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到伏天了，天气逐渐变热了起来。天气一热，我们很多人可能会不自觉犯困，哈欠连天没有精神。天气热的时候我们感觉非常的劳累，没有精神也是正常的。这个时候起身去洗个脸，喝口水，稍作休息，困倦的感觉便能够得到缓解。但是有的人会发现，自己的困意怎么都消散不去，即使休息了一会之后……更多

2023-08-13 15:01:00长胖,记忆力,疲劳,回事,记忆,甲状

男人为什么会频繁遗精

青春期出现遗精属于正常的现象，不必过于担心，如果每个月遗精次数超过了5次，就要引起警惕，长时间下去，会紊乱性激素水平和植物神经功能，成年后容易阳痿早泄。男人为什么会频繁遗精?男性穿的裤子太紧，会挤压勃起的阴茎，从而导致遗精。当患上了前列腺炎、精囊炎、龟头炎以及附睾炎时……更多

2023-08-13 14:59:00男人,长时,裤子,睡眠,大脑,上思

介绍2个技巧，助你练大肱二头肌

一，同时举起两侧的哑铃我们有很多的朋友在做哑铃弯举这个动作的时候，很可能都会采取这样的一个方法，去进行这个动作，也就是先举一侧，然后再举另一侧。因为我们在用左手举起哑铃的时候，自己右手的肱二头肌可能就会失去紧张了，也就是失去收缩发力了，而我们在用右手去举起哑铃的时候……更多

2023-08-13 14:58:00二头,技巧,二头,哑铃,时候,举起

健身女生怎样练会凸显曲线美

绝大多数的女生健身是为了拥有苗条的身材，似乎每一个女生朋友她们都希望自己的双腿又细又长又直，没有人希望自己拥有大粗腿。前段时间非常流行柯基臀，因此，许多女生纷纷涌进健身房，想要练出完美的臀型。在所有的臀部训练动作当中，其中有一个王牌训练动作叫做深蹲，然而深蹲却不可避免一个问题……更多

2023-08-13 14:59:00曲线美,曲线,健身,女生,健身,双腿

月经量少？不妨用它来泡水喝

月经对于每一个女人来说都是非常重要的，但是每一个人的月经周期都是不一样的，很多人的月经量可能就会来的多一些，有些人可能月经量来的会少一些。对于那些月经量较少的人来说一般都是子宫和卵巢受到了一定的影响所引起的也有可能是我们身体的内分泌出现失调所造成的原因。虽然说大家都明白月经对于身体来说是非常关键的一个信号……更多

2023-08-13 15:11:00月经,月经,葛根,女人,身体,卵巢

反季水果真的会导致儿童性早熟吗

现在是夏天，超市里、网络中各个渠道都能买到各种各样的水果。随着科学技术的发展，我们一年四季都能吃到以前完全吃不到的反季水果。像生长于北方温暖地带的苹果，像小孩子们很喜欢吃的草莓，它们仍然会出现在不属于它们的季节中。于是很多人担心反季水果中的激素会导致儿童性早熟……更多

2023-08-13 15:04:00性早熟,水果,儿童,水果,激素,性早熟

体内毒素悄悄堆积，如何赶走它

经常熬夜作息不规律，容易导致体内毒素悄悄堆积，会对人体造成很大的影响，不仅会加重肝脏的排毒功能，还会影响肾脏的健康，坚持每天适量的运动，让身体流汗，可以将堆积在体内的毒素排出体外，下面我们来了解如何赶走毒素？1、利尿法：在平时的时候要多空腹喝水，这样就会让我们通过尿尿的方式把毒素给排出体外……更多

2023-08-13 15:10:00毒素,毒素,猪血,时候,空腹,人体

葡萄和提子有何不同

夏天虽然温度高，尤其是现在是三伏天一年最热的一段时间，出门没多久往往就热的一身大汗，但有一点也是不错的，那就是相比于其他的季节，夏天能吃的水果可就太多了，尤其是葡萄这种酸甜可口，美味清凉的食物，在夏天更是不少人十分喜欢的一种水果，可是相信大家平时在购买水果的时候可能也会有这样的疑惑……更多

