健康头条新闻资讯订阅|fyun.cc

我的订阅
健康

订阅内容展示

肺结节是肺部出现的一种病变组织，它虽然听起来可怕，但我们也不必过于惊慌，因为98%的肺结节都是良性的，只要积极配合医生治疗，定期进行复查，就能够在一段时间内恢复健康。肺结节虽然不会对身体健康造成太大的影响，但我们在日常生活中依然要做好预防工作。当今时代，肺结节的患病率之所以居高不下……更多

2023-04-23 13:08:00结节,食物,最好,结节,食物,肺部

皮肤“不喜欢”4种水果，经常食用会导致皱纹增加，注意了

对于现代女性而言，护肤成为了一门学问，可以说，皮肤状态对于女性来说是非常重要的，它相当于代表个人形象的一张名片，保持良好的皮肤状态可以给人留下不错的第一印象，这有利于帮助女性建立自信心。但随着年龄的增长，女性脸上的皱纹与细纹会逐渐增多，此时就要求我们重视起对皮肤的保养工作……更多

2023-04-23 13:28:00皱纹,食用,水果,皮肤,皮肤,牛油果

平日里少吃这3种食物，或许对你的血管有好处

众所周知，随着我们年龄的不断增长，我们人体的机能会不断地下降，身体也会开始逐渐进入老年化，这时一些慢性疾病便会开始找上门来。尤其是一些心血管类的慢性疾病，会随着人们年龄的增长，在人体进入老年阶段时不断地爆发。这主要由于随着年龄的增长，血管会不断老化，血流速度也会减缓……更多

2023-04-23 13:26:00血管,好处,食物,血管,食物,疾病

生活中少食用有损血管健康的食物，尤其是以下3种食物

虽然人们年龄的不断增长，身体中的很多器官会处于逐渐老化的状态，血管也不例外。我们都知道，血管承担着为身体各处输送血液以及营养物质的工作，在平日的生活中，若是不注重对血管的保养，就有可能造成血管堵塞。一旦血管发生堵塞，就会导致血液与营养物质无法被及时输送到身体中的各个部位……更多

2023-04-23 13:07:00食物,血管,食用,健康,生活,血管

3种比较常见的高钙食物，有利于骨骼健康

膝盖是保持人体正常活动的重要部位，一般来说，一旦膝关节出现了问题，不仅会使人感觉到剧烈的疼痛感，还可能出现行走困难、腿脚不便的现象，这会严重影响人们的正常生活。对于很多上了年纪的老年朋友来说，经常会出现膝盖疼痛的症状，其实，这与日常生活中的不良习惯密切相关。在平日里……更多

2023-04-23 13:19:00骨骼,有利,食物,常见,健康,膝盖

它被称为“东方奶酪”，延缓衰老、降低胆固醇，不妨看看

很多美食爱好者将豆腐乳亲切地称为“东方奶酪”，从这个称号可以看出大家对于豆腐乳的喜爱程度。在我国，许多地区的居民喜欢食用豆腐乳，这种食物不仅味道鲜美，同时还能够增强食欲，正因为如此，它也成为了很多家庭中必不可少的一道下饭菜。但同时，也有一部分朋友对豆腐乳的这种食物比较抗拒……更多

2023-04-23 12:50:00胆固醇,奶酪,延缓衰老,衰老,豆腐乳,豆腐

4种食物，在营养健康的外表下，藏着的是极高的热量

当代社会早已摆脱了吃不饱的阶段，自我国脱贫攻坚战胜利结束以来，中国人很少再为温饱问题担忧。但在物质条件高度发达的21世纪，肥胖却成了很多人的隐痛。总是想减肥却又总是迈不开腿，一来二去只好在饮食上狠下功夫，热量、碳水、油脂还有糖，各种成分表让人眼花缭乱，难以判断……更多

2023-04-23 13:04:00营养健康,热量,外表,食物,营养,健康

生活中有4类食物容易成为糖尿病的诱因，高糖食物排最后

一般来说，只有在身体中的血糖值处于稳定状态时，人体中的新陈代谢与内分泌系统才会正常运转，而当体内的血糖值超标时，不仅会导致新陈代谢与内分泌系统的正常工作受到影响，还会大大增加患糖尿病的风险，这会对身体健康带来不小的威胁。近年来，我国每年新增的糖尿病患者数量越来越多……更多

