- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋天空气干燥，让人同时感受到秋燥，伴随着汗液流失的，人体内一旦缺少钾元素，就会出现疲惫、浑身无力等情况，补钾是关键。饮食要应季而食。下面，就跟大家推荐4样食物，含钾高又去燥，安康过秋。一、香菇——小炒香菇1、香菇改刀切成片，接下来准备点蒜末，葱花，青红辣椒丝……更多
2023-10-14 11:48:00安康,食物,切成,香菇,葱花,菠菜
秋天气候比较干燥，常常会出现口干舌燥、皮肤粗糙、食欲不振、睡眠质量差等不适症状。除了需要多补充水分之外，多食用应季瓜类。营养价值丰富，富含各种维生素、水分和膳食纤维，有滋阴润肺、增强免疫力的功效，适合男女老少各类人群食用。一、排骨冬瓜汤1、准备适量的排骨，倒入锅中……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
要想提高身体免疫力，就要多吃优质蛋白的食物，因为蛋白质参与细胞合成，有效促进健康细胞生长，抑制病毒细胞繁殖。下面这三种优质蛋白食物，建议大家常吃，有效提高自身免疫力，抵抗病毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱：鸡蛋菜团子准备食材：小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法：1、首先准备一些小白菜……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
立秋之后，人会觉得特别乏累，总想躺着，这就是俗话说的“秋乏”，刚刚经过夏季，消耗太多体能，就应该在秋天补充回来。立秋后，记得吃“秋三鲜”，营养足味道好，越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱：干锅黄花菜准备食材：五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式：1、干的黄花菜清洗干净……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
上年纪的人，少吃稀饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要的蛋白质。推荐菜谱：五香鹌鹑蛋1.首先准备新鲜的鹌鹑蛋30个……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
天气转凉，分享4道暖心菜，热气腾腾暖心暖胃，多吃身体健康倍棒。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？到了秋天之后，天气也越来越凉，所以我江一舟分享给您四道暖心菜，端上桌热气腾腾，香味满屋，吃着暖心暖胃，多吃身体健康倍棒……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
这个季节，有一些菜要常吃。这些菜不仅鲜嫩营养，而且还有润肺、排毒，清肝等功效。下面我们就来看看这些菜是什么，以及如何做出美味的菜肴。第一道菜：芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被西方誉为“十大名菜之一”。它富含维生素A、C、E以及钾、硒等微量元素。其中，芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
进入秋季以来，天气依旧闷热烦躁，这种气候特别容易上火，导致心火旺，夜里睡觉反复翻滚影响睡眠。最近家里人嘴上长了好多的小泡泡，还有口腔溃疡，难受极了，这种天喝水喝少了一不小心就会出现这些现象，所以我们生活中应该适当吃一些“祛火菜”，清热降燥!一、清炒豆芽准备食材……更多
2023-10-14 12:13:00现象,切成,大蒜,西葫芦,冬瓜,五花
秋季的气温不断下降，我们北方的树叶也开始逐渐发黄了。大家有没有发现？自从寒露节气过后，北方的夜晚是越来越长啦！下午五点的时候天气就开始变黑了，昼短夜长，早晚出门一定要记得多穿衣服。这不又到周六周天了，所以我打算周六周天带孩子回老家放松心情。今天下午刚回到家，发现家里的小菜园真的是长了不少蔬菜……更多
2023-10-14 12:09:00中药,不用,就是,雪里蕻,饺子,周天
钙是人体必需的矿物质，它有助于维持骨骼健康、心脏健康、神经传导和血液凝固等多种生理功能。然而，我们往往会在饮食中忽视钙的摄入。幸运的是，大自然为我们提供了许多含钙丰富的食物。今天我要给大家介绍三种绿叶蔬菜，它们的含钙量比牛奶还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说，保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天，更是需要特别关照自己的饮食。今天，我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖鸡汤。这道汤不仅具有补气养血、调节内分泌的作用，还能有效预防长斑……更多
2023-10-14 12:19:00莲子,红枣,佳品,鸡汤,女性,莲子
