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俗话说，一日之计在于晨，在早晨，用一顿营养均衡的早餐，来迎接新一天的开始，不仅能帮助身体补充相应的能量，为一整天的工作与学习提供动力，也能够维持各个器官的有序运转，为自己的健康打下良好基础。但随着人们生活节奏的加快以及工作压力的增加，越来越多的上班族开始不重视早餐……更多

2023-04-23 11:45:00低血糖,大意,早餐,早餐,肝脏,脂肪

若平日里有这4个习惯，长期便秘恐怕便会如期而至

根据医学研究，健康成年人以每天一次的排便频率为优。不过，食量较少的女性朋友、上了年纪的老人还有一些特殊群体的频率可能较低，这也是正常现象。但不论频率如何，当肠胃通畅、消化功能健全时，排便过程都应该是“一蹴而就”、“一泻千里”的，若您总是在马桶上坐到别人敲门，又或是蹲到腿麻……更多

2023-04-23 11:42:00肠胃,粪便,肠道,功能,饮水,成年人

胃黏膜受损后，身体会出现这4种表现，需及时调理

众所周知，人体对食物的消化与吸收，往往离不开胃的“辛勤工作”，胃能够帮助实现食物的暂时储存，使食物能够通过胃液的分解，转化为更易于肠道接受的状态。然而，在胃壁上，还有一层具有保护作用的粘膜，健康的粘膜颜色通常呈现粉红色，但若是胃部粘膜受到了不良刺激的影响，其颜色就会相应发生改变……更多

2023-04-23 11:44:00黏膜,身体,黏膜,胃部,食物,粘膜

频繁感冒，哈欠连天或是免疫力低的表现，及时调理

免疫力指的就是人体当中的抵抗力，能够抵御一些外来细菌病毒对于机体的刺激，达到预防各种传染病的作用，并且对于人体的正常生命活动，有着很好的维持功效。如果体内的免疫力高，就能够将进入体内的一些病原菌杀死以及清除，使人体一直保持健康状态。而且能够预防机体过早衰老，达到让机体保持年轻活力的功效……更多

2023-04-23 11:08:00哈欠,免疫力,免疫,感冒,免疫力,免疫

商河念好高质量发展“强”字诀

本文转自：济南日报从变强到更强商河念好高质量发展“强”字诀商河县委书记袁长奎（左一）调研村集体经济发展。按照“一三四六”工作思路，抢抓三大战略机遇，充分发挥四大优势，勇当黄河战略生力军、建设北起次中心，勇当以县城为重要载体的城镇化建设排头兵、争创国家级试点县……更多

2023-04-23 11:47:00商河,高质量,发展,商河,发展,增长

为什么总是手脚冰凉？或是血管堵塞在作妖

不少朋友在日常生活中会有这样的烦恼：身子明明很暖和，手脚部位却感到寒冷，有时候在床上躺了很久，双脚还是像两块铁疙瘩。长久的双腿寒冷不仅会影响睡眠质量，还可能诱发麻痹、酸胀、高低脚等情况，对平日活动产生不利影响，因此，找准它的诱因和解决措施，对我们颇为重要。关于脚部冰凉……更多

2023-04-23 12:00:00手脚,血管,血管,脚部,动脉,搏动

女人手脚冰凉需要怎么调理

女性手脚冰凉是生活中常见的现象，如果出现这种情况可通过食疗、坚持泡脚、适当运动、药物治疗等方式进行调理。接下来一起看一下吧。1、食疗若女性为阳气不足导致的手脚冰凉，在日常饮食中可多摄入一些补气血、温元气的滋补食物，如人参、黑豆、桂圆、红枣、羊肉、山药等，能够提高机体的免疫力……更多

2023-04-23 12:00:00手脚,女人,手脚,女性,症状,机体

双脚的重要性不言而喻，看看你的脚健康吗？建议自测下

众所周知,人体的心脏是血液循环系统中重要的器官之一。然而,对于很多人来说,脚却是最不容易被关注到的一个地方了。本文将为大家介绍一下双脚在日常生活中应该如何养护。一、双脚的重要性双脚是人体的第二颗心脏，对于身体来说非常重要。由于脚部活动量大、血液循环丰富，所以经常行走或从事体力劳动可以促进全身健康……更多

2023-04-23 11:26:00双脚,重要性,建议,健康,双脚,健康

红霉素软膏，有哪些神奇的妙用？一文解答疑惑

红霉素软膏是一种常用的外用药物，主要成分为红霉素。它可以用于治疗多种皮肤疾病，如感染性皮肤病、痤疮、疱疹等。以下是红霉素软膏的一些神奇妙用：1.治疗痤疮：红霉素软膏可以有效缓解痤疮症状，减少炎症和痘痘的形成。2.改善皮肤过敏：红霉素软膏能够减少皮肤瘙痒、发红等过敏症状……更多

