健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

糖尿病食谱--芹菜炒杏鲍菇

材料：芹菜、杏鲍菇、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法：1.芹菜洗净，斜切成段；杏鲍菇洗净，切片；大蒜切片，姜切丝备用。2.杏鲍菇片焯水1分钟（去除草酸，保留脆嫩口感），捞出沥干。3.热锅冷油，油热后，放入蒜片、姜丝爆香。4.加入杏鲍菇片，中火翻炒至表面微黄。5……更多

2025-03-19 11:28:00糖尿,芹菜,食谱,糖尿病,芹菜,生抽

春季情绪波动大？解郁除烦胶囊助你平稳度过“多事之春”

每年3-5月，医院心理科门诊量常出现季节性波动，许多人抱怨"莫名烦躁""提不起精神"。是什么原因引发的“春季情绪病”？一旦出现情绪问题，又该如何应对呢？不妨听听专家的建议。情绪波动背后有原因春季情绪容易波动，并非个例，究其原因有多方面。第一，生物学因素。春季光照时间延长……更多

2025-03-19 11:29:00之春,胶囊,波动,情绪,情绪,焦虑

常德澧县：春耕备耕干劲足

本文转自：人民网-湖南频道又到了春耕备耕时节。连日来，常德市澧县各地正积极抢抓农时开展春耕备种工作。据悉，2025年澧县计划粮食播种面积116.7万亩，其中水稻种植101.9万亩。目前全县已建成38家育秧工厂，可集中育秧22万亩以上，基本可满足全县早稻生产。“去年双季稻价格好……更多

2025-03-19 11:33:00澧县,常德,春耕,干劲,澧县,育秧

济南市第五人民医院跨学科团队成功救治55岁三重疾病患者

齐鲁晚报·齐鲁壹点郭蕊通讯员胡琪王莹面对十二指肠恶性肿瘤、肝硬化失代偿、支气管扩张伴感染三重致命威胁，55岁的金先生在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院普外科及麻醉科两科医护团队共同护航下，历经近5小时惊心动魄的精准手术，突破术后日引1000ml腹水……更多

2025-03-19 11:34:00济南市第五人民医院,跨学科,济南,患者,团队,疾病

【中科御方】喝豆浆致乳腺癌？大豆异黄酮真相

在健康养生领域，“喝豆浆会导致乳腺癌”的说法流传已久，让很多人对豆浆这种传统饮品望而却步。真相究竟如何呢？我们要从大豆异黄酮说起。大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，它的结构与人体雌激素相似，也被称为植物雌激素。中科御方中医医学研究院研究发现，大豆异黄酮具有双向调节作用……更多

2025-03-19 11:35:00异黄酮,乳腺癌,乳腺,豆浆,大豆,真相

【中科御方】粗粮吃得越多越好？胃溃疡患者禁忌

在追求健康饮食的今天，粗粮成了大家口中的热门话题。很多人觉得，粗粮富含膳食纤维和各种营养，吃越多就越健康。中科御方中医医学研究院提醒大家，这种想法并不完全正确，尤其是对于胃溃疡患者而言。粗粮确实有诸多好处，它能促进肠道蠕动、预防便秘，还能降低心血管疾病的发生风险……更多

2025-03-19 11:36:00越好,胃溃疡,越多,粗粮,禁忌,患者

【中科御方】汗蒸祛湿？过度发汗反致津液亏损

在追求健康养生的道路上，汗蒸成了不少人眼中祛湿的“法宝”。很多人认为，通过高温让身体大量出汗，就能把体内的湿气排出体外。中科御方中医医学研究院的研究指出，这种想法有一定道理，但如果只看到了表面现象，盲目进行汗蒸，很可能会得不偿失。从中医的角度来讲，湿气分为内湿和外湿……更多

2025-03-19 11:36:00津液,亏损,身体,湿气,方中,津液

【中科御方】断食排毒养生？耗伤气血得不偿失

近年来，断食排毒养生法在网络上广为流传，声称能清除体内毒素，达到养生的目的。然而，中科御方中医医学研究院的专家提醒我们，断食排毒并非人人适合，盲目断食反而可能耗伤气血，得不偿失。中医认为，人体内的气血是通过脾胃运化水谷精微而生成的，它们是维持生命活动的基本物质……更多

2025-03-19 11:38:00气血,养生,方中,气血,养生,脾胃

【中科御方】喝盐水排毒？高血压患者的致命陷阱

很多人都听说过喝盐水能排毒的说法，觉得清晨来上一杯淡盐水，能清肠排毒，开启元气满满的一天。但你知道吗？对于高血压患者而言，这可能是一个致命的陷阱。中科御方中医医学研究院的专家提醒，高血压患者本身血压就不稳定，而盐的主要成分是氯化钠，过量摄入会使体内钠离子增多……更多

