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导语：近年来，我国人口老龄化问题日益加剧，老年人数量不断增加，老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示，我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病，而且这种趋势还在逐年上升。那么，为什么年纪越大越容易生病呢？特别是过了60岁后，疾病为何会突然增多呢……更多

2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体

年龄快超标，还约不上九价，怎么办？

导语：根据《2020全球癌症统计报告》，2020年全球女性宫颈癌新发病例为604127例，占所有女性恶性肿瘤的6.5%，这意味着每15分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌。在中国，宫颈癌的发病情况亦不容忽视，我国宫颈癌的发病人数约11.0万，占所有女性恶性肿瘤的5……更多

2023-10-06 12:41:00年龄,怎么办,宫颈癌,宫颈,疫苗,女性

靠谱“饮牛奶”，这3个“细节”需要做到

导语：最近几年来随着国民对健康和养生意识的不断提升，很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”，比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品，深受人的喜爱与专业，而且其中的高营养价值，容易被身体吸收和消化，适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝……更多

2023-10-06 12:37:00牛奶,细节,牛奶,乳糖,身体,保质期

除了警惕肝脏损伤，长时间滥用中药，还需要警惕这几个问题

导语：在众多人心目中，中药和西药的地位犹如两位各具特色的舞者，演绎着不同的篇章。与西药相比，中药的药效似乎如同缓缓流淌的溪水，悠然自得，而西药则如同疾风骤雨，立竿见影。在许多人的眼中，中药是自然的、无毒的，对身体并无损伤，甚至被视为养生的良方。然而，也有人担忧西药易产生副作用……更多

2023-10-06 12:44:00长时,肝脏,几个问题,损伤,中药,中药

膝关节炎，打玻璃酸钠，有副作用吗？听听医生该如何解释

导语：俗话说“人老腿先老，树老根先衰”，随着年龄的增长，人体的膝关节往往会出现各种病症，其中最常见的就是膝关节骨性关节炎。这种疾病对患者的生活质量和身体健康造成的影响不容小觑，在患者就诊之后，医生通常会建议在关节腔中注射玻璃酸钠来缓解骨关节炎的症状。但是对于这种治疗方式却存在着一定的争议……更多

2023-10-06 12:43:00酸钠,膝关节,副作用,解释,医生,玻璃

医生忠告：不懂这些问题，或等于白测

导语：高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病，不仅与年龄增长有关，还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来，年龄30岁到79岁的成年人高血压患者，从6.5亿增加到了12.8亿……更多

2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压

预防癌症，不妨常吃这4种食物

导语：尽管现如今医学科技在日新月异地进步，但一提起癌症，人们仍然是大惊失色。癌症其实是一个循序渐进、不断发展的过程，从癌细胞诞生到形成肿瘤，再到扩散至其他器官，每一步都需要一定的时间。人们患上癌症后，身体上会存在一定的异常表现，但是由于缺乏对自身身体的了解，往往难以察觉到这些癌症的早期症状……更多

2023-10-06 12:36:00癌症,食物,癌症,癌细胞,淋巴,身体

一日三餐早餐营养最重要，推荐这5种食物作为早餐

导语：根据2018年中国营养学会所公布的《国居民早餐饮食状况调查报告》相关内容显示，大约35%的人做不到每日吃早餐，55%的人早餐摄入食物的种类没有三种以上，甚至是不足三种。很多人都有着各种各样不吃早餐的理由，有一些人认为早餐夹在“起床气”以及“早高峰”之间……更多

2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐

医生提醒：老人为了健康，少吃这3种肉

导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血脂、帮助减肥瘦身，还能降低慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜……更多

2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人

女性过瘦，会容易给身体带来什么危害？

导语：在人生的长河中，50岁左右的女性往往已经历了无数的生活洗礼，她们的身材，宛如一条弯曲的河流，经历了岁月的沉淀，也经历了岁月的磨砺。和那青春年少时的完美线条相比，如今更多的是一份沉稳与从容，但即便如此，若站在镜子前，仔细打量，会发现那曾经熟悉的线条已然不再……更多

2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体

秋季养肺“黄金期”，不妨多吃4种食物，营养健康又护肺

导语：肺作为人体的主要呼吸器官，有着极为重要的功能，它主宰着气的升降出入，是呼吸的枢纽。在中医理论中，肺被称为“相傅之官”，这凸显了它在人体内的关键作用，不仅关乎呼吸，还影响五脏六腑的功能。肺如同一个尽职尽责的“华盖”，为其他脏器提供保护，挡住外界的邪气和风霜……更多

2023-10-06 12:46:00营养健康,食物,营养,黄金,健康,肺部

车前草虽好，但是这些人却不适合去饮用

导语：不知道大家有没有听说过车前草这种植物呢，在许多资料和医学书籍当中都有着关于车前草的记载，车前草又被称为是猪耳草、车前、车轮草、牛耳朵草等。其植株是一种典型的药草，也是一种存在药用价值的植物，所以车前草有着非常丰富的营养价值和药用价值。因为车前草的植株有着非常顽强的生命力……更多

