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每天坚持运动一小时的人,后来都怎么样了
生命在于运动,运动给人带来的好处很多的。但是运动需要长期坚持,导致很多的人,会半途而废,也就看不到运动的好处了。一般来说,人每天运动30分钟以上,能够达到强身健体,运动45分钟以上,就能减脂瘦身,对保持身材有利。那么,哪些坚持每天运动一个小时以上的人,身体会出现什么变化……更多
伏天祛湿这样做
本文转自:承德日报伏天祛湿这样做□ 聂 勇用热水泡脚。热水泡脚可以刺激双脚,而双脚中布满了经络,坚持热水泡脚的话,双脚的血液循环就会加快,从而将体内湿气更好地排出去。多喝水。平日里要喝热水,不要喝冷水,热水进入身体之后,身体会微微发热,从而帮助汗液排出来。对于体内废物的排出很有帮助……更多
“泄”出旧病和寒邪
本文转自:承德日报“泄”出旧病和寒邪□ 羽 雪俗话说“有钱难买六月泻,泄出旧病和寒邪”,农历六月正是此时。此处的泻,是疏泄、疏通的意思,是指出汗。这句话说的是要适当出出汗,帮助身体气血运行,把体内更深层次的寒和湿排出去。特别是寒湿体质的人,不要总躲在空调冷气中……更多
紧急救治!急性心肌梗死患者转危为安
鲁网8月11日讯周先生说道:“犯病那会,我前胸后背疼的厉害,像刀割一样,疼的直冒汗。休息片刻后,也不见好转,赶紧来到咱县一院,多亏了贺大夫给我精准诊断,及时做了介入手术,不然后果难以想象。”周先生向他的亲戚朋友这样描述着他的犯病经历,同时也流露出弥足珍贵的医患情……更多
江津区开展健康体检机构专项执法检查
华龙网-新重庆客户端讯(通讯员 黄欢)为加强健康体检机构管理,规范健康体检秩序,近日,江津区卫生健康综合行政执法支队按照年度“卫生监督蓝盾”专项行动计划,对辖区内4家健康体检机构开展了专项执法检查。此次检查,卫生监督员围绕《健康体检管理暂行规定》《中华人民共和国医师法》《护士条例》等要求……更多
“癌王”免疫治疗为何效果不佳?复旦肿瘤医院揭示胰腺癌免疫抑制环境新机制
免疫治疗已被证实可以在多种实体肿瘤中获得明显疗效。然而,对于有“癌中之王”之称的胰腺癌,免疫治疗方案一直疗效不佳。8月4日,复旦大学附属肿瘤医院院长虞先濬教授、胰腺外科施思副教授团队发布一项研究成果,首次发现富含半胱氨酸蛋白1(CRIP1)在胰腺癌免疫抑制微环境塑造中的关键作用……更多
市中医医院获评“国家标准化心血管与代谢疾病中心示范中心”
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员周绪焱)8月5日,在武汉召开的“全国心血管疾病管理能力评估与提升工程(Cardiovascular DiseaseQualityIntinative,CDQI)”湖北省区域启动会上,市中医医院被评为“国家标准化心血管与代谢疾病中心示范中心”……更多
知味轩“桶装每日坚果”,丰富坚果食用场景
当下,健康、养生潮流占据了人们的思维,以健康、美味为主的坚果已逐渐脱离了传统的节庆消费模式,全面进入了人们的日常生活。但由于坚果单日所需摄入量低,而品类丰富度高,混合多种口味及营养的混合坚果逐渐走向市场,备受消费者关注。我国坚果消费人群更倾向于选择“每日坚果”这样的混合坚果产品……更多
