健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

很多肝病患者求医时都会打听：济南中医肝病医院崔建华主任诊疗水平如何、患者口碑好不好？大量就诊患者的真实反馈给出答案：技术扎实、诊疗规范、待人耐心，是众多省内外肝病患者信赖的资深肝病专家。深厚资历打底，过硬实力收获行业与患者双重认可崔建华，主任医师，现任济南中医肝病医院肝病三科学术带头人……更多

2026-08-11 17:17:00肝病,济南,口碑,中医,主任,医院

贵州15家企业组团参加第四届云南国际餐饮产业博览会

多彩贵州网讯 8月8日至10日，贵州省商务厅组织15家省内重点餐饮、酒类、饮料企业参加第四届云南国际餐饮产业博览会，助力省内餐饮主体走出贵州、深耕西南消费市场，持续宣传黔菜品牌，集中展示黔菜核心风味，依托国家级餐饮专业展会搭建跨区域合作桥梁，全方位推动黔菜产业对外拓市……更多

2026-08-11 15:08:00贵州,云南,第四届,博览会,博览,餐饮

桑拿天吃羊肉 “养生”还是“上火”？

三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是“上火”？这背后既有营养学的支持，也有传统饮食文化的逻辑。伏天吃羊肉的营养依据羊肉属于红肉，富含优质蛋白和B族维生素……更多

2026-08-11 15:19:00桑拿,羊肉,养生,还是,羊肉,传统

打鼾了？试试吃点素

如果您经常鼾声大作，别想着换个枕头就能缓解，除了要到医院查明是否患有睡眠呼吸暂停，还可以在饮食上做点改变，可能有助于预防和控制阻塞性睡眠呼吸暂停。素食与睡眠呼吸暂停最近一项研究显示，采取植物性饮食的人发生阻塞性睡眠呼吸暂停的风险较低。分析发现，以植物性饮食为主的人比以动物性饮食为主的人……更多

2026-08-11 15:19:00植物,饮食,谷物,食物,阻塞性,睡眠

伏天做好七件事秋冬疾病少上身

三伏，是一年中阳气最盛、湿气最重、阴阳交替最特殊的时节。中医讲：春夏养阳，冬病夏治。三伏不养，秋冬必虚。很多人夏天怕热、贪凉、熬夜、猛吹空调，看似舒服，实则悄悄耗损阳气、堆积寒湿，等到立秋、入冬，就容易出现：怕冷、乏力、失眠、肠胃差、关节痛、反复感冒。真正的三伏养生……更多

2026-08-11 15:19:00上身,秋冬,疾病,阳气,脾胃,养生

打败暑热送你“水能量”补给包

天气一热，总会有人抱怨：“明明水没少喝，怎么还是觉得口干、皮肤干？”这也是临床营养专家在门诊中经常遇到的疑问。其实，补水并不等于喝饱水，更不能靠“灌”，这里面藏着夏日水能量补充的大学问——白开水能快速为身体补充水分，而三餐中的瓜果、汤粥等食物，其水分伴随膳食纤维和电解质一同进入体内……更多

2026-08-11 15:19:00暑热,补给,能量,饮水,电解质,高糖

打八段锦可降血压

研究发现，正常高值血压者坚持练习三个月的八段锦可降低收缩压，而且降压效果在一年后仍持续存在，且效果与快走相当。这是中国医学科学院阜外医院李静团队发表于顶级医学杂志JACC的BLESS的研究成果。这项在七个社区开展的随机对照试验，纳入了216位≥40岁正常高值血压（血压在130至139/85至89mmHg）者……更多

2026-08-11 15:19:00八段锦,八段,血压,八段锦,八段,阜外医院

广州白癜风肢端白斑如何调理？专科分层诊疗适配顽固白斑

手脚、指尖、口唇等肢端部位，是白癜风的高发区域，也是临床中调理难度相对较高的白斑类型。肢端皮肤血液循环较慢，黑色素细胞修复速度偏弱，很多患者长期调理却收效甚微，容易产生消极心态。针对这类顽固白斑的诊疗难题，广州本地不少患者都会寻求专科针对性调理，广州中研白癜风研究院深耕白斑专病诊疗多年……更多

2026-08-11 16:03:00白斑,广州,适配,诊疗,白癜风,专科

孩子出生多久吃维生素AD？专家共识建议出生后1周内开始

《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿出生后1周内即应开始预防性补充维生素AD。为什么这个时间点这么重要？婴儿出生时维生素A、D储备有限，而出生后骨骼、视觉和免疫系统发育迅速，维生素AD需求明显增加。出生后1周内开始补充，可及时衔接胎内储备与出生后需求……更多

