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退休以后,记得3种酒别喝
都说“男人60一道坎”,说的就是退休这道坎。虽然退休后不会再有工作上了压力和负担,但缺失的社交和难熬的闲暇时光开始让人闲不住,总想找几个老朋友喝点小酒叙叙旧,不过这时候要带入自己的身份。如今已经退休,已经不用看任何人脸色了,怎么舒服怎么来,怎高兴怎么来,退休之后……更多
“抽3烟”人别理,“喝3酒”的人,建议不要深交,以免吃亏上当
每当秋天来临,仿佛总能感觉到时间在不经意间流转,转眼之间,又有一批批人们步入了退休的队伍。这其中,60后和70后的身影开始逐渐增多。他们在退休年龄时依然身强力壮,拥有固定的收入和宽裕的闲暇时间。于是,许多人退休后喜欢与老朋友聚会,享受人生的悠闲时光。然而,有些习惯却难以改变……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
秋季,九月金秋。在这个时节,大自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体的阳气开始逐渐收敛,阴气逐渐旺盛……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
秋,天空湛蓝,气温逐渐降低,大自然开始了一年的收获和准备。这个时候正是保养身体、调整饮食的好时机。蛋白质,作为人体必要的营养成分,在中老年群体中尤为重要。适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力,抵御秋季带来的不适。蛋白质是构成人体细胞的重要成分,是身体各种生理活动的基础和动力来源……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
秋风渐起,清晨的气温逐渐下降,告诉我们秋天已经悄悄地走进了我们的生活。入秋后,白天的阳光渐渐变得温和,而夜晚却逐渐显现出凉意。这个时候,人们需要特别注意保暖,尤其是手脚,常常感到凉冷,而一碗热汤不仅可以暖身,还能温暖胃,为我们的身体注入一股暖流。热汤不仅仅是食物……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
随着秋天的脚步渐行渐稳,气温逐渐降低,我们感受到了明显的凉意。这个时候正是秋燥易伤身体的季节,特别是对于家里的小孩来说,养护身体尤为重要。而在这个季节里,选择蒸菜作为家庭主食,不仅能保留食材的营养,还能避免过多的油脂,让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇……更多
东台农商银行举办厨艺大比拼
江南时报讯 “‘厨’类拔萃 ‘艺’展风采”,10月15日,东台农商银行第二届厨艺大比拼在海丰支行大院内火热开赛,来自6个片区的30名选手同台竞技,献上一场味蕾与视觉的饕餮盛宴。该行领导班子全体人员、食堂厨师长作为评委团出席,现场任意抽取三名员工担任观众评委。本次厨艺大比拼菜品制作共有三个环节……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋想要包子皮松软?想吃又白又胖又松软的大包子,不用买,教你最简单的家常做法,零难度,厨房小白也能一次成功,关键是要选好料,用好技巧,只需记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香!特解馋,馋嘴的你别错过!喜欢的朋友试试吧……更多
揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!
