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东湖评论：褪去“一辣遮百味”的流量滤镜

当下餐饮市场的网红浪潮中，“唯辣是举”的风气愈演愈烈。不少网红菜馆以“魔鬼辣挑战”为引流噱头，引得消费者扎堆打卡，可褪去流量滤镜，许多菜品除了浓烈辛辣，食材本味、烹饪技法、风味层次尽数被掩盖。“一辣遮百味”的畸形现象，不仅催生了舌尖上的浪费，更在悄然消解中华饮食传承千年的底蕴与魅力……更多

2026-04-07 18:19:00百味,滤镜,东湖,流量,评论,辣味

呵护小心肝少不了这道苦菜

苦菜，学名叫做苦苣菜，又叫苦荬菜。春夏季吃苦菜好处多多，我国至今还有“小满食苦菜”的习俗。春天多风且阳气升发，肝火易旺，苦苣菜作为时令野菜，对肝脏有很好的养护作用。今天咱们就来了解一下自讨“苦”吃到底有啥好处。苦菜vs蒲公英傻傻分不清？在我国的不同地区，“苦菜”所指的不是同一种植物……更多

2026-04-07 14:08:00苦菜,呵护,苦菜,蒲公,蒲公英,切成

清明药膳加茶饮健脾祛湿防感冒

清明时节，气候转暖，万物复苏，大自然呈现一派生机勃勃的景象。中医认为，肝在五行中属木，天人相应，这个时节，正是肝气旺盛之时，无需“补肝”，而要“柔肝”，就是让肝气像柳枝一样柔和地舒展。饮食上，芹菜、菠菜、荠菜、菊花、枸杞子、桑葚、黑芝麻、薄荷都是不错的选择。同时注意……更多

2026-04-07 14:08:00茶饮,药膳,感冒,扁豆,山药,紫苏

清明，如何顺应时节护健康

江南时报讯清明至，万物洁齐，天地间阳气更盛，但江南特有的“湿冷”与“倒春寒”依然如影随形。此时养生，核心在于“疏肝理气、祛湿健脾”。既要顺应春日生发之气，又要抵御湿寒侵袭。今天，特邀相城区澄阳街道社区卫生服务中心许畦钰医生为您来解读。起居养生：夜卧早起，防风祛湿清明时节……更多

2026-04-07 14:33:00时节,健康,江南,阳气,养生,时节

“糯叽叽”别狂炫绕开吃黏食的五个坑

清明时节，香糯美味的青团绝对是最应景的甜食担当。其实，年糕、粽子、汤圆、麻薯、糯米饭……这些“糯叽叽”的黏食，早已不再是节日限定，而是四季常伴的餐桌美味。但因其特殊的淀粉结构，吃不对极易引发腹胀、积食，甚至诱发肠梗阻，“无糖更健康”“咸馅比甜馅好”等误区也广为流传……更多

2026-04-07 14:38:00肠胃,糯米,食用,吃法,健康,热量

烟台毓璜顶医院专家直播4月9日开讲：认识肥胖症

胶东在线4月7日讯（记者栾雪通讯员李成修王婧）你还以为肥胖只是 “颜值问题”“生活方式问题” 吗？其实世卫组织早已明确，肥胖是可能损害健康的慢性疾病，而非单纯的体重超标！目前我国成人超重肥胖患病率居高不下，青少年肥胖率也呈逐年攀升趋势，肥胖正成为威胁全民健康的重要公共卫生问题……更多

2026-04-07 16:30:00肥胖症,烟台,肥胖,直播,医院,专家

从潮热失眠到从容自在，达龄Reju28让更年期女性重获活力

对于许多更年期女性而言，她们面对的不仅仅是生理上的不适，更是心理上的挑战。如何在这一特殊阶段，从焦躁不安的泥沼中抽身，重拾那份由内而外的从容与活力？达龄Reju28提供了新的方案。在医学上，更年期是卵巢功能从旺盛走向衰退的自然过程。伴随卵巢功能变化，雌激素水平断崖式下跌……更多

