- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
对于糖尿病患者来说，外出就餐往往是一个挑战。如何在享受美食的同时，又确保血糖不会升高呢？别担心，本文为你带来了一份糖友外出就餐的实用指南，让你在品尝美食的同时，也能保持血糖的稳定。一、提前规划，做好准备在外出就餐前，糖友们应该提前做好规划。首先，了解餐厅的菜单……更多
2024-05-29 10:42:00美食,指南,血糖,食物,选择,高糖
出诊时间：周一上午 周五下午张莉主任医师是东城中医医院针灸科的特聘专家，同时担任北京中医药大学的教授和博士生导师，拥有40余年的专业工作经验。她擅长使用针药结合的治疗方法，针对多种疾病进行治疗。张莉主任擅长采用针药结合的治疗方法，针对颈椎病、肩周炎、腰腿痛、足跟痛……更多
2024-05-29 11:11:00张莉,中医医院,东城,关节,疼痛,中医
肝脏位于身体的右腹部是每个人身体当中最重要的排毒器官，还可以参与身体的营养代谢排毒以及免疫功能。现如今由于生活节奏快，工作压力大，很多人长期熬夜导致肝肾功能受损，甚至全世界有81万人死于原发性癌症，中国占42万。肝病是“拖”出来的？若有这几种迹象，最好查下肝功能……更多
2024-05-29 10:50:00肝功,肝功能,肝病,迹象,最好,桶装水
美国一项研究表明，长期上夜班，会导致罹患癌症风险增加。实验者被分为了两个组，结果表明，上夜班的人生物钟紊乱，改变了肿瘤相关基因的表达，导致DNA损伤。很多人都不可避免地上夜班，长期睡眠不足，导致各种问题出现。有人睡眠质量变差，整个人变得很焦虑。还有人肠胃功能紊乱……更多
2024-05-29 10:51:00夜班,后果,夜班,睡眠,紊乱,长时
每天吃一个鸡蛋，不用担心胆固醇过多，早餐吃一个鸡蛋对身体有很多好处。不仅仅能够帮助减肥，还能够提高记忆力，保护视力，很多人对鸡蛋有所疑惑，怕每天吃多会出现高血脂。鸡蛋一直有"全营养食品"的称号，除了维生素C含量较少，鸡蛋几乎含有人体所需要的营养，甚至为鸡蛋戴上了"世界上最营养的早餐"称号……更多
2024-05-29 11:00:00鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养,蛋白
燃烧的是香烟，消耗的是生命。国家卫健委发布《中国吸烟危害健康报告2020》报告：，我国吸烟人数超过3亿，每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。吸烟的人患肺癌的概率有多大？吸烟是肺癌最重要的高危因素……更多
2024-05-29 10:55:00症状,大声,身体,香烟,肺癌,肺部
结肠癌，这种常见的恶性肿瘤，在许多人身上默默地潜伏，往往在病情发展到一定程度后才被发现。而这时候，治疗难度已经加大，生命质量可能已经受到影响。因此，提前了解结肠癌的早期信号，及时进行检查，对于疾病的预防和治疗至关重要。肠癌一般多大年龄发病？肠癌的发病年龄大多在40-60岁左右……更多
2024-05-29 10:58:00直肠镜,直肠,肠癌,检查,肠癌,肠道
食物安全，作为一个看似简单却至关重要的议题，其实包含着极其丰厚的内在和深远的影响。从田间地头到餐桌之上，每一个环节都牵动着亿万民众的心弦，它不仅关乎每个人的身体健康，更是社会和谐稳定的基石。食物安全是指食物在出产、加工、运输、销售和消费等全过程中，不遭到有害物质……更多
2024-05-29 10:53:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食物,丸子
蓝莓，这种小巧玲珑、色泽鲜艳的浆果，近年来在健康食品市场上备受瞩目。它以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了众多消费者的喜爱。特别是蓝莓对眼睛的保健作用，更是被广为传颂。然而，蓝莓虽好，却并非人人皆宜。本文将详细介绍蓝莓的营养价值、对眼睛的保护作用，以及哪些人群不宜食用蓝莓……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
