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每天喝少量白酒,对血糖是好是坏
白酒是一种传统的中国酒精饮料,也是许多人日常生活中的一部分。在过去的几十年中,许多人认为少量的白酒可以对健康有益,尤其是对血糖的影响。然而,最近的研究表明,喝少量白酒对血糖的影响并不是那么简单,它可能会对不同人产生不同的影响。首先,我们需要了解白酒中的酒精含量……更多
为什么吃素胆固醇也高呢
随着健康意识的提高,越来越多的人选择了素食主义。许多人认为,吃素可以降低胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。然而,有些素食者的胆固醇水平仍然较高。本文将探讨为什么吃素胆固醇也高的原因。首先,我们需要了解胆固醇是什么。胆固醇是一种脂肪类物质,存在于人体的所有细胞中……更多
有肾结石的人哪8种食物要少吃
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,患者需要特别注意饮食,以免加重病情。本文将详细介绍肾结石患者应避免的食物,以及如何调整饮食以减轻病情。1.高草酸食物草酸是导致肾结石的主要成分之一,因此患者应避免摄入过多的草酸。高草酸食物包括菠菜、甜菜根、大麦、杏仁、花生、巧克力等……更多
多吃芹菜真的能降低血压吗
随着现代生活节奏的加快,高血压已经成为了许多人面临的健康问题。在寻求降低血压的方法时,我们常常听到一种说法:多吃芹菜可以降低血压。那么,这种说法是否有科学依据呢?首先,我们来了解一下芹菜的营养成分。芹菜富含钾、钙、镁等矿物质,以及维生素A、C、K等。其中,钾和钙对于维持正常的血压水平具有重要作用……更多
介绍高血压患者在夏季饮食方面需要注意的几个方面
高血压是一种常见的慢性疾病,其主要特征是血压持续升高,容易引发心血管疾病,给患者的身体健康带来很大威胁。夏季气温高、湿度大,对高血压患者来说,饮食方面需要更加注意,以保持身体健康。本文将介绍高血压患者在夏季饮食方面需要注意的几个方面。一、控制盐摄入高盐饮食是高血压的主要危险因素之一……更多
食品安全消费提示|给肉解冻,哪种方法更靠谱? 2023-07-26
中国消费者报报道(记者李建)很多人习惯把冰箱里冷冻的肉泡在水里解冻,有的泡温水,有的泡凉水,还有的则直接用水冲。与把肉放到室温下慢慢解冻相比,这些方法不仅操作简单,解冻速度也快得多。不过,食品与营养学家提醒,这样解冻肉不仅会让肉的品质下降,而且存在一定的安全风险……更多
糖友也要控制食盐的摄入吗
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是血糖水平过高。糖尿病患者需要管理自己的饮食以控制血糖水平,其中包括限制食盐摄入。虽然食盐与血糖水平似乎没有直接关联,但糖友仍然需要注意食盐的摄入量,因为高盐饮食可能导致其他健康问题。首先,高盐饮食与高血压有关。高血压是糖尿病患者常见的并发症之一……更多
上海舒泽生物科技研究所HGH领域科技创新再突破
HGH是美国食品药品监督管理局(FDA)和中国食品药品监督管理局(CFDA)批准治疗矮小症的唯一有效药品。1986年我国将HGH列入国家七五、八五重点攻关项目,由中国科学院上海细胞生物学研究所承担,所长郭礼和教授任项目负责人、首席科学家,在1988年成功合成中国第一支自主知识产权的HGH注射剂……更多
山东省公共卫生临床中心与基层医疗机构技术协作暨多学科诊疗分中心签约仪式成功举办
7月21日下午,山东省公共卫生临床中心与长清区张夏卫生院、历城区港沟社区卫生服务中心、历城区彩石卫生院技术协作暨多学科诊疗分中心签约仪式在山东济南成功举行。图一 签约仪式现场山东省公共卫生临床中心党委委员、副主任周晓琳,长清区张夏卫生院院长王云贤,历城区港沟社区卫生服务中心主任康玉南……更多
食品安全消费提示|买回来的鲜肉,能在冰箱冷冻多久
中国消费者报报道(记者李建)不少家庭的冰箱里,总有那么一两块冻了较长时间的肉,因为总有人认为有了冰箱这个冷冻“神器”,一块鲜肉想放多久就放多久。但是,长时间冷冻的肉大都口感较差,甚至还有传闻称吃了可能“致癌”。冷冻肉的最佳保存期限是多久?冰箱里的冷冻肉放久了还能吃吗……更多
体检测得空腹血糖7.8,是糖尿病吗
空腹血糖是指在一个人早上起床前,至少8小时没有进食的情况下所测得的血糖水平。正常的空腹血糖水平应该在3.9至5.5毫摩尔/升(mmol/L)之间。当空腹血糖水平高于正常范围时,可能表明存在糖尿病或糖尿病前期的风险。空腹血糖水平为7.8毫摩尔/升,这个数值高于正常范围……更多
大足好医“声”·好科普丨“痛如刀割”的三叉神经痛到底是怎么回事?