2026-04-07 16:51:00从容,自在,活力,女性,卵巢,女性

深圳永福医院：为什么总是放屁？好吗？

放屁是人体正常的生理现象，但经常放屁可能是身体疾病的征兆，然而，是否经常放屁就意味着肠癌？目前为止，并无研究表明经常放屁与肠癌有什么直接联系。那么为什么有些人会经常放屁？而肠癌的警示信号又有哪些呢？为什么有些人会经常放屁？◆饮食习惯当平时进食过多富含淀粉类物质的食物如番薯……更多

2026-04-07 16:51:00永福,深圳,医院,肠道,深圳,肠癌

RSV流行季：婴幼儿防控不踩雷，这份实操指南家长必存

很多家长将RSV感染等同于普通感冒，认为“扛一扛就好”，这种认知往往会延误宝宝的防护和干预时机。简单来说，RSV即呼吸道合胞病毒，是一种传染性极强的呼吸道病毒，主要通过飞沫、密切接触及污染物品间接传播，在密闭环境中极易扩散。其危害远大于普通感冒，尤其对1岁以下婴幼儿……更多

2026-04-07 16:51:00婴幼,婴幼儿,家长,指南,宝宝,婴幼

郑州新世纪医院：专业可靠，口碑之选

作为一家集医疗、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性医院，郑州新世纪医院始终把女性健康放在首位，尤其在妇科与私密妇科领域深耕多年，凭借强大的专家团队、先进的诊疗设备、规范的诊疗技术与贴心的私密服务，成为中原地区女性看私密妇科的安心之选，用实力与口碑回应大家的信赖……更多

2026-04-07 16:52:00新世纪,郑州,口碑,医院,专业,妇科

春季踏青咳不停？这份“防咳指南”请查收

当下，正是踏青的好时节。樱花树下、油菜花田里，每个人都想定格最美的春日瞬间。然而，不少人在踏青时“遭遇”了咳嗽带来的扫兴时刻：刚摆好pose，一阵突如其来的咳嗽让照片全糊了；或是露营野餐时，咳到没法好好吃饭……为什么时下咳嗽高发？又该如何从容应对？春季出游，警惕多重咳嗽诱因当下……更多

2026-04-07 16:52:00踏青,指南,呼吸道,咽喉,踏青,连花

应对RSV感染，科学预防是守护婴幼儿健康的第一步

呼吸道合胞病毒（RSV）是威胁全球婴幼儿健康的重要呼吸道病原体，尤其在RSV高发期（每年10—11月至次年4月），感染风险显著上升。做好RSV科普、掌握规范预防手段，是守护婴幼儿健康的关键。RSV是单股负链RNA病毒，以F蛋白介导病毒包膜与宿主细胞膜融合，具有高度嗜呼吸道上皮细胞性……更多

2026-04-07 16:53:00婴幼,婴幼儿,科学,健康,婴幼,婴幼儿

上海川沙天狮门诊：资质合规，深耕医疗服务二十余载

在上海市浦东新区川沙地区，上海川沙天狮门诊作为一家深耕本地医疗服务的机构，其正规性与专业性一直备受关注。经权威资质核查与行业规范验证，该门诊部是经上海市浦东新区卫生健康部门正式批准、具备完整合法执业资质的正规医疗机构，自 ﻪ2002年成立以来，始终在合规框架内开展诊疗服务……更多

2026-04-07 16:53:00川沙,天狮,医疗服务,上海,资质,医疗

杏林植发：“秃”然袭击？这儿有一份“浓密秘籍”待查收

脱发，是很多人的噩梦。大家可能已经知道：生姜擦头皮越擦越脱，黑芝麻不生发也不黑发……这事儿上真的踩了太多坑。但脱发就只能被动接受吗？不少脱发者准备抓住最后的稻草——植发手术。植发手术现在很火热——微博、地铁里各种植发广告，小红书上也是超多植发的经验帖，这让不少人心动不已……更多

2026-04-07 16:53:00杏林,植发,秘籍,植发,脱发,毛囊

异位妊娠术后卵巢怎么养？达愈Reco22专家总结科学调养全攻

作为女性生殖系统的核心，卵巢在异位妊娠术后易因激素波动、手术损伤出现功能失调，若养护不当，不仅会引发月经紊乱、情绪异常，还可能影响后续生育。那么，异位妊娠术后，究竟该如何科学养护卵巢？达愈Reco22的专家团队总结了一份科学调养全攻略。异位妊娠术后的卵巢养护……更多