现在人们每天都奔波在巨大的社会压力之下，这样的生活方式根本不容我们有时间生病，所以一旦身体出现问题，很多人都是直接选择西药这种直接快速的治疗方式。确实，一般西药能够在最短的时间内让身体不适快速缓解，但是，并不是每一种病都对身体有伤害，而且也并非是件坏事。比如下面这些……更多
2024-05-29 10:57:00正事,免疫力,免疫,身体,疾病,健康
根据相关疾病数据统计显示：全球性患有阿尔兹海默病的人群已高达4,568万，发展中国家患病率与发达国家相比高出0.85倍，女性患比高于男性，致死率占总比45.3%。病情诱发1~2周时间之内，易出现语言中枢迟缓、神经中枢紊乱、生理中枢受阻的现象，临床医学尚未找到彻底经根治方法……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
在面对胃病时，许多人选择药物治疗，其中奥美拉唑便是备受推崇的药物之一。然而，正所谓“是药三分毒”，长期依赖药物调理并非明智之举。实际上，生活中有些食物同样具备与奥美拉唑相似的效果，堪称食物中的“奥美拉唑”。那么，这些食物究竟是什么呢？它们又如何发挥养胃护胃的作用呢……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
指甲，被视为人体健康的“晴雨表”，任何一处角落的特殊变化都可能是身体病变向你发出的警告信号。细心观察自己的指甲，若发现指甲上突然长出竖纹，这究竟是何故？正常情况下，健康的人的指甲都应是光滑红润的。然而，若指甲上出现竖纹，可能与以下四种疾病有关。手指甲上的“竖纹”……更多
2024-05-29 10:59:00手指甲,求救,信号,手指,身体,指甲
在纽约州法拉盛市的繁华街道中，有一家餐厅以其独特的海洋风味和优雅环境脱颖而出，它就是OceaniaSeafoodandBar。这里不仅是美食爱好者的天堂，更是家庭聚会、朋友聚餐的理想之地。走进OceaniaSeafoodandBar，首先映入眼帘的是宽敞明亮的用餐空间……更多
2024-05-29 11:05:00海洋,海鲜,一口,肉质,外皮,海洋
在以前那个物质比较落后的年代当中，或许每家每户都很少会吃到鸡蛋这种食物，但是现如今人们的生活水平却发生了翻天覆地的改变，几乎每顿饭都能够见到鸡蛋，而鸡蛋也并不再是梦里渴求的食物。若是大家每天早上总是急匆匆的，根本没有时间去吃早餐，这个时候可以喝上一碗简单的开水冲鸡蛋……更多
2024-05-29 11:03:00鸡蛋,鸡蛋,开水,身体,蛋白,蛋白质
在这一庞大的数字中，我国的癌症新发病例达到了457万例，占全球总病例的约23.7%，这一比例无疑让我国在全球癌症负担中占据了首位。这一严峻形势不仅令人震惊，更引发了对癌症病因的深入探究。特别是针对鸡肉的摄入，一种观点指出，速成鸡由于生长速度过快，被质疑是使用了激素……更多
2024-05-29 11:07:00人群,榜上有名,癌症,癌症,鸡肉,致癌
如今得癌症的人数只增不减，癌症绝大多数发生在老年人身上，随着经济的稳健发展，一旦老龄化加剧，患癌几率就会增加。提到癌症，人人都害怕，闻之色变！不过这可怕的癌细胞，也有“怕”的东西！它最怕你吃这6种食物！别把癌症当成了上火，出现4个症状，可能是癌症来临的征兆1……更多
2024-05-29 11:02:00癌症,身体,建议,癌症,西兰,身体
女性注重保养，积极调节内分泌，才能让荷尔蒙正常产生，从而让多项生理功能正常发挥。在生长发育、促进生殖系统健康、维持代谢正常等方面荷尔蒙都可以提供帮助。另外，荷尔蒙分泌旺盛，女性身体会有许多特征，要自我检查，如果自己也有，代表有正确去保养。女性荷尔蒙是非常重要的一部分……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
