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每年的4月20日是“世界痛风日”，这个日期的选择别有深意，它恰好对应人体血尿酸正常值的上限420μmol/L，通过谐音“4.20”强化记忆。当非同日两次空腹血尿酸水平超过这个数值，就意味着高尿酸血症已经悄然找上门。2026年4月20日，迎来了第10个“世界痛风日”……更多

2026-04-21 13:38:00京东,痛风,防治,对话,教授,互联网

别急着用药先搞清你的鼻炎是哪款

天天鼻塞流鼻涕打喷嚏，还一直以为自己是感冒或过敏？其实鼻炎家族成员有很多，各有各的“暴脾气”，搞懂它们，才能精准治疗！急性鼻炎外号伤风感冒型鼻炎脾气起病急、病程短、可自愈。典型表现初期鼻塞、打喷嚏、流清涕，伴有咽干、咽痛，随后鼻塞加重，鼻涕由清涕转为黄绿色黏脓涕……更多

2026-04-21 10:53:00鼻炎,用药,鼻炎,治疗,鼻腔,过敏原

牛奶不能空腹喝？也分人

网络上针对牛奶到底能不能空腹喝的讨论从不曾停止。其实，对于空腹喝牛奶这件事，不是“能不能”的问题，而是“适不适合你”的问题，你的胃比规则更懂你。健康人可以空腹喝牛奶健康人空腹喝牛奶，完全可以，不会“浪费营养”，也不会“伤胃”。“空腹不能喝牛奶”的说法，主要源于两件事……更多

2026-04-21 10:53:00空腹,牛奶,牛奶,空腹,乳糖,蛋白

“白大褂”直播带货？警惕保健品营销陷阱

近期，一些私域直播、社群营销打着“健康讲座”“专家直播”等旗号，专门针对老年人进行保健产品等推销。对此，国家卫生健康委发出四点提示。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，一些推销保健产品的营销号上，有的由“演员”假扮成“医学专家”按稿宣讲，有的夸大、篡改保健产品的功效从而高价销售……更多

2026-04-21 10:53:00白大褂,保健品,陷阱,直播,保健,营销

谷雨雨水多健脾祛湿别耽搁

谷雨时节，气温回升加快，雨水增多以利谷物生长，空气湿度增大。中医认为，湿邪容易困脾，导致食欲不振、消化不良，因此饮食上可适当多吃一些有健脾化湿作用的食物，如薏米、茯苓、莲子、赤小豆、白扁豆、冬瓜、山药、大枣等。北方谷雨时节有食香椿习俗，谷雨前后的香椿醇香爽口……更多

2026-04-21 10:53:00雨水,香椿,扁豆,茯苓,香椿芽,鲫鱼

嗜睡乏力还长胖？排除春困提防甲状腺“搞事情”

春天嗜睡、没力气、体重悄悄长？别归为“春困、换季乏力”！这些不适可能是甲状腺的“求救信号”。春季气温波动大、万物复苏，人体代谢随之调整，是甲状腺功能异常的高发期和暴露期，甲亢、甲减、甲状腺结节等问题都可能在此时显现或加重。北京大学人民医院内分泌科张秀英主任医师教大家春季如何自查甲状腺健康……更多

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尿酸降不下来？可能是努力方向错了痛风治疗需先“分型”再用药

“医生，自从您给我换了药后，尿酸达标了，关节也不痛了，连肝脏指标也好起来了！”前几天，在浙大二院风湿免疫科痛风专病门诊诊间里，一位年轻患者小李（化名）露出了久违的喜悦。为何吃了药，尿酸还是降不下来？2023年，25岁的小李因为足趾关节红肿疼痛、尿酸达600 μmol/L……更多

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半年急速减重70斤，年轻女子“拼”进抢救室减肥“神药”替尔

使用网红减肥药“替尔泊肽”后的半年时间里，体重从160斤减到90斤，减重70斤——这样极端的减重速度，让年轻女子陷入一场“代谢风暴”，险些危及生命。近日，林女士（化名）被家人搀扶进浙江绿城心血管病医院急诊医学科。她面色苍白，虚弱得几乎说不出话。“说是浑身都疼……更多

2026-04-21 07:00:00抢救室,半年,女子,减肥,酮体,酸中毒

举举哑铃胸椎骨折了 34岁男子骨密度堪比60岁老人缺少日

在大众的认知中，骨质疏松多见于老年人，但事实上，这个疾病已经有明显的年轻化趋势。在门诊中，医生检查发现不少年轻人骨头脆如“蛋壳”，稍不留神就可能遭遇严重损伤。34岁李先生（化名）就是其中之一，不久前，他的一段痛苦经历给所有年轻人敲响警钟。有运动习惯的小伙，举个哑铃骨折了李先生有健身习惯……更多

2026-04-21 07:00:00堪比,胸椎,日照,骨密度,哑铃,蛋壳

阿托伐他汀钙片的功效与主治全解析，立普妥更稳“妥”

体检报告一出来，“胆固醇”“甘油三酯”冒红灯……平时能吃能睡、不疼不痒，很多人不当回事，觉得只是 “吃得太好”或者“年纪大了”。但真相是：高血脂是沉默的“血管杀手”——血管悄悄变窄，斑块随时有破裂风险、诱发心梗、脑梗，甚至突然危及生命[1-2]。我国成人血脂异常率已经超过 35%……更多