2026-04-07 16:55:00卵巢,妊娠,全攻略,科学,专家,卵巢

南医大二附院丁杰主任医师介绍

丁杰为南医大二附院（萨家湾院区）妇科副主任、主任医师，主执业注册于该院，同时是南京家和医院多点执业备案医生，可通过卫健委系统查询。丁杰擅长子宫腺肌症、各种妇科良恶性肿瘤、盆底功能障碍性疾病（子宫脱垂，尿失禁等疾病）、不孕症等的诊治。预约方式：可直接通过家和医院官方渠道预约丁杰门诊……更多

2026-04-07 16:55:00丁杰,主任医师,医师,主任,丁杰,秦淮区

昆明润城普瑞眼科科普：白内障什么时候做手术合适？

在过去，受限于手术技术，传统白内障手术需要通过大切口摘除晶状体，这种情况下确实需要等待晶状体完全浑浊，也就是达到“成熟”阶段再进行手术。但随着医疗技术的飞速发展，彻底打破了这一固有观念，满足以下条件，患者才可以考虑进行手术。视力影响正常生活视力水平是衡量是否需要手术的重要指标……更多

2026-04-07 16:56:00普瑞,昆明,白内障,眼科,科普,时候

下一个十年财富风口：CD4艾立克片领跑大健康四大赛道新蓝海

当前我国大健康产业市场规模已突破15万亿元，预计未来十年将保持年均10%以上增速，最终迈向20万亿量级。在产业整体爆发的背景下，四大细分赛道凭借政策支持、人口红利与消费升级，成为资本与市场聚焦的核心方向。1.AI+智慧医疗赛道数据显示，我国智慧医疗市场规模已超千亿元……更多

2026-04-07 16:56:00艾立克,风口,赛道,财富,健康,赛道

让孩子住进ICU！呼吸道合胞病毒（RSV）到底有多危险？

呼吸道合胞病毒（Respiratorysyncytialvirus，RSV）属于副黏病毒科单股负链RNA病毒。呼吸道合胞病毒（RSV）感染的临床表现多样，初期常以上呼吸道感染症状为主，包括鼻塞、流涕、咽痛及声音嘶哑，伴随干咳或有痰的咳嗽，且夜间往往加重。患儿同时可能出现低热（体温<……更多

2026-04-07 16:56:00合胞,呼吸道,危险,病毒,孩子,合胞

“倒春寒”来袭警惕RSV高发，手把手教你守护宝宝呼吸

此时正值呼吸道合胞病毒（RSV）的高发尾声，家长们切勿因气温短暂回升而放松警惕，深入了解RSV的传播特点并掌握科学的预防策略，已成为守护孩子健康防线的重中之重。数据揭示的“最后冲刺”风险1.总体趋势与局部高发并存据中疾控最新监测显示，当前我国呼吸道传染病总体呈下降趋势……更多

2026-04-07 16:56:00手把,倒春寒,宝宝,呼吸道,病毒,婴幼

养胃8问养护脾胃有什么诀窍吗？肠胃不舒服吃益生菌有没有用

近日，钟继红主任中医师做客浙医在线直播间，对大家关心的养胃护胃相关问题进行了详细科普。我们选取了部分典型问题，希望对您有所帮助。1 养护脾胃有什么诀窍吗？钟继红：第一，饮食不能走极端，不能挑食，要半荤半素，能够做到均衡。现在的观点是每天至少要吃8种以上的食物……更多

2026-04-07 08:46:00益生,脾胃,肠胃,诀窍,养护,老年人

“我太痛苦了！”24岁小伙聚会后突然拉不出来！

医生：伤肠胃的几个“元凶”，你有没有避开？“医生，我胃胀鼓鼓，两三天解不出大便了，前几次解出来的过程也很痛苦，怎么办啊！”24岁的小沈急匆匆来到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任钟继红主任中医师门诊“求助”。经过病史问询，钟继红了解到……更多