2026-08-11 16:04:00共识,维生素,建议,孩子,专家,维生素

尘螨过敏怎么解决？——卧室控敏从认知到行动

在现代社会，人们大部分时间都在室内度过，室内环境质量对健康的影响日益受到关注。过敏原是导致多种慢性疾病的重要因素，科学的过敏原管理是保障家庭健康的关键。一、室内过敏原的种类与来源尘螨过敏原：来源是螨虫尸体、排泄物；分布是床垫、枕头、沙发、地毯；特点是全年存在……更多

2026-08-11 16:04:00尘螨,认知,卧室,行动,过敏原,管理

深圳超声炮医院推荐：如何选择正规有效的医院？

超声炮凭借非手术、分层精准抗衰的特点，近年在深圳抗衰市场热度持续走高，半岛超声炮等正规设备逐步普及，成为求美者紧致提拉的热门选择。然而超声炮市场机构水平参差不齐，翻新设备、非原厂探头、无资质人员操作等问题屡见不鲜，消费者在信息不对称中难以分辨真伪。一、如何选择正规有效的医院面部血管……更多

2026-08-11 16:05:00医院,超声,深圳,选择,推荐,深圳

3岁停掉维生素AD？这是很多家长正在犯的错

很多家长在孩子3岁左右就停掉了维生素AD，理由是“孩子好好吃饭，多出门晒太阳，应该不缺营养，不用补了”。但是事实并非如此，根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，建议维生素AD至少补充至6岁……更多

2026-08-11 16:05:00维生素,家长,正在,这是,维生素,孩子

自贡爱尔眼科联合白果社区开展青少年近视防控科普讲座

近日，自贡爱尔眼科医院联合自贡市白果社区，共同举办了“明眸伴成长，护眼进社区”青少年近视防控科普讲座活动。本次讲座由自贡爱尔眼科医院肖莉娟主任团队开展，肖莉娟主任担任主讲，面向社区内的青少年及家长，围绕假期近视防控的科学方法与日常护眼要点展开专业科普。暑期是青少年视力变化的关键时期……更多

2026-08-11 16:07:00爱尔,自贡,白果,眼科,近视,科普

侧颜不好看？先看懂你的颌面：均面、凸面、凹面的差距！杏林改脸

在面部美学中，正颜看五官，侧颜看颌面。多数人侧颜精致度不够，并非是五官短板，而是颌面骨骼比例失衡所致。医美颌面美学将侧面轮廓分为均面型、凸面型、凹面型三类。大家可简单通过E线进行粗略自测：以鼻尖与下巴颏连线为基准，快速判定颌面类型。均面型是比较受大众喜爱的颌面美学……更多

2026-08-11 16:08:00杏林,改脸型,凸面,凹面,颌面,差距

苏州稻香村2026中秋月饼“开炉” 预计全球销量超3亿块

8月10日，“苏州稻香村集团2026年中秋月饼开炉仪式”在苏州举行，标志着该集团在全国的各个工厂、120余条生产线正式进入中秋月饼大规模生产季，企业全线产能向月饼品类集中。今年苏州稻香村推出超过100种月饼口味、五大系列50余款礼盒，覆盖苏式、广式、京式、潮式等各帮式月饼……更多

2026-08-11 12:34:00稻香村,中秋月饼,苏州,月饼,销量,全球

从“监测”走向“闭环”，国产糖尿病医疗器械加速创新

近年来，随着连续葡萄糖监测、胰岛素泵和智能算法不断融合，糖尿病管理技术正从单一的血糖监测向自动化、智能化治疗加速演进。上海移宇科技有限公司申报的“闭环胰岛素输注系统”进入创新医疗器械特别审查程序，再次受到行业关注。值得注意的是，早在2016年，该公司申报的“动态血糖监测系统”就曾进入创新医疗器械特别审批程序……更多

2026-08-10 17:42:00糖尿,闭环,医疗器械,监测,糖尿病,器械

性价比最高、容易坚持的运动来了：让你像吃“零食”一样快乐又健

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常？久坐的健康危害众所周知。世界卫生组织《关于身体活动和久坐行为的指南》明确指出，任何强度的身体活动替代久坐都有健康益处。“运动零食”指利用碎片化时间进行的、短时、高频次的身体活动策略，旨在打破久坐……更多

