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@李正富（浙江中医药大学附属第二医院风湿免疫科副主任中医师）：不少类风湿患者都有同感，早晨起床那会儿关节又僵又肿又痛，实在难受。不过不要着急，只要从早上开始，做好这三件事，坚持一个月，症状说不定能够大有改善。第一，轻柔拉伸、唤醒关节。晨起后对手足关节，还有腰部颈部进行拉伸……更多

2026-06-01 07:34:00晨起,类风湿,患者,关节,类风湿,免疫

育儿切忌“太娇” 正气足才少生病国医名师俞景茂分享48字育

一走进国医名师、浙江省中医院儿科俞景茂主任中医师的办公室，最先映入眼帘的，便是一幅书法作品——《育儿真经・四十八字诀》。这篇字字恳切的育儿箴言，是由俞老亲自撰写，再由中国美术学院书法家李明桓教授书写而成。“精心呵护，养教有方。因人制宜，应顺自然。先强体魄，后启才智……更多

2026-06-01 07:34:00国医,真经,正气,名师,孩子,体质

高血压患者牢记饮食上别犯五个错误

@张骞（浙大邵逸夫医院神经外科副主任医师）：长期高血压的朋友可能不知道，饮食上的小错误会让血压飙升，这五个饮食禁忌一定要记牢。第一，忌过量吃高盐食物，咸菜、腌肉、加工肉制品，以及炒菜时放太多盐都属于此列。过多的钠会导致血管水钠潴留，直接推高血压，还会损伤血管内皮……更多

2026-06-01 07:34:00高血压,患者,错误,饮食,血管,建议

抗过敏药选择有讲究肝不好选西替利嗪肾不好选氯雷他定

@汪慧英［浙江大学医学院附属第二医院过敏（变态反应）科主任医师］：抗过敏药选西替利嗪还是氯雷他定？别再纠结了，30秒给你讲明白。这两种药都是挺安全的药，没有心脏病的话选哪个都没问题。这里划个重点，肝功能有问题的就选西替利嗪，肾功能不太好的优先选氯雷他定。我还想提醒大家……更多

2026-06-01 07:34:00西替利嗪,不好,选择,西替利嗪,慧英,浙江大学

【天眼问医】骨质疏松补钙量需记住这个量，医生：不建议自己随便

骨质疏松到底怎么补钙？剂量应该控制在多少毫克合适？保健品补钙效果如何……“天眼问医”栏目特邀北京积水潭医院贵州医院骨内科主任医师覃裕，为大家进行专业解答。关于骨质疏松患者的补钙标准，覃裕给出了明确的参考范围：“骨质疏松患者，每天补钙的摄入量控制在1000-1200毫克……更多

2026-06-01 01:18:00补钙,天眼,骨质疏松,骨质,医生,建议

奔跑少年燃动赛场！2026年南京市小学“基础体适能”联赛暨阳

为深入推进校园阳光体育建设，增强小学生身体素质，培养学生运动兴趣与竞技精神，2026年5月30日，2026年南京市阳光体育节校园体育俱乐部小学“基础体适能”联赛暨南京市“奔跑吧·少年”阳光体育大会趣味田径比赛正式活力启幕。本次赛事由南京市教育局、南京市体育局联合主办……更多

2026-05-31 20:27:00体适能,南京市,南京,田径,赛场,趣味

Tatiana Tries Guizhou | 贵州荔波臭酸

在中国贵州省风景如画的喀斯特群山和荔波瀑布之间，隐藏着一种能颠覆任何美食家刻板印象的展品。它就是传统食物“臭酸”——一种发酵酱汁。对当地人来说，这不仅是食物，更是文化密码的一部分，是祖辈们精心制作的美味佳肴。然而，对于毫无准备的游客而言，它的气味堪称真正的冲击……更多

2026-05-31 19:33:00荔波,榴莲,贵州,上头,勇气,姐姐

“广德炖锅”用的是什么锅？相关团体标准6月1日起实施

大皖新闻讯 5月28日，《地标（非遗）美食广德炖锅》团体标准（以下简称《标准》）正式批准发布，并于2026年6月1日起实施。2025年11月，“广德三件套”火爆出圈，让皖南小城广德凭借“炖锅、奶茶、桃酥”吸引了来自全国乃至全世界的游客。“广德三件套”中，土生土长的“广德炖锅”最具本地特色……更多