青年有为|程连坤:打造“冰村”的青年“新农人”
本文转自:正义网黑土地上的每一粒大米都经历了漫长的成长岁月,在餐桌上担任“配角”的大米饭如何成为让百姓致富增收的“主角”?东北农村的冬天,大家习惯了热炕头上盘腿唠嗑的“猫冬”生活,这个村里的乡亲们为何愿意走下热乎乎的炕头,来到冰场“开工”?宁安市渤海镇小朱家村……更多
爱上颍州之美
本文转自:阜阳日报许檬爱上一座城,先从美食开始。在阜阳,即便是最常见的家常菜,菜式质朴简洁,烹饪出来也有别样风味。刚运来的新鲜鸡蛋整齐堆叠在筐中,食堂大叔右手挑起一个,顺势敲在碗边,“咔”地一声,蛋清蛋黄与蛋壳分离;用筷子在碗里简单搅拌几下,几乎同时,他掌勺的左手在事先熬好的清汤大锅中舀上一大勺……更多
阜阳小吃“争霸赛”,大厨炫技比拼
本文转自:阜阳日报8月5日,第六届阜阳小吃行业职业技能大赛在市城南新区吾悦广场前举行。来自全市的烧烤能手、小龙虾制作能手施展绝活、一较高下。图为比赛现场及菜品展示景象。本报记者毕舒宇实习生郭佳卉通讯员薄文飞文/摄8月5日,市城南新区吾悦广场前香气四溢、人潮涌动……更多
深情厚谊撒田间
本文转自:聊城日报深情厚谊撒田间——莘县农业农村局干部职工的爱农情怀■ 本报记者 苑莘“只有群众吃得放心,我们的农户才能增收。”8月8日,莘县农业农村局局长张君印说。今年3月21日的全国农产品质量安全监管工作会议上,莘县作为唯一县级单位代表围绕“全域推行乡镇农产品质量安全网格化监管和承诺达标合格证制度”作了典型发言……更多
侨润社区医院“上新”24小时动态心电图监测服务
本文转自:聊城日报本报讯 (张琪) “没想到在‘家门口’就能做这个检查,以后再也不用往医院来回跑了,真是太方便了。”8月8日,家住阳谷县侨润社区的市民刘凤菊(化名)来到侨润社区医院,在医护人员的协助下,佩戴上便携式心电监测仪,开始24小时动态心电图监测。“动态心电图能够记录一天中心率的变化以及各个波段的变化情况……更多
得了腱鞘炎,不妨试试小针刀
本文转自:聊城日报■ 张琪患者陈庆兰(化名)5年前开始出现右手拇指疼痛,刚开始经过按摩后疼痛还能减轻,但后来症状越来越严重,拇指弯曲或伸直时,还会出现扳机一样的弹响,有时还会卡住完全动不了。“连拿筷子、叠被子这种小事都做不了。”8月7日,刚刚结束治疗的陈庆兰说……更多
扶阳专家李海霞:阳气易受损,养阳要从日常生活做起
本文转自:新华网新华网北京8月11日电(王坤朔)在传统文化以及中医理论中,阳气都是一个非常重要的概念。从我们熟悉的诗句“阳春布德泽,万物生光辉”,到中医经典《素问》中的“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”,阳气都有着丰富的内涵和作用。近日……更多
神经损伤患者康复如何做?
神经损伤患者的康复是医学领域中备受关注的重要课题。随着人口老龄化和神经系统疾病的增加,如何有效地帮助这些患者恢复功能、提高生活质量成为亟待解决的问题。本文旨在探讨神经损伤患者康复的关键步骤与策略,并提供实用的指导。神经损伤患者康复的基础知识(一)神经损伤患者的定义和分类神经损伤患者是指因中风……更多
粒粒饱满,颗颗精华的知味轩每日坚果,营养健康每一天!
