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对于糖友们来说，日常饮食中的“糖”似乎成了需要严格把控的“敌人”。每当提及“控糖”，不少糖友心中便会涌起一个疑问：控糖，真的意味着一点糖都不能吃吗？今天，我们就来解开这个谜团，让控糖之路更加科学、合理。一、控糖，不等于零糖生活首先，我们需要明确的是，控糖并不等同于完全戒糖……更多

2024-09-25 10:32:00一文,疑问,果糖,糖分,控制,成分表

“空心村”变旅居村土瓜冲村这样“出圈”

本文转自：人民网-云南频道人民网记者符皓从出生至退休，几十年的时间里，张建勇一直在广东肇庆的市区生活。今年夏天，65岁的他却和妻子来到云南曲靖马龙一个名叫土瓜冲的小山村里，租房长住，过上了田园生活。大学毕业后，曲靖马龙姑娘袁云顺利工作、结婚、生子，成为别人眼中的“人生赢家”……更多

2024-09-25 10:40:00改造,村民,张建,人民网,马龙,曲靖

河北肃宁：农民趣味运动会“点燃”乡村热情

本文转自：人民网-河北频道参赛选手参加“粒粒皆辛苦”项目比拼。刘巨雷摄插秧、套圈、吃西瓜……近日，河北省肃宁县“喜迎国庆乐享丰收”第四届农民趣味运动会在一片欢笑声中开启。30名村民摇身一变成为赛场上的“运动员”，以农耕文化为题，以春华秋实为乐，在一系列“农”味十足的比赛项目中……更多

2024-09-25 10:41:00肃宁,河北,运动会,乡村,趣味,热情

眉山青神：乡村振兴路上的劳模“领头雁”

本文转自：人民网-四川频道青神初秋，万物渐丰，臻于收获。位于眉山市青神县青竹街道桥楼村近6000平方米的冻库库房里，十几名五六十岁的妇女，一人一个篮子，忙碌着将采摘下来的水果包装成袋，脸上洋溢着幸福的喜悦。“在这里打工，离家近，每天能拿到100元的务工费，而且这个冻库我还有股份……更多

2024-09-25 10:44:00眉山,青神,领头雁,劳模,振兴,乡村

如何激活村集体经济？他们这样干！

本文转自：人民网-四川频道人民网记者王波金秋九月，走进四川省遂宁市蓬溪县蓬南镇河嘉村，村落与稻田辉映，空气中飘着稻子的清香，收割机在稻田中来回穿梭，村民站在田边，脸上满是丰收的喜悦。近年来，蓬南镇立足自身自然资源、区位优势，将发展村集体经济作为抓党建促乡村振兴的重要抓手……更多

2024-09-25 10:44:00激活,集体,经济,南镇,钟山,产业

北京石景山八大处中西医结合医院王联生：腱鞘囊肿如何预防

王联生，北京石景山八大处中西医结合医院执业医师，毕业于中国中医科学院广安门医院。师从中国中医科学院广安门医院脑病专家黄世敬教授、中国中医科学院望京医院骨科专家高景华教授。参与国家自然科学基金课题研究2项，发表相关期刊论文14篇，参与了3部著作的编写。擅长治疗……更多

2024-09-25 10:52:00八大处,石景山,石景,腱鞘,联生,囊肿

北京八大处中西医结合医院骨伤科特聘专家宁煜：什么是小针刀

宁煜，主任医师首都医科大学附属北京康复医院北京康复医学院中医骨伤康复首席专家宁煜名中医传承工作室指导老师1988年毕业于北京中医药大学研究方向为脊柱骨关节病的临床诊治与康复中华中医药学会针刀医学分会副主任委员中国中医药研究促进会中医微创专业委员会副主任委员中国中医药信息学会疼痛分会副会长中华医学会……更多

2024-09-25 10:52:00八大处,骨伤科,针刀,骨伤,中西医,北京

贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么？

糖尿病在中医中被称为消渴病，其病因复杂多样，主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为，肺、肾亏虚、禀赋不足是糖尿病发病的一种机制，与现代医学中糖尿病具有家族遗传倾向的观点相吻合。此外，长期过食肥甘厚味，如大鱼大肉、甜食等，易导致脾胃负担加重……更多

2024-09-25 00:53:00糖尿,病因,俊杰,糖尿病,中医,医生

镇里看专家便利又高效

本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家便利又高效本报记者刘新吾《人民日报》（ 2024年09月25日第 11 版）最近，在重庆綦江区郭扶镇中心卫生院高庙分院，89岁的患者陈廷芳得到有效救治。得知为她进行心电图诊断的是20多公里外的江苏省人民医院重庆医院的专家……更多