2026-05-31 16:54:00广德,炖锅,团体,标准,广德,炖锅

吸烟伤肺又伤身，戒烟到底怎么戒？专家：别硬扛，分等级科学戒！

“饭后一支烟，赛过活神仙”——这句流传多年的老话，害了多少人？5月30日，在第39个世界无烟日来临之际，河南省第39个世界无烟日宣传暨社区义诊活动在郑州惠济区长兴路街道社区卫生服务中心举办。河南省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师程东军现场为群众科普，用一句大白话戳穿了真相……更多

2026-05-31 13:51:00戒烟,科学,专家,东军,戒烟,尼古丁

东北超长春VS大连“提前开赛”！双城美食对决局

当绿茵赛场即将迎来强强碰撞，东北超长春队对阵大连队的大战还未打响，两地吃货的battle就已经提前上线了！（摄影罗浩）同属东北大家庭，长春与大连美食本是同源一脉，深谙炖煮之道、痴迷麻酱风味、离不开饺子主食。可一山不容二虎，海畔滨城与内陆春城，把同款东北口味……更多

2026-05-30 20:59:00双城,长春,大连,美食,大连,长春

陕西冶金医院完成首例ERCP手术助力高龄患者安全脱困

华商网讯（记者袁毛毛）5月29日，陕西冶金医院消化内科团队成功为一位71岁高龄患者实施ERCP（经内镜逆行胰胆管造影）+EST（内镜下十二指肠乳头括约肌切开术）成功取石，手术过程顺利，目前患者恢复情况良好。两天前，71岁高龄的姚姓（化名）老人在无明显诱因的情况下突发上腹部疼痛……更多

2026-05-30 17:46:00脱困,陕西,首例,高龄,患者,冶金

第九届“青春影像”校园歌手征集活动贵州站收官

5月26日，第九届“青春影像”校园歌手征集活动贵州站总决赛在贵州医科大学云漫湖校区圆满落幕。本次活动以“联通沃派有梦有方向”为主题，汇聚了全省各大高校的优秀声乐人才。决赛现场，参赛选手们同台竞技，专业评审团从演唱技巧、情感表达、舞台台风等多个维度进行了综合考评……更多

2026-05-30 18:47:00贵州,征集,影像,青春,歌手,校园

一到双休就头痛，上班便痊愈这种情况竟与喝咖啡有关

两个月来，每到周末，绍兴31岁的郑女士（化名）都头痛不已，尤其是左边的太阳穴，还伴有恶心、呕吐的症状，而且听到外面的声音就心烦，病情会更严重。在浙江省人民医院越城院区神经内科门诊，郑女士对坐诊的林高平主任医师大吐苦水，“很奇怪的头疼，每到工作日就会烟消云散，什么事情都没有……更多

2026-05-30 06:56:00头痛,咖啡,有关,情况,咖啡,头痛

两次闯过生死关、康复十五载！传统医术续写肿瘤患者新生

查出恶性肿瘤，就意味着人生走入绝境吗？在大众认知中，手术的创伤、放化疗的副作用、复发转移的未知恐惧，让癌症始终与绝望、不治挂钩。但事实上，癌症早已不是绝症。杭州种福堂（艾克）中医院孙彩珍院长指出，肿瘤治疗切忌一味强攻，中医独特的“祛邪扶正”理念，可与西医治疗相辅相成……更多

2026-05-30 06:56:00生死关,医术,肿瘤,康复,患者,新生

和丈夫大吵一架后，她的耳朵开始嗡嗡响病因在于“肝火旺”，医

三个月前，35岁的朱女士和丈夫因为孩子的教育问题产生了严重分歧，大吵一架后，两人冷战了近半个月。这场不愉快的争执让朱女士情绪持续低落，随后她开始出现双耳耳鸣的症状，耳朵里总有嗡嗡声，还伴随轻度听力下降。朱女士在当地医院接受了营养神经、激素等药物治疗后，听力基本恢复……更多

