• 我的订阅
  • 健康
45-59岁是黄金年龄,谨记“四勤、五相伴”,更长寿
对于每一个人而言,生、老、病、死都属于是大自然的规律,随着年龄的不断增长,生病和死亡变成了特别常见的事,但是现如今长寿的人数却处于一个越来越多的状态,每一个人都希望自己可以拥有更加健康、更加长寿的体质。40~59岁是人生的一道坎,也是健康的转折点。此阶段新陈代谢速度减慢……更多
这几种食物或许更有助于改善肠胃,了解下
据统计发现,我国胃病发生率已高达85%,更甚至有研究数据发现慢性胃炎等消化道疾病,发病已呈现明显的年轻化趋势,所以说年轻人的占比越来越大,其中23~34岁慢性胃炎患者比例逐年上升。胃病的高发引起了大多数人的重视,说起养胃人们可能都会想起南瓜,因为南瓜中的果胶有助于修复肠胃粘膜……更多
医生忠告:这5类人平时尽量少吃红薯,注意了
提起红薯,相信大家都不陌生,它吃起来香甜可口,不仅可以当作主食,还可以当作菜肴。在寒冷的冬天吃一个热腾腾的烤红薯,真的是暖心又暖胃。李时珍的《本草纲目》中记载“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴",中医视红薯为良药。虽然红薯美味又有营养,但是却不能随便吃,在食用过程中有很多注意事项和禁忌人群……更多
女人进入更年期,4个信号请收好,早点预防对你有好处
随着年龄增长,雌激素分泌会逐渐减少,所以女性会面临着绝经,这也是衰老的一种表现。但是有的女性朋友虽然已经进入中年,依旧很年轻,有活力,不显老,同为女性为什么会出现如此明显的差异?首先来了解下什么是更年期?女性从40多岁开始,卵巢功能逐渐衰退,体内分泌的雌激素逐渐减少……更多
“金银花”泡水喝有什么好处?这几点要知道
金银花是很香的一种花,金银花除了香以外还可以吃,而且还有不少的好处,你可能没有吃过金银花,但是你一定喝过金银花露。所以平常我们也可以用金银花泡水喝,其中是有很多好处的。首先来了解一下金银花:金银花的藤长8-9米,中空的茎,单生叶,鲜花在叶腋出生出,有总花梗,苞片叶状……更多
中老年男性的眉毛变长,通常意味着什么?一文分析下
人体是由众多的器官、组织、细胞构成的,而各个器官之间相互配合、协调,才可以保证机体正常运转。此外,人体还存在大量的毛发,而眉毛属于毛发当中的一种,尤其是随着年龄的增长,有些人会发现眉毛容易变长。有些人会把眉毛和长寿联系在一起,其实在长寿老人当中,拥有长眉毛的人并不多……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
在我们身边有着越来越多的糖尿病人,所以糖尿病大家也是非常熟知的,这作为一种慢性代谢性疾病,而糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来越高,逐渐趋于年轻化的趋势,也是令人们感觉到恐慌,为什么会出现这种情况呢……更多
如何才能稳定血糖?医生建议:日常做好4件事即可
近几年来,糖尿病患者只增不减,让人不得不关注,随着越来越多的人被查出患有糖尿病,对糖尿病也有了一定的了解,尤其是对糖尿病的危害。如果血糖控制不好,还会引发各种并发症,比如心脑血管疾病,如果血糖控制得好,那么就不会给身体带来很大伤害。对于糖尿病患者来说,这是一种身心疾病……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
尤其是日常生活当中,非常常见的一种滋补类食材,又被人们称为是“小人参”,而它的出现至今已经有了2000多年的历史,它的补气功效更是要远远超出党参。对于绝大多数的养生者而言,大家或许都对黄芪存在着一种偏爱,而黄芪与其他的中药存在着不同的作用和口感,而且售价也并不是很高……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
糖尿病是一种慢性心血管疾病,而我国就是一个糖尿病大国,14亿中国人当中有8000多万糖尿病患者。人们对于糖尿病的态度感觉到非常担忧,因为早在过去的时候,由于医疗技术相对非常落后,如果有人患上了糖尿病的话,也许根本就得不到正确的治疗,所以糖尿病也在人们的心目中留下了可怕的阴影……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
