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公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!随着人们生活水平的提高,越来越多的人在追求生活质量的同时,也更加注重了对身材的管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!随着生活水平的提高,越来越多的人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜,这是因为蔬菜中含有大量的维生素,而维生素又称维他命,是维持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬菜之一……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!俗话说“外行吃燕窝,内行吃银耳”,你可能不一定吃过燕窝,但你一定吃过“平价燕窝”——银耳,银耳作为山珍海味中的八珍之一,被称为“菌中之冠”,《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!在许多素食者的菜谱中都少不了木耳这种食材,被称为“素中之荤”的木耳也在日常的饮食中扮演举着足轻重的角色。古人将黑木耳视为可以促进长寿的美食之一,而在现代医学中则认为黑木耳含有多种有益元素。中医认为,黑木耳性味甘、平、入胃……更多
听过《橄榄树》,未必真的了解橄榄果!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!相信很多朋友都听过火遍大江南北的《橄榄树》这首歌,耳边仿佛传来“不要问我从哪里来,我的故乡在远方……”,歌曲自然好听,但是橄榄果的营养价值你未必真的了解,今天就跟我一起来了解一下被称为“天堂之果”的橄榄神奇功效吧,一润肺二解毒三化痰……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,中医认为春季是肝气生发的季节,人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此,春季要养肝排毒,主要是因为肝脏具有疏通、发泄的作用……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!最近跟朋友聊天时听到她说上班容易犯困,而且饮食减少,食欲不振,简单来说就是既不想吃又吃得不多,进食后还会有腹胀呃气,大便稀溏次数增加,医生说这是脾胃虚弱的情况,不知道你们身边有没有朋友也有类似的情况呢?其实,这种情况也是可以通过药膳来调节的……更多
集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!随着天气越来越炎热,夏季也即将来临,一想到这我就不由得开心起来,因为我最喜欢的季节就是夏天了,不知道大家的童年都是怎么度过的,说起我的童年那真是无忧无虑、既简单又有趣,在我的家乡,每到夏季,约上三五个小伙伴走在乡间的小路上……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!在之前的文章中有跟大家分享过甘蔗煮着吃的口感跟荸荠(biqi)差不多,不仅如此,这两者的功效还有一点相似之处,那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠,可能很多人会陌生,但是说起它的另一个别名,大家一定都很熟悉……更多
想要止咳化痰,这样吃就能心想事“橙”了吗?
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!最近身边有好多朋友都出现了感冒、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等症状,春季是流感多发的季节,这是因为,春季早晚温差大,空气干燥、气温偏低,导致了人们抵抗力降低,从而引发流感,虽然流感频发,但是预防大于治疗,今天想跟大家分享的是如何预防流感……更多
万店镇今年种植油菜1.2万亩
本文转自:随州日报随州日报讯(通讯员孙嘉源)当前,油菜正处于盛花期至结角期,是促结实灌浆、保丰产增收的关键时期。曾都区万店镇农业中心抓住盛花的20天窗口期,组织农技人员逐村推进,悉心指导种植大户优化田间管理方案,扎实开展田间管理,在预防病虫害的同时,促进油菜根系健壮……更多
澴潭镇柏树湾村——盘活闲置资源 解锁“民宿经济”
本文转自:随州日报随州日报通讯员 景秀越 张梦 4月的田园风光如诗如画。走进随县澴潭镇柏树湾村,只见宽阔的沥青路面蜿蜒起伏,延伸至大山深处,白墙黛瓦、树木繁茂、芳草鲜美、落英缤纷,可谓“人在村中走,宛若画中游”。这幅画的“绘就”,离不开该村盘活闲置资源进行乡村民宿改造……更多
血浆的另一种颜色
本文转自:拂晓报血浆是血液的液体成分,约占血液总体积的55%,呈淡黄色液体。血浆的绝大部分是水,运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物等。在血液中心的血液成分制备即红细胞和血浆分离时,我们经常发现另一种颜色的血浆,俗称“牛奶血”。“牛奶血”又叫乳糜血……更多
价格腰斩!很多人的最爱!浙江大量上市,提醒:这个部位不建议吃
近期小龙虾降价相关信息一度登上网络热搜近日,小龙虾大量上市浙江小龙虾情况如何?日前,记者走访了台州市区多家农贸市场、超市发现时下小龙虾价格便宜不少 价格腰斩便宜的40元/公斤左右4月11日中午记者来到台州椒江洪家菜市场有多个水产摊位售卖小龙虾“小龙虾要吗?便宜点卖给你……更多
肠镜后饮食的注意事项
肠镜检查一般经常被用作诊断肛肠方面的疾病,大多数人在做完肠镜检查后因为空气积聚于大肠内部,大家会觉得腹胀不舒服,但是一般几个小时候这种症状就会消失,因此,肠镜检查后患者的饮食一定要需要格外注意的,下面我们就来看看肠镜后饮食的注意事项。肠镜后饮食的注意事项1.不能马上进食如果是需要做病理切片检查或是本身有出血……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