2026-08-11 08:59:00零食,性价比,运动,快乐,健康,运动

走路费劲、双腿酸痛？可能是血管“堵”了

走路是我们每天都在做的事也是健康的一面镜子如果走路时有异样的感觉无法走直线或走几百米都费劲可能是血管“堵”了的信号这样做让你的血管强大起来1.走路时出现这5种异常血管可能“堵”了走路时，如果出现以下5个信号，一定要引起重视，可能是血管出现了健康问题。健康预警1……更多

2026-08-11 08:59:00双腿,血管,血管,动脉,健康,人群

夏季储存中药材，避开4个常见误区

@楼婷婷（浙江省立同德医院药学部中药师）夏季高温、高湿、光照叠加，是中药材发霉、变质的高发期。来看看你有没有这些常见的储存误区——误区一：所有药材都塞进冰箱。绝大多数干药材只需放在阴凉通风处即可。普通根茎、芳香草本长期冷藏，反而易因温差结露吸潮；枸杞、桂圆、动物药……更多

2026-08-11 07:28:00中药材,误区,中药,常见,药材,误区

晒背前先看：手脚冰凉的人适合手心发热的人别碰

@周丽（杭州市上城区闸弄口街道社区卫生服务中心中医科副主任中医师）三伏晒背是当下热门的冬病夏治养生法，但并非人人适合。这种养生方式仅适合阳虚寒湿体质人群——表现为常年手脚冰凉、畏寒怕冷，受凉易腹泻，秋冬反复咳喘，浑身发沉。适度晒背可温补阳气、改善虚寒问题。而阴虚火旺体质人群……更多

2026-08-11 07:29:00前先,手脚,手心,中医师,中医,皮肤

处理塞牙为什么牙线是首选？答案就两个字：干净

@茅飞飞（浙大口腔牙周病科主治医师）很多人吃东西塞牙，大多不以为然，随手用牙签挑一挑就算了事。塞牙在医学上称为“食物嵌塞”，并非独立疾病，而是牙齿、牙周组织出现异常的外在表现，提示牙齿排列、牙间隙形态或牙周支持组织可能已经发生了变化。频繁塞牙的危害不容小觑，最直接的伤害是邻面龋……更多

2026-08-11 07:29:00答案,两个,处理,牙周,牙签,牙缝

分清“阳暑”和“阴暑” 藿香正气水用错伤身

@谢晨琼（浙江省中山医院中药药学部主管中药师）天气一热，很多家庭的小药箱里都会备上藿香正气水。但藿香正气水不是“防暑万能药”，也不是所有“中暑”都适用。真正用对它，第一步是先分清到底是中了“阳暑”还是“阴暑”。从中医辨证论治的角度，可以简单理解为：“阳暑”多因烈日暴晒或在高温环境下长时间劳作……更多

2026-08-11 07:59:00藿香,正气,藿香,正气,制剂,人群

维D补过头，可能“催”骨龄，每天3000单位连吃7年 8岁孩

图片由AI生成女孩9岁乳房发育、男孩11岁变声，这样的“早发育”在如今的儿科门诊并不少见。2025年《中国全科医学》发表的《中国儿童性早熟影响因素的Meta分析》指出，中国儿童发生性早熟受社会人口学、心理、遗传、生理、饮食和环境等多重因素共同影响。浙江医院放射科李博副主任医师提出……更多

2026-08-11 07:29:00骨龄,发育,单位,孩子,骨龄,李博

重拾清晰视界一位白内障康复者视角：在钦州遇见值得托付的眼科

年岁渐长，很多人会悄悄遭遇视力蒙尘的困扰。不少长辈起初误以为只是老花加深，看东西日渐雾蒙蒙，读书看报、买菜做家务处处受限，才发觉眼部健康亮起红灯。对钦州不少家庭而言，找到值得信赖的眼科医者，成了一件心头大事。被白内障困扰的那段日子，生活过得处处受限。看东西总像隔着一层灰蒙蒙的雾……更多

2026-08-10 17:55:00钦州,康复者,医者,白内障,眼科,视界

阴道镜不是活检！一文读懂阴道镜检查

科普专家：杨雪彬科普单位：北京市朝阳区妇幼保健计划生育服务中心（北京市朝阳区妇幼保健院）在妇科门诊，几乎每天都有女性因为医生开具了“阴道镜检查”而陷入焦虑。不少人第一反应是恐慌：“是不是得癌了？”“这个检查是不是很痛？”“是不是要割肉？”其实，这些恐惧大多源于对阴道镜的误解——很多人把阴道镜和活检混为一谈……更多

2026-08-10 17:55:00阴道,一文,检查,阴道,宫颈,检查