在我们身边很多人存在一些胃病的情况,正所谓:“10人九胃”也不是说说而已,也是因为日常生活中忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题,高发严重影响人们的健康生活,所以在生活中要注重对于胃部的呵护。而现在像胃病的情况越来越严重,其实之所以出现这种情况,与饮食也是有着密切的联系……更多
血糖升高与多方面的因素有关,不妨了解一下
高血糖是由于体内血糖持续升高而引起的一种症状,如果血糖得不到有效的控制,会容易诱发各种并发症。正常情况下,血糖应该保持在合理的范围之内,如果血糖不断升高,会造成器官出现异常,危害身体健康。对于不同年龄阶段的人来说,血糖的标准是不一样的,所以平时应该多加注意,而血糖升高与多方面的因素有关……更多
颈椎病患者应注意哪些事情?一文学习下
颈椎病是发生在颈椎部位是一类椎间盘出现退行性病理改变的疾病,导致患上颈椎病的原因,与颈椎长期受到劳损等有关。颈椎病的类别较多,包括神经根型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型、颈椎病、食管型颈椎病和椎动脉型颈椎病。每一类颈椎病都有自己的症状表现,但是,大多数的颈椎病患者都会出现颈部疼痛……更多
肝脏不好,“脸部”先知?若出现4种迹象,趁早检查肝功能
当人们的健康意识逐渐薄弱,以至于近年来我国肝病患者越来越多,导致肝癌的发病率也在日益递增,威胁生命安全。因此,在日常生活中要多关注肝脏的健康。所以很多时候肝脏看似不痛不痒,但实则肝脏已经受到了严重的损伤,很难再维持正常的工作。所以我们要主动地发现肝脏受损,而不是被动……更多
长期饮用蒲公英水有什么好处呢?不妨一起来了解一下吧
虽然蒲公英看起来很渺小,但是营养价值却很高,是日常生活中常见的中药材,用蒲公英来泡水,能给身体带来诸多好处。现如今正是春天季节,蒲公英也大肆的生长,由于人们已明白蒲公英的药用价值,所以很多人会采摘蒲公英泡水喝。那么长期饮用蒲公英水有什么好处呢?不妨一起来了解一下吧蒲公英所富含的营养……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
现在高血压已成为老年人一种常见的疾病,一旦确诊,患者以后就得小心翼翼过日子了。降压药就得每天按时按量服用,总会怕自己一不小心,就会引起血压升高,但是降血压药在吃了以后,要注意的事项也非常多,不知道你了解过没有。有些高血压患者服用药物后,不旦血压没有控制住,病情反而越来越严重……更多
牛奶富含什么样的营养成分?一文了解下
牛奶被称之为“白色血液”,牛奶当中含有优质蛋白钙以及多种维生素,适当喝牛奶不仅可以达到补钙的效果,也可以为身体补充能量,而且牛奶的吸收率高达98%,是非常不错的一种饮品。牛奶富含什么样的营养成分?牛奶营养密度比较高,富含蛋白质,糖类物质以及脂肪牛奶,含有多种矿物质元素……更多
对于有夜尿和没有夜尿的人相比较,谁的身体会更加健康呢?了解下
每一个人的体质以及身体对水分的需求量是不一样的,所以排尿时间和排尿量也大不相同,而有一些人会容易在晚上睡觉时经常被尿憋醒,而这个时候也会感觉特别的痛苦与麻烦。所以有一些人心里就有一些好奇,对于有夜尿和没有夜尿的人相比较,谁的身体会更加健康呢?【案例分享】:明天长此以往的频繁起夜……更多
长期吃素会给身体带来什么影响?危害可想而知
很多老年人,在上年纪以后,很容易得了三高:血脂高,血压高,血糖高等一系列慢性病。这三种病症一旦得了必须长期吃药,控制血压,血糖值,还要随时随地饮食控制。有的人认为,人上年纪不得不吃肉,由于肉里面含有无可替代的物质和能量,假如不吃肉,也许会起反作用。从此,大家对于这个事情就产生了争执……更多
出游成都期间品茶探店自带工作室收获颇多
春天的品茶吴佧工作室,源自于魏殿130年,经过8807代人和长达1002年的不断发掘与传承才有了如今的规模。清晨虽有有点儿冷,然而这里没有夏天的燥热,丝丝凉风,伴着飒飒微风声,是夏天听不到的一曲天然的音乐会。喝着心爱的茶,懒懒地赖在春天的露天边品饮,边听风声呼啸……更多
导致患癌的主要原因是什么?大家尽量避免
癌症是一大类恶性肿瘤的统称,癌症属于慢性病,也属于恶性肿瘤。全身各个部位可能都会发生癌症,如常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等,这些都是比较常见的。对于多数癌症患者来说,因为病情的恶化也是影响了正常的功能,影响了人们日常正常的生活,这对多数癌症患者来说也是难以接受的……更多