当您经历到一种疼痛感,仿佛是从颜面射向您的眼、鼻、嘴等区域,可能是三叉神经痛的症状。三叉神经是位于面部和头部的主要感觉神经,分布在眼、鼻、嘴和下颌区域。当该神经受损或受到刺激时,可能会引发疼痛。三叉神经痛是一种罕见但极其剧烈而痛苦的神经性疾病,通常会在年龄较大的人群中发作……更多
高龄备孕必做的5大准备事项,你知道吗
对于高龄备孕女性来说,如何提高受孕机会?如何提高卵子质量?如何保证优生优育?这些都是迫在眉睫的问题。昆明送子鸟讲以下5大准备事项是必做的,好提前三个月至半年做准备。孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先……更多
红豆和它是“黄金搭档”,每天喝一碗,或能健脾养胃
自古以来,红豆作为一种滋补食材备受珍视,曾被视为皇室和贵族的特权,只有宫廷和贵族的女性才有机会品尝其美味。这颗小小的红豆饱满圆润,色泽厚重,散发着诱人的香气,因此被广泛运用于各种滋补食谱和药膳中。红豆被誉为天然的滋补宝藏,含有丰富的营养成分。它是优质的蛋白质来源……更多
怀孕后,你的身体发生了哪些变化?一文了解下
好多妈妈吐槽,怀孕后不仅变丑了,还变黑了,脖子、腋下、关节处突然变得和以前的肤色不一样了,又黑又丑,没办法见人了,肚子上也莫名的长了一条黑线,你说怀孕变肥也就算了,咋整个身体都跟着变丑了呢?其实很多妈妈在孕期都变黑了,怀孕导致雌激素和孕激素升高,加速了黑素细胞分泌黑素……更多
女性45岁绝经和55岁绝经,哪个衰老速度更快?科普小知识
月经是女性身体的一项重要生理现象,通常情况下,女性在45-55岁之间会经历绝经期。然而,由于环境和个体差异的影响,不同国家的女性绝经年龄可能会略有不同,但整体上差异并不太大。当女性的卵巢功能逐渐衰退,月经逐渐停止来潮,就意味着自然的绝经期开始了。在临床上,如果女性连续一年都没有来月经……更多
建议:常吃5种护心食物,或让心脏更健康
据统计,心脏病在中国是导致死亡的主要原因之一。随着人口老龄化和生活方式的改变,心血管疾病的发病率逐年增加。其中冠心病是中国最常见的心血管疾病,其特征是冠状动脉供血不足,导致心肌缺血和心绞痛。冠心病是心脏梗死的主要原因之一。过去,心脏病往往被认为是中老年人的疾病……更多
出现3个信号,45岁后出现,该迎接“绝经”了
绝经,是女性生理周期中一个重要的转折点。它标志着女性生育能力的终结,也是一种自然的生理现象。随着年龄的增长,女性的卵巢功能逐渐减退,导致雌激素的水平下降,最终导致月经的终止。我国女性绝经的时间与个体差异较大,通常在45岁至55岁之间。根据统计数据显示,绝大多数女性的绝经年龄在45岁至55岁之间……更多
为什么有的人喝酒后会拉肚子?身体在暗示什么问题?一文解惑
夏天的到来总是让人欢欣鼓舞,特别是在炎热的天气里,与好友们相聚,享受一顿烤串和冰镇啤酒的美好时光,简直是一种无与伦比的享受。然而,最近有许多人发现一个令人困扰的问题:一喝酒就会拉肚子?难道是因为吃得不干净吗?如果你也遇到了这个问题,可能是在向你暗示,要注意几个问题了……更多
抑郁症的人,或常说4句“口头禅”,可别当成了玩笑话
抑郁症的普遍增长引发了人们对这个疾病的关注。有些人或许认为抑郁症是脆弱、矫情的借口,但数据显示抑郁症像感冒一样常见。据统计,全球范围内,2020年抑郁症患者增加了28%。在中国,抑郁症患者高达9500万,其中有6.8%终生患病且无法治愈。与其他常见疾病相比,抑郁症的发病率也不低……更多