2026-05-30 06:56:00肝火,针灸,病因,宁静,耳朵,丈夫

一年半成功减重75斤，且无反弹？中医针灸埋线解锁自然变美减脂

大众对于中医针灸的传统印象，多停留在颈肩腰腿痛调理、慢性病养护等领域。殊不知，这项传承千年的针灸适宜技术，早已深耕面部精修美容、科学减脂塑形赛道，凭借温和安全、内外同调、多效合一的核心优势，彻底打破极端节食减肥伤身、易反弹的弊端。浙江省人民医院针灸推拿二科周亚锋副主任医师……更多

2026-05-30 06:56:00中医针灸,年半,针灸,中医,自然,方式

明明吃得不多怎么还胖了？快查查是不是湿气在作祟掌握这份“

虽还未入梅，但最近杭城却被“雨水”占领。不少网友还在朋友圈内晒出自家湿度的照片，笑称自己住在“水帘洞”。“湿邪”作为百病之源，不利于人体健康。在“雨纷纷”的日子里，如何远离湿气，“干爽”一身轻？一起来听听西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院中医科副主任中医师张冰的建议……更多

2026-05-30 06:56:00湿气,身体,攻略,张冰,湿气,体重

全国护肤日 | 烟台市奇山医院美肤活动与您相约

呵护肌肤悦纳自我烟台市奇山医院全国护肤日活动限时抢购5月25日是全国护肤日。每一寸肤质都藏着生活的态度，愿我们以温柔护肤，定格从容光彩，奔赴精致美好的日常。科学养肤，焕亮肌光！精致护肤不将就，解锁白嫩好状态！烟台市奇山医院美肤活动，限时抢购！活动时间：2026……更多

2026-05-29 20:07:00烟台市,与您相约,烟台,医院,活动,全国

黔南州关工委赴平塘县调研关心下一代工作

近日，黔南州关工委常务副主任，州人民政府原副州长蒙院芬率队到平塘县调研关心下一代工作。调研组先后深入县教育局、县实验小学，通过实地察看阵地建设、现场交流、观看特色成果展示等方式，进一步了解平塘县关工委工作开展情况。随后，在县委组织部会议室召开座谈会。会上，调研组对平塘县委……更多

2026-05-29 20:26:00黔南州,黔南,平塘县,平塘,下一代,调研

潍坊烧饼：一炉薪火三十载，一脉酥香续文脉

每天清晨，潍坊市潍城区北门大街的“老味坊”城隍庙烧饼老店，准时飘出醇厚的麦香与肉香。店主王俊水，三十余年如一日，守着传统的土炉，做着最地道的烧饼。作为这门手艺的第四代传人，他将百年的味道延续至今，让那一口外酥里嫩、肉香充盈的滋味，成为街坊割舍不下的念想，也成了无数游子魂牵梦萦的乡愁……更多

2026-05-29 20:40:00潍坊,文脉,薪火,烧饼,王俊,烧饼

焕新升级，夜诊开启｜深圳永福医院康复医学科，为您的健康点亮“

“现在康复科变得这么亮堂、漂亮，晚上还能来做治疗，太方便了!”经过全面重新装修升级，深圳永福医院康复医学科已焕然一新——环境宽敞明亮，设备先进齐全，服务全面升级。同时，为满足广大市民朋友白天工作、上学不便的就诊需求，深圳永福医院康复医学科正式推出“温馨夜门诊”……更多

2026-05-29 17:28:00永福,医学科,深圳,康复,升级,模式

5·29世界肠道健康日——与奥林巴斯一同从“肠”计议，守护消

为普及肠道健康知识、推动消化道疾病早防早筛早治，世界胃肠病学组织自2005年起将5月29日设立为世界肠道健康日。目前，我国结直肠癌防控形势依旧严峻。国家癌症中心统计的2022年数据显示，我国结直肠癌新发病例约51.71万、死亡人数约24万，在全部恶性肿瘤中分别位居第2位和第4位……更多