2024-09-25 06:01:00镇里,专家,綦江,医院,心电图,重庆

止鼾器究竟有没有效果？耳鼻喉专家这样说

女明星鼻中的“神器”引发热议，网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现，她的鼻子内塞着东西，引起了猜测和调侃，也有网友解答称，其实是鼻内止鼾器。对于市面上五花八门的“止鼾神器”不少人说效果很好，也有人觉得是“智商税”呢……更多

2024-09-25 06:58:00止鼾器,耳鼻喉,效果,专家,治疗,阻塞

馓子飘香（随笔）

本文转自：人民日报马慧娟《人民日报》（ 2024年09月25日第 20 版）节日里，人们都不会亏待自己，总会想方设法犒劳一下自己的口腹。以前过节，瓜子花生是少不了的，能有点水果糖更好，再买点苹果，还要泡茶，蒸点馒头花卷，准备上一些青菜，粉条自己做……当然……更多

2024-09-25 06:08:00馓子,随笔,馓子,把式,条桌,节日

上个月确诊下个月离世，夺走赵忠祥生命的鳞癌，到底有多可怕？

癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此。从确诊到离世，不过短短的两个月，而赵老师的生命就这样被鳞状细胞癌无情地夺走。很多网友在表示惋惜的同时，也对鳞状细胞癌感到害怕，它究竟是什么……更多

2024-09-24 22:36:00赵忠祥,生命,皮肤,赵忠祥,癌症,肿瘤

治癌27年，50岁肿瘤专家死于胰腺癌，他留下一个反思，望引以

“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后，他就一直配合治疗，但肿瘤并没有因此放过他，反而遭受了一年多的病痛折磨后最终病逝。而他还有一个特殊的身份，中山大学附属第六医院副院长……更多

2024-09-24 22:39:00肿瘤专家,引以,胰腺癌,胰腺,肿瘤,专家

探寻马来西亚华裔创业故事

本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《人民日报海外版》（ 2024年09月25日第 06 版）近日，位于广西南宁闹市区的“南洋小筑”东南亚小排档内，迎来了一批特殊的客人。来自泰国、菲律宾、印度尼西亚、柬埔寨等9个东盟国家的12家媒体组成的“东盟媒体采访团”走进这家充满异域风情的小店……更多

2024-09-25 04:21:00马来,西亚,马来西亚,华裔,创业,故事

单腿深蹲的好处与坏处是什么

有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一、单腿深蹲的好处1、提高身体平衡性单腿深蹲对肌肉的协调性有着较高的要求，加入该训练过后，需要增强平衡能力的训练，所以可以让人们的平衡性得到增强……更多

2024-09-24 19:29:00坏处,好处,训练,肌肉,身体,好处

过了五十岁，这几件事越懒越好，太勤快反而不好，你有吗？

在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害。这就是我们今天要讨论的问题：过了五十岁以后，哪几件事越懒越好，太勤快反而不好？事情一：过度运动过度运动，顾名思义，就是运动量超过身体所能承受的范围……更多

2024-09-24 19:31:00越好,不好,长时,身体,问题,运动

许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”

中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”。他以其高尚的医德、精湛的医术，以及无私的大爱，成为了无数人心中的“院长爸爸”。无论是国府政要还是贫困孤残，只要踏入他的诊室，便无需挂号……更多

2024-09-24 19:31:00东来,许昌,脑瘫,康复,中医,传奇

中老年人晚上睡不着怎么办？坚持做好这些事，让你一觉睡到天亮

随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振。越是这样消极的心态，越会影响到睡眠质量。我们都知道在人入睡之前保持一个放松愉快的心情是有助于人体放松压力的，并且可以使意识很快地变得混沌逐渐进入了睡眠状态……更多

2024-09-24 19:32:00中老年人,天亮,怎么办,睡眠,身体,质量

从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康，权威杂志《柳叶刀》为何改

你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案。这篇研究文章的主题是：40岁适量饮酒对健康有益。这个说法听起来很吸引人，但是我们究竟该如何理解呢……更多

2024-09-24 19:32:00柳叶刀,柳叶,饮酒,有害,权威,杂志

血糖高了，脚部会说话，当脚部出现这几种变化，提醒你该降血糖

血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况，那多半是长期处于高血糖的环境中，影响到双下肢动脉且出现了动脉硬化，从而使双脚供血不足，如果双脚还出现皮肤干燥，水肿的情况，那多半是血糖升高引起的……更多

2024-09-24 19:33:00脚部,降血糖,血糖,变化,血糖,脚部

患上高血脂后能常吃鸡蛋吗？高血脂患者多留心，3种食物少吃

导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知，高脂血症是非常危险的，对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分，但它可能导致血管中形成动脉粥样硬化斑块或脂肪沉积在血管壁上……更多

2024-09-24 19:34:00高血脂,患者,鸡蛋,食物,高血脂,高糖