健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

阶段一，寻求外界帮助。那个阶段我会不断质疑，什么原因导致了我情绪的极端变化，最开始我定义为科研/学习压力，因为我那会博二，课题已定但尚无进展，其实相比其许多受到导师push或者被当杂工使唤的phd我已经相对幸福，我们的导师是纯放养式的，你想方向，定课题，设计实验……更多

2024-01-26 10:29:00心理辅导,辅导,三个,阶段,调整,心理

在凌晨3、4点突然醒来，之后就睡不着了，或许和这4种病症有关

现在每个人的生活方式都是不一样的，有些人可能经常熬夜，也有一些人每天都会按时的睡觉。但是还有一些人虽然每天都会按时的睡觉，但是却会在凌晨三四点钟的时候突然醒了。而且醒过来之后就很难再睡着了，其实一般来说在凌晨三四点钟的时候醒是正常的。但是醒来之后应该也会立刻睡着……更多

2024-01-26 10:30:00病症,醒来,有关,睡眠,情况,时候

血糖高的人，不妨常吃4种天然“胰岛素”，可能有助稳定血糖水平

糖尿病是常见的慢性疾病，而且也被人们称为“富贵病”，主要是与日常饮食有关，现在生活水平逐渐提高，人们在平时经常食用一些高热量、高脂肪的食物，从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素，导致血糖急剧升高，引发糖尿病的危险，而且对于糖尿病患者来说，在平时饮食中要特别注意……更多

2024-01-26 10:30:00血糖,胰岛,胰岛素,天然,水平,血糖

体态优美的女性气质佳，1组瑜伽带你摆脱不良体态做有气质的女人

体态优美的女性气质佳，1组瑜伽序列带你摆脱不良体态！对于大部分女性来说，身材、体态、脸蛋是三大法宝也是最为在意的事，想要成为气质美女，优雅的体态是必不可少的，体态是一个人的内在修养的集中体现，从某一层面来说体态比脸蛋更为重要。然而由于不良的生活习惯、错误的坐姿……更多

2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态

睡觉时若频繁出现这3种“表现”，多半是肝受损了，要留心！

养肝即为养命，肝脏是人体中至关重要的消化器官，掌管着新陈代谢，使残留在体内的垃圾排净，净化血液。但生活中很多人们并不以为意的小习惯都可能在损伤着肝脏的健康，如长期饮酒、熬夜、发脾气等都可能成为压倒肝脏健康的最后一根“稻草”。都说脾胃就像是体内的大喇叭，一有什么不舒服……更多

2024-01-26 10:32:00肝脏,情况,血液,肝火,人体,影响

终于找到天然“青霉素”了，经常吃点，消炎杀菌、清血管、防感冒

你知道生病时候最常用的消炎药是什么吗？答案是青霉素，当我们身体有炎症出现的时候，都会用到它，主要是起到消炎，杀菌的作用，但是如果经常食用这些抗生素，会对我们的身体抵抗力造成伤害，所以现在医院也在减少对抗生素的使用，特别是在一些小病上，几乎不用。当身体出现小的炎症的时候……更多

2024-01-26 10:34:00青霉素,消炎,血管,感冒,天然,蒲公

女人身上的这里越小，可能“癌细胞”越离你越远，早知早受益！

在生活中身体是革命的本钱，那么身体健康的话，我们干任何事情也就会更加的有底气了，现在人们可以说是把养生放在第一位到，由于癌症在不断的，毕竟可以说很多人都非常的恐慌，特别是女性朋友患上癌症的几率要比男性朋友高，其实也是女性朋友，在生完宝宝之后身体更加的脆弱，抵抗力和免疫力就会下降……更多

2024-01-26 10:31:00癌细胞,女人,乳房,朋友,女性,乳腺

如果憋气超过“这个数”，说明“肺部”还算健康，不妨测试一下吧

其实我们一般都知道自己的肺部到底健不健康，可以通过测试肺活量来进行判断检测费或两个最好的办法就是憋气了，如果我们需要深吸一口气，然后憋住，如果憋的时间长达50秒以上，那么说明我们的肺部还是比较健康的，也不要太过于担心，其实肺部不太好的人也就憋气不到40秒，甚至连30秒都不到……更多

2024-01-26 10:35:00肺部,测试,健康,肺部,问题,健康

O型血的人身体素质好？提醒：O型血的人或有4个缺点，要多加注

导语：关于血型，这是一个咱们都熟谙而又生疏的论题，咱们都知道，血型大致可以分为A型、B型、AB型和O型。可是，很多人并不知道自己的血型，以至对孩子能否知道血型也并不关心，只要当遇到健康问题、需求输血或献血等情况时，咱们才会真正地去了解自己的血型。除了ABO血型体系……更多

