• 我的订阅
  • 健康
秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津、伤气,燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。秋燥的症状主要表现在呼吸系统、皮肤以及肠道等三个部位……更多
相信你也听到过妈妈的唠叨:“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快,花时间购买、清洗、烹调,不如吃几片维生素片来得方便。所以,在这个全民养生的年代,除了保温杯泡枸杞,服用各类维生素片也受到很多中老年人甚至年轻人的追捧。商家的广告总是无孔不入,比如说维生素是人体所必需的元素……更多
有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。我们的胃为什么会下垂?首先我们来简单地了解一下什么是胃下垂:正常人的器官在体内的位置都是相对固定的……更多
怎样改变手脚冰凉的体质
手脚冰凉是生活中常见的现象,如果出现这种情况可通过食疗、坚持运动、按摩穴位、药物治疗等进行治疗。接下来一起看一下吧。1、食疗手脚冰凉是体寒的表现,为消除体内的寒凉之气,日常可多食用温热的食物,如生姜、葱、胡萝卜、韭菜、羊肉等,尽量避免食用寒凉性食物,如山楂、香蕉……更多
这些人们习以为常的日常习惯,或都会对身体产生一定的伤害
虽然随着经济不断的发展,人们的生活物质水平也得到了极大的提升,可是生活中出现的健康隐患却越来越多,各种各样疾病的发病率和死亡率也都呈现着逐年上升的趋势。虽然在医疗技术水平相对比较发达的当今社会,许多疾病在及时发现后能够被有效的治愈,可治疗费用却会给患者的家庭带来一定的经济负担……更多
“365天拯救干眼行动”在厦门启动
本文转自:人民网4月22日,第三届鼓浪屿干眼论坛在厦门召开。在当天的论坛上,厦门大学附属厦门眼科中心“365天拯救干眼行动”启动,据悉,这意味着厦门干眼中心将通过系统科学的管理模式,引导干眼症人群重视干眼这一慢病,养成干眼症人群自主防治干眼的好习惯,打造健康护眼的生活方式……更多
健康生活化减肥?睡眠、饮食、运动缺一不可,学习下
当我们谈论减肥时,我们通常会想到枯燥无味的饮食和艰苦的锻炼。但是,通过建立健康的生活方式来减肥可能是更加有效和持久的方法。建立健康的生活方式包括三个方面:睡眠、饮食和运动。这些方面都是我们日常生活中必不可少的元素,而且它们对我们的身体健康和心理健康都有着重要的影响……更多
中药和中成药的药效一样吗 中药和中成药有什么区别
中药和中成药虽然只相差一个字,但实际上这是两种不同的药物类别,而且很多人都不知道中药和中成药就有什么区别。中药和中成药实际上都属于中国传统医药的范畴,而且中成药中也会含有中药的成分,除此之外,两者药物还有很多区别,那么中药和中成药有什么区别呢?一、中药和中成药定义不同中成药中的原料成分都是中药材……更多
肝脏不好的人若是多吃这3类食物,或许对于呵护肝脏的健康有帮助
肝脏的健康与否对于人体的健康有着直接的影响,若是肝脏受损,则会直接影响机体的正常运行。但是肝脏作为人体重要的解毒中心和代谢器官,往往也是最容易受到损伤的器官,因此对于生活中大多数人来说,肝脏上都或多或少的会出现一些小问题。而对于肝脏不算健康的人来说,在饮食上也有诸多的禁忌……更多
药流吃什么有助排干净
药流也就是吃药流产,这是很常见也很简单的一种人工流产方式,和手术的方式相比,药流所造成的危害是比较小的。不过药流也存在着一定的风险,比如说可能会流不干净,这种情况下可以通过饮食来帮助排干净。那么药流吃什么有助排干净?1、山楂山楂当中含有大量的山楂酸和柠檬酸,能够有效的生津止渴和活血散瘀……更多
风油精在帮助缓解这5种病症方面,能在必要的时候发挥很大作用
风油精是很多人平日里最常使用的药物之一,其主要成分包括了桉树油、樟脑,还有精油。风油精可以外敷使用,必要时也可以口服,有着很好的清脑、驱蚊、止痒,还有提神的作用,不论是在学习还是工作中,常备一瓶风油精,都能在很多情况下大有作用。其实除了这些常见的功能之外,风油精还有不少其他的妙用……更多