2026-05-29 17:28:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,消化道,肠道

科学布局便捷流程，吕梁明镜胃肠医院就诊体验全面升级

吕梁明镜胃肠医院深耕胃肠健康领域，以专业能力为基石，以匠心服务为支撑，用实力铸就良好口碑，用责任守护群众健康。专业是医疗服务的立身之本。医院专注胃肠健康，组建了一支经验丰富、技术精湛的专业团队，团队成员长期深耕胃肠领域，熟悉胃肠健康相关问题的应对思路，善于从细节入手……更多

2026-05-29 17:29:00吕梁,明镜,胃肠,布局,流程,升级

广大口腔精准矫牙更适合学生

牙齿不齐、嘴凸、地包天，不仅影响孩子的颜值与自信，还会导致清洁困难、咬合不佳，甚至影响颌面发育。如今越来越多家长意识到，牙齿矫正不只是为了好看，更是为了健康，及时科学干预至关重要。2026年暑期将至，广州、佛山也迎来了学生矫正高峰，不少家长和学生开始纠结：到底选哪家机构更靠谱……更多

2026-05-29 17:29:00口腔,学生,口腔,正畸,院区,禅城

佛山华康医院：患者信赖铸就可靠口碑

治疗男科如何选择医院？核心在于医院的专业资质和口碑。佛山华康医院作为首选，拥有资深专家团队和先进设备，专注于前列腺疾病、男性不育等领域的治疗。其隐私保护措施完善，让患者安心就诊。其他如佛山华康男科医院和佛山华康医院男科，同样以患者为中心，提供个性化治疗方案。选择时……更多

2026-05-29 17:29:00华康,佛山,口碑,患者,医院,佛山

以爱心换安心，吕梁明镜胃肠医院全心全意为您服务

吕梁明镜胃肠医院扎根吕梁，专注胃肠健康领域，始终以强烈的责任感践行医者使命，用专业与坚守，为群众胃肠健康保驾护航，诠释新时代医疗服务的责任与担当。专注，是责任的体现。医院自成立以来，始终坚守胃肠健康服务定位，心无旁骛深耕领域，拒绝浮躁与功利，把全部精力投入到胃肠健康服务中……更多

2026-05-29 17:30:00吕梁,全心,全意,明镜,胃肠,为您服务

健康资讯：齐齐哈尔好的胎记医院在线挂号，齐齐哈尔专治胎记定点

近年来，大众对皮肤美观与健康的重视程度持续提升，胎记诊疗需求逐年递增。齐齐哈尔地区胎记诊疗机构数量较多，但专注胎记专项诊疗、资质正规、口碑靠谱的专科机构相对稀缺。为帮助本地及周边居民科学就医、精准择院，本期健康资讯将客观测评黑龙江正规胎记专项诊疗机构——哈尔滨博肤胎记专科的综合诊疗实力……更多

2026-05-29 17:31:00哈尔,齐齐哈尔,胎记,医院,定点医院,专治

牙贴面能维持多久？益阳牙科医生一次讲明白

做牙贴面之前，大部分人都会问一个问题：这东西能用多久？毕竟贴上去也要花一笔钱，谁都希望用得久一些。今天就围绕这个话题，把影响牙贴面寿命的因素讲清楚。牙贴面一般能用多长时间？目前市面上常见的牙贴面材质主要有两种：瓷贴面和树脂贴面。瓷贴面因为材质更稳定、耐磨性好……更多

2026-05-29 17:31:00益阳,贴面,牙科,医生,贴面,医生

科技赋能精准补硒特元素双有机硒片开创阶梯式吸收新体验

引言：大健康时代下的微量元素精准补充随着《“健康中国2030”规划纲要》的深入推进，国民的健康意识正经历着从“被动医疗”向“主动健康管理”的深刻转变。在纷繁复杂的营养素版图中，微量元素与人体健康的紧密联系日益受到临床医学与公共卫生领域的广泛关注。其中，硒（Selenium）作为人体必需的微量元素之一……更多

2026-05-29 17:33:00阶梯,元素,体验,科技,补充剂,元素