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃，补充营养一周不重样，身体越来越棒！众所周知，每种蔬菜的营养元素含量各不相同，而不同的蔬菜所含营养元素的高低也不同。之所以称它们为“冠军蔬菜”，是因为在同类蔬菜中，他们所含的特定营养元素名列前茅。这7种蔬菜都分别是什么呢？快来听听蒋医生怎么说……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
俗话说“秋吃豆，赛过肉”，豆制品中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，合理吃豆有助于平衡营养、维持健康。秋天易上火，我们应该多吃豆腐少吃肉，以清淡营养的饮食为主。今天，我就来为大家推荐三道家常豆腐做法，外焦里嫩，味道香浓，快来一起学学吧！一、麻婆豆腐首先，让我们来一道麻辣鲜香的麻婆豆腐……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
秋天，是丰收的季节，也是调养身体的好时机。在众多的蔬果中，有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高，可以说是老少皆宜。接下来，我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天，我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
秋天，这个多彩的季节，不仅有落叶飘零，还有我们忽略了的那份养生之道。空气湿度降低，我们该如何保持体内的湿润呢？答案就是——汤。汤不仅能补充体内的水分，还能滋养我们的身体，让我们在秋天里保持健康。接下来，我要给大家介绍四款养生汤，它们不仅好喝，还能给我们的身体带来很多好处……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
秋天，建议：女人多喝这5红汤，丝滑浓稠，每天喝一碗，滋养气色。进入9月，气温开始渐渐转凉了，昼夜温差大，这个时候同时还伴随着秋燥天的影响，气温也变得干燥起来，尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群，这个时候已经能明显的感觉到了，尤其是怕冷的女性朋友，天气转凉后，饮食也需要调整……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
隔壁家的张大叔，退休在家两年多，每天除了打牌，就是和老伙计吃吃喝喝，也不爱运动，可这样的日子没持续多久，张大叔就经常感到头晕目眩、站不稳，甚至还出现手脚麻木的情况，子女发现后，立马带去医院检查，竟然发现脑血管内有血栓，再发展就是脑梗了。后来经常了解才知道，张大叔除了喜欢吃肥肉……更多
2023-10-14 12:48:00胆固醇,通畅,血管,杀手,燕麦,裙带菜
步入深秋，天气越来越凉，大家要注意保暖，及时增添衣物，防止受凉，还要在饮食上多调整，多吃些富含蛋白质的食物，增强免疫力，为入冬做准备。“深秋补蛋白，冬天少生病”，肉类属于蛋白质含量高的食物，可以多吃些。这5道好吃的肉菜别错过，越吃越健康！快来看看吧，别不舍得吃……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
常言道：“病从口入”，现在生活水平越来越高，吃的也越来越好，但不一定吃得健康，很多东西都是科技与狠活，各种添加剂、地沟油、僵尸肉层出不穷，这些东西吃多了，对身体伤害非常大，虽然我们不可能完全避免，但可以减少吃垃圾食品的次数，有时间尽量自己做饭，健康饮食，尤其是免疫力弱的中老年人……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
寒露后，天气转凉，大家要注意保暖，不要穿得太单薄了，还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋，建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
杭州第19届亚运会圆满落幕，霹雳舞作为亚运会“新面孔”备受大家关注。比赛时，闪耀的灯光、动感的音乐配上选手大幅度且有难度的技术动作，燃爆全场，带给观众强烈的视觉震撼。世界卫生组织曾将跳舞称为“世界上最好的运动”，相关数据显示，每跳一段舞，可推动人体50%的血流动起来……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
“物之美者，招摇之桂。”最近，在杭州，不论你是走在公园，或是大街小巷，不经意间，一阵清香飘过，顺着香气，你就会发现丛桂怒放，芳香馥郁。古往今来说起桂花，刻在人心头的一字便是“香”，故桂花有“百里香”之称。桂花可以用来提炼香料，是制作香水、香皂、各类化妆品护肤品的原料……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
眼下，新鲜多汁的橘子正大量上市，“橘子不能多吃，吃多了人会变黄”的言论也成了不少人讨论的热点。对此，杭州市淳安县第二人民医院专家表示，吃太多橘子，皮肤的确会变黄，但这种现象一般不需要进行治疗。关于“橘黄病”的原理，简单来说就是因为橘子富含胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏内不能完全代谢……更多
2023-10-14 08:57:00橘子,橘子,胡萝卜,胡萝卜素,牛奶,维生素