关于泡面的传言,到底可信吗?这3个“谣言”,或把你忽悠了
生活中,关于泡面的评论层出不穷,有人说,吃一碗泡面,身体需要排毒7天,才能恢复,甚至还有人说小朋友吃桶泡面,会7天不发育、不长个。我们且不深究这些精准的数字是从哪得来的,但据前几年的数据我们可以得知,我国的泡面消费量达到了人均29袋/年,那按照以上这些说法,岂不是我国人均每年要排200天毒……更多
平时若是出现了这4个“小毛病”,或许就是胃部出现病变的征兆
肠胃健康是很多人平时都十分关注的话题,毕竟有了一副好胃口,吃饭更香、体质更壮、身材更棒。但是,由于现代社会物质基础的改善,很多人往往会由于饮食、作息、工作等多个原因对胃部造成难以觉察的损伤。当这些损伤持续积蓄的时候,可能就会演变成较为严重的胃病,让人防不胜防……更多
弘扬中医国粹 助力全民健康 湖北举办中医养生功法大赛
本文转自:人民网-湖北频道4月21日,湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行,来自全省12支代表队齐聚长江边,纷纷亮出中医传统功法的绝活,让公众近距离欣赏了一场中医传统养生国粹的文化盛宴。为加快促进中医药传承创新发展提供了根本遵循和行动指引。湖北省委省政府先后印发了《湖北省关于促进中医药传承创新发展的实施意见》《湖北省“十四五”中医药发展规划》……更多
本文转自:人民网-江西频道今年以来,江西省宜春市上高县敖山镇围绕巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,以“三比三争三赛”活动为抓手,因地制宜布好局、落好子,致力乡村振兴“局”。基于“本手”兴乡风,为乡村振兴构建助力为提升乡风文明水平,敖山镇立足镇域实际,探索创新发展以“山……更多
湖北举办中医养生功法大赛,喊话年轻人:快来锻炼
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端4月23日讯 并步点剑、弓步斜削、提膝劈剑……舞台上,武汉市中医医院代表队表演太极剑如行云流水;舞台下,观众边看边用手势学习。4月21日晚,湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行,为市民奉上中医传统养生国粹文化盛宴。活动现场……更多
105岁老人骨折,专家团队挑战极限成功手术
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端4月23日讯(记者张剑 通讯员刘姗姗)105岁老人遭遇“人生最后一次骨折”,疼痛难忍,卧床不起,做不做手术风险都很高,最后老人的子女们决定“赌一把”。面对患者家属的无条件信任,武汉市中心医院骨外科专家团队迎难而上,在麻醉科的保驾护航下……更多
八旬老人长巨瘤背上像“扣”着一口锅,暖医18次精准放疗肿瘤缩小八成
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端4月23日讯(记者刘璇 通讯员陆旖婷)“感谢你们的精心治疗和无微不至的照顾,让我重获新生。”23日,80岁的张爷爷复查时将手写感谢信送到武汉市第六医院(江汉大学附属医院)肿瘤二科。张爷爷手写的感谢信。张爷爷家住武汉远城区……更多
新冠“二阳”冲上热搜!福州的情况是……
本文转自:人民网人民网福州4月23日电 (叶青卿、钱嘉禾、林盈、实习生刘娜)一夜之间,“新冠”这两个字又双叒叕冲上微博热搜第一,#多地网友晒抗原称二阳#等关联话题迅速成为广大网友关注的焦点。4月22日晚上,中国疾控中心公布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况,对比4月15日中疾控公布数据……更多
血脂异常是心脑血管在“报警”!专家倡议中青年更需关注血脂健康
本文转自:封面新闻封面新闻记者 周家夷4月23日,记者在“健康妥妥站”高血脂健康科普系列活动(成都站)上了解到,“血脂异常”“高血脂”常被认为是一种老年病、慢性病,但近年来多项调查研究均发现,血脂异常已趋于年轻化,且血脂异常患病率逐年升高,每10个成年人中,就有4人发生了血脂异常……更多