2025-03-19 11:39:00盐水,高血压,陷阱,患者,血压,盐水

临泉县迎仙镇常安庄：羊肚菌绘就乡村振兴新图景

本文转自：人民网-安徽频道春风拂过临泉县迎仙镇常安庄村的田野，在临泉县美霞种植家庭农场的大棚里，一朵朵形似蜂巢的羊肚菌破土而出，这些被誉为“菌中黑钻石”的珍稀食材，正在书写着乡村振兴的春日传奇。羊肚菌。产业崛起：从传统农耕到特色种植这片占地150亩的家庭农场……更多

2025-03-19 11:49:00临泉县,临泉,羊肚菌,仙镇,羊肚,常安

芜湖市湾沚区：久久为功，夯基垒台促乡村振兴

本文转自：人民网-安徽频道从《农村人居环境整治三年行动方案》到《农村人居环境整治提升五年行动方案（2021—2025年）》，芜湖市湾沚区狠抓推进落实，持续完善农村基础设施，着力提升村容村貌，建设宜居宜业和美乡村，让农民群众可感可及、得到实惠。夯实基础，打底色以实施乡村建设行动为抓手……更多

2025-03-19 11:59:00芜湖市,芜湖,振兴,乡村,乡村,宜居

春分：春困时节却失眠？3款养生食谱让你睡得香

本文转自：人民网3月20日迎来了春分节气。春分时节气温回升，白天时间变长，人体新陈代谢开始旺盛，生物钟出现变化，人体容易乏力疲倦，春困来袭。但有一部分人群反而出现失眠的情况，表现出入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等特征。值得注意的是，如不及时进行有效干预，长期的失眠不仅影响日常生活和工作……更多

2025-03-19 13:22:00食谱,时节,养生,春笋,养生,节气

广西民族医院开展世界肾脏日系列活动

本文转自：人民网-广西频道3月13日，正值第二十个世界肾脏日。为响应国际肾脏病学会倡议，提升公众对慢性肾脏病的认识，倡导早期检测与预防，广西民族医院开展了肾脏日系列活动。义诊活动现场。广西民族医院供图义诊活动3月13日上午9:00至11:30，广西民族医院门诊楼1楼大厅内人头攒动……更多

2025-03-19 10:22:00广西,肾脏,民族,医院,活动,世界

“七头一脑”长势好，菜场大户日销三四吨

今年气温较高无冻害“七头一脑”长势好，菜场大户日销三四吨南报网讯（记者张可通讯员慕耀阳）随着气温渐升，南京人的“春日限定”——“七头一脑”大量上市。记者昨从南京最大“菜篮子”——南京农副产品物流中心（众彩市场）获悉，市场近期“七头一脑”（马兰头、枸杞头、荠菜头……更多

2025-03-19 10:38:00七头,长势,菜场,大户,香椿头,七头

血糖高，别慌！试试这4味中药泡水，轻松稳住血糖线！

长期的高血糖不仅会影响我们的生活质量，还可能引发一系列严重的并发症。不过，别担心，今天我们就来分享几种能够辅助降血糖的中药，让你在家就能轻松稳住血糖线！01麦冬麦冬性微寒，味甘，归心、肺、胃经，有滋阴生津、清心润肺的作用。《本草纲目》记载其“为滋阴润肺之要药”……更多

2025-03-19 10:45:00血糖,中药,葛根,枸杞,黄芪,麦冬

睡眠健康参考来了推荐成年人晚11点前入睡

全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且存在个体差异《睡眠健康核心信息及释义》指出，睡眠可消除疲劳、恢复精力，良好的睡眠对于维持生理功能……更多

2025-03-19 08:13:00成年人,睡眠,成年,参考,推荐,健康

婚前“啪啪”会导致不孕不育？思想开放≠器官开放！

婚前Xing行为的发生有时是女方主动提出的然而更多的还是男方要求女方迎合或抵御不了事前事后心理状态大不相同它给女方造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来最坏的结果是在不想生育的情况下受孕其补救措施就是人工流产流产给女性带来的伤害往往是不可逆的人流后对女性身体的危害01月经失调可表现为流产术后出现停经……更多

2025-03-19 08:52:00啪啪,开放,不孕不育,器官,思想,人流

27岁男子上班途中突然倒地上厕所玩手机害了他

27岁的小夏，身高1.8米，体重还不到70公斤，看起来比较消瘦。特别是近几年来，小夏总觉得疲劳，但都被他的“习以为常”所忽略。几天前，他在上班路上突然眼前一黑，晕倒在地，被周围热心的路人紧急送往杭州市第一人民医院急诊科。然而，救治团队为小夏做了CT、心电图等一系列检查后……更多

2025-03-19 08:58:00厕所,男子,手机,小夏,痔疮,肛门

十年来一平躺就呼吸困难原因居然在心脏

十年前，马先生因重症肌无力合并胸腺瘤，接受了胸腺瘤切除术，术前发现心脏房间隔缺损，但因为病情复杂且当时没影响身体就没去管它。术后没过多久，他发现自己无法躺平，平躺时呼吸困难、严重缺氧，但只要翻身侧躺或是站起，立马就呼吸顺畅。就这样忍着，十年过去了。今年初，一场意外让马先生的视网膜脱落……更多