2026-04-20 22:16:00阿托,钙片,主治,功效,阿托,心脑

术后恢复营养品如何选购？科学判断比看品牌更重要

手术创伤会引发机体应激反应，表现为分解代谢增强、蛋白质消耗加快、免疫功能下降。此时，患者对能量和优质蛋白质的需求显著增加。然而，术后患者常伴有食欲减退、咀嚼或吞咽困难、消化吸收功能减弱等问题，单纯依靠日常饮食往往难以满足需求。常见的误区包括：只给患者喝白粥、骨头汤……更多

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中老年营养品怎么选？

面对市场上琳琅满目的“中老年营养粉”“蛋白质粉”“高钙奶粉”，许多子女在为父母挑选时感到无从下手。究竟哪个品牌的老年人营养粉更靠谱？事实上，老年人由于消化吸收功能减退、进食量减少，往往存在营养不良风险，普通营养品可能无法满足其全面均衡的需求。科学的做法是关注一类经过国家严格注册的专业产品——特殊医学用途全营养配方食品……更多

2026-04-20 22:19:00营养品,中老年,营养,营养,老年人,营养不良

营养不良怎么补？一文讲透特医食品的选择标准

许多家庭在面对术后康复、老年人食欲减退或慢性病消耗时，常常困惑：明明努力加餐，体重却仍在下降，精神也日渐疲乏。这往往提示身体已处于营养不良或高风险状态。单纯的饮食调理可能难以快速扭转局面，此时需要在医生或临床营养师指导下，科学选用特殊医学用途全营养配方食品（简称特医食品……更多

2026-04-20 22:19:00一文,营养不良,营养,选择,标准,食品

精研医术，笃守初心——武汉华茂医院以专业之力办医

医疗的专业，是对生命的敬畏;医者的坚守，是对健康的承诺。在武汉这座充满温情的绿城，武汉华茂医院始终以“科技兴院、质量建院、诚信办院”为根本，深耕医疗领域，汇聚优质资源，锤炼精湛技艺，以全方位的专业实力，为武汉的百姓筑起一道坚实的健康屏障，成为武汉本地极具口碑的综合性专业医院……更多

2026-04-20 22:20:00华茂,初心,医术,武汉,医院,专业

老人免疫力低总生病？营养品该怎么选？

许多子女发现，父母上了年纪后似乎更容易感冒、伤口愈合变慢、精神也大不如前。这些表现往往与免疫力下降密切相关。老年人因消化吸收功能减退、进食量减少、慢性病消耗等原因，容易出现蛋白质-能量营养不良，进而削弱免疫系统的防御能力。单纯依靠“多吃补品”可能事倍功半，甚至加重身体负担……更多

2026-04-20 22:21:00营养品,免疫力,免疫,老人,营养,营养

黔南州老干部工作、老年教育工作和关工委工作会议召开

4月16日，黔南州老干部工作、老年教育工作和关工委工作会议在都匀召开，州委常委、州委组织部部长董昕出席会议并讲话，副州长祖自银主持会议。会议指出，要从政治和全局的高度，深刻把握老干、老教和关工委工作面临的新形势、新任务，切实增强做好各项工作的责任感使命感。始终坚持把党的政治建设摆在首位……更多

2026-04-20 19:58:00黔南州,黔南,工作,老干部,会议,教育

全国肿瘤防治宣传周乳腺癌专场活动在连云港举办

4月18日，第32届全国肿瘤防治宣传周乳腺癌专场公益活动在连云港市举行。活动集公益义诊、健康科普于一体，向群众普及肿瘤防治知识，提升其健康防护意识，惠及连云港市民300余人。活动由江苏省社会办医疗机构协会、江苏省健康产业研究会、江苏省老年学学会、江苏省抗癌协会……更多

2026-04-20 17:58:00连云,连云港,肿瘤防治,宣传周,乳腺癌,乳腺

挥之不去的疲惫可能不是累，长期从事脑力工作，思虑过度耗伤气血

明明已经睡得够久，却依然感觉乏力、没精神；情绪总是莫名低落，心烦意乱；工作时注意力难以集中，大脑像蒙上了一层雾；下班后只想立刻回家蜷缩在沙发上，不愿社交……记者在多家医院临床科室发现，不少人被疲惫的状态困扰，以为只是累了，往往到了“实在熬不住”时才求助医生。“这种情况不是单纯的累了……更多

2026-04-20 17:07:00气血,脑力,工作,浙江省中医院,气血,浙江

小叶医探 | 各科医生防癌金句⑥45岁后定期做肠镜检查，抓住

大皖新闻讯 4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。作为“沉默的杀手”，结直肠癌在我国恶性肿瘤发病率中位居第二。“肠道肿瘤在早期往往没有症状，一旦发现可能就已经到了中晚期。”安徽中医药大学第一附属医院（安徽省中医院）肛肠一科主任医师潘晓飞表示，肠镜检查是发现早期肠道肿瘤的可靠手段之一……更多

2026-04-20 16:21:00肠镜,小叶,医生,检查,肠镜,息肉

警惕！横向大力刷牙正在悄悄毁掉你的牙齿

江南时报讯 “医生，我每天都认真刷牙，怎么牙齿反而出了问题？”在苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心口腔科门诊，不少患者都会提出这样的疑问。“很多人认为，刷牙越用力，牙齿就刷得越干净、越健康，殊不知这样反而容易造成一种名为‘楔状缺损’的牙齿问题！”黄埭镇社区卫生服务中心口腔科主治医师段谟洁介绍……更多

2026-04-20 16:53:00横向,牙齿,正在,牙齿,牙刷,刷毛