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重要器官是如何衰老的？一文揭晓答案

一提到衰老，人们大脑中就会浮现满头白发、满脸皱纹、走路蹒跚、驼背等，但这只是外在表现。但人体衰老不仅仅如此，内脏器官也会随着年龄增长而逐渐衰老，不妨来具体看一看重要器官的衰老过程。重要器官是如何衰老的？1、心脏研究表明，中年人心脏肌肉一年可萎缩0.3克，影响心脏血液供应……更多

2023-03-06 21:42:00一文,衰老,器官,答案,器官,膀胱

哪些肉应少吃或不吃？建议了解清楚

肉类已成为餐桌上的主角，能为身体提供优质蛋白质、维生素B12和铁以及脂肪等，促进身体修复和伤口愈合，利于生长发育。肉类的烹调方式不只是局限于爆炒和蒸煮，也可以通过煎煮、油炸和烧烤的方式来烹调，相对来说更加美味，又能解馋。虽然肉类营养价值高，但也要控制好度，同时也要掌握肉的加工方式……更多

2023-03-06 21:44:00建议,肉类,致癌物,致癌,烹调,苯并芘

哪些养生建议不靠谱？一文说清楚

“养生”意识深深地植入中老年人心中，为能拥有健康的身体和延年益寿而坚持养生。养生本身没有错，反而大力推荐，但需掌握科学的养生方法。现如今，朋友圈广泛流传着很多养生文章，虽然表面上句句有理，但不值得推敲，有些养生建议并不靠谱，反而影响机体健康。哪些养生建议不靠谱……更多

2023-03-06 21:44:00一文,养生,建议,养生,杂粮,五谷杂粮

哪些人不适合吃桂皮？建议自测下

为了使食物通过烹饪变得更加好吃，人们发掘了各种各样的调料，桂皮则是其中之一，这种调料是煮肉时常用的调味料，很多人都用来炖猪蹄或是做红烧肉的时候，加点下去焖煮，便会胃口大开。但是许多人觉得桂皮有毒，炖肉可不能放桂皮，这究竟是怎么回事？今天我们就来了解一下。什么是桂皮……更多

2023-03-06 21:46:00桂皮,建议,桂皮,炖肉,食用,患者

运动如何影响我们的大脑

本文转自：参考消息网据德国《经济周刊》网站3月5日报道，春意渐浓，吸引户外运动者出门。无论慢跑、骑车还是泛舟：众所周知，运动不仅有利于健康，还能帮助减轻压力。很多经理人都会运动，一些人的运动强度甚至很大：欧宝公司前首席执行官米夏埃尔·洛舍勒跑马拉松，德凯公司董事会主席斯坦·祖尔凯维奇已经绕着海边跑完了一次超级马拉松……更多

2023-03-06 21:58:00大脑,影响,运动,运动,福尔,大脑

江西南丰太和镇：“特聘村主任”“有家”更“有为”

本文转自：人民网-江西频道自2021年底开展“特聘村主任”试点工作以来，江西省抚州市南丰县太和镇已选聘出10名来自不同领域的“特聘村主任”，他们利用自身专业技能和特点，在各自领域发挥着明显成效。“授人以鱼不如授人以渔，我们通过技术指导帮助村民提升养殖水平，促使产业更加健康有序发展……更多

2023-03-06 22:07:00太和镇,南丰,太和,村主任,江西,太和镇

孩子有哪些表现需警惕白血病？建议早些了解

近几年来，人们听到的白血病案例越来越多，尤其是儿童，相当一部分儿童被白血病夺走宝贵的生命。白血病说白了就是血癌，正常细胞生成受到阻碍，最终导致造血功能衰弱，机体运转出现问题，从而威胁生命。孩子有哪些异常需警惕白血病？1、异常发烧且反复孩子患上白血病后可增加血液中白细胞含量……更多

2023-03-06 22:09:00白血,白血病,建议,孩子,白血,白血病

不爱喝水的人身体会有哪些变化？早了解早受益

水对身体的重要性毋庸置疑，任何一个生物都离不开水。水除了参与新陈代谢外，也能滋润身体每一个器官，利于食物消化和吸收等。然而，有些人根本不爱喝水，甚至一天的喝水量不足2~3杯，渴得不行时才会咕咚咕咚地喝几口，长久下去会有哪些危害呢。不爱喝水的人身体会有哪些变化……更多