在当今快节奏的生活中，高血压已经成为一种普遍存在的慢性病。尽管高血压的发病机制较为复杂，但近年来一些研究表明，饮食习惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品，在适量饮用的情况下，被认为具有多种保健功效，包括抗氧化、抗炎、抗菌等。然而，过量饮用绿茶……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
藤椒小酥肉，香气四溢，做法简单易学，口感外酥里嫩，带有藤椒的独特香气。准备食材：新鲜猪里脊肉或五花肉、鸡蛋、红薯粉、面粉、青花椒椒盐、椒盐、料酒、生抽、盐、胡椒粉、藤椒油、葱末、食用油。做法：1.我们将猪肉切成细条，大约1cm宽，3mm厚。在肉中加入青花椒椒盐……更多
2024-05-29 11:13:00易学,口感,香气,做法,生抽,青花
现在随着人们的嘴越来越挑剔，菜肴的美味程度以及营养价值成了人们挑剔的首要条件，其中锅具有着至关重要的作用。现在不管是在大型超市中或市场上，都会见到各具奇样的锅具，其中类型极多，但现在人们最常使用的就是不粘锅。但有的锅具虽然能做出美味的菜肴，但是对于身体的危害也极大……更多
2024-05-29 11:10:00不粘锅,铁锅,方法,食物,不粘锅,高压锅
香酥烤羊排，一道美味可口的传统菜肴，外皮酥脆，内部鲜嫩多汁。现在，我们制作这道酥脆可口的美味！用料：新鲜羊排700-1000克、洋葱1个、料酒30毫升、蚝油30毫升、盐6克、孜然粉10克、辣椒粉5克、黑胡椒适量、生抽50毫升、蜂蜜10毫升、盐5克、蒜两个步骤……更多
2024-05-29 11:15:00烤羊,美味可口,外皮,菜肴,美味,一道
鸡汁咸肉笋干，这道菜融合了咸肉的咸香醇厚、笋干的鲜嫩爽口以及鸡汁的浓郁鲜美。笋干经过泡发和烹饪后，变得柔软而富有弹性，保留着自身的清新与脆嫩。咸肉则散发着独特的腌制风味，肉质紧实而富有质感。今天，就来制作这道美味可口的佳肴！食材准备：咸肉一大块、笋干、鸡汤、姜……更多
2024-05-29 11:17:00咸肉,笋干,醇厚,道菜,笋干,咸肉
年糕糖醋里脊，一道创意十足且令人垂涎欲滴的美食。它巧妙地将鲜嫩的里脊肉与软糯的年糕结合在一起。里脊肉经过精心处理和炸制，变得金黄酥脆，外焦里嫩，每一口都饱含着肉的鲜美。现在，我们制作这道美食！食材准备：猪里脊肉300克、年糕150克、鸡蛋1个、面粉、淀粉、番茄酱……更多
2024-05-29 11:18:00里脊,处理,里脊,年糕,糖醋,面糊
脆皮烤乳鸽，口感香脆，肉质鲜嫩，香气四溢。接下来，我们正式开始制作！所需食材：乳鸽2只焯水用的水一锅、料酒一小勺卤水：饮用水一锅、料酒1勺、生抽适量、老抽适量（老抽：生抽=1：2）、盐适量、冰糖一小把、姜1片、小葱/大葱3-4根香料：八角1个、桂皮1小段、花椒1小把……更多
2024-05-29 11:14:00香脆,乳鸽,脆皮,肉质,口感,香气
鲍鱼鸡汤准备食材：准备三黄鸡1只、小鲍鱼6只、姜4片、大葱四小段、料酒适量、食盐适量、菌菇包50克、枸杞10g、桂圆干6颗、红枣6颗、无花果干6个、干桂花适量、葱花适量；做法：1.我们先用料酒、葱姜腌制三黄鸡二十分钟，然后一起倒入冷水锅中焯熟，撇沫子、用水冲净……更多
2024-05-29 11:21:00鲍鱼,一道,做法,鲍鱼,生抽,排骨
豆皮卷金针菇食材准备：豆皮、金针菇、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、葱花、蒜末、食用油。步骤：金针菇洗净切去根部，分成小束。豆皮切成合适大小的长方形。取一小束金针菇放在豆皮上，慢慢卷起，用牙签固定。调汁，碗中加入生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉，再加入适量清水搅拌均匀成料汁……更多
2024-05-29 11:20:00金针菇,金针,香气,美味,做法,金针菇
五花肉炖酸菜所需食材：酸菜2斤、五花肉2斤、八角2个、鸡精适量、葱5小段、十三香适量、姜5片步骤如下：1.酸菜用清水洗净，攥干水分；五花肉切两段，冷水下锅煮开焯出血沫后捞出；2.锅中放油，下入葱姜翻炒几下，放入酸菜翻炒，放十三香和鸡精翻炒均匀；放入五花肉，加水沫过酸菜和肉……更多
