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4类食物或会导致结节变大,有肺结节的人最好少吃,注意了
肺结节是肺部出现的一种病变组织,它虽然听起来可怕,但我们也不必过于惊慌,因为98%的肺结节都是良性的,只要积极配合医生治疗,定期进行复查,就能够在一段时间内恢复健康。肺结节虽然不会对身体健康造成太大的影响,但我们在日常生活中依然要做好预防工作。当今时代,肺结节的患病率之所以居高不下……更多
皮肤“不喜欢”4种水果,经常食用会导致皱纹增加,注意了
对于现代女性而言,护肤成为了一门学问,可以说,皮肤状态对于女性来说是非常重要的,它相当于代表个人形象的一张名片,保持良好的皮肤状态可以给人留下不错的第一印象,这有利于帮助女性建立自信心。但随着年龄的增长,女性脸上的皱纹与细纹会逐渐增多,此时就要求我们重视起对皮肤的保养工作……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
众所周知,随着我们年龄的不断增长,我们人体的机能会不断地下降,身体也会开始逐渐进入老年化,这时一些慢性疾病便会开始找上门来。尤其是一些心血管类的慢性疾病,会随着人们年龄的增长,在人体进入老年阶段时不断地爆发。这主要由于随着年龄的增长,血管会不断老化,血流速度也会减缓……更多
生活中少食用有损血管健康的食物,尤其是以下3种食物
虽然人们年龄的不断增长,身体中的很多器官会处于逐渐老化的状态,血管也不例外。我们都知道,血管承担着为身体各处输送血液以及营养物质的工作,在平日的生活中,若是不注重对血管的保养,就有可能造成血管堵塞。一旦血管发生堵塞,就会导致血液与营养物质无法被及时输送到身体中的各个部位……更多
3种比较常见的高钙食物,有利于骨骼健康
膝盖是保持人体正常活动的重要部位,一般来说,一旦膝关节出现了问题,不仅会使人感觉到剧烈的疼痛感,还可能出现行走困难、腿脚不便的现象,这会严重影响人们的正常生活。对于很多上了年纪的老年朋友来说,经常会出现膝盖疼痛的症状,其实,这与日常生活中的不良习惯密切相关。在平日里……更多
它被称为“东方奶酪”,延缓衰老、降低胆固醇,不妨看看
很多美食爱好者将豆腐乳亲切地称为“东方奶酪”,从这个称号可以看出大家对于豆腐乳的喜爱程度。在我国,许多地区的居民喜欢食用豆腐乳,这种食物不仅味道鲜美,同时还能够增强食欲,正因为如此,它也成为了很多家庭中必不可少的一道下饭菜。但同时,也有一部分朋友对豆腐乳的这种食物比较抗拒……更多
4种食物,在营养健康的外表下,藏着的是极高的热量
当代社会早已摆脱了吃不饱的阶段,自我国脱贫攻坚战胜利结束以来,中国人很少再为温饱问题担忧。但在物质条件高度发达的21世纪,肥胖却成了很多人的隐痛。总是想减肥却又总是迈不开腿,一来二去只好在饮食上狠下功夫,热量、碳水、油脂还有糖,各种成分表让人眼花缭乱,难以判断……更多
生活中有4类食物容易成为糖尿病的诱因,高糖食物排最后
一般来说,只有在身体中的血糖值处于稳定状态时,人体中的新陈代谢与内分泌系统才会正常运转,而当体内的血糖值超标时,不仅会导致新陈代谢与内分泌系统的正常工作受到影响,还会大大增加患糖尿病的风险,这会对身体健康带来不小的威胁。近年来,我国每年新增的糖尿病患者数量越来越多……更多
鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,到底哪一种蛋更有营养?科普小知识
随着人们健康意识的不断提高,人们在日常饮食上逐渐开始注意起了营养的均衡。尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说,在平日里格外注重对营养的补充,以此来呵护身体的健康,远离疾病的困扰。而鸡蛋便是他们认为最有营养也是最常见的一种食物。除了鸡蛋以外,其实鸭蛋和鹅蛋在他们看来……更多
多吃这3种食物,或能有效软化血管,帮助你远离脑梗的困扰
在临床医学上,脑梗主要是指,人体的脑部组织由于血液供给出现障碍,导致脑细胞缺氧性坏死而引发的一种症状。据调查研究发现,近些年,我国脑梗的患者越来越多,尤其是对于一些上了年纪的中老年人,更是成为了脑梗的主要病发人群。一般来说,患有脑梗的人经常会出现头晕头痛、恶心呕吐或是吞咽困难……更多
