……更多
一喝水排尿量就明显增加了,是什么原因,了解下
“水”是生命之源,机体的正常运行以及运转,都离不开水分的加入。如果没有了水分的支撑和滋润,机体也无法完成正常的工作运行。一说到水,可能大家都会不自觉的联想到肾脏,因为肾脏是体内代谢,水分的器官。多余的水分会运载着代谢废物,经过肾脏形成尿液代谢排出体外。可能很多人发现了这样一种情况……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?赶紧看看吧
了解正确饮食方法,可以获取人体需要的营养物质,同时保护重要器官。许多人只知道饮食错误会增加消化系统压力,却不知道部分食物还在无形中伤害肾脏。近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了肾脏病变,也让人们感觉到非常担忧。为了避免肾脏功能出现问题,人们会通过各种各样的方式方法来养护肾脏……更多
要想骨骼健康,这4种食物尽量少碰,建议看看
虽然生活水平提高了,但是骨质疏松现象仍然普遍存在,而且这种情况与年龄密切相关。通过第7次人口普查发现,我国超过60岁的人口已经达到2.64个亿接近总人口的1/5。千万不要小瞧骨质疏松,一旦患上骨质疏松,极有可能发生骨折、血栓等多种疾病,而且骨质疏松的高发人群是中老年人……更多
只要不吃鸡肉就可以预防癌症的到来?真是如此吗
“癌症”一直是一个烫手的山芋,人人都不敢接。有人看到,我国人均肉类消费量增长很快,癌症发病率也明显上升。因此,有人认为我国癌症的高发与长期食用肉类有密切关系。鸡肉是很多人心目当中的养生佳品,适当吃鸡肉对脾胃和气血好,还可以强健筋骨。如果家里有身体虚弱的人,那么家人会为他熬制一锅鸡汤……更多
蒲公英配“它们”,早晚喝一杯,身体倍棒
虽然蒲公英看起来很渺小,但是营养价值却很高。蒲公英是日常中常见的中药材,用蒲公英来泡水喝,能够给身体带来很多好处。新鲜的蒲公英可以直接食用,也可以制作成凉拌菜,还可以用来烹炒,同时还可以制作成蒲公英茶。清代名医陈士铎在其所著的《本草新编》中称“蒲公英,至贱而有大功……更多
一喝酒就会脸红是怎么回事?原因有3个,科普小知识
关于喝酒这件事成年人并不陌生,经常会出现在各种各样的场合。无论是工作应酬,同学聚会,似乎都离不开喝酒,逢年过节家人聚在一起,更是会小酌几杯。不知道大家有没有发现这样一种现象,有些人喝完酒之后脸上会泛红,而这种人通常被人们认为比较能喝。其实喝完酒就脸红的人是不能喝酒的……更多
车前草泡水喝,一定要谨记3点
在农村长大的小伙伴,对于车前草这种植物并不陌生,在很多的资料当中都有记载,这可是药食同源的一种植物。虽然车前草看起来并不起眼,但却浑身上下是个宝,尤其是用来煮水喝,还可以给身体带来不少好处。首先了解车前草中富含的营养成分:车前草内含有脂肪、蛋白质和碳水化合物……更多
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本文转自:人民网-山东频道中西医并重,传承创新发展中医药,是党和国家的重大方针政策。中医药传承精华与守正创新互动发展,中西医协同发展取长补短
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春夏之交这些疾病需警惕
本文转自:三明日报●大田记者站 林伯郊 通讯员 黄慧玲春夏之交,雨水逐渐增多,空气湿度变大,气温跌宕起伏,容易引发一系列与天气相关的疾病
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进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
冬天的脚步悄然而至,气温逐渐下降,家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来;中医讲究“天人合一”,认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式
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几块钱一瓶的维生素B2,却是两种疾病的天敌?可惜知道的人太少
在忙碌的都市生活中,我们常常忽视了身体发出的信号;今天,我想通过一个真实的故事,和大家聊聊维生素B2这个看似不起眼,却对我们的健康有着重要影响的营养素
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时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
李先生是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;他的妻子是一位温柔的教师,两人结婚多年,感情一直很好;然而,最近李先生发现自己在夫妻生活上似乎有些力不从心
2024-04-25 15:40:00
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
谷雨过后,立夏将至,自然界阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病
2024-04-25 15:41:00
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
春天,万物复苏,生机勃勃;在中医的五行理论中,春属木,与肝相应,正是调养肝脏、补充阳气的好时机;今天,我要和大家分享一个关于春韭的中医养生小故事
2024-04-25 15:42:00
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
秋分,这个标志着季节转换的节气,不仅是自然界的一次华丽转身,也是我们身体调养的重要节点;在这个凉爽的时节,如何顺应自然
2024-04-25 15:43:00
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
张先生,一位35岁的软件工程师,平日里工作繁忙,三餐不规律,偏爱快餐和外卖;他的生活看似平静,但内心深处却对健康有着深深的忧虑
2024-04-25 15:44:00
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
一次小困扰,引发的生活波澜李婷是一位忙碌的职场女性,工作之余还要照顾家庭,生活压力让她时常感到疲惫;最近,她遇到了一个私密的小困扰——月经过后
2024-04-25 15:44:00
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
张先生是一位忙碌的都市白领,每天的工作节奏快得让他几乎没有喘息的机会;长时间的加班、应酬,以及不规律的饮食习惯,让他感到身体每况愈下
2024-04-25 15:45:00
这些食物,是天然的抗衰老药方
张先生是一位忙碌的企业家,每天工作到深夜,应酬不断,生活压力大;他的妻子注意到,最近他的面容显得比实际年龄要老许多,皮肤松弛
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用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
患者小故事:追求完美肌肤的李小姐李小姐是一位典型的都市职场女性,她的工作需要她经常面对镜头和公众,因此,拥有一张白皙透亮的肌肤对她来说至关重要
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张先生是一位忙碌的都市白领,每天的工作就是在电脑前一坐就是十几个小时,加班更是常态;长时间的工作压力和不规律的生活习惯让他感到身心俱疲
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嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号大家好!今天我们聊聊一个看似平常,却又不容忽视的话题——嘴里的味觉变化;你是否有过这样的经历
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