2023-04-23 11:18:00一文,红霉素,软膏,妙用,解答,神奇

年轻人容易患上高血压，或与这3大因素有关，年轻人最好提高警惕

高血压是一种比较常见的慢性疾病，在以前，大多数人都认为高血压是属于上了年纪的人才会患有的一种疾病。可是近些年来，据调查研究发现，在全球范围内，高血压患者的患病人群越来越趋于年轻化，高血压已不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人也容易患上高血压。据了解，到目前为止……更多

2023-04-23 11:51:00年轻人,高血压,因素,有关,最好,高血压

经常染发会致癌吗？多长时间可以不染发？一文解答疑惑

染发会致癌是有研究表明的。但是，染过几次才知道好呢?有没有更好的方法可以避免这样的问题呢？一、经常染发会致癌吗经常染发会致癌吗？染过几次才好呢？多长时间可以不染发？这是一个常见的问题，很多人都想知道答案。其实，这并不是个好问题，因为这个问题没有明确的答案。如果你已经开始考虑染发问题……更多

2023-04-23 11:24:00一文,致癌,解答,时间,头发,问题

生活中坚持这4个习惯，能延缓衰老

爱美是每个人的天性，正因为如此，很多女性接受不了自己终将衰老的现实，但我们要知道，衰老是我们每一个人都无法逃避的事实，这是所有人都无法改变的。但大家也不必过于悲观，因为在日常生活中只要采用科学合理的方式，是可以在一定程度上延缓衰老来临的速度的。一般来说，在日常生活中若是能坚持这4个习惯……更多

2023-04-23 11:53:00中坚,延缓衰老,衰老,生活,衰老,延缓衰老

剖腹产打麻药后脊柱疼该怎么办

每种手术都需要借助麻药来完成，而常见的剖腹产也是一样的，需要借助麻药才能够顺利的将宝宝给抱出来。在剖腹产的时候都会通过后背的脊柱来注射麻药，这种注射麻药的方法也会导致后期各种不适的疼痛情况出现。下面就让我们来了解一下，剖腹产打麻药后脊柱疼该怎么办？1、休息很重要剖腹产打麻药后脊柱疼痛这种情况本来就是很常见的……更多

2023-04-23 12:00:00麻药,脊柱,怎么办,麻药,脊柱,疼痛

牙髓坏死怎么治疗

牙髓坏死是比较严重的一种情况，所以如果出现了牙髓坏死，则需要尽早的进行治疗，大多数人都比较害怕做根管治疗，因为根管治疗会有剧烈疼痛感，所以通常会选择药物治疗。很多患者在服用药物后都会感觉到症状明显好转，但是也很容易复发，那么牙髓坏死具体如何治疗呢？1、根管治疗出现牙髓坏死的情况后……更多

2023-04-23 12:00:00牙髓,治疗,牙髓,治疗,牙齿,变化

痛风多长时间能恢复

痛风是一种终身性疾病，不能被治愈，所以不存在痛风多长时间能恢复的说法，患者可以通过治疗来控制病情，具体内容如下：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄障碍有关。一般会出现血清尿酸升高的现象，出现发热、乏力、关节痛等症状，病情严重者可出现关节破坏……更多

2023-04-23 12:00:00痛风,时间,尿酸,痛风,嘌呤,关节

关灯看手机，危害竟这么大？开护眼模式有用吗？一文解答

根据前段时间的一项调查数据显示，我国成年人每天玩手机的时间保持在5小时以上的人群占比，竟惊人的达到了30%，并且还有更多的人习惯在睡前躺着刷剧、看小说，而这往往会在极大程度上影响到睡眠质量和工作效率。关于睡前玩手机的危害，大家其实心里都有数，甚至不少人就是趴在被窝里看相关的科普视频……更多

2023-04-23 12:01:00一文,解答,有用,模式,手机,手机

面条吃多了可能也会导致肝脏受损，这到底是不是真的呢？一文解答

肝脏作为人体消化系统中最大的消化腺，同时也是人体中最容易受到损伤的器官之一。尤其是这些年来，随着人们生活习惯的不断改变，很多人经常养成了抽烟、喝酒和熬夜的习惯，这难免会给人体的肝脏带来一定的损伤，容易使人体患上一些常见的肝脏类疾病，但是除了以上这些因素以外，最近在网上还流传着一些肝脏受损的传言……更多

2023-04-23 12:04:00一文,肝脏,面条,解答,肝脏,肝功

当身上出现这3种异常，或暗示肝硬化正在逐渐形成，最好及早就医

生活中，#肝硬化#的患者并不在少数，然而很多人在疾病初期，并不能对疾病做到及时发现，往往是在体检中，或身体发生严重不适时，才偶然得知病情。其实肝硬化这个疾病，在发生时，是会在患者身体上做出一些“提示”的，比如肝掌，就是很明显的肝硬化信号。肝掌通常会表现为，患者大拇指与小指根部的鱼际线部位……更多

2023-04-23 12:05:00肝硬化,就医,正在,最好,患者,肝脏

晚上不宜喝奶、空腹不可饮奶，关于牛奶的5个传言，望知晓

牛奶又被称为“白色血液”，是补充营养以及缓解饥饿的得力助手。早在20世纪中叶，我国就提出建议居民每天饮用一杯奶，以此达到强健身体、茁壮成长的效果。到了21世纪20年代，我国国民平均身高较30年前提升了接近9厘米，居世界首位，这和每日饮用牛奶、食用奶制品是分不开的……更多