4种常见的食物,也是致胖的“罪魁祸首”,建议大家也最好少吃
现如今,人们的生活水平和生活质量有了质的提升,在饮食结构上,也相比以往丰富了许多,而糖分在人们所摄入成分中的比重,也大大增加了。但是长期摄入大量的糖分,比如甜品等食物,很容易使人变得肥胖,所以对于想要减肥瘦身的朋友来说,首先要做的,就是要远离甜品。但除了甜品之外……更多
如何从根源防治肠癌?专家详解
本文转自:人民网日前,北京医院消化内科主任许乐做客“人民好医生”推出的名医直播访谈。许乐就近期的热点话题“肠癌源头的防控”相关内容与网友进行了分享。在访谈中,许乐从肠癌发生机制、肠息肉为何会再生、大便恶臭的根本原因、如何判断自己肠道菌群正常否、如何补充酪酸等多个方面进行了剖析……更多
生活中,可能会被肝脏造成损伤的食物,主要包括以下3类
生活中,很多慢性肝病患者有这样的疑问:得了肝病,还能继续吃鸡蛋吗?事实上,鸡蛋含有较高的营养价值,它适合被各类人群食用,肝病患者也不例外。因为鸡蛋不仅可以为患者提供丰富的营养物质,起到保护动脉的作用,还能够促进体内肝细胞的修复。因此,只要肝病患者没有出现严重的并发症……更多
胆囊炎患者真正应该忌嘴的是这2种食物,建议早些了解
胆囊炎是近些年来比较常见的一种严重的疾病,一般来说,引发胆囊炎的原因主要还是日常饮食不合理。所以,对于胆囊炎患者而言,若是想要缓解病情,那么在平日的饮食上就需要格外的注意。很多人认为,由于鸡蛋中所含有的营养物质比较丰富,尤其是蛋白质含量较多,所以胆囊炎患者不能吃鸡蛋……更多
蓝莓不仅味道酸甜,还能对人体起到这4种作用
蓝莓,又名都柿,形态小巧,色泽深厚,不仅味道酸甜可口而且还散发特殊香气,是一种深受大众所喜爱的水果。蓝莓还被冠为“浆果之王”、“水果皇后”“美瞳之果”等称号,蓝莓之所以有这么多美称,因其具有较高的营养价值,含有十分丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分和多种维生素以及丰富的铁……更多
除了注意控制摄入量外,大家在平时饮用牛奶时还需要注意以下3个
众所周知,牛奶中含有大量的优质蛋白,人体适量摄入可以为身体提供营养物质,以维持身体各项机能的正常运行。对于处于生长发育阶段的青少年来说,喝牛奶还可以在一定程度上促进骨骼的生长与发育。虽然牛奶对于人体健康是有益的,但最近网络上却流传着“牛奶喝多了会导致脾虚”的说法……更多
这4件事,你正在做,可能会影响健康!建议尽早改正
张强(化名)从小就是一个健康的孩子,但是随着年龄的增长,他养成了一些不良习惯。他喜欢吃垃圾食品,爱喝饮料和甜饮料,从不锻炼,喜欢熬夜看电视玩手机。久而久之,他开始感到心慌,气短,头晕,胸口发闷。但他总是以为自己还很年轻,身体还很健康,不需要太过担心。直到前天他突然感到剧烈的胸痛……更多
为了健康,大家需要对这3个健康常识有所了解
水果是大家比较喜欢的食物,特别是女性,会选择吃水果减肥、防衰老。事实如此,很多水果对人体健康有帮助,因为水果中富含维生素、水分,恰好这些也都是身体必需的,所以吃水果有益身体健康,这是毋庸置疑的。但是,有些水果对健康有利,也有弊,就像是一柄双刃剑,如果大家不会利用……更多
有5种常见的食物,可以在一定程度上起到缓解骨质疏松的作用
目前在我国,骨质疏松症已经逐渐成为第四大慢性疾病。这是一种多发于老年人群体当中的疾病,之所以会出现骨质疏松,一方面是由于年龄增长所导致的,而另外一方面则是由身体缺钙造成的。年龄因素我们无法控制,但我们可以在平时的饮食上多给身体补充一些钙元素,来增强身体的骨密度……更多
这种中药常用于冷饮点缀,还有诸多药用功效,了解下
薄荷性凉,味辛。是一种很好的疏散风热、清凉止痛的药物。还具有消炎、抗菌、止咳等多种功效,对蚊虫叮咬也有很好的治疗效果。薄荷叶常用于感冒发热,头痛、咽喉肿痛、皮肤发痒等症状。薄荷叶通常用于制药,泡水喝,还可用于夏日冷饮的点缀。薄荷既然是一味中药材,也能发挥诸多药用功效……更多
银杏叶都有哪些具体的药用功效,科普小知识
银杏树是我们身边非常常见的一种观赏性树木,在春天它青绿典雅,到了秋日则衣着华服,惹眼非常,不仅结的果实漂亮有用,它的树叶更是具有多种药用功效。中医认为,银杏叶性甘、平,味苦、涩,归心、肺经。是一种可观赏又能入药的植物,它的药用功效包括活血化瘀、顺通筋脉、止痛……更多
