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哪4种不起眼的食物是补气血的最佳选择

都说贫血的人气血差，确实是，对于贫血的人群，主要是因为体内的红细胞以及血红蛋白的含量不足，从而造成的一种气血不足，也就是面色苍白、没有力气等现象。这都是源于气血的作用，在本质上，气与血是我们人体中重要的两个基本物质，跟我们的生命活动是息息相关的。有个好气血的人……更多

2023-09-06 21:54:00食物,选择,莲藕,气血,红枣,贫血

保护肾脏饭后“一不要”睡前“二不要”指的是什么

肾脏，不得不说是我们身体中非常重要的一个脏器，虽然只有拳头大小，但是其功能却是非常重要；肾脏主要是通过保持体内的一些物质（水和其他物质）的代谢平衡来保证身体各组织的正常运转。先来解释题目中问到的问题，饭后“一不要”睡前“二不要”究竟代表什么？饭后一不要：饭后一不要……更多

2023-09-06 21:54:00肾脏,保护,肾脏,保护,饮酒,损伤

究竟什么是足底筋膜炎

最近，跟小伙伴一起去逛街，走了一会脚就开始痛了，想起前几天看的足底筋膜炎，在想自己到底是不是得了足底筋膜炎呢？那究竟什么是足底筋膜炎？足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。先让我们来看看足底的解剖结构和功能足底筋膜是长在脚底，从脚跟连到脚趾的结缔组织……更多

2023-09-06 21:55:00足底,足底,腱膜,肌肉,肌腱,结构

经常做哪3件事，可能让你找回男人自信

对于很多的男性来说，年龄逐渐大了以后，再加上生活压力和工作压力的增加，往往使得男性的功能有一定的下降。时间长了在夫妻生活方面可能会有心无力，并且男性也会失去自信，变得沮丧。所以说，有一个良好的男性功能对于夫妻之间感情的提升有很好的作用，并且也有利于男性的健康……更多

2023-09-06 21:55:00男人,男性,身体,腰部,运动,健康

熬绿豆汤加什么，健脾补血、营养翻倍

夏天喝绿豆汤，清热去火、解毒消暑，而且原料便宜，做法简单，因此是夏天解暑的最佳饮品。绿豆汤好喝你会煮吗？你可千万别小看了这么一碗绿豆汤，老，中医说如果在绿豆汤里加点料，还有更大的功效，下面一起去看看吧。1、加陈皮，健脾助消化。绿豆水泡2个小时左右，洗净加水煮至开花……更多

2023-09-06 22:00:00汤加,绿豆,营养,绿豆汤,绿豆,陈皮

月经走后几天能过夫妻生活

在生活中，总是听到有一些男人抱怨：”老婆那几天实在是太难熬了，有的时候，简直痛不欲生，甚至还要选择分床睡。“也经常会听到女人抱怨：“老公总是不停的问，月经期那几天身体好没好？其实对于一些火力比较旺盛的夫妻，身体的生理需求是很强的，哪怕女人在生理期也要干，冒危险……更多

2023-09-06 22:04:00月经,夫妻,生活,月经,女人,经期

食用黄芪泡水过程中有什么要注意的吗

黄芪是中草药中最为常见的药材，它在我国的已经有着上千年的历史了，它对人体有很好的帮助，特别是对女人还有养颜的功效。因为它的价值很高，所以有一些会养生的人就会经常用黄芪来泡水喝，但是你真的知道黄芪在泡水食用的过程中需要有哪些注意事项呢？黄芪的功效有很多，它不但可以……更多

2023-09-06 22:05:00黄芪,食用,过程,黄芪,食用,身体

第一次去健身房，哪4个提醒请你记牢

我们都知道我们应该经常锻炼，但在繁忙的日程安排时间很难。大多数人只在工作前后进行锻炼，但是否我们锻炼时间会影响锻炼效果（如体重减轻，睡眠）值得研究。第一次去健身房，不要瞎练，这4个提醒请你记牢！第一个提醒：小心选择了错误的锻炼方式你是从什么渠道得到信息来确定你的锻炼方式的?通过观察其他在健身房锻炼的人吗?也许他也是在用不正确的方式锻炼……更多

2023-09-06 22:05:00健身房,健身,第一次,健身,水平,训练

海南就业驿站保亭六弓站开展鹅养殖与技术管理培训

本文转自：人民网-海南频道人民网保亭9月6日电（记者李学山）为提升农村劳动者的技能水平，推动农村养殖业发展，9月1日，海南就业驿站保亭六弓站开展了一期鹅养殖与技术管理培训班，此次培训吸引了来自当地的28名参训者，他们通过课程学习如何选苗、科学养殖、环境控制……更多

2023-09-06 22:51:00保亭,海南,管理培训,养殖,驿站,就业

观山湖区金阳街道关工委联合相关单位开展中小学安全生产专项检查

为确保校园安全形势持续稳定，连日来，观山湖区金阳街道关工委联合社会事务服务中心组织公共管理办、平安建设办、应急管理中心、属地社区等部门组成多个检查组对辖区内的中小学开展安全生产专项检查。各检查组分别到辖区9所中小学，对学校在落实安全生产档案建立、校舍安全、消防安全……更多