本文转自:人民网-江西频道乡村振兴,人才先行。近年来,江西省抚州市南丰县充分发挥科技人才作用,围绕服务“三农”工作,深入开展科技特派员科技下乡活动,助力乡村全面振兴。日前,在位于太和镇的江西甲田源生态农业有限公司甲鱼养殖基地里,省市科技特派团的专家们正在测量池塘水温和养分含量……更多
喝冰水会牙疼?你的牙齿可能出了大问题,建议了解下
有些人喝太凉或太热的水时,牙就会痛,甚至用凉水刷牙都会酸痛,但没有这些刺激,牙也就不会痛。这是因为冰水会使牙齿表面的神经末梢受到刺激,从而引起牙齿敏感。此外,如果长期喝冰水,口腔温度的变化也可能对牙齿造成一定的损害。如果出现以上这种情况,牙齿可能是发生了急性牙髓炎或慢性牙髓炎急性发作……更多
常吃3种早餐对肝脏有好处,具体如下,建议参考
随着年龄的增长,肝脏会出现不同程度的损伤。如果想要保护自己的肝脏健康,就要多吃早餐了。常吃3种早餐对肝脏有好处,具体如下:一、早餐是养肝黄金期随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。尤其是上班族和白领们,早上是他们每天繁忙工作时间最忙的时候,为了保证工作效率和身体健康……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”,这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响,但是目前缺少明确的科学研究证据支持其能够直接软化血管。血管硬化是一种逐渐发展的疾病……更多
这2类食物,或能有效地使体内的尿酸值降低,改善高尿酸的症状
正常情况下来说,人体尿酸的生成和排泄应该是基本保持平衡的,而近些年来,据调查研究发现,越来越多的人,体内的尿酸值水平总是居高不下,而因此患上高尿酸的人群也越来越多,这是怎么回事呢?据了解,体内的尿酸值总是居高不下,或与我们的饮食息息相关。一般来说,若是我们在生活中长期养成一些不良的饮食习惯……更多
肠癌并非不可治疗,读懂身体发出的4个信号,及时就医
从全球范围来看,目前肠癌的发病率正在一路飙升,有研究显示,相对于女性朋友来说,男性更容易被肠癌“盯上”。面对这种情形,大家也不必过于忧虑,因为肠癌并不是不可治疗的,一般来说,当肠癌登门时,身体会发出4个信号,大家若是能够及时读懂这些信号,并及时就医,就能够达到比较理想的治疗效果……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
高血压是一种十分多见的疾病,我国的高血压患者以及超过一亿,这表明有很多人正在受高血压的折磨。高血压是有很强危害性的,需要及时采取方法应对,特别是在饮食方面,要及时改掉不健康的饮食习惯,避免去吃会令血压升高的食物,防止病情加重;而有7种食物,吃了不仅不会升高血压……更多
若想减缓酒精对肝脏的伤害,不妨酒后多吃3种食物
对于生活中许多人来说,喝酒可能不仅是一种爱好,可能还更是一种社交技能,所以生活中绝大部分人都会养成长期喝酒的习惯,尤其是对于许多男性来讲,喝酒更是一件习以为常的事。但是我们都知道,长期喝酒,酒精在进入人体后会对我们的肝脏产生严重的损伤,长此以往可能就会有损我们肝脏的健康……更多
本文转自:人民网-中国共产党新闻网贯彻落实“五大任务”,巴彦温都尔苏木在教育实践活动中,通过两轮次“四讲恳谈会”,干部群众共商农畜产业发展规划、共定发展举措,凝聚了“瞄准量大质优效益好,更高水平建好农畜产品基地”的思想共识,形成了组织搭台、全民参与、多点发力的“大建设”格局……更多
孕妇能打麻药拔牙吗
当牙齿发生严重的龋坏,或长智齿、患有牙周病时,很可能需要拔牙治疗。拔牙时由于会引起剧烈的疼痛感,因此一般是需要打麻药进行的。孕妇的身体情况较为特殊,在拔牙时需要考虑到胎儿的健康。那么,孕妇能打麻药拔牙吗?孕妇是可以打麻药拔牙的,但要注意小剂量使用麻药,且麻药中不应加入肾上腺素……更多
更多关于健康的资讯:
山东第一医科大学附属省立医院神经内科3位医生入选“2023年度全国神经内科领域高产学者排行榜”
近日,全球学者库发布了“2023年度全国神经内科领域高产学者排行榜”,山东第一医科大学附属省立医院神经内科杜怡峰教授、刘学伍教授和王永祥教授分别荣登第12位