2023-08-13 15:08:00提子,葡萄,葡萄,提子,水果,白霜

女生总爱掉头发是怎么回事

女性的头发往往都是需要精心打理的，一不小心就会干枯、毛躁还很容易掉头发。但是其实掉头发是人的正常的新陈代谢的现象，不过，很多的女性会发现，自己的头发已经不是少量的掉了，有些女性甚至每天梳头发的时候头发都会大把大把地掉，这令很多的爱美人士感觉到害怕。而出现脱发其实还是跟你自身有很大的关系……更多

2023-08-13 15:05:00头发,回事,女生,头发,毛囊,脱发

大姨妈有血块是“淤血过多”吗，应该怎么调理

说到月经不调，可能对于现代女性来说，是很多人都有过的。月经不调的表现，除了月经周期以及月经量的变化之外，大姨妈里出现血块也是让人非常烦恼的。首先我们需要搞清楚，大姨妈里的血块到底是哪来的？有血块正不正常？都了解之后，这样才更有利于去针对性的改善血块问题。不要过于焦虑……更多

2023-08-13 15:08:00血块,淤血,姨妈,过多,血块,月经

输卵管堵塞很容易被大家忽视，有哪些诱因？

患者很难判断输卵管是“通”还是“堵”。一般来说，输卵管堵塞没有明显的症状，就是什么感觉都没有，因此很容易被大家忽视，大多数患者是在妊娠试验失败后被发现的。昆明送子鸟介绍输卵管堵塞诱因1、经期不注意卫生月经期间，是女性抵抗力较弱的时候，此时较容易受到外界感染。因此……更多

2023-08-13 15:08:00输卵管,诱因,输卵管,经期,长时,女性

究竟应该如何安排一天的低盐三餐呢

世界卫生组织建议，成人每天每天食盐不应该超过6克。每天吃过多的盐不仅会导致肥胖，还会危害健康。因此在减肥过程中，都会提到要进食低盐的食物。那么，究竟应该如何安排一天的低盐三餐呢？早餐1.把大菠菜叶切小，切碎蒜头，将虾仁准备好。2.在锅中加适量的橄榄油，一起翻炒直至炒熟……更多

2023-08-13 15:09:00橄榄油,橄榄,加一,锡纸,中加,迷迭香

输卵管对怀孕十分重要，如何判断输卵管是否“不通”？

输卵管疾病导致女性不孕的重要疾病。如果说妊娠过程是一个完整的生产链条，那么输卵管就扮演着“物流部长”的重要角色，它负责运输精子和卵子。当两者在输卵管壶腹相遇并结合形成受精卵时，受精卵被送回子宫着床。如果“物流部长”罢工，那生产链肯定断了！昆明送子鸟讲如何判断输卵管是否“不通”……更多

2023-08-13 15:06:00输卵管,输卵管,炎症,情况,疾病,子宫

多巴胺的分泌量如何增加

多巴胺是人体分泌的一种重要物质，它由脑内分泌，主要负责大脑的情欲，将兴奋及开心的信息传递。食物中是不含多巴胺的。多巴胺通过口服也是无效的，临床上都是用注射多巴胺针剂来治疗需要急救的人。很多食物中含有多巴胺的前体——酪氨酸，因此，我们可以在生活中多吃一些富含络氨酸的食物可以促进多巴胺的分泌……更多

2023-08-13 15:06:00多巴,多巴胺,多巴,多巴胺,苯丙,食物

想要远离中风，哪三种食物劝你要少吃

对于注重养生的朋友来说，中风这个词相信大家并不陌生。当人体中风发作的时候，很多人的身体会出现半边麻木的情况，脸上的表情还会抽搐，不少人还会出现口齿不清的情况。其实人体出现中风，与身体内的血脂、血管有关。患上中风的人数每年都在增加，这与人们的饮食习惯有很大的关系……更多

2023-08-13 15:11:00中风,食物,身体,血管,人体,糖分

白带增多就是有问题吗

通常情况下，我们可以透过白带来了解自己的健康情况。那么你的白带正常吗？什么样的白带才算是异常呢？一起来了解下吧！白带就是女性的yin道分泌物，它的形成和雌激素是存在一定关系的，正常情况下，白带是白色乳状的，没有臭味。随着我们身体的变化，白带所呈现的状态也会有所不一样……更多