2023-09-06 16:55:00山湖,金阳,安全生产,中小学,专项,街道

潍坊市第二人民医院：治愈消化道早癌的“杀手锏”——内镜下粘膜

大众网记者王冠超潍坊报道近日，一位68岁的女性患者，因上腹部不适入住潍坊市第二人民医院消化内科，胃镜检查显示胃体大弯侧可见一1.5cm×1.5cm隆起性病变，病理回报：低级别上皮内瘤变。消化内科副主任医师韩冰冰团队第一时间为患者制定内镜下微创切除方案，成功实施胃粘膜剥离术（ESD）……更多

2023-09-06 14:09:00潍坊市,潍坊,内镜,消化道,粘膜,杀手锏

甘肃榆中：荞麦花开秋意浓

本文转自：人民网-甘肃频道人民网兰州9月6日电（记者王文嘉）荞麦花开，秋意渐浓。位于甘肃省兰州市榆中县东北部的韦营乡平均海拔1850米，以种植洋芋、玉米、荞麦等作物为主。秋到榆中，荞麦花是最亮眼的风景，举目远眺，层层叠叠的梯田上点缀着白粉相间的荞麦花，蜜蜂在花间忙碌地穿梭飞舞……更多

2023-09-06 14:15:00榆中,荞麦,花开,秋意,甘肃,荞麦

广西人游贵港｜食欲之秋，少不了的美味荷菜

本文转自：人民网-广西频道入秋养生祛秋燥，覃塘莲藕最补人；秋天吃鸭肉，一年不咳嗽；入秋吃只鸡，一年好身体……秋天，贵港人民的美食进补总有自己的一套讲究。哪种吃法是最美味的呢？让我们一起感受贵港秋季美食的神仙吃法吧。莲藕花生大骨汤莲藕花生大骨汤选用贵港莲藕，根根粉绵……更多

2023-09-06 16:51:00之秋,贵港,广西,食欲,美味,贵港

省交通运输综合行政执法监督局组织退休老同志参加2023年省直

8月25日，由贵州省委老干部局、贵州老年大学主办的“银龄共筑中国梦·同心向党奔黔程—— 2023年省直机关老同志文艺展演”在贵州老年大学举行。省交通运输综合行政执法监督局组织退休老同志参加。老同志们用高亢嘹亮的歌声演唱了《不忘初心》，为现场观众带来了精彩的视觉冲击和审美享受……更多

2023-09-06 17:26:00老同志,省直,监督局,行政执法,执法,文艺

省交通运输厅机关退休党支部开展主题教育专题组织生活会暨 “走

8月30日，省交通运输厅机关退休党支部赴修文县六屯镇大木村开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育专题组织生活会暨“走进美丽乡村传承红色文化”主题党日活动。退休党支部对开好此次专题组织生活会高度重视。会前，支部认真制定方案，组织集中学习，通过个别谈话……更多

2023-09-06 17:26:00党支部,专题组,主题,生活会,乡村,交通运输

贵州交通职业技术学院离退休党支部与延安社区党支部开展联建活动

8月31日，贵州交通职业技术学院离退休党支部与延安社区党支部在威清门延安社区党员活动室开展联建活动，交职院离退休党支部部分党员及延安社区部分党员参加。本次联建活动按照“以共建促党建，以共建促了解，以共建促合作，以共建促发展”的目标，通过开展党支部结对共建活动……更多

2023-09-06 17:26:00党支部,延安,贵州,离退休,交通,职业

“雷暴哮喘”上热搜，医生提醒

人民日报健康客户端、九派新闻最近，话题#雷暴哮喘#登上微博热搜。什么是“雷暴哮喘”？雷雨天真的容易出现哮喘症状吗？呼和浩特“雷暴哮喘”患者排长队9月3日，一场暴雨过后，内蒙古呼和浩特市许多患者突发哮喘，医院人满为患。网传视频显示，在呼和浩特多家医院，哮喘患者排起长队……更多

2023-09-06 14:20:00雷暴,哮喘,医生,雷暴,哮喘,患者

“三减三健” 从我做起相城区康复医院开展“全民健康生活方式

江南时报讯今年9月1日是第17个全民健康生活方式日，今年宣传的主题是“三减三健” 从我做起，旨在倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。9月5日，苏州市相城区康复医院荷馨苑家庭医生团队在方浜村老年活动室开展“‘三减三健’ 从我做起”主题宣传活动……更多

2023-09-06 15:12:00相城区,相城,健康生活,全民,康复,宣传

蒲公英搭配哪5种食材，药效能翻倍

蒲公英具有清热解毒，消肿，预防肿瘤，抗菌消炎，护肝，美容等功效。蒲公英营养丰富，药用价值高，但其抗寒性特别大。使脾胃虚弱、过敏、阳虚体寒饮易引起皮肤病、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。我们怎样才能减少它的寒性呢？蒲公英和一些热食可以中和它的寒性，可以起到补充作用……更多