2023-03-06 22:09:00人身,变化,身体,尿液,皮肤,干燥

哪些病毒可能会引发癌症？文章划出4个重点，学习下

很多人都不清楚，有些癌症发生跟细菌和病毒感染息息相关。感染病毒后不仅仅让患者承受着痛苦，而且会长时间在体内潜伏，以至于造成细胞基因发生突变，增加患癌风险。《自然-遗传学》研究显示，人类有2成至4成的癌症是由细菌和病毒引起的，这是因为长期受到感染而导致患癌几率升高……更多

2023-03-06 22:10:00癌症,病毒,重点,学习,文章,病毒

生活中怎么控制糖摄入？不妨多学习下

哪个人能禁得住甜食带来的诱惑，无论是几岁的小宝宝，还是耄耋老人都喜欢吃高糖食物，例如蛋糕、饼干和奶茶等，简直让人们垂涎三尺，恨不得一下子吃个够。然而，高糖饮食却会有损机体健康，造成肥胖，增加患慢性病风险。中疾控中心2019年数据显示，我国因摄入高糖饮料而死亡的人数比起1990年增加了95%……更多

2023-03-06 22:10:00控制,学习,生活,高糖,甜食,食品

怎么判断自己的心肺耐力如何？建议学习下

人类的生命体征包括5种，分别是体温、呼吸频率、脉搏和血压以及心肺耐力，这里重点来说一说心肺耐力。心肺耐力水平低跟多种疾病相关，尤其是疾病的严重程度，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及高血压等，同时也跟死亡风险有着一定的关联。心肺耐力好是心血管健康的保护因素，而且也能延长寿命……更多

2023-03-06 22:19:00心肺,耐力,建议,学习,心肺,耐力

早晨有哪些症状需警惕疾病？建议多了解下

在深睡眠过程中，有些组织和细胞马不停蹄的修复，体力和精力随之恢复正常，早晨醒来后全身舒畅，精神抖擞且无任何不适。有些疾病却在早晨露出端倪，若常常有以下几个症状还需警惕疾病。早晨有哪些症状需警惕疾病？1、排出的尿液异常晨尿有泡沫，持续十几分钟后仍然没有消散，或许是肾脏疾病……更多

2023-03-06 22:20:00症状,疾病,建议,疾病,足底,脚后跟

拔火罐到底好在哪里？一文了解下

拔火罐在我国源远流长，其好处已俘获了外国人的信任。拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果，同时也能达到活血化瘀的功效，调节阴阳和气血平衡。在身体所有的部位中后背常常用来拔火罐，拔火罐时后背上会出现一片一片的淤血，那这种淤血是不是体内排出的毒素。拔火罐时后背出来的淤血……更多

2023-03-06 22:20:00一文,火罐,火罐,拔罐,淤血,皮肤

哪三种甜食要少吃？哪三种苦味食物要多吃？一文说清楚

肝脏属于人体比较大的器官，而且代偿性也比较强悍，因此肝脏的责任也比较重大，不但具有代谢和解毒的作用，还具有生成血液的作用，对于眼睛的健康和胆囊的健康也有一定的影响，在西医当中，肝脏还与神经系统、以及消化系统有密切的关系，因此平时要保护好肝脏，尤其在饮食方面要特别注意……更多

2023-03-06 22:21:00一文,苦味,甜食,食物,肝脏,糖分

长期嚼槟榔为什么会致癌？一文解开疑惑

槟榔是南方人特别喜欢的一种食物，尤其是湖南人，几乎男女老少都有嚼槟榔的习惯，但实际上长期嚼槟榔却会对身体造成严重的危害，甚至有可能会使人患癌，其中口腔癌的发生几率最高。根据数据显示，印度为世界的槟榔消费大国，其中印度的口腔癌发病率也是极高。因此今年9月17日……更多

2023-03-06 22:21:00槟榔,一文,致癌,槟榔,口腔,口腔癌

岚皋全力以赴保障春季农业生产

本文转自：安康日报通讯员张弛杨林衔立春过后,大地回暖,春耕备耕工作正迎来高峰期,岚皋县抢抓农时,加快“旱改水”项目推进、带状复合种植模式推广,全力以赴保障春季农业生产,牢牢守住粮食安全底线。在堰门镇中武村,200余亩刚改造完成的“旱改水”项目耕地错落有致……更多