2023-04-23 13:19:00高糖,食物,糖尿,诱因,糖尿病,生活

鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋，到底哪一种蛋更有营养？科普小知识

随着人们健康意识的不断提高，人们在日常饮食上逐渐开始注意起了营养的均衡。尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说，在平日里格外注重对营养的补充，以此来呵护身体的健康，远离疾病的困扰。而鸡蛋便是他们认为最有营养也是最常见的一种食物。除了鸡蛋以外，其实鸭蛋和鹅蛋在他们看来……更多

2023-04-23 13:04:00种蛋,鹅蛋,鸭蛋,科普,鸡蛋,营养

多吃这3种食物，或能有效软化血管，帮助你远离脑梗的困扰

在临床医学上，脑梗主要是指，人体的脑部组织由于血液供给出现障碍，导致脑细胞缺氧性坏死而引发的一种症状。据调查研究发现，近些年，我国脑梗的患者越来越多，尤其是对于一些上了年纪的中老年人，更是成为了脑梗的主要病发人群。一般来说，患有脑梗的人经常会出现头晕头痛、恶心呕吐或是吞咽困难……更多

2023-04-23 13:05:00血管,食物,帮助,血管,大蒜,芦荟

4种常见的食物，也是致胖的“罪魁祸首”，建议大家也最好少吃

现如今，人们的生活水平和生活质量有了质的提升，在饮食结构上，也相比以往丰富了许多，而糖分在人们所摄入成分中的比重，也大大增加了。但是长期摄入大量的糖分，比如甜品等食物，很容易使人变得肥胖，所以对于想要减肥瘦身的朋友来说，首先要做的，就是要远离甜品。但除了甜品之外……更多

2023-04-23 13:15:00罪魁,祸首,食物,常见,建议,最好

如何从根源防治肠癌？专家详解

本文转自：人民网日前，北京医院消化内科主任许乐做客“人民好医生”推出的名医直播访谈。许乐就近期的热点话题“肠癌源头的防控”相关内容与网友进行了分享。在访谈中，许乐从肠癌发生机制、肠息肉为何会再生、大便恶臭的根本原因、如何判断自己肠道菌群正常否、如何补充酪酸等多个方面进行了剖析……更多

2023-04-23 13:18:00肠癌,根源,防治,专家,肠道,息肉

生活中，可能会被肝脏造成损伤的食物，主要包括以下3类

生活中，很多慢性肝病患者有这样的疑问：得了肝病，还能继续吃鸡蛋吗？事实上，鸡蛋含有较高的营养价值，它适合被各类人群食用，肝病患者也不例外。因为鸡蛋不仅可以为患者提供丰富的营养物质，起到保护动脉的作用，还能够促进体内肝细胞的修复。因此，只要肝病患者没有出现严重的并发症……更多

2023-04-23 13:11:00肝脏,损伤,食物,生活,肝脏,食物

胆囊炎患者真正应该忌嘴的是这2种食物，建议早些了解

胆囊炎是近些年来比较常见的一种严重的疾病，一般来说，引发胆囊炎的原因主要还是日常饮食不合理。所以，对于胆囊炎患者而言，若是想要缓解病情，那么在平日的饮食上就需要格外的注意。很多人认为，由于鸡蛋中所含有的营养物质比较丰富，尤其是蛋白质含量较多，所以胆囊炎患者不能吃鸡蛋……更多

2023-04-23 13:32:00胆囊炎,胆囊,患者,食物,建议,胆囊

蓝莓不仅味道酸甜，还能对人体起到这4种作用

蓝莓，又名都柿，形态小巧，色泽深厚，不仅味道酸甜可口而且还散发特殊香气，是一种深受大众所喜爱的水果。蓝莓还被冠为“浆果之王”、“水果皇后”“美瞳之果”等称号，蓝莓之所以有这么多美称，因其具有较高的营养价值，含有十分丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分和多种维生素以及丰富的铁……更多