2023-09-06 14:48:00蒲公,药效,蒲公英,蒲公,蒲公英,玉兰

突然，他“感觉头要炸开一样”！竟是因为它……

健康宣传教育中，公共卫生专家们总是强调平时对食物清洗、切配，储藏过程中，要注意生熟分开。有人不以为然，有人却差点因此付出生命代价。日前，广东男子阿苏（化名）仅仅是因为手上有暴露伤口时切了生猪肉，最终不慎感染猪链球菌，在重症医学科住了10天才保住了性命。“像要炸开一样”切肉后突发剧烈头痛平日里……更多

2023-09-06 15:35:00感觉,链球,链球菌,阿苏,猪肉,患者

40-50岁需谨记哪3看、3不看，养生长寿

无论是男人还是女人，当处在40到50岁之间的年龄的时候，也处在疾病的高发期，所以这个年龄段可以说是养生的转折点与黄金期。稍不注意可能会引发各种疾病，不利于养生与长寿，而保持良好的习惯，就有可能降低疾病的概率，对养生与长寿有一定的积极作用。因为人到中年身体的各项机能会呈现下降的趋势……更多

2023-09-06 15:37:00长寿,养生,长寿,养生,健康,疾病

浙江宁波消保委发布测评结果：酥香松脆、米香浓郁的年糕片受青睐

中国消费者报杭州讯（记者郑铁峰）随着工艺的进步，年糕片这一传统小吃的品种、口味也在不断丰富和更新。近日，浙江省宁波市消保委对销售热度较高的12款年糕片（条）产品开展了消费体验测评。购买的消费体验样品。宁波市消保委供图据悉，本次体验测评征集了10位志愿者，包含消费者代表和媒体代表……更多

2023-09-06 16:54:00米香,年糕,宁波,浙江,结果,年糕

塞北小城山西天镇：一根“糯玉米”托起乡村振兴致富梦

本文转自：中国新闻网村民们正在玉米地里掰玉米。晋宁摄中新网大同9月6日电题：塞北小城山西天镇：一根“糯玉米”托起乡村振兴致富梦作者杨静晋宁6日，位于山西省大同市天镇县马家皂乡龙池堡村的山西瑞琪种养专业合作社糯玉米种植基地里，工人们手脚麻利，一拉一拽，一个个颗粒饱满的糯玉米便被掰下来甩进一旁的筐里……更多

2023-09-06 17:02:00致富梦,天镇,糯玉米,一根,山西,小城

青海都兰“小萝卜”为群众增收上万元

本文转自：中国新闻网中新网西宁9月6日电题：青海都兰“小萝卜”为群众增收上万元作者孙睿邓逸帆9月丰收时节，地处柴达木盆地的青海省都兰县宗加镇萝卜长势喜人。图为萝卜种植基地。希日尖措摄都兰素有“柴达木粮仓”的美誉，得天独厚的光、热、水、土条件造就了柴达木盆地绿洲农业和草原畜牧业……更多

2023-09-06 17:11:00都兰,小萝卜,青海,群众,都兰,萝卜

对于伤口治理的学问，原来还不止是那一些棉花小絮

伤口是我们生活中常见的创伤，无论是日常生活中的小创伤还是外科手术后的大面积创口，正确的伤口治理是关键，它直接影响着创伤的康复进程和结果。本文将围绕伤口治理这一题材，探讨伤口护理的重要性以及如何进行科学有效的伤口康复。伤口护理的重要性不容忽视。伤口处于身体的第一道防线……更多

2023-09-06 17:13:00棉花,学问,伤口,伤口,康复,创伤

中疾控：今冬明春或面临新冠、流感等呼吸道传染病交互或共同流行

中国青年报客户端讯 9月5日，中国疾控中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》（以下简称《指南》）。《指南》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。其中，60岁以上老年人是应该接种流感疫苗的重点人群。《指南》指出，老年人感染流感可导致相当高的住院负担……更多

2023-09-06 17:11:00呼吸道,传染病,流感,风险,流感,疫苗

远离肛周脓肿从改变生活方式做起

在临床检查和诊疗过程中，有不少患者错把肛周脓肿当成痔疮来治疗，不仅错失最佳治疗时机，还会贻误病情。痔疮是一种常见的肛肠科疾病，民间有“十男九痔、十女十痔”的说法，足见痔疮的高发率。和痔疮一样，肛周脓肿的发病率在肛肠疾病中也“名列前茅”。肛周脓肿可以发生于任何年龄……更多

2023-09-06 17:37:00脓肿,生活方式,方式,生活,脓肿,直肠

售罄！有人喝它能治病，秋季建议多喝

酸梅汤是我国最古老的传统饮料而近日“中药版酸梅汤”在网络平台上爆火小红书截图。在杭州浙江省中医院1.34元一贴的酸梅汤供不应求网上订单把医院的服务器都挤爆了工程师连夜抢修因为下单量暴增酸梅汤已经处于断货状态要9月7日才可以恢复供应浙江省中医院官微。甚至有在中药房工作的网友现身说法抖音评论截图……更多

2023-09-06 17:34:00建议,酸梅汤,酸梅,乌梅,浙江省中医院,冰糖