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替代米饭和馒头的主食，帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题，而主食作为饮食中不可或缺的一部分，对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物，会使血糖迅速升高，不利于血糖的稳定。而如何替代米饭和馒头，选择更适合血糖控制的主食，成为了许多人的追求……更多

2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道

酒桌倒酒，若对方突然“敲桌子”其用意不简单，建议搞懂别得罪人

酒桌上的敲桌子礼仪在中国的饮酒文化中，敲桌子是一种特殊的手势，它承载着丰富的含义和象征。无论年龄、地位或者身份，在酒桌上学会如何运用敲桌子，不仅能体现出对他人的尊重，也能更好地与人相处。下面我们来详细介绍一下酒桌上敲桌子的含义和礼仪。敲桌子的含义会因不同的情况而各有不同……更多

2023-12-20 13:01:00别得,酒桌,罪人,用意,桌子,对方

冬补三九，别总大鱼大肉，3种碱性食物要多食，润燥滋补身体好

冬天是一个注重补充营养的季节，在寒冷的天气里，我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲芋头是一种非常好吃的碱性食物……更多

2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体

这种包子不仅薄皮大馅，而且鲜嫩多汁，比韭菜馅的包子还要鲜美好

导语：冬天多吃大白菜，这种3元1斤的“菜王”可比那些百菜千肉都好吃。大白菜不仅味道鲜美，而且富含膳食纤维、维生素和矿物质，特别是维C的含量比苹果还丰富。它不仅有助于通肠利胃、除胸中烦，还能消食下气、治瘴气和止热气嗽。更重要的是，大白菜还具有保平安的寓意，特别适合冬天多吃……更多

2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子

第七届完美公益影像节在广东举办以影像聆听时代的问答

12月18日，“2023第七届完美公益影像节”在广东省中山市成功举办。本届完美公益影像节以“我们的回答”为主题，聚焦大时代里的小美好，以影像呈现微小而感人的善行力量。本届完美公益影像节是由完美公益文化传播基金携手中国妇女发展基金会、中国青少年发展基金会、中国华文教育基金会……更多

2023-12-20 13:15:00影像,广东,公益,问答,时代,公益

奋进40年开启精准诊疗时代重儿风湿免疫专业携手四川共发展

华龙网讯 2023年12月17日上午，来自凉山州的彝族少年小可（化名）早早跟着姑母来到成都妇女儿童中心医院风湿免疫科住院部，等候来自重医儿童医院风湿免疫疾病专家义诊团赵晓东教授一行，因为患有幼年皮肌炎，12岁的小可的两只手反复发生皮炎已经持续了好几年，严重的时候整只手都无法动弹……更多

2023-12-20 13:16:00四川,诊疗,风湿,免疫,时代,发展

重医三院·比赛获奖丨总决赛亚军！胸外科李东在“2023年CA

近日，由中国胸部肿瘤联盟（CATO）、广东省胸部疾病学会主办的“巅峰术决靶握先机”——2023年CATO肺癌病例演讲赛全国总决赛顺利举办。重医大附三院胸外科李东主治医师代表参赛，并在总决赛中荣获亚军！在本次比赛初赛环节，重医大附三院参赛代表李东医生以重庆赛区海选第一名的成绩……更多

2023-12-20 13:23:00李东,总决赛,演讲赛,胸外,胸外科,肺癌

北京好年华：什么样的人需要开眼角？

很多整形机构会把双眼皮手术和开内眼角组合起来，称为“黄金搭档”“大眼综合”。在线下咨询双眼皮手术的求美者中，超过50%的也会被推荐同步开眼角。开内眼角有没有必要？什么样的人才需要开内眼角？下面有请北京好年华眼整形中心的于建华主任为大家解答，听一听她怎么说。于建华……更多

2023-12-20 13:24:00北京,年华,眼角,双眼皮,比值,双眼

银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻

银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻你知道吗？容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况，岁月会在脸上留下变老的的“标记”，尤其是女人40岁后体内的胶原蛋白已经不足年轻时一半了……更多

2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳

冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病

冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月，这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而肾是人体主收藏的最大器官，冬天养护好肾脏健康很重要，尤其是体弱的中老年……更多

2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木

冬季，这个食材补钙非常棒，赶紧行动起来

钙对我们的健康有着重要影响，尤其处于生长发育的儿童。钙能够维持骨骼健康，有助于儿童和青少年骨骼的生长发育，帮助他们达到满意的峰值骨量。对于成年人，摄入充足的钙有助于延缓骨量的丢失。1.哪些食物富含钙？日常生活中，如果饮食均衡，可以从食物中获得充足的钙，富含钙的食物包括奶类……更多