猪肉在冰箱里存放超这个时间,尽量别吃了,建议看看
猪肉营养价值高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,能够提高人体免疫力、预防疾病。常见的猪肉品种有瘦肉、五花肉、肋排、猪蹄等,在中华料理中,猪肉是非常重要的食材之一,其制作方式也非常多样,如炖、烤、煮、爆、煎等等,同时,猪肉也是全球最消费量最高的肉类之一……更多
适当喝酒对身体有什么好处?切忌小酒怡情大酒伤身
针对成年人来说,酒好像是不可缺少的,工作交际必须饮酒,朋友聚餐必须饮酒,家人团聚包含平时的休闲活动也要有酒,好像有酒的日常生活才能够色彩缤纷,这也构成了中国地方特色的白酒文化。其实我国的酒文化已经有几千年的历史,而有些人认为在酒桌上喝酒,能够维系彼此之间的感情……更多
胃不好会有哪些症状,早发现,早治疗,了解下
胃对于人体而言也是非常重要的一个消化吸收器官,这样才能够吸收营养成分,维持正常功能运转。但是在生活中,可能很多人忽略了日常的饮食和作息,从而对胃部造成一定的刺激,导致胃黏膜受损,诱发胃部疾病的情况产生,所以这也是要引起重视,而在生活中也是要注重养护肠胃。胃不好会有哪些症状……更多
想要保护我们的肝脏健康,有哪些食物不能吃?一文揭开答案
鸡蛋是一种营养价值比较丰富的食物,而且它的价格也比较实惠,更容易被人们所接受,很多人在早上会选择吃几个水煮鸡蛋。鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”,鸡蛋不仅含有多种营养物质,而且还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸,这两种酸可以帮助人体抗氧化,一个蛋黄的抗氧化剂含量相当于一个苹果……更多
有些蔬菜可能天然携带“危险分子”,最好焯水后再吃
据科普中国,焯水是我们平时家庭常用的烹饪方法之一。生活中,大部分蔬菜是不用焯水就能直接下锅炒、炖着吃的。但有些蔬菜可能天然携带“危险分子”,最好焯水后再吃,否则可能带来危险!先来了解一下蔬菜焯水的目的:1.消除草酸草酸被食用进人体以后,容易与体内的钙、铁等矿物质元素相结合……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
据了解,全世界每年确诊胃癌患者超过100万,其中中国有50万例。在患有胃病之后,大多数人都会选择使用药物调理,其中,奥美拉唑就是平时最常用的药物之一。经过调查发现食用某些食物的食疗效果,与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康。首先来了解下什么是奥美拉唑……更多
乳腺结节可以吃鸡肉吗?建议大家听听医生怎么说
乳腺结节属于乳腺比较常见的生理性病变,好发于年轻女性,分为良性结节跟恶性结节,这个需要通过彩超或者钼靶检查进一步明确的。如果发现了乳腺结节,首先要判断乳腺结节是良性的还是恶性的,需要尽早去医院做全面检查。如果结节是恶性的,则需要尽快采取措施,若是良性,一般不需要过度治疗……更多
4样食物,确实对大脑不友好,提醒大家少吃
病从口入相信大家都明白,很多疾病都跟吃有关系,饮食不当小到引起肠胃不适,时间久了很多疾病都会找上你,但是老年痴呆也跟食物有关系吗?在此提醒大家,常吃这6种食物容易增加老年痴呆的发生风险。老年痴呆和“吃”有关?根据相关研究发现老年痴呆和肠道菌群有直接关系,而饮食又和肠道健康息息相关……更多
吃红薯有什么用?分享常吃红薯的5大好处,不妨看看
说起红薯,相信大家也是比较熟悉的,这作为生活中常见的一种粗粮食物,其中含有丰富的维生素,膳食纤维的物质,能够增强饱腹感,对于人体健康也是有着一定的好处。关于红薯,人们也有一些争议,比如有些人坚持认为,食用红薯可以减肥,所以应该多吃;但还有些人却认为红薯热量高……更多
更多关于健康的资讯:
铜仁沿河:生态茶成致富“金钥匙
本文转自:人民网-贵州频道品得春茶一口鲜,胜过人间四月天。连日来,随着气温回升,沿河自治县谯家镇各茶园基地热闹不已,茶农们忙着采摘春茶
2024-04-19 09:51:00
酵母配料中的山梨醇酐单硬脂酸酯,你了解多少?