对许多人来说,饮食不再只是简单地满足口腹之欲,而愈发演化为一种生活方式。尤其随着消费升级,人们越来越崇尚个性、健康的生活方式。坚果因丰富的风味、口感与营养,成为人们健康饮食的新选择,渗透进多个消费场景。在坚果领域,知味轩深刻洞察当代年轻群体对休闲食品的健康需求……更多
“桂北粮仓”建设现代粮食示范区 实现水稻增产、群众增收
本文转自:央视网央视网消息:这几天,广西柳州市柳城县的21万多亩早稻陆续成熟,进入收获期。当地农户抢抓农时,加紧收割。在古砦仫佬族乡岭头村,1200亩水稻已经成熟,收割机正在田间作业。当地通过实施土地“小块并大块”,完善农田水利、村屯道路等基础设施建设,在古砦仫佬族乡建设现代粮食示范区……更多
灌阳乡村有一种菌子可生吃
本文转自:桂林日报这种黑皮鸡枞菌,可以直接生吃。刘银澜(左)查看黑皮鸡枞菌生长情况。□本报记者李忠波 通讯员陆仕臣 戈其高 文/摄“这种菌子可以生吃!”近日,在灌阳县观音阁乡的海山食用菌产业基地里,负责人刘银澜拿起一朵黑色的菌子,放到嘴里津津有味地嚼了起来。时值中伏……更多
血液净化专家姚国明:做透析也可追寻“诗和远方”
77岁的张大妈已经做了两年血透。日前,她因血管通路堵塞,导致无法正常做透析,被送往杭州市中医院丁桥院区做了急诊手术。出现此次险情,原因是她没有按时检查内瘘,导致血栓形成。张大妈告诉记者,原以为按时做透析就可以安然度日,没想到关于透析,需要了解的还有很多。出院复查时……更多
向桃:种香菇建民宿为家乡发展献力
本文转自:恩施日报全媒体记者 杨 胜 通讯员 陈晓艳向桃,巴东县清太坪镇茂草坪村人。30多年前,她去往江苏,进入一家服装厂工作。通过不懈努力,向桃逐渐掌握了销售技巧,积累了丰富的客户资源。2013年,向桃开办了一家服装厂。2020年5月,由于规划原因,服装厂面临拆迁……更多
呵护肾脏,让生命更健康
本文转自:恩施日报呵护肾脏,让生命更健康——记湖北民族大学附属民大医院肾内科全媒体记者 谭琼辉 通讯员 何 磊 黄 珂湖北民族大学附属民大医院肾内科成立于1986年,是全州成立最早、也是全州唯一独立设立的肾脏病专科,是湖北省临床肾脏病临床医学研究中心、湖北省临床重点专科……更多
乳山市人民医院成功抢救一名糖尿病酮症酸中毒患儿
随着人们生活水平的提高,糖尿病越来越趋于年轻化,儿童糖尿病发病率逐年升高。7月12日,乳山市人民医院儿科成功抢救1名6岁糖尿病酮症酸中毒患儿,经医护人员精心治疗和护理,患儿目前已康复出院。12日23时48分,乳山市人民医院儿科病房值班医师修琳接急诊科值班医师沙春娜电话……更多
江苏江阴璜土镇美丽“蝶变”托起民生“稳”幸福
本文转自:消费日报农村生态环境的日益变化,不仅改变了村民传统生活方式,同时带动了文明素质的提升,让村庄美了“颜值”,提升了“气质”,实现了“价值”。今年以来,江阴市璜土镇利城村始终坚持把农村人居环境整治工作作为改善民生的重要抓手,持续聚焦重点问题、重点区域,广泛发动……更多
江阴市中医院被认定为安徽中医药大学校外实践教学基地
本文转自:消费日报近日,江阴市中医院成功入选安徽中医药大学校外实践教学基地。经过前期申报、学校审核,江阴市中医院承担安徽中医药大学实习生教育工作近10年,每年承担安徽中医药大学部分本科实习生的临床教学工作,为培养合格的中医药人才付出了江阴中医力量和责任。江阴市中医院花海兵主任中医师……更多
增收路上不停“蹄”
本文转自:玉林日报兴业——增收路上不停“蹄”8月9日,在兴业县沙塘镇五团村新村屯的田野上,村民忙着种植马蹄苗。当天,在马蹄种植大户潘女士的田里,工人分成两组,一组割种苗,一组插种苗,农田里已完成了一大半马蹄种苗的种植。潘女士介绍,这几年来,她和丈夫在新村屯承包农田种植马蹄……更多
浙江常山新乡贤“扎堆回乡”:花果飘香山村产业旺