2023-08-13 15:15:00白带,就是,问题,白带,清洁度,情况

嘴唇的哪2种异常，小心是肾出问题

嘴唇和身体健康息息相关，嘴唇是五脏六腑的外在表现，能通过嘴唇颜色、是否脱皮以及干裂看出身体异常，特别是能看出肾脏问题。当嘴唇出现哪些异常时，需警惕肾脏不健康。嘴唇的这2种异常，小心是肾出问题正常情况下嘴唇饱满，颜色红润。当肾脏有问题时嘴唇颜色呈现暗红色或嘴唇周围发紫……更多

2023-08-13 15:19:00嘴唇,问题,嘴唇,颜色,肾脏,身体

按几个技巧吃西瓜不升血糖

现在不仅是炎热的夏天，而且还是一年最热的时期三伏天，在这个季节里每个人都有自己独特的避暑方式，而若是要说到最舒服最有效的，肯定就是坐在家里开着空调，嘴里吃着凉爽的西瓜，看着电视剧度过这个灼热的夏天，是最让人感觉到愉悦的了。但对于糖尿病人和血糖高的人来说，开开空调还没事……更多

2023-08-13 15:14:00血糖,西瓜,技巧,血糖,西瓜,西瓜汁

维生素B会造成哪3大身体伤害

维生素是维持身体健康必要的营养物质，大部分的维生素都可以通过饮食这种方式来获取，这样才能够保持身体健康。如果缺乏了某些重要的维生素，身体某些重要的器官功能就会下降，从而出现某些不良症状。许多人担心这种情况发生，因此，会通过服用维生素B片的方式来补充这种营养，认为对健康大有帮助……更多

2023-08-13 15:18:00维生素,身体,维生素,身体,健康,营养

古人是如何让自己变美的

每个女人对于美丽都怀有最美好的梦想——希望能够青春常驻。然而，时间对每个女人都很公平，赐给她们美丽的容颜、青春的活力，同时也无情地挥起弯刀在她们娇嫩的皮肤上留下岁月的痕迹。要战胜时间永远美丽谈何容易，与时间的战斗堪称女人一生中最持久的抗争。女人的美不是天生的……更多

2023-08-13 15:17:00美的,古人,美容,女人,红枣,人体

买猪肉只用说哪“2个字”，肉贩便知你是内行人

猪肉在生活中还是很受欢迎的，一般餐桌上都会有猪肉出现，平时办什么喜事去吃饭，总少不了猪肉。猪肉虽然简单，但口感非常的香嫩，不管和什么都能一起炒，而且营养价值一点也不低，假如你这段时间生病了，身体较为虚弱，很多人都会煮一点猪肉来补一补，它能将我们自身的免疫力提高……更多

2023-08-13 15:16:00肉贩,内行人,内行,猪肉,猪肉,老板

瑜伽老师在瑜伽课堂上做到这几点，你的课程将会与众不同

瑜伽老师在瑜伽课堂上做到这几点，你的课程将会与众不同！一、看得见二、放得开三、Hold得住你要看得见你的练习者的身体状态，呼吸状态，内心状态，并做出更精准和有效的指导。一位瑜伽老师和我说：有的瑜伽会员就想练习大强度的体式，想出汗减肥。可是他们嫌我的课程太安静……更多

2023-08-13 15:12:00瑜伽,课堂,老师,课程,瑜伽,练习者

没有哪4个症状，说明你还是小仙女

人体有湿气虽然没有明显的病变和疼痛，但是却是温病的一种，对女性来说如果不及时祛除，不仅会加速衰老，还会为很多重大疾病的发生埋下祸根。如果你对体内是否有湿气还有一个具体的概念，可以先看看自己的身体是否有以下几种症状。“湿气重”的女人老得快，若没有这4个症状，恭喜你……更多

2023-08-13 15:15:00仙女,症状,还是,湿气,身体,水分

晕厥的原因有哪些？或与这3点有关

晕厥在生活中并不少见，较常见于幼儿、年轻的女性以及老年人。导致晕厥的原因有很多，需要找到晕厥的原因并进行针对性的改善措施，才能防止晕厥再次发生。那么，晕厥的原因有哪些呢？晕厥的原因有哪些？晕厥是因为过性的脑供血不足所产生的一过性的意识障碍，它往往具有自限性，也就是不经过任何的干预也能够自行缓解……更多

2023-08-13 15:25:00原因,有关,心源,障碍,供血,原因