2026-04-07 08:47:00小伙,痛苦,肠胃,胃肠道,小沈,综合征

惠民县麻店镇卫生院“中医义诊直通车”暖心送健康

鲁网4月3日讯清明时节，气温渐升、雨水渐丰，恰是中医所倡导“疏肝健脾、祛湿防病”的养生黄金期。4月3日，惠民县麻店镇卫生院组织专业义诊团队，将“中医义诊直通车”开进辖区集市，为群众送去节气养生知识与免费医疗服务，让清明不仅有追思，更有健康相伴。活动现场，义诊团队迅速布置好服务台……更多

2026-04-07 08:30:00惠民县,店镇,惠民,卫生院,直通车,中医

注意大脑“求救信号”，或是脑缺血预警

大脑就像人体的指挥中心，时刻需要充足的血液供应氧气和营养，一旦供血不足，就容易引起脑缺血，不仅会让人出现不适，更是脑梗等严重脑血管疾病的前兆。很多人忽略了大脑发出的“求救信号”，最终错过最佳的干预时机。本文用通俗易懂的语言介绍脑缺血的预警信号、危害及应对方法……更多

2026-04-07 04:49:00预警,求救,大脑,信号,大脑,信号

常见急症的家庭急救知识

日常生活中，心脑血管疾病、气道异物、外伤等急症突发率较高，急救黄金时间仅几分钟。掌握正确的家庭急救知识，能在专业医护人员到达前为患者争取时间。本文整理常见急症的急救要点，通俗易懂、可操作性强，建议每个家庭收藏学习。一、心肺复苏（CPR）：心跳呼吸骤停的救命术心跳呼吸骤停的黄金抢救时间为4~6分钟……更多

2026-04-07 04:49:00急救知识,急症,急救,常见,家庭,知识

慢阻肺在家怎么养？做好这几点

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病，具有气流持续受限、病情反复发作、难以根治的特点。患者常年咳嗽、咳痰、气短喘息，稍活动就呼吸困难，一旦受凉或护理不当，极易急性加重，不得不反复住院治疗。临床数据显示，80%以上的慢阻肺急性加重，都能通过居家科学养护有效预防……更多

2026-04-07 04:49:00患者,咳喘,气道,养护,药物,用药

反复干咳胸闷可能也是过敏

春暖花开，有人开启赏花之旅，也有人饱受“一把鼻涕一把泪”的过敏困扰。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……花粉过敏该如何防治？4月1日，山医大一院耳鼻喉科头颈外科主任医师冯彦，为大家送上一份实用的防过敏指南。据冯彦介绍，多数花粉过敏的患者都会频繁打喷嚏、流鼻涕，但身体其他部位的异常反应也可能是过敏的信号……更多

2026-04-06 18:22:00胸闷,花粉,症状,鼻涕,呼吸道,感冒

“手掌太红”上热搜张雪回应！医生说出真相

“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红，不少人猜测可能是“肝掌”，劝张雪及时就医。4月3日，话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题。他表示：“我手掌是红的，我不喝酒也红，一个月不喝还是很红。每年都去体检，我的肝没问题。曾怀疑体检不准，还专门跑去检查肝……更多

2026-04-06 08:26:00张雪,手掌,真相,医生,手掌,肝病

药师提醒：吃6类药时请与茶、咖啡间隔2小时

春茶上市，正是喝茶的好时节。茶香虽好，但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现，自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她，这可能和她近段时间饮茶多有关。天天喝春茶，服药也用茶王女士近一年来，因子宫肌瘤月经量增大，导致轻度缺铁性贫血……更多

2026-04-06 08:27:00药师,咖啡,小时,铁剂,咖啡,药物

吃对当季菜清淡不费胃中医专家教你清明时节如何养生

《岁时百问》有云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”昨天是清明，二十四节气中的第五个节气，标志着仲春和暮春的交替。这一时节万物“吐故纳新”，气温回升、雨水渐增，天地阳气升腾，咱们的身体也跟着“换季”，新陈代谢变快，养生不用搞复杂，跟着日常习惯调整就好……更多

2026-04-06 07:26:00时节,家教,养生,中医,时节,肝气