相关研究:O型血平均寿命87岁,另外3种呢,了解下
林先生长这么大都不知道自己的血型,直到最近一次心血来潮去献血,才发现自己是O型血。听到一起献血的人调侃说O型血更容易长寿,他不禁心里美滋滋的。但是,他也好奇,血型不同,真的会影响寿命吗?难道O型血在血型寿命排行榜上占据榜首?血型看似只是三个字母的简单组合,实际上却是血型系统的一小部分……更多
咳出黄痰、黑痰、白痰,分别暗示了什么,科普小知识
在我们的日常生活中,咳嗽是一种非常常见的自然反应,它通常是身体自我保护的一种方式,帮助我们排出呼吸道中的异物和病原体。而在咳嗽的过程中,也许你曾注意过咳出的痰液,它或许让你感到恶心或不适,但其实,痰液可谓是身体健康的晴雨表,因为不同颜色的痰液暗示着不同的健康状况……更多
长期不吃晚饭,将会带来以下4个危害
老李,今年已经58岁了。半年前,他做了体检,结果显示他患有动脉斑块和高脂血症。出院后,为了改善状况,他除了按医生吩咐吃药,还尝试了很多降血脂、软化血管的方法。在一次与邻居的聊天中,好心的邻居提醒他说:“高血脂就是因为摄入的营养太丰富了,如果想减少血管内的脂肪和斑块……更多
为何很多人不愿做“肠镜”?一次肠镜的有效期是多少?涨知识了
肠镜检查是一种对肠道进行检查的方法,通过插入一根软管,其前端设有类似“摄像头”的装置,可以清晰地观察整个大肠的内部情况,并在需要时使用操作器械进行治疗,如直接切除息肉等。为何很多人不愿做“肠镜”?然而,据《2018胃肠镜筛查认知与行为调研报告》显示,我国有80%的人拒绝接受肠镜检查……更多
很多人喜欢用蒲公英泡水喝,对身体有什么好处吗?分析下
《本草纲目》是中国明代著名药物学家李时中所著的本草学巨著,其中对蒲公英有着详细的描述:“蒲公英,味苦微寒,无毒。主治诸疮痈肿毒,及火烂疼痛。”《本草纲目》的记载揭示了蒲公英具有抗炎、消肿、止痛的特性,被广泛应用于中医药中治疗多种疾病,特别是与炎症、毒素有关的病症……更多
夏天吃桃好处多,开胃通便,滋阴润燥,糖尿病人能吃吗?分析下
盛夏时节,太阳高悬天空,炎热的气温令人倍感燥热。此时,一颗颗饱满多汁的桃子似乎是大自然的馈赠,给我们带来清凉与满足。夏日的桃子,不仅是水果中的美味代表,更是滋补养生的佳品。桃子的营养价值怎么样?桃子,是一种美味多汁的水果,不仅口感甜蜜爽口,还蕴含丰富的营养价值……更多
男性“耗阳”的行为盘点,望知晓
在中医中,阳气是指人体内的一种生理活动能量,代表了生命的活力和温暖的属性。它是与阴气相对应的两种基本气质之一。阳气具有温热、活动、上升、外达、扩散的特性,它是万物生长发育、运动变化的动力来源。《素问·阴阳应象大论》中有明确的描述:“故气之应,生于阴阳,寒暑逆从……更多
60岁后,满足不了4个指标,或该“服老”了
在英国的一项调研中发现,随着年龄的增长,大约在40岁左右,人们会明显感到健康问题增多,衰老过程也逐渐开始。大多数人在44岁左右开始时不时感到腰背酸痛,46岁左右嗅觉灵敏度也逐渐下降,47岁左右膝盖可能发出咯咯的响声,49岁左右听力也逐渐不如从前。人体的衰老并非匀速关于这一现象……更多
经常吃“酵母”蒸的馒头,对身体是好是坏?一文解开疑惑