4种常见的主食,更是被称为最易长胖的食物,建议早些了解
在我国,无论在南方还是北方,人们都有吃主食的习惯,而且主食一般都是三餐中最为重要的存在。主食不仅能够为我们身体提供多种营养,而且还能够为我们身体运行提供充足的能量,但是对于一些想要减肥的人来说,经常吃主食不利于减肥。尤其是这4种常见的主食,更是被称为最易长胖的食物……更多
日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现,建议了解
“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上,对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说,很容易在吃完某些食物之后,出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外,饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说,若是平时进食的速度过快,很可能导致胃部与食管受到一定程度的伤害,若是长期如此……更多
早起之后的这4个现象若频频出现,您应该予以高度重视
曾有人说过这样一句名言:“身体好不好,只有身体自己知道。”的确,即便是再先进的体检手段、再专业的知名医生也都有误诊的时候,可能会让某些病症侥幸逃脱审查。然而人体自身却不会放任这些病况肆意发展,它会通过各种方式给出警告,需要我们更用心地去“倾听”。其实,身体本身就是最好的体检机器……更多
出现了以下3个异常,或许是身体在提醒你:该养肺了
肺部是人体中至关重要的器官,它对于保持正常呼吸、保证循环系统正常、帮助人体及时获取氧气具有重要意义,可以说,只有保证肺部健康,才能维持机体的正常活动。但在日常生活中,很多人都会主动吸烟或被动吸入二手烟,这种行为是很容易对肺部造成损伤的。同时,受空气污染的影响……更多
癌症在其发病初期,脖子上,就可能会出现这3个现象
在人类所患的所有疾病类型中,癌症对生命的威胁性应该是最大的,对于癌症患者来说,一旦错过了最佳治疗时机,后期的治疗难度就会大大增加。但这并不是说癌症就没有办法治愈,现代医学技术已经能帮助不少癌症患者,恢复身体健康,并像普通人一样,能拥有正常的生命周期,只是这一切的前提……更多
经常在凌晨3、4点钟醒来是什么原因?多半与以下4个原因有关
睡觉是我们每天都会经历的事情,但现如今,睡个好觉似乎已经成为了很多人最为期盼的一件美事,之所以如此,是因为越来越多的年轻人逐渐出现了失眠的现象,可以说,目前很多人都在因为每天睡不好而饱受困扰。从医学的角度上来说,当一个人长期失眠的时候,感受到的不仅仅是疲惫与困倦……更多
若想远离胃病,这3件事,最好坚持做好
“胃不好,难长寿”,这是在生活中,常常会听到长辈说的一句话,实际上,这样的说法并不夸张。因为只有人体能够保持肠胃功能的正常运转,才能够保证人体更好地吸收食物中的营养成分,为身体提供充足的营养支撑。所以,关于肠胃的呵护,大家要尽早引起重视,不要因为一些外部压力或是其他客观因素……更多
为什么痛风会导致关节变形呢?一文解开疑惑
我们都知道,当人体的尿酸值处于持续偏高的情况时,就很容易形成痛风。当痛风患者疾病发作时,常常会伴随有关节肿痛等症状,若是没有及时采取相应的防治措施,其反复发作的几率还会大大增加,久而久之,还有可能会造成患者的关节变形,一旦关节出现了变形,那么对身体带来的损害也是极大的……更多
多地网友晒抗原称可能“二阳”?官方报告披露
近日,不少人在网上晒出阳性的抗原,声称“二阳”了,还有网友称“全家二阳”。与此同时,昨夜今晨,话题#新冠#再登微博热搜第一,引发关注。部分网友对再度“中招”表示担忧,目前新冠疫情究竟如何?看看官方最新发布↓↓“大角星”报告42例目前未形成传播优势4月22日,中国疾控中心公布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况……更多
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