2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面

硒含量是洋葱的30倍，建议中老年人要常吃，补钙壮骨，养肝又护

在繁忙的都市生活中，人们常常忽略了饮食对于健康的巨大影响。随着科学技术的不断进步，越来越多的美食被发现，其中一种备受推崇的营养佳品就是木耳菜，有的地方也叫它：“落葵”或“胭脂菜”。据专家研究，这种蔬菜中的硒含量很高，可谓是营养的宝库。木耳菜口感滑嫩，营养丰富……更多

2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议

重医三院·医路暖心丨一封忍俊不禁的感谢信一段故事背后的医患

“感谢你们在我住院期间对我全心全意的治疗和照顾，感谢‘主任姐姐’‘萌萌姐姐’‘何叔叔’‘张姐姐’‘徐姐姐’……”日前，重庆医科大学附属第三医院收到出院患者蓝蓝（化名）寄来的感谢信，蓝蓝因反复头晕，求医无果而焦虑，近日，在该院治疗后康复出院。信中，罗列出的这些亲切称呼是她对该院全科医学科医护人员的“爱称”……更多

2023-12-20 13:53:00忍俊,感谢信,不禁,背后,故事,全科

新版医保目录落地！没有“胜算”的满满妈“哭了”

出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川“满满妈”是邹杨在泡泡家园的名字。泡泡家园是一个位于深圳的罕见病患友组织。满满妈告诉搜狐健康她的故事，她的满满是一名I型神经纤维瘤病（NF1）患儿。满满所患的病有两种发病途径，一种是遗传，一种是基因突变。满满就是基因突变导致……更多

2023-12-20 13:55:00胜算,医保,落地,目录,医保,患者

“科目三”火到海外，医生建议普通人慎跳：舞蹈难度大，有关节扭

大幅度摆胯、扭动脚踝，双手接力摇摆，配合着动感音乐，这就是时下最为出圈的舞蹈，“科目三”。随着互联网传播，“科目三”甚至火到海外，引发海内外网民模仿热潮。“科目三”火到海外。图/网络不过，医生提醒，“科目三”虽火，却有一定安全风险。武汉市中医医院骨伤一科副主任医师覃剑近日接受九派新闻采访时说……更多

2023-12-20 13:58:00科目,普通人,难度,舞蹈,医生,风险

雪天路滑谨防骨折

雪天路滑谨防骨折什么是骨质疏松性骨折？骨质疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨（腰背部）、股骨近端（大胯）、桡骨远端（手腕）、肱骨近端（肩部）等。中老年人普遍骨质疏松，易发生骨质疏松性骨折……更多

2023-12-20 14:00:00雪天,骨质,骨质疏松,股骨,桡骨,肱骨

【营养与食品】调整冬季饮食习惯，新鲜蔬菜不能少

吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好：我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到冬季不少人家里都喜欢吃腌菜。可是，冬季寒冷干燥，新鲜蔬菜营养价值充分……更多

2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品

胆战心惊！小小的“石头”可能引起这些问题！

三宝，咱们上次说，胆结石发作时可能会有“胃疼”的症状……是啊，症状的背后，可能潜藏着秘密。我还听说，有人心脏疼，结果一检查才知道，心脏没有问题，竟然也是胆结石“惹的祸”。胆结石还有可能引起其他部位的疼痛，咱们继续跟着专家来学习吧！划重点除了“胃疼”外，胆结石还可能引起心脏疼痛和后背疼痛……更多

2023-12-20 14:01:00石头,问题,疼痛,胆结石,胆囊,结石

冬天“赖床”5分钟可以保护好你的血管！

降温后，大家早上是不是变成了起床困难户，感觉自己没啥意志力呢？最近网上有个说法，叫“冬天赖床5分钟，可以保护血管”，给自己赖床多了一个理由！这种说法到底有没有科学依据？冬天如何做，才能保护好我们的心血管呢？在我院急诊医学科，急诊大厅陆续有摔倒的、突发心脑血管疾病的患者前来就医……更多