很早以前,人们在做馒头时,常常使用传统的老面发酵方法。每次做完馒头,都会留下一小块面团作为老面,然后在下次做馒头时掺入,循环往复。这样,每一次做馒头都会继续保留一小块作为引子,以促进酵母菌的复活和繁殖,实现发酵效果。老面馒头使用这种传统发酵方法,其中含有较多的产酸细菌……更多
男性也有“生理期”?有什么特点?女生看完要忍住,不许笑
“亲爱的,我大姨妈来了,能给我冲杯红糖水吗?”“老婆,我也来生理期了,能倒杯酒给我吗?”这样滑稽的对话,似乎只会出现在幽默的场景中。然而,事实上,男性也会经历类似于女性生理期的状态,虽然表现方式和周期可能不那么规律,但确实存在着一种“男性生理期”。男性生理期并不像女性那样有固定的周期……更多
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高血压患者日常饮食应注意哪些方面
高血压作为常见的慢性疾病,其发生与饮食习惯密切相关。科学调整饮食结构,不仅能辅助控制血压,还能降低心脑血管并发症风险。本文结合临床实践与最新研究
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腋下悄然冒出无痛肿块?神经鞘瘤或是罪魁祸首
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上海虹桥医院癫痫专病任英杰主任:精医重德,守护患者健康
在上海虹桥医院癫痫专病,任英杰主任凭借数十年临床经验,致力于帮助各类癫痫患者改善病情、重获健康。癫痫发作表现多样,从短暂意识丧失到肢体抽搐不等
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打造外科手术器械领军企业 华安众辉与邦尼医疗签署战略合作协议
11月7日上午,南昌华安众辉健康科技股份有限公司与邦尼医疗科技(常州)有限公司战略合作签约仪式在江苏常州举办,标志着双方深度融合迈入新阶段
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今日立冬,养生要注意这些→
大河网讯 立冬,是冬季的第一个节气,意味着万物进入休养、收藏的季节。此时养生,应顺应自然,以“敛阴护阳”为根本。立冬后应早睡晚起
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立冬后养生,记住这个字→
大河网讯 “冬三月,此谓闭藏。”立冬是冬季的开始,养生调理也要顺应自然界收藏之势做好一个“藏”字,为来年“春生”积蓄能量
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黑龙江心空间心理咨询有限公司:深耕心灵守护,铸就行业标杆
近年来,心理健康服务需求持续攀升,黑龙江心空间心理咨询有限公司(以下简称“心空间咨询”)凭借多年深耕细作,以专业实力、良好口碑和人性化服务
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融“产医研”之智,耀皮肤健康之美 欧莱雅中国与华山医院在进博会宣布成立“医研共创皮肤科学实验室”
2025年11月6日,上海——在第八届中国国际进口博览会期间,欧莱雅中国与复旦大学附属华山医院(以下简称“华山医院”)正式联合成立“华山医院X欧莱雅中国 医研共创皮肤科学实验室”
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