2024-01-26 10:38:00缺点,素质,身体,血型,抗原,疾病

“新血压标准”已公布，并不再是120~80mmHg，早知早受

导语：根据《全球高血压报告》的数据显现，高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计，全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响，总患病人数高达13亿人次，这一数字令人震惊，凸显了高血压在全球规模内的普遍性和严峻性。在我国，《中国心血管健康与疾病报告2022》指出……更多

2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管

体检出糖尿病？别慌，3种食物坚持吃，控制血糖，逼走并发症

现代社会谈到三高，大家应该都不是很陌生，随着人们生活条件的上升，一些三高疾病也随之上升了，我国着实成为了一个糖尿病大国，每年患病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人，于是年轻人便毫无顾忌，总是想吃就吃，想喝就喝，但其实，随着人们日常饮食越来越不规律……更多

2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制

泗县墩集镇石梁河村：“多轮”驱动集体经济发展壮大

本文转自：人民日报客户端许卫卫泗县墩集镇石梁河村是省级乡村振兴示范村、省级“一村一品”示范村。近年来，该村紧紧围绕“抓党建、强产业、促发展”的工作思路，积极探索集体经济发展新路径，村级集体经济不断发展壮大，经营性收入由2021年68.3万元到2022年127……更多

2024-01-26 11:05:00石梁,泗县,石梁河,集镇,经济发展,集体

小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用

本文转自：中国中医药报□ 张馨瑞凌平浙江中医药大学第二临床医学院倪思忆沈雁钟继红浙江中医药大学附属第二医院胃食管反流病是胃内容物反流入食管引起的反流相关症状和（或）并发症的一种常见疾病。中国古代文献中并无关于胃食管反流病的相应病名记载，而多以症状来命名疾病……更多

2024-01-26 10:39:00柴胡,食管,妙用,柴胡,食管,少阳

大寒健康歌

本文转自：中国中医药报扫码听《大寒健康歌》。作词：杨京文作曲/编曲：杨京文演唱：中国人民大学附属小学中医合唱团《大寒健康歌》是中国人民大学附属小学师生原创的《二十四节气健康养生系列歌谣》中的一首作品。“大寒”是二十四节气中的第24个节气，也是冬季的最后一个节气……更多

2024-01-26 10:39:00康歌,康歌,节气,中国,京文,中国人民大学

寒潮来袭易感冒分阶段合理选择中成药

本文转自：中国中医药报□ 刘登义湖南省娄底市中医医院近几天，南方的天气忽冷忽热，以流感为代表的冬春疾病大有“席卷”之势，朋友圈里也开始焦虑起来，基本都是在问感冒了该吃什么药？如何预防？中医药对感冒的防治具有良好疗效，但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异，如果盲目用药……更多

2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择

龙家俊分部论治丹毒思路

本文转自：中国中医药报□ 蒋文波张淑萍江苏省宿迁市中医院徐俊伟南通大学附属医院丹毒是一种因乙型溶血性链球菌入侵破损的皮肤和网状淋巴管所致的急性感染性皮肤病。江苏省名中医、宿迁市中医院特聘专家龙家俊从事中医临床、教学60载，积累了丰富的诊治疑难病经验，融通三焦辨证与脏腑经络辨证……更多

2024-01-26 10:39:00丹毒,分部,思路,经络,丹毒,解毒

胃出血危症治验一则

本文转自：中国中医药报□ 雷昌林陕西省宝鸡市金台区中医医院王某，男，76岁，2016年8月10日初诊。主诉：胃出血半个月。患者2016年7月25日突然连续呕血3次，每次约200ml，呕鲜红色血伴胃内容物，急入住某三甲医院，经各种检查诊断为消化道出血（胃恒径动脉瘤破裂出血……更多

2024-01-26 10:39:00患者,压痛,阴性,乌梅,黄芩,柴胡

广西：推动中医药+健康产业融合发展

本文转自：中国中医药报近年来，广西立足特色优势，释放区位优势，突出创新联动，开展“桂十味”“桂药膳”“桂制剂”等系列品牌建设，促进中医药+健康产业融合发展。坚持高位推动，全力谋篇布局中医药产业发展。自治区党委、政府始终把中医药（壮瑶医药）摆在突出位置，与经济社会发展同谋划同部署同推进……更多

2024-01-26 10:39:00广西,中医药,中医,产业,发展,健康

苦寒清热诸“柴胡”

本文转自：中国中医药报□ 邓力四川省成都市中草药研究所柴胡与银柴胡皆为《中国药典》（2020年版）收载。二者来源不同，柴胡来源于伞形科柴胡属植物，而银柴胡来源于石竹科植物。二者功效亦有区别，早在明代《本草经疏》中便对柴胡和银柴胡的功效作了区分，曰“按今柴胡……更多

2024-01-26 10:39:00柴胡,苦寒,柴胡,本草,银州,石竹科

发挥中医药优势服务人民健康

本文转自：中国中医药报日前，2024年全国中医药局长会议召开。中医药如何更好地服务百姓健康？各地局长们展开热烈讨论——发挥中医药优势服务人民健康本报记者王青云如何解好中医药服务质量提升这道题？2024年全国中医药局长会议上，“巩固、培育、放大”的六字诀被各省级中医药主管部门的负责同志牢牢记在了心里……更多