鲁网4月18日讯大家都知道,酵母是一种微生物,是日常生活中常见的发酵剂。然而,在大家购买的酵母粉中,除了酵母这一主要成分外
2024-04-19 09:52:00
春耕正当时茶农种茶忙
本文转自:孝感日报4月10日,孝昌县周巷镇荣华村优质高效茶叶基地一派繁忙,村民们在山坡山全力抢抓时节,挥锄铲土为茶苗铺薄膜
2024-04-19 09:54:00
同心县法律顾问进村居为乡村振兴增添法治亮色
本文转自:宁夏日报“田律师给我详细介绍了讨要工资的维权途径和办法,我心里就有数了。”4月16日,同心县王团镇圆枣村村民王某国向同心县司法局派出的“村居法律顾问”田海燕竖起了大拇指
2024-04-19 09:54:00
齐山镇推动种薯项目落地
本文转自:烟台日报为推动慧谷甘薯脱毒种薯繁育基地建设项目尽快在齐山镇落地,近日,招远市齐山镇邀请河北慧谷农业科技有限公司一行三人到齐山镇考察
2024-04-19 09:56:00
瑞丽姐告印度洋海鲜美食街开街
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 张勒干 文/图) 4月13日,瑞丽姐告印度洋海鲜美食街盛大开街,给广大游客和美食爱好者们送来了一场丰盛的味觉盛宴
2024-04-19 09:58:00
食品生产日期不应被藏在角落里
本文转自:廊坊日报食品生产日期不应被藏在角落里留白新华社发 王鹏 作去超市买食品,是不是都曾为寻找“生产日期”而大费脑筋
2024-04-19 09:58:00
市二院举办麻醉学术科普交流会
本文转自:新乡日报本报讯 在“中国麻醉周”期间,新乡市第二人民医院(以下简称市二院)麻醉科在门诊楼会议室举办了一场以麻醉学术科普为主题的院内交流会
2024-04-19 10:02:00
从展位变小看兰陵蔬菜产业之变
本文转自:大众日报□ 本报记者 王思晴本报通讯员 冯 磊4月12日,在“乡村振兴赋能计划——走进山东兰陵”活动现场,前来参观
2024-04-19 10:02:00
太湖县为乡村全面振兴铸魂
本文转自:安庆日报聚焦农村精神文明建设主线太湖县为乡村全面振兴铸魂本报讯 “打竹板,响连天,各位乡亲听我言:学党史,悟思想
2024-04-19 10:02:00
上海专家组团来宁送医 义诊现场火爆
本文转自:闽东日报义诊现场本报讯(记者 张颖珍 文/图) 为推进宁德市医院省级区域医疗中心建设,推进合作办医工作进程, 4月12日
2024-04-19 10:06:00
我市暂未发现条锈病侵染
本文转自:烟台日报山东部分小麦产区出现零星病害,烟台迅速启动小麦“一喷三防”暨重大病虫防控工作,5个专家组赴粮食主产区市勘查——我市暂未发现条锈病侵染YMG全媒体记者 苗春雷 摄影报道粮食安全大于天
2024-04-19 10:08:00
以下这些迹象若超过两个,警惕并发症正在进行!
糖尿病并发症是糖尿病患者面临的一大健康威胁,其多样性和严重性不容小觑。如果不及时加以警惕和处理,可能会给身体带来更大的损害
2024-04-19 10:15:00
“真中医+”做引,融合产业焕新机
本文转自:中国中医药报在近期举办的2024首届“真中医”跨界融合发展大会上,来自中医药行业和大健康产业的与会人员建言献策
2024-04-19 10:18:00
茶产业多元发展观察
本文转自:西双版纳报茶园里的新茶事——茶产业多元发展观察新华社记者春日茶园绿意浓。记者近日走访重庆、河南、安徽、云南等地发现
2024-04-19 10:18:00