2025-03-19 08:58:00一平,心脏,年来,困难,原因,王浩

想要备孕「小青蛇宝宝」需要怎么做？

2025年将会迎来的是蛇年生肖蛇，对应地支已，又叫巳蛇2025是乙已蛇年我们都知道甲乙为木木是青色的，常和春天相关联寓意着生机和活力因此乙已年叫做青蛇年这一年出生的都是精灵可爱的蛇宝宝相信不少夫妻已经开始蠢蠢欲动了想要生育一个聪明可爱青蛇宝宝各位现在就应该积极备孕了怀孕需要十个月不抓紧时间恐怕来不及了准妈妈如何备孕孕前检查孕前检查是杜绝遗传疾病……更多

2025-03-19 09:05:00青蛇,宝宝,月经,排卵,检查,周期

望闻问切判断体质对症调理健康减重

本文转自：人民网健康“医”点通望闻问切判断体质对症调理健康减重陈子源“体重管理”近来成为热议话题，中医在健康减肥方面有哪些方法？首都医科大学附属北京中医医院内分泌科主任尚菊菊在接受人民网采访时介绍，中医内分泌减肥是基于中医理论的一种减肥方法，其核心在于通过调理体质……更多

2025-03-19 09:22:00体质,健康,代谢,水谷,中医,体质

健康微课丨睡了等于没睡！这种睡眠的危害大于熬夜

一晚上醒来多次，明明睡觉了却又感觉好像没睡，你的睡眠碎片化了吗？碎片化睡眠竟比熬夜更伤身？在第25个“世界睡眠日”（3月21日）即将来临之际，上游新闻记者邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院神经内科主任医师何永利，来谈一谈碎片化睡眠。哪些情况属于碎片化睡眠？碎片化睡眠是指睡眠过程中频繁醒来或睡眠连续性被打断……更多

2025-03-19 09:26:00睡眠,健康,睡眠,碎片,阿尔茨海默,新闻记者

科技赋能春耕春管绘就夏收好“丰”景

本文转自：人民网人民网记者李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4，其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。当前，粮食主产区抢抓时机，扎实做好春耕春管工作，不断夯实粮食丰收基础。麦苗在风中摇曳，眼底尽是翠绿。在河南省安阳市内黄县，90余万亩小麦进入起身拔节期，农业技术力量正全方位融入小麦生长管理……更多

2025-03-19 09:54:00夏收,春耕,科技,农业,小麦,内黄县

平度市第三人民医院：呵护“小心肝”，我们在行动

鲁网3月19日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“中西医结合，逆转肝硬化”。旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知，从而减少我国肝硬化和肝癌沉重的疾病负担。为了帮助大家更好地了解肝脏健康知识，做到早预防、早发现、早治疗……更多

2025-03-19 09:42:00平度市,平度,第三人,民医院,呵护,行动

你的肝，该“减负”了吗？全国爱肝日，市公卫中心邀您一起为肝做

2025年3月18日上午，“全国爱肝日”之际，贵阳市公共卫生救治中心肝病科在云岩区黔灵医院门诊部开展肝病科普知识宣传及义诊活动。活动通过专家健康咨询、现场乙肝、丙肝筛查等形式，向市民普及肝脏健康知识，呼吁全民关注“早期筛查，早期诊断，早期治疗”；并强调体重管理对肝脏健康的重要性……更多

2025-03-19 00:39:00个体,全国,肝病,筛查,肝病科,贵阳市

普洱茶能减肥吗

普洱茶减肥吗?是的，普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要，要掌握正常的饮用方法，当减肥成功后，应该保持喝普洱茶的习惯，可以保证体重不反弹。有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度……更多

2025-03-19 03:05:00普洱,普洱茶,减肥,普洱,普洱茶,减肥

自动化育秧助春耕

本文转自：人民日报海外版浙江省余姚市不断加大农业科技创新和技术推广力度，依托区域性水稻育秧中心自动化流水线开展水稻集中育秧模式，实行科学管理、科技育秧，为实现粮食稳产增效提供强力保障。图为日前，在余姚市黄家埠镇上塘村的区域性水稻育秧中心，机械手在自动化育秧流水线搬运秧盘。张辉摄（人民视觉） ……更多

2025-03-19 03:51:00育秧,春耕,自动化,育秧,余姚市,水稻

普洱茶的营养和功效--防癌、抗癌

1、防癌、抗癌现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用，饮普洱茶能防癌。2、养胃、护胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃……更多

2025-03-19 03:54:00普洱,抗癌,普洱茶,功效,营养,普洱

心血管健康论坛在台北举办

本文转自：人民日报海外版本报台北3月18日电（记者吴亚明）由台北市立万芳医院、中华两岸交流协会主办的心血管健康论坛近日在台北举办，来自岛内外的知名医疗专家和关心此一健康议题的岛内民众数百人参与论坛。论坛中，专家们以学术为基础，分别就“心肌梗塞的危险因素与防治策略”“心肌梗塞的诊断”“心肌梗塞的介入性治疗”等7个方面进行了研讨……更多

2025-03-19 03:55:00台北,心血管,心血,健康,论坛,心肌梗塞