2024-05-29 11:21:00酸菜,香气,一道,做法,五花,酸菜
五花肉炒猪肝准备食材：新鲜的五花肉、猪肝、老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒；做法：1.我们将五花肉和猪肝切成片，将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟；在锅中加入适量水，放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒，再放入五花肉和猪肝，煮至五花肉能用筷子插透……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
韩式辣鸡爪用料：鸡爪800g、姜片30g、葱结1个、料酒20g、花椒粒1小戳、韩式辣酱40g、辣椒面15g、白芝麻5g、生抽30g、老抽5g、白糖8g、清水200g、蒜末30g、小米椒圈2个步骤：1.鸡爪洗净沥干表面水分，剪去脚趾甲，鸡爪中间用刀划一下方便入味……更多
2024-05-29 11:24:00香气,蛋白,做法,老抽,生抽,料酒
更多关于健康的资讯：
“我就是想锻炼锻炼身体，没想到把骨头给走裂了。”在浙江省中医院骨伤科门诊，50多岁的登山爱好者赵先生（化名）看着自己的X光片
2026-04-18 08:32:00
深圳，2026年4月17日—— 一句“搞钱要紧，食虾要食新鲜嘅！”，在2026永辉熟食小龙虾季新虾上市发布会·深圳站发布会上引爆共鸣
2026-04-18 10:24:00
“医生，赶紧帮我看看我的心脏有没有问题？”刚40岁的朱先生（化名）拿着检查报告单来到浙江医院，向健康管理中心主任饶远权详细询问
2026-04-18 07:31:00
春日杭城，梧桐絮随风漫天飘散，装点了城市春色，也让不少市民陷入过敏困扰。陪外孙春游后眼肿鼻塞苦不堪言温情陪伴变成 “过敏劫”73岁的唐女士（化名）近日就因梧桐絮过敏吃了苦头
2026-04-18 07:31:00
肝脏是人体至关重要的器官，却常因“沉默”被忽视。相关数据显示，我国肝癌发病率位居癌症的第四位。日常饮食中藏着哪些伤肝的习惯
2026-04-17 17:06:00
为什么孩子小小年纪怎么会喜欢打人呢？小心自家孩子得了多动症。多动症孩子爱打人的3大原因！1、多动症孩子的核心症状不同多动症的3大核心症状分别是注意力不集中
2026-04-17 17:07:00
在追求健康生活的道路上，无论是为了术后康复、增强体质，还是为家中长辈补充营养，特殊医学用途配方食品（特医食品）都扮演着越来越重要的角色
2026-04-17 17:08:00
随着医疗技术的不断进步，三叉神经痛的治疗方法也在不断更新。在长沙，越来越多的患者开始关注私立医院的治疗效果和服务质量。本文将通过具体数据和案例
2026-04-17 17:09:00
IgA肾病是全球最常见的原发性肾小球疾病，好发于儿童和青年人。我国是IgA肾病高发国家，患者约有500万，且每年新增确诊病例超12万
2026-04-17 17:09:00
在术后恢复的关键时期，科学、全面的营养支持是加速康复、重建体力的基石。术后身体处于高代谢、高消耗的“修复模式”，对能量
2026-04-17 17:09:00
随着年龄增长，人体免疫系统功能逐渐下降，加上慢性疾病、食欲减退等因素，老年人成为免疫力低下、营养不良的高风险人群。当家中长辈出现反复感冒
2026-04-17 17:09:00
消化系统直接关系全身营养吸收与整体机能，一旦出现问题，往往对患者的生活造成显著影响。溃疡性结肠炎（UC）作为一种慢性、非特异性炎症性肠道疾病
2026-04-17 17:09:00
癌症患者适合选择高蛋白、富含免疫营养素、易消化的营养品，如免疫营养配方粉、优质蛋白补充剂和复合维生素，以支持治疗耐受性和身体恢复
2026-04-17 17:10:00
在追求健康生活的道路上，无论是为了术后康复、增强体质，还是为家中长辈补充营养，全营养粉都扮演着越来越重要的角色。全营养粉
2026-04-17 17:11:00