2023-04-23 12:59:00蓝莓,酸甜,味道,人体,作用,蓝莓

除了注意控制摄入量外，大家在平时饮用牛奶时还需要注意以下3个

众所周知，牛奶中含有大量的优质蛋白，人体适量摄入可以为身体提供营养物质，以维持身体各项机能的正常运行。对于处于生长发育阶段的青少年来说，喝牛奶还可以在一定程度上促进骨骼的生长与发育。虽然牛奶对于人体健康是有益的，但最近网络上却流传着“牛奶喝多了会导致脾虚”的说法……更多

2023-04-23 13:16:00摄入量,牛奶,控制,牛奶,身体,营养

这4件事，你正在做，可能会影响健康！建议尽早改正

张强（化名）从小就是一个健康的孩子，但是随着年龄的增长，他养成了一些不良习惯。他喜欢吃垃圾食品，爱喝饮料和甜饮料，从不锻炼，喜欢熬夜看电视玩手机。久而久之，他开始感到心慌，气短，头晕，胸口发闷。但他总是以为自己还很年轻，身体还很健康，不需要太过担心。直到前天他突然感到剧烈的胸痛……更多

2023-04-21 21:02:00正在,建议,影响,健康,心脏,心脏疾病

为了健康，大家需要对这3个健康常识有所了解

水果是大家比较喜欢的食物，特别是女性，会选择吃水果减肥、防衰老。事实如此，很多水果对人体健康有帮助，因为水果中富含维生素、水分，恰好这些也都是身体必需的，所以吃水果有益身体健康，这是毋庸置疑的。但是，有些水果对健康有利，也有弊，就像是一柄双刃剑，如果大家不会利用……更多

2023-04-23 13:33:00健康,健康常识,常识,火龙果,火龙,黏膜

有5种常见的食物，可以在一定程度上起到缓解骨质疏松的作用

目前在我国，骨质疏松症已经逐渐成为第四大慢性疾病。这是一种多发于老年人群体当中的疾病，之所以会出现骨质疏松，一方面是由于年龄增长所导致的，而另外一方面则是由身体缺钙造成的。年龄因素我们无法控制，但我们可以在平时的饮食上多给身体补充一些钙元素，来增强身体的骨密度……更多

2023-04-23 13:25:00上起,骨质疏松,骨质,食物,程度,常见

这种中药常用于冷饮点缀，还有诸多药用功效，了解下

薄荷性凉，味辛。是一种很好的疏散风热、清凉止痛的药物。还具有消炎、抗菌、止咳等多种功效，对蚊虫叮咬也有很好的治疗效果。薄荷叶常用于感冒发热，头痛、咽喉肿痛、皮肤发痒等症状。薄荷叶通常用于制药，泡水喝，还可用于夏日冷饮的点缀。薄荷既然是一味中药材，也能发挥诸多药用功效……更多

2023-04-23 13:02:00冷饮,药用,功效,中药,薄荷,功效

银杏叶都有哪些具体的药用功效，科普小知识

银杏树是我们身边非常常见的一种观赏性树木，在春天它青绿典雅，到了秋日则衣着华服，惹眼非常，不仅结的果实漂亮有用，它的树叶更是具有多种药用功效。中医认为，银杏叶性甘、平，味苦、涩，归心、肺经。是一种可观赏又能入药的植物，它的药用功效包括活血化瘀、顺通筋脉、止痛……更多

2023-04-23 13:21:00银杏叶,药用,银杏,科普,功效,知识

4种常见的主食，更是被称为最易长胖的食物，建议早些了解

在我国，无论在南方还是北方，人们都有吃主食的习惯，而且主食一般都是三餐中最为重要的存在。主食不仅能够为我们身体提供多种营养，而且还能够为我们身体运行提供充足的能量，但是对于一些想要减肥的人来说，经常吃主食不利于减肥。尤其是这4种常见的主食，更是被称为最易长胖的食物……更多