2023-04-23 12:05:00空腹,传言,牛奶,牛奶,肠胃,空腹

有关于饮水的“2喝2不喝”，请牢记在心

常言道：“水为生命之源”，保持充分的水分摄取，除了维持人体正常的新陈代谢、废物排出之外，也有利于细胞器官、大脑神经保持活性。根据国际广泛认同的数据来看，正常成年人每日应当摄入2000ml以上的水才能够保持机体活力充沛。但是，饮水虽然重要，却未必是喝得越多越好……更多

2023-04-23 12:06:00饮水,饮水,结石,尿酸,患者,痛风

患者平日里少吃这2种食物，或能有效地缓解胃食管反流的症状

是近年来生活中比较常见的一种消化系统疾病，据临床研究发现，胃食管反流患者多半都有胃部灼热和反酸这两大典型的症状。而胃食管返流的发病率约在10%左右，其发病人群多半是上了年纪的中老年人，因此，对于中老年群体来说，在平日里需对这种疾病格外的注意。那么，人体为什么会患上胃食管反流的病症呢……更多

2023-04-23 12:06:00食管,症状,患者,食物,食管,食物

这3种水果，晚上吃健康又营养，建议试试

水果是大家日常生活中，作为零食的代表，会给人们的身心健康，带来很多好处。水果中含有丰富的营养成分，可以为机体提供很多有价值的营养物质。所以，多吃水果对健康会有帮助，但是也得抓住时机，有时候时间不对，也会给健康带来麻烦。比如说，晚上饥饿难耐，吃太多高热量食物肯定是不健康的……更多

2023-04-23 12:07:00水果,营养,建议,健康,西红,西红柿

常吃羊腰子，可以缓解男性肾虚的症状吗？一文解答疑惑

在现如今这个压力比较大的社会大环境下，许多男性往往因为身上长期背负着巨大的生活和工作的压力，而导致他们经常会为了工作过分地透支自己的身体。因此，许多男性在过了35岁以后，就容易出现肾虚的情况。而对于肾虚的男性来说，在饮食上多吃一些补肾、养肾的食物就显得十分的重要……更多

2023-04-23 12:07:00一文,腰子,症状,解答,男性,腰子

体内有湿气的人，这3种水果一定要少吃

大家都知道，水果是非常适合养生的，所以水果也深受养身人士的喜爱。但水果的种类有很多，不同的水果，其营养价值也会稍微有些差别，所以如果大家想要从水果中获得自身所需的营养价值，还必须结合自己的身体情况，有针对性地选择水果。比如，这3种水果吃了以后，不仅不会帮助人体排湿……更多

2023-04-23 12:08:00湿气,水果,湿气,芒果,水果,身体

这3种食物就很容易诱发尿毒症，为了健康，应该少去触碰

肾脏是我们身体重要的脏器，主要负责代谢方面。有人将肾脏比喻为血液的净化器，其实一点儿也不为过。血液里面的代谢废物，需要经过肾小球、肾小管的作用，才能够最终随着尿液排出体外。但是，肾脏也有自己能够承受的极限，如果这个极限被打破了，肾脏就会生病，从刚开始的肾小球……更多

2023-04-23 12:09:00尿毒症,食物,健康,肾脏,内脏,嘌呤

3种水果可以帮助身体排毒、补血，很多都不知道，或许你需要了解

水果是大家日常生活中，经常食用的一类零食。与其说是零食，倒不如说是养生的食材，因为很多水果，对人体健康是很有帮助的。因为水果中所含的营养元素很多，很多都是身体必需的，而且，很多水果所含的热量很低，所以对于想要减肥的人群而言，这也是一大福利。水果除了有以上优点之外……更多

2023-04-23 12:10:00水果,身体,帮助,水果,石榴,火龙果

坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢？一文分析下

说到吃苹果，可能大家都听说过这样一句俗语，“一天一个苹果，医生远离我”。可见，人们对苹果的评价还是挺高的，事实上，苹果也确实能够给人们带来很多好处，多吃苹果可以预防疾病，从而减少去医院的几率。只不过很多人不重视，或者不坚持吃苹果。那么，坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢……更多

2023-04-23 12:10:00一文,身体,苹果,分析,苹果,身体

云南广南：走稳“仙草路” 开出“致富花”

本文转自：人民网-云南频道人民网文山4月23日电近年来，云南省文山壮族苗族自治州广南县以党建为引领，依托六郎城千年历史文化底蕴及优质旅游资源优势，大力实施“中华仙草·广南石斛”品牌战略，按照一产往后延、二产两头连、三产走精端的“一村一品”发展思路，着力规划打造“六郎城·仙草秘境”三产融合发展示范区……更多

2023-04-23 12:11:00广南,仙草,云南,石斛,广南,铁皮