2024-01-26 10:39:00中医药,中医,优势,人民,健康,服务

温潜法治疗顽固性口腔溃疡

本文转自：中国中医药报□ 周锦德甘肃省酒泉市疾病预防控制中心门诊口腔溃疡是指因多种因素刺激或创伤感染而引起的口腔黏膜良性损害。顽固性口腔溃疡是指经过严格的内科治疗后，溃疡仍不能愈合，临床症状持续存在，或者是反复发作，以致于影响患者日常生活与工作。以口腔的唇……更多

2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者

鸡血藤：活血补血调经止痛舒筋活络

本文转自：中国中医药报□ 储成利云南省昆明市官渡区阿拉街道社区卫生服务中心提到鸡血藤，有人会联想到鸡血藤手镯，它独特的纹理和色泽十分漂亮，受到许多人的喜爱。其实鸡血藤还是一味常用的活血补血药，善入血分治血病，可用于治疗月经不调、痛经、经闭、风湿痹痛、麻木瘫痪……更多

2024-01-26 10:39:00鸡血藤,鸡血,止痛,鸡血藤,鸡血,月经不调

李娜：兢兢业业的中医“战士”

本文转自：中国中医药报李娜是甘肃省张掖市中医医院脾胃病科、肺病科主任，九三学社社员，甘肃省中医药学会肺系病专业委员会副主任委员，甘肃省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员，张掖市中医药学会脾胃病专业委员会主委。曾获“甘肃省优秀医疗队员”“甘肃省陇原人才”“九三学社社中央优秀组工干部”等称号……更多

2024-01-26 10:39:00李娜,战士,中医,张掖市,张掖,中医

破解“有诸内者，必形诸外”困境

本文转自：中国中医药报□ 胡登峰湖北省武汉市卫生健康委•《黄帝内经》的出现标志着中医学从单纯的经验积累阶段发展到系统的理论总结阶段。《伤寒杂病论》的问世标志着中医学辨证论治治疗原则的确立。•中西医学疾病观的差异决定了中医学辨“证”、西医学辨“病”，人们对中医学“有诸内者……更多

2024-01-26 10:39:00困境,疾病,人体,中医学,中医,伤寒

云南文山州推进中医药协同治疗麻风病

本文转自：中国中医药报本报讯（通讯员许晓锐）近日，云南文山州召开中医药协同治疗麻风病项目协调推进会，积极推进文山州中医药协同治疗麻风病项目有序高效进行。会上介绍了项目进展情况，麻风病人治疗情况、面临的问题以及下一步的工作计划。会上指出，在文山州皮肤病防治所和文山壮族苗族自治州中医医院两家单位的共同协作下……更多

2024-01-26 10:39:00文山州,文山,麻风病,麻风,云南,中医药

金银花和它是天生一对，坚持喝，肝脏干净了，睡眠质量也好了

导语：金银花这朵布满奇特颜色的花朵，又被称为银花、双花、二宝花，它归于忍冬科忍冬属植物，其花蕾是中医临床中宝贵的药材。在《本草纲目》的记载中，“因为忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名为金银花”。它被誉为“清热解毒之良药”，这一佳誉在古今中外的医学界广为传播……更多

2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会咋样？消化科医生给出答案

导语：鸡蛋，这一家常必备的食物，包含着丰盛的养分价值，其内含很多的维生素和矿物质，更有高生物价值的蛋白质，这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似，可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分价值高，还具有多种成效，它可以滋阴润燥，养心安神，关于养血安胎和半途夭折也有着不小的贡献……更多

2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案

湖南：“扩容提质赋能增值”完善中医药服务

本文转自：中国中医药报近年来，湖南深入贯彻落实习近平总书记关于中医药工作的重要论述，在国家中医药局的指导下，围绕建设国家中医药综合改革示范区总体要求和中医药强省战略目标，推进优质中医医疗资源提质扩容下沉，实现省市两级三甲中医医院、县办二级以上中医医院、基层医疗卫生机构中医馆……更多

2024-01-26 10:42:00湖南,中医药,中医,增值,服务,中医

甘肃中医护理联盟开展艾灸刮痧罐培训

本文转自：中国中医药报本报讯（记者王耀尕藏卓玛）近日，甘肃省中医护理紧密型专科联盟在甘肃省中医院举办艾灸刮痧罐专项培训班。甘肃各级医院的83名护理学员参加了培训。本次课程涵盖了筋经理论、艾灸刮痧罐在风湿痹病、面瘫、心悸失眠、腰痛等十余种疾病中的应用。培训旨在推进艾灸刮痧罐在多种疾病及症状中的应用……更多

2024-01-26 10:42:00艾灸,刮痧,甘肃,护理,中医,培训