怀孕是女性一生中很关键又很重要的一个时刻。在这个时期,女性有很多事情需要注意。在刚怀孕的第一个月,就应该做好充分准备。下面我们就来了解一下怀孕一个月饮食需要注意什么。怀孕一个月饮食需要注意什么1.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含有的维生素非常全面,而且还富含膳食纤维……更多
吃西柚的禁忌
西柚也叫葡萄柚,切开之后的西柚果肉颜色鲜艳,非常好看,但它的味道却比较酸,而且还有较多的食用禁忌,下面我们就来看看吃西柚的禁忌。吃西柚的禁忌1.高血压患者不吃西柚中含有葡萄柚汁,这种物质和降压药中的成分相互作用会出现副作用,让人们的身上出现不良反应,需要慎食……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
平菇属于蘑菇的一种,做法有很多种,可以炒菜,亦可以煮汤,味道十分的鲜美。但是食用平菇也有一些禁忌存在,那么平菇可以和鸡蛋一起吃吗?下面为大家解答。平菇可以和鸡蛋一起吃吗平菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品……更多
地皮菜的功效与作用
地皮菜又名地木耳,是一种藻状物,如其名,生长在地皮表面。是藻类食材的一种,是一种营养价值比较高的食材,那么地皮菜的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。地皮菜的功效与作用1.预防癌症地皮菜中含有大量的海藻糖,这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性,也能抑制人体内病毒的活性……更多
椰子肉的功效与作用
椰子肉是在喝完椰子汁之后,剥开内果皮的胚乳。椰子肉的营养价值高,加上它肉色洁白如雪、味道甘美、芳香滑脆,深受大家的喜爱。那么椰子肉的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。椰子肉的功效与作用1.美容养颜椰子肉含有的微量元素和维生素以及果糖,能滋养人体皮肤,可以促进皮肤细胞再生与代谢……更多
沙葛的功效与作用
沙葛也叫豆薯,是一种原产于南美洲热带地区的特有植物,这种植物的地下块根可以供人们食用。新鲜的沙葛口感脆嫩,味道甘甜,能增加人体饱腹感也能为人体补充丰富营养,下面我们来了解一下沙葛的功效与作用。沙葛的功效与作用1.增强免疫力沙葛中含有丰富的微量元素,尤其是含有人体中所必需的钙……更多
花甲的功效与作用
花甲是我们常见的一种海鲜食品,有着“天下第一鲜”“百味之冠”之称。花甲含着丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,钙等等。实属物美价廉的海产品。那么花甲的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。花甲的功效与作用1.降胆固醇花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇……更多
桃金娘的功效与作用
桃金娘是一种生长在自然界中的野生水果,这种植物的果实叶子和根都有很高利用价值,它的果实即能当水果工人来使用,也能酿制果酒更能入药,那么桃金娘的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。桃金娘的功效与作用1.养血止血桃金娘是一种不错的养血止血的植物,对于流鼻血、劳伤咳血……更多
海参不能和什么同吃
海参是一种名贵海产动物,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,被视作为中餐的灵魂之一。那么这样一个大补特补的食物,不能和什么同吃呢?下面为大家介绍。海参不能和什么同吃1.柿子柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物……更多
我市71个行政村(涉农社区)入选 全省首批宜居宜业和美乡村
本文转自:镇江日报本报讯(周迎 毕波)日前,江苏省第一批宜居宜业和美乡村名单发布,1241个行政村(涉农社区)入选。我市有71个行政村(涉农社区)上榜。去年以来,全省深入学习运用“千万工程”经验,在生态宜居美丽乡村创建经验基础上,按照村庄有规划、环境有提升、管护有机制等“十有”标准……更多
首届郑州岐黄·中医药发展大会在新密开幕
本文转自:人民网-河南频道大会现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州4月13日电(杨晓娜)4月12日上午,以“弘扬岐黄文化、传承中医国粹”为主题,首届郑州岐黄·中医药发展大会在新密市开幕。知名专家教授,中医药科研院校、中医药企相关负责人共谋中医药产业发展。开幕式上……更多
故乡的棕树(乡思)
本文转自:保山日报□ 黄有权棕树在我的家乡是一种很常见的经济树种,十里八乡不说满山遍野,也是房前屋后、田边地角、坡坡坎坎,到处都长着棕树,一排排、一丛丛、一片片,苍翠笔直地伫立在故乡的土地上,形成了一道独特的风景。成年的棕树,树干有大碗般粗壮、圆直修长,一般可高达十四五米……更多
韩摆渡镇 “三笔”绘好“春耕图”
本文转自:皖西日报 本报讯(郭贻家记者张世巧)开春以来,裕安区韩摆渡镇执“笔”绘好“春耕图”,抓好油菜小麦田间管护、水稻育秧谋划、科技兴农增产等各项工作,打好全年粮油丰产主动仗。干群“执笔”,春耕备耕抓在前。镇村干部深入农户、走访大户,摸清辖区内农业种植底数……更多
一街一树 一巷一花
本文转自:沧州日报一街一树 一巷一花南皮县白坊子村打造和美乡村新图景本报讯(记者王汝汀 通讯员王雅美 南宝通)走进南皮县乌马营镇白坊子村,眼前一片忙碌景象。在村党支部带领下,村民们义务参与植树绿化活动,为美化家园贡献力量。今年,白坊子村党支部决定在村内8条街道和小巷两侧栽种果树……更多
全国爱鼻日|如何预防过敏性鼻炎?一图带你了解
本文转自:央广网央广网北京4月13日消息(记者 郭彦伟 实习记者 祖里亚尔)每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”。春季过敏性疾病高发,其中就包括过敏性鼻炎。过敏性鼻炎到底是一种什么病?又该如何有效预防?戳图了解↓↓↓ ……更多
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