2023-04-23 13:06:00长胖,主食,食物,常见,建议,主食

日常生活中常见的一些食物，也可能导致“胃烧心”出现，建议了解

“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上，对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说，很容易在吃完某些食物之后，出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外，饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说，若是平时进食的速度过快，很可能导致胃部与食管受到一定程度的伤害，若是长期如此……更多

2023-04-23 13:34:00食物,常见,建议,生活,肠胃,牛油果

早起之后的这4个现象若频频出现，您应该予以高度重视

曾有人说过这样一句名言：“身体好不好，只有身体自己知道。”的确，即便是再先进的体检手段、再专业的知名医生也都有误诊的时候，可能会让某些病症侥幸逃脱审查。然而人体自身却不会放任这些病况肆意发展，它会通过各种方式给出警告，需要我们更用心地去“倾听”。其实，身体本身就是最好的体检机器……更多

2023-04-23 13:34:00高度,现象,病况,睡眠,身体,眼袋

出现了以下3个异常，或许是身体在提醒你：该养肺了

肺部是人体中至关重要的器官，它对于保持正常呼吸、保证循环系统正常、帮助人体及时获取氧气具有重要意义，可以说，只有保证肺部健康，才能维持机体的正常活动。但在日常生活中，很多人都会主动吸烟或被动吸入二手烟，这种行为是很容易对肺部造成损伤的。同时，受空气污染的影响……更多

2023-04-23 13:35:00身体,肺部,病变,炎症,长时,检查

癌症在其发病初期，脖子上，就可能会出现这3个现象

在人类所患的所有疾病类型中，癌症对生命的威胁性应该是最大的，对于癌症患者来说，一旦错过了最佳治疗时机，后期的治疗难度就会大大增加。但这并不是说癌症就没有办法治愈，现代医学技术已经能帮助不少癌症患者，恢复身体健康，并像普通人一样，能拥有正常的生命周期，只是这一切的前提……更多

2023-04-23 13:36:00癌症,初期,脖子,现象,癌症,癌细胞

经常在凌晨3、4点钟醒来是什么原因？多半与以下4个原因有关

睡觉是我们每天都会经历的事情，但现如今，睡个好觉似乎已经成为了很多人最为期盼的一件美事，之所以如此，是因为越来越多的年轻人逐渐出现了失眠的现象，可以说，目前很多人都在因为每天睡不好而饱受困扰。从医学的角度上来说，当一个人长期失眠的时候，感受到的不仅仅是疲惫与困倦……更多

2023-04-23 13:39:00原因,醒来,有关,情况,越来,气血

若想远离胃病，这3件事，最好坚持做好

“胃不好，难长寿”，这是在生活中，常常会听到长辈说的一句话，实际上，这样的说法并不夸张。因为只有人体能够保持肠胃功能的正常运转，才能够保证人体更好地吸收食物中的营养成分，为身体提供充足的营养支撑。所以，关于肠胃的呵护，大家要尽早引起重视，不要因为一些外部压力或是其他客观因素……更多

2023-04-23 13:40:00胃病,最好,肠胃,饮食,胃部,最好

为什么痛风会导致关节变形呢？一文解开疑惑

我们都知道，当人体的尿酸值处于持续偏高的情况时，就很容易形成痛风。当痛风患者疾病发作时，常常会伴随有关节肿痛等症状，若是没有及时采取相应的防治措施，其反复发作的几率还会大大增加，久而久之，还有可能会造成患者的关节变形，一旦关节出现了变形，那么对身体带来的损害也是极大的……更多

2023-04-23 13:40:00一文,痛风,关节,尿酸,痛风,关节

多地网友晒抗原称可能“二阳”？官方报告披露

近日，不少人在网上晒出阳性的抗原，声称“二阳”了，还有网友称“全家二阳”。与此同时，昨夜今晨，话题#新冠#再登微博热搜第一，引发关注。部分网友对再度“中招”表示担忧，目前新冠疫情究竟如何？看看官方最新发布↓↓“大角星”报告42例目前未形成传播优势4月22日，中国疾控中心公布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况……更多

2023-04-23 14:01:00抗原,报告,网友,官方,病毒,变异