2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤

4种食物可以延缓衰老，男性别不舍得吃

导语：在很多人的心里，大家都认为爱美是女人的天性，其实是心如今随着人的生活水平不断提升大家的思想观念的发生，这个时候男性对自己的颜值和外貌也特别关注，想要通过各种各样的方式来延缓衰老，让自己更有魅力。所以在现代生活当中，关于“老”这个话题，不仅会让女性感觉焦虑……更多

2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性

提醒：真正伤肾的是这4味中药材

导语：黄芪这味中药材是指上生活当中特别常见的中药，一般是以黄芪根部入药，在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中，都有着关于黄芪的记载。而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果，可以达到“益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危”等方面的效果……更多

2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材

医生劝告：这4种主食，尽量少吃

导语：人们常说“民以食为天”，一日三餐中最少不了主食，但是很多人却不把主食放在眼中，特别是正在减肥的人，更是几乎不是主食，但是长时间不吃主食的话，却会容易以悲剧收场。23岁的小美，由于体重不是特别理想，经常存在着自卑心理，再加上平时在朋友圈和短视频平台当中，总是能够看到一些美女……更多

2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美

久坐伤腰，2个动作每天做，拉伸背部，缓解酸痛，腰椎强壮有力

导语：老一辈的人常常将坐在办公室的工作视为一种理想化的职业，认为在这种环境下工作既轻松又舒适，不仅避免了风吹雨淋的麻烦，还能享受到空调的凉爽，更不用时刻保持站立或行走。他们尤其看重的是，这种工作方式大多时候都可以坐着，他们认为这是最为舒适的状态，然而，这种在他们口中极好的工作方式……更多

2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体

加速衰老的3个行为，老人要会避开

导语：年龄这个词语是用来衡量一个人或者是物品，在时间维度上的时代标准以及年数，在个人层面方面年龄一般指的是从出生到某一时刻的年数可以利用阶段性名称来进行划分，比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面，年龄这件事也是社会地位，社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准……更多

2023-10-06 12:57:00衰老,老人,行为,老年人,年龄,身体

进行手术时，为何医生要求患者将衣服全部脱掉？

导语：护士这个职业，无疑是最为崇高也是最为委屈的职业之一，当我们走进医院，映入眼帘的锦旗和感谢信，背后都有护士们默默的付出与贡献。但实际上，这些荣誉和感谢几乎都归功于医生的治疗，而护士们往往被忽视，甚至被误解。然而，如果我们深入了解医院的工作流程，就会发现护士们的工作同样重要……更多

2023-10-06 12:55:00患者,衣服,医生,护士,患者,医生

研究表明，玉米须中含有多种有效成分，具有降低血糖的作用

导语：玉米是日常生活当中非常常见的一种食材，作为三大粮食之一，其营养价值很高，而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到：“玉蜀黍种出西土，其苗叶俱似蜀黍而肥矮，亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、薏米包。玉米这个名字由于它种子子累累多黄白色，存在物质的光泽……更多

2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用

“荷尔蒙”旺盛的女性，通常有4个特点，对照查看，你占了几个？

导语：荷尔蒙这种物质是由身体内分泌细胞所组成的一种化学物质，通过血液循环这项途径可以被输送到身体里的其他器官和组织，维持各个器官和组织的功能运转以及相关新陈代谢。若是女性身体的荷尔蒙充足，这也就意味着雌激素分泌是非常旺盛的，而雌激素是女性身体里非常重要的一种激素物质……更多

2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙

除了泡水，蒲公英还有这2种养生吃法

导语：蒲公英是特别常见的一种植物，也是很多人的养生痂皮，很多人都会在野菜生长旺盛的季节去挖一些蒲公英来吃，或者是把蒲公英晒干泡水喝，能够有效的调节身体亚健康状态，并且可以帮助改善某一些疾病。在山坡的草地上和路旁的田野间，我们都能够看到蒲公英的身影，在中医的眼中蒲公英是非常神经的一种……更多

2023-10-06 13:01:00蒲公,吃法,蒲公英,养生,蒲公,蒲公英

医生：这4种食物才是降尿酸能手，平时不妨常吃

导语：尿酸是身体所分泌的一种物质，一般会通过尿液排出身体之外，但若是肾脏的过滤功能有所低下，尿酸的含量就会有所增加，此时会容易增加多种疾病发生，所以如果发现尿酸水平升高，一定要采取合理的措施去达到平衡且稳定的状态。如果身体存在尿酸水平过高的现象，很有可能会增加某一些典型疾病发生……更多

2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平

不论游泳还是跑步，为了健康，运动时这4点别抛在脑后

导语：面对生命到底是在于运动还是在于静止，很多人都感觉这个问题，简直就是明知故问，毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论，以至于缺乏运动，也成为了许多人疾病的常见标签，与此同时也有少数的人坚定的去奉行“乌龟养生法”……更多

2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳

血管“清道夫”是这4种食物，坚持吃，或让血管通畅，远离疾病

导语：血管遍布在人们的全身各个部位，给器官输送养分和血液，保障身体的正常运转，有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”，通过这一点，我们就能够看出它对人们的身体健康而言，有着重要的意义。这主要是由于随着年龄的不断增长，血管会逐渐变得脆弱，特别是到了中年之后，不良的饮食习惯和生活习惯都有可能会使血管受损……更多

2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生