2023-03-06 22:46:00岚皋,全力,保障,农业,生产,武村

既有看头又有赚头

本文转自：安康日报通讯员王建霞徐欢近年来,汉阴县充分利用农户的住宅院落及其周围土地,通过政府引导、农户参与、以点带面、样板引路,呈现庭院经济发展新格局,逐步实现庭院经济全覆盖。“村上免费给我们搭了这个架子,栽了葡萄树,还栽了李子树,我这个家园弄得漂漂亮亮的……更多

2023-03-06 22:46:00赚头,看头,庭院,老徐,河镇,经济

干群携手帮春忙

本文转自：安康日报通讯员沈亚萍立春之后,随着气温逐步回升,旬阳市麻坪镇各村纷纷抢抓时节,春耕春种火热开展,农民们在田间地头劳碌,一部春耕备耕的“大片”正在田间上映。走进麻坪镇蚕桑三产融合科技园区,蚕农们纷纷走出家门,紧锣密鼓地开展桑园春管工作。兴亿蚕桑专业合作社负责人王兴义正在忙着给桑园锄草……更多

2023-03-06 22:46:00干群,春耕,桑园,工作,田间,蚕农

山林经济成为乡村振兴“绿色引擎”

本文转自：安康日报生态美百姓富山林经济成为乡村振兴“绿色引擎”通讯员祝小康王建霞先后建设市级现代林业园区11个、打造核桃市级航母型园区1个、建成县级林业现代园区38个……近年来,汉阴县牢固树立“绿水青山就是金山银山”理念,坚持“生态兴县、产业富民”,以现代林业园区为核心……更多

2023-03-06 22:46:00山林,振兴,乡村,绿色,引擎,经济

忠诚园区:3000万株蔬菜育苗忙

本文转自：安康日报通讯员刘一薇张媛崔一帆一年之计在于春,眼下正是早春蔬菜育苗时节。走进汉滨区忠诚现代农业园区的育苗大棚,一排排育苗盘摆放整齐,一株株菜苗青翠欲滴,长势喜人,工作人员正忙着选苗、间苗、拼盘分级管护,每个环节有条不紊,现场一片生机勃勃的景象……更多

2023-03-06 22:46:00园区,蔬菜,蔬菜,园区,菜苗,种苗

延年益寿，哪几件事不能做？建议多学习下

虽然生活水平质量提高，但患病风险也随之增加。不少60岁以上的人合并一种或两种以上的慢性病，常见的有糖尿病、脂肪肝和高血压、冠心病等，患者需终身用药，还要定期随访复查，从而降低生活质量。不管是60岁还是80岁都要做好生活调理，培养健康的生活方式，就能轻轻松松活到100岁……更多

2023-03-05 21:58:00延年,建议,学习,糖尿,心源,肥胖

吃红薯是升血糖还是降血糖？红薯吃多少、怎么吃比较好？一文分析

“这红薯真是害人不浅，以后再也不吃了！”年近60的张老伯，是一名远近闻名的美食家，对美食的执着让他常常饮食过量，时间久了，体重超标、身体肥胖，不爱运动地他患上了糖尿病。张老伯确诊糖尿病后，逐步出现全身乏力、头晕目眩、食欲不振、恶心呕吐等症状，因此饮食受到严格限制……更多

2023-03-03 20:27:00红薯,一文,降血糖,血糖,还是,分析

人过60岁，记住这5句话，能健康长寿，参考下

俗话说:60岁是“花甲之年”人到了60岁后身体各方面素质都会下降，尤其是那些年轻的时候不注意健康透支身体的人，上了60岁以后往往比同龄人显老，而且疾病缠身。所以，只有通过改变生活方式、饮食习惯，同时调整心态，才能减缓“老化时钟”的速度，让身体状况回归实际年龄……更多

2023-03-04 21:42:00长寿,参考,健康,身体,七分,健康

姜片祛湿气的方式有什么

姜片是日常生活普遍的一种食材，不论是作为调味品還是煮汤，常常看到它的影子。大家喜爱姜片，不仅是由于姜片质优价廉，也是由于生姜的作用有很多。用姜片配搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊，例如能够除湿气。那麼，姜片祛湿气的方式有什么？1、青柠檬姜片黑巧克力：姜和青柠檬的高营养成分配搭美丽动人的黑巧克力……更多

2023-03-04 21:31:00姜片,湿气,方式,姜片,红糖,生姜