本文转自:中国新闻网浙江常山美丽乡村。陈重良供图中新网衢州8月11日电(董易鑫 李俊秋)走进浙江省衢州市常山县球川镇三溪村共富蔬菜产业园,只见上百个蔬菜大棚整齐排列,黄瓜、丝瓜、茄子等各类蔬菜长势良好。“最近,产业园每天可采摘2500多公斤的新鲜蔬菜,运往本地及浙江省外各批发市场……更多
夏季意外烧伤、烫伤、电击伤频发
本文转自:金陵晚报夏季意外烧伤、烫伤、电击伤频发民间方法勿跟风,收好这些急救小常识□通讯员 沈庆 汪卫东 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤在日常生活中,意外伤害总是在不经意间发生,夏季更是烧伤、烫伤、电击伤等意外高发季。而意外也成为世界各国儿童致伤、致残的首要原因……更多
院内有棵红枣树
本文转自:周口日报尚纯江儿时,我家老屋前有四棵树:两棵榆树,一棵枣树,一棵老槐树。两棵榆树一南一北立在院子西侧;东侧窗前,立着一棵枣树;那棵老槐树,立在东南侧粪坑旁边。春天来了,榆树长出一嘟噜一嘟噜的榆钱。榆钱在春风里摇曳着,散发出甜甜的香味儿。我爬上树去,捋下榆钱让娘蒸着吃……更多
摒弃加速衰老习惯
本文转自:运城日报饮食重口味 吃香喝辣,偏爱煎炒油炸容易引起“上火”,使皮肤出现暗疮等状况。过咸可使体内的钠离子增加,导致面部细胞脱水。过量摄入糖则会引起“糖基化”反应,导致皮肤老化、松弛、失去弹性。此外,不加节制的高油、高糖饮食也是使人发胖、导致脱发的重要原因……更多
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高血压患者日常饮食应注意哪些方面
高血压作为常见的慢性疾病,其发生与饮食习惯密切相关。科学调整饮食结构,不仅能辅助控制血压,还能降低心脑血管并发症风险。本文结合临床实践与最新研究
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腋下悄然冒出无痛肿块?神经鞘瘤或是罪魁祸首
鲁网11月7日讯家住宁阳县的胡先生今年59岁,10余年前,胡先生无意间发现自己左侧腋窝下有一鸡蛋大小的大疙瘩,按压有痛感
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首创躺瘦黑科技,TimeShop肠倍轻登陆2025进博会,引领千亿赛道新风尚
11月5日,上海国家会展中心再次成为世界焦点。第八届中国国际进口博览会盛大开幕,155个国家、地区和国际组织齐聚一堂,共同开启一场为期六天的全球商业盛宴
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专注妇婴健康,南昌华儿山医院以匠心守护生命起点
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在上海虹桥医院癫痫专病,任英杰主任凭借数十年临床经验,致力于帮助各类癫痫患者改善病情、重获健康。癫痫发作表现多样,从短暂意识丧失到肢体抽搐不等
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大河网讯 立冬,是冬季的第一个节气,意味着万物进入休养、收藏的季节。此时养生,应顺应自然,以“敛阴护阳”为根本。立冬后应早睡晚起
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大河网讯 “冬三月,此谓闭藏。”立冬是冬季的开始,养生调理也要顺应自然界收藏之势做好一个“藏”字,为来年“春生”积蓄能量
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黑龙江心空间心理咨询有限公司:深耕心灵守护,铸就行业标杆
近年来,心理健康服务需求持续攀升,黑龙江心空间心理咨询有限公司(以下简称“心空间咨询”)凭借多年深耕细作,以专业实力、良好口碑和人性化服务
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