2024-04-24 17:49:00
私密护理新风潮:医院推出“根浴”水疗服务引发热议
4月9号,澎湃新闻24小时直播频道(24Hlive)《真探来了》栏目披露了昆明多家医院开展男性“根浴”服务,医院的客服人员宣称
2024-04-24 17:58:00
答疑解惑 | 吃牛蛙会感染寄生虫吗? 2024-04-24
中国消费者报报道(记者李建)牛蛙肉质鲜嫩,不乏拥趸者。但网上有说法称“牛蛙携带的寄生虫数量可能超乎想象,稍有不慎就会和美味一起滑入你的喉咙”
2024-04-24 18:47:00
欢聚绿宝石 传承太极风 ——荔波县组织开展游学活动
4月20日至21日,荔波县组织开展太极拳、健身气功游学活动。来自都匀、福泉、平塘、独山、荔波五县(市)老年大学、太极拳健身气功协会等200余名学员
2024-04-24 18:57:00
印江自治县纪委监委举行荣誉退休仪式
近日,印江自治县纪委监委为退休干部张敏、杨光强两位同志举办荣誉退休仪式。仪式现场气氛热烈、温情满满。与会的在职干部代表依次发言
2024-04-24 18:57:00
修文县洒坪镇关工委联合公共管理办到校指导调研工作
近日,修文县洒坪镇关工委联合公共管理办到洒坪中学开展“抵御校园霸凌,护佑成长之路”指导调研活动。此次指导调研工作旨在加强对学生欺凌事件的预防及治理
2024-04-24 18:57:00
乌当区老年大学摄影班开展“走出教室 走向实践”主题教学活动
为检验室内教学成果,开阔学员眼界,近日,乌当区老年大学摄影班组织学员到新场镇可龙村开展“走出教室 走向实践”主题教学活动
2024-04-24 18:57:00
慈铭体检健康季启动 开展系列健康关爱服务
北京商报讯(记者 姚倩)2024年4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,为普及抗癌健康知识,增强公众癌症防控意识
2024-04-24 19:19:00
小手拉大手 分类齐动手——白云区都拉营街道关工委开展垃圾分类亲子互动课堂活动
为促进垃圾分类家庭化,培养青少年环保意识,扎实推进社区垃圾分类工作,达到“一个学生带动一个家庭”的效果,4月21日,白云区都拉营街道关工委携手华润置地悠山悦景营销部在华润小区开展“小手拉大手
2024-04-24 19:59:00
“HIV个案管理师,从心灵到身体的全方位健康守护者”——走近贵阳市公共卫生救治中心感染科
“我们感染科门诊现有8名HIV个案管理师,每一位管理师目前对接管理的病人数逾千人。从‘心理按摩’到全生命周期的健康维护
2024-04-24 19:59:00
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”。转眼间,天气渐暖,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列
2024-04-24 20:12:00
修文县大石乡开展守交规防溺水安全教育活动
近日,修文县大石乡关工委在学生放学之际,开展守交规防溺水安全教育活动。活动中,工作人员通过发放手册、面对面宣传的方式,围绕防溺水的预防措施
2024-04-24 20:29:00
都匀市委组织部调研组到沙包堡街道调研老年教育暨关工委工作
近日,都匀市委组织部机关党委委员、市老年大学校长、市关工委副主任索恩乾一行到沙包堡街道调研。市老年大学副校长董丽萍,沙包堡街道党工委委员
2024-04-24 20:29:00
修文县大石乡开展校园及周边治安环境综合整治工作
近日,修文县大石乡关工委联合大石派出所、乡应急服务中心、综合执法分局等部门开展校园及周边治安环境综合整治工作。“这些零食都是从哪里进货的
2024-04-24 20:29:00
书香润心灵 阅读促成长——观山湖区金华园街道关工委开展“小桔灯”亲子阅读分享活动
为激发辖区青少年的读书兴趣,营造良好的阅读氛围,近日,观山湖区金华园街道关工委走进珑玥社区联合城市乐转书房开展“书香润心灵阅读促成长”亲子阅读分享活动
2024-04-24 20:29:00