2023-12-20 14:03:00血管,保护,朱进,血管,急诊,医学科

药物也“致”病？小心服用不当损伤食道

在日常生活中，药物是用来治病的。然而，市民王先生的经历告诉大家，有时候，药物也可能成为致病原因。王先生因呼吸道感染服用了多种药物，但发现随之而来的并非病症的缓解，而是一连串的新困扰——在服药的第二天，他开始经历胸骨后的剧痛，且伴随一种难以名状的异物感。起初，这些症状并未引起他的太多注意……更多

2023-12-20 14:04:00食道,损伤,药物,药物,食管,黏膜

他连续高烧不退罪魁祸首竟是它

本文转自：温州都市报他连续高烧不退罪魁祸首竟是它医生：感染了罕见的马尔尼菲蓝状菌，与接触竹鼠有关温都讯 55岁的吴先生10多天前因为高烧不退到医院就诊，但是医生用药后没有任何好转，经过微生物检测，他居然感染了一种叫马尔尼菲蓝状菌的真菌。这种真菌在温州罕见，吴先生为什么会感染这种真菌……更多

2023-12-20 14:05:00罪魁,祸首,高烧,尔尼,真菌,先生

人民日报关注|广西靖西市田园风光美

本文转自：人民日报客户端庞革平赵京武12月20日，《人民日报》第5版刊发《有力有效推进乡村全面振兴》，其中图片报道了广西靖西市田园风光。涉及广西的内容，摘录如下：广西壮族自治区靖西市禄峒镇平江片区田园景色。庞革平赵京武摄影报道12月20日，《人民日报》第5版版面。 ……更多

2023-12-20 13:43:00靖西,人民日报,田园风光,广西,田园,风光

六种不同的菜拌饭的制作方法，让您品尝到各种不同口味的美味佳肴

菜拌饭一直以来都是人们餐桌上非常受欢迎的一道美食。它不仅简单易做，省时方便，还能带给人们美味又营养的享受。在下面的文章中，我将介绍六种不同的菜拌饭的制作方法，让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让我们来看看红烧肉拌饭。这道菜拌饭以肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块……更多

2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法

为什么只有中国炒菜，欧美国家却不炒？

为什么只有中国炒菜，欧美国家却不炒？中国炒菜在世界烹饪中拥有独特地位。中国人对食物的重视程度以及独特的烹饪方式使中国炒菜成为了一道令世界瞩目的美食。中国的烹饪方式包含了八大菜系，分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜和徽菜。每个菜系都有不同的特色和口味……更多

2023-12-20 06:19:00中国,只有,欧美,国家,中国,国家

这道美食不仅具有滋补身体的功效，还有温暖身体的作用

寒冷的冬季中常常会出现咳嗽和身体虚弱的问题。为了应对这些问题，人们可以通过食物来增强自身的体质，提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食，它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康……更多

2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨

生吃健脑，熟吃养胃！被誉为“长寿果”，每天吃一点，作用真大！

花生作为一种常见的食材，既可以作为开胃小吃，又可以加入各类菜肴中调味，其特殊的口感和丰富的营养价值受到了广大食客们的喜爱。而在花生的吃法中，油炸和凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花生米的制作方法和注意事项，同时探讨花生的药用价值和健康功效。让我们来了解一下花生的特点和营养价值……更多

2023-12-20 06:21:00长寿,作用,花生,花生米,健康,食用

八种炸丸子配方，不仅老少皆宜，更是留着过年用的绝佳选择

探寻美味的艺术：炸丸子制作的无尽可能性1.介绍美食的世界是无尽的，而在这个充满诱惑的领域里，炸丸子成为了一种美味的代表。身为经验丰富的美食自媒体创作者，我一直钟情于亲自动手制作各种美味佳肴，并以此获得身边亲朋好友的一致好评。今天，我将向大家分享八种令人垂涎欲滴的炸丸子配方……更多

2023-12-20 06:43:00炸丸子,老少,配方,选择,丸子,炸丸子

有一种肥胖叫丰满，有一种力量叫霸道，燕环肥瘦霸道娇柔各自安好

食色，性也：探讨美食、体型与美的多样观引言：食色，性也。这古训或许早已渗透进我们的生活，然而，当美食的诱惑撩拨着人们的味蕾，一顿山吃海喝之际，汉字体系中竟迎来了两个新字——“肥胖”。正如图片所呈现的那样，各类体型在食色之间翩翩起舞，于是，我们面对镜中的自己，是否会发现多了一份“丰满”的美感呢……更多

2023-12-20 06:46:00燕环,霸道,肥瘦,娇柔,肥胖,力量