每到周末，你都做些什么呢？我会给家人做些合口的饭菜，因为平常没有太多时间。如果你也有此打算，不妨来看看我分享的几道好吃的菜肴，感兴趣的话照着做。天气越来越冷了，周末在家可以多做些热乎菜，试试这5道菜，解馋又暖身，吃着舒服！周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，我们的腿脚就好像树的根，起到支撑身体的作用，随着年纪的增长，骨骼变得脆弱，腿脚开始不利索，严重影响生活质量，我们都知道想要骨头强壮需要大量的钙质，很多人首先想到的是牛奶和骨头汤，牛奶虽然是良好的钙质来源，但很多人的肠胃不适合喝牛奶……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
腰酸背痛已经成为现代人的通病，俗话说：“十人九腰痛”，一点也不夸张，腰痛的原因有很多，但大多数人都是因为阳气不足所导致的，现代人熬夜加班压力大，加上不爱运动，也不晒太阳，致使阳气亏损严重，久而久之，就容易出现腰酸腿软的情况，想要解决腰痛的问题，首先就要补足肾气……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
金秋10月，秋意渐浓，秋风瑟瑟，万物凋零，空气变得干燥起来，肺喜润，干燥的天气很容易伤及肺部，引发喉咙干痒、咳嗽等不适，而且干燥的天气，人特别容易上火，饮食要以清淡为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，下面给大家分享一种菜，10月使劲吃，维C是苹果8倍，清热润肺，排毒又养颜……更多
2023-10-14 13:02:00苹果,黄瓜,食盐,步骤,大火,做法
老人们常说：“秋后吃一瓜，活到九十八”，其实这是非常有道理的，由夏转秋，随着季节的更替，人体也会出现相应的变化，各种瓜类含有丰富的微量元素，正好可以缓解身体的不适，下面给大家分享一种适合秋天吃的瓜，它就是葫芦瓜，也称西葫芦，西葫芦是生活中常见的蔬菜，新鲜的西葫芦呈淡绿色……更多
2023-10-14 13:04:00西葫芦,代谢,免疫,调节,皮肤,身体
入秋后，气温逐渐转凉，气候干燥，很多脾胃虚弱的人一到换季，就容易出现食欲差、消化不良等状况，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
10月13日，经开区党工委书记、花溪区委书记许俊松主持召开中共花溪区委第90次常委会（扩大）会议暨经开区党工委2023年第34次（扩大）会议，听取花溪区委、经开区党工委离退休干部党建工作及相关工作情况汇报，研究调度离退休干部相关工作。经开区党工委副书记、管委会主任徐进……更多
2023-10-14 15:11:00花溪,开区,花溪区,离退休,干部工作,调度
更多关于健康的资讯：
4月13日中午，经过104天的监护救治，出生时体重仅600克的超早产儿在贵州省人民医院顺利出院。 指针拨回到2025年12月30日
2026-04-15 12:31:00
罗世强 玉林市陆川县中医医院偏瘫是脑梗死患者在康复之路上的主要“敌人”，表现为手部、腿部和脸部等部位出现运动障碍，吃饭或拿东西等日常活动难以自主完成
2026-04-15 07:12:00
黄景凤 河池市第三人民医院66岁刘大爷因感冒咳嗽突然加重，出现高烧不退、呼吸困难症状，被送到医院，经医生检查后确诊为“重症肺炎合并呼吸衰竭”
2026-04-15 07:12:00
继北冰洋因一款复合果汁饮料添加的NFC果汁仅为0.005%而深陷舆论漩涡后，又有一个饮料品牌因为成分配比遭到网友的质疑
2026-04-15 07:28:00
鲁网4月14日讯“妈妈，快来看，我的尿好奇怪！”正在“解手”的明明（化名）一声高喊，让妈妈瞬间陷入恐慌——只见孩子的尿液呈深褐色
2026-04-14 17:16:00
全国肿瘤防治周到来之际，成都海大中医肿瘤医院门诊部7位代表即将亮相2026年CACA西部整合肿瘤学大会，共赴这场西南地区肿瘤领域的顶级学术盛会
2026-04-14 17:49:00
近年来，随着社会节奏加快，心理健康愈发受到大众重视。在沈阳铁西区，沈阳军科研康心理咨询有限公司扎根云峰北街30号，以专业
2026-04-14 17:51:00
贵阳市白云区关工委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实中央、省、市关于关心下一代工作的决策部署，牢牢把握立德树人根本任务
2026-04-14 22:07:00
近期，贵阳市修文县阳明洞街道接到辖区五年级未成年人家长求助，其孩子在家长不知情的情况下，累计游戏充值16万元，且出现沉迷游戏
2026-04-14 22:38:00
大皖新闻讯 樱花芭乐白桃，玫瑰龙井芭乐……记者注意到，3月以来，多品牌推出含芭乐的茶饮新品，与应季的春茶搭配，或以颜值取胜
2026-04-14 20:14:00
随着社会的发展和科技的进步，越来越多的人开始关注自己的外貌和形象。其中，童颜水光整形因其快速、安全、效果显著的特点，成为许多爱美人士的首选
2026-04-14 17:53:00
如果你正在寻找一家既能满足大口吃肉欲望，又不会让钱包“大出血”的天津烤肉餐厅，那么姜虎东白丁韩国烤肉（环宇城店）绝对是你的不二之选
2026-04-14 15:25:00
鲁网4月14日讯近年来，清爽开胃、层次丰富的酸辣风味一跃成为年轻人追捧的“舌尖新宠”。洞察到这一趋势，半天妖烤鱼近日在除宁夏
2026-04-14 15:28:00
很多人掉发、发质差，第一反应是“我是不是压力太大了”或者“是不是洗发水没选对”。这些确实是影响因素，但还有一个更基础的问题常常被忽略
2026-04-14 16:36:00