饺子,这个中国传统美食,每逢佳节,家家户户都会围在一起包饺子,共享天伦之乐。不过你知道如何调出香味扑鼻、汁水饱满的饺子馅吗?今天,就让我为你揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!首先,我们来了解一下“3放”。这里的“3放”是指在调制饺子馅时,要放入以下三种食材……更多
超市里面的这5种食物也存在很大安全隐患,尽量少碰才行
在买东西的时候,很多朋友们都喜欢在超市里面去进行购买。毕竟超市里面的东西不仅种类齐全,而且价格也相对比较便宜。更重要的是在超市里面购物的话,就能够享受到比思想当中更好的购物环境。正是因为如此,所以很多人都认为超市里面的所有东西都有所保障,也值得我们去进行购买……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
在这个物欲横流的社会,人们往往追求名牌、奢侈品,却忽略了生活中那些看似普通却充满营养的美食。今天,就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值……更多
从无人问津到美丽休闲乡村 青海大通高原农村蝶变记
本文转自:中国新闻网中新网青海大通10月22日电 题:从无人问津到美丽休闲乡村 青海大通高原农村蝶变记作者 陈宗淇 张添福高原的秋收,是一片忙碌的景象。柏油路铺到家门口,道路两旁干净整洁,乡村旅游的“木屋”连成片,农家院落里传唱致富歌……图为青海省西宁市大通县朔北藏族乡的农村一角……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康。而在日常生活中,我们常常会听到一些关于食物的功效和作用的说法,比如“生吃下火,熟吃健脾”。今天,我就向你推荐一种生吃能下火,熟吃能健脾得美食,它就是菱角。现下正是菱角开始上市的季节,老的菱角可以煮着剥壳吃当零嘴……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
随着年龄的增长,我们的新陈代谢逐渐减慢,身体需要更多的营养来保持健康和活力。然而,我们常常会因为担心花费过多而避免购买一些营养丰富的零食。在人生的这个阶段,我们的身体健康需要更多的关注。对于中老年人来说,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式。然而,很多中老年人常常会陷入一种误区……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
在我们的日常生活中,面包是一种常见的食品,它的种类繁多,口味各异,深受大家的喜爱。但是聪明人在购买面包时,会考虑到面包的营养含量、添加剂的使用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人,往往会被表面的美味所迷惑……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
一口咸菜,一口老油,这是许多中老年人的美食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受大众的喜爱。有很多中老年人,特别爱吃咸菜……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
在一年四季之中,秋天无疑是最让人感到温暖的季节。这个季节的风,带着一种独特的甜蜜和宁静,仿佛是大自然的一种温柔的抚慰。而在这个季节里,有一种习俗,那就是喝汤。喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重。喝汤,是一种享受。它不仅仅是一种食物,更是一种艺术……更多
男性多吃茶树菇,不仅能让身体更加健康,还能有效缓解腰酸背痛
在这个繁忙的社会里,男人的生活压力越来越大,腰酸背痛、腿脚无力等问题也时常困扰着他们。而茶树菇,这个看似普通的食材,却有着神奇的补肾效果,成为了男人们餐桌上的“救星”。今天,就让我们一起来了解一下茶树菇的魅力吧!茶树菇又名茶薪菇、茶菌子等,是一种食用菌类。它的外形独特……更多
烤地瓜是秋冬天不可缺少的美食,吃地瓜之前要了解这6个禁忌事项
随着天气变得越来越凉,很多朋友们都开始捧上了热乎乎的烤地瓜,要知道烤地瓜可是秋冬天不可缺少的美食,不仅营养价值特别高,而且还可以促进肠胃吸收,起到通便润肠的作用。除此之外,地瓜也可以有效预防心脑血管疾病的出现,对于本身就有心脑血管的朋友们来说也可以多吃一些。但在吃地瓜之前也需要了解这6个禁忌事项……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!2天吃1次,作用真大
导语:生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!2天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了秋季的板栗营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等丰富的营养成分,此外还含有矿物质、维生素C等。《本草纲目》中记载:“栗治肾虚,要腿无力,能通肾气,厚肠胃也。”板栗可以很好的温养脾胃……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
在我们生活当中经常都会看到一些实际年龄与精神状态不相符合的人群,这些人群看上去都会比实际年龄小很多,也就是我们常说的特别年轻。为什么会出现这种状态呢?有人可能会认为这些人平时经常保养确实保养有一定的关系,但实际上除了保养之外,还有一些生活习惯也会影响到人的精神状态……更多
旧油可能还没有用完,新旧油混合在一起可能会导致氧化和酸败
当我们谈论油壶的使用,我们常常会忽视一些重要的细节。尽管油壶是一种非常实用的厨房工具,但如果不正确地使用和维护,它也可能成为细菌和微生物滋生的温床,甚至导致食用油的变质。当我们发现油壶里面的油量减少时,我们通常会顺手给它填满,而不管油壶里面的油是否用完。然而……更多
【在希望的田野上】全国秋收秋种进展顺利
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,目前,全国秋收进度近八成。眼下,吉林省大安市72万亩水稻收获进入高峰。今年,当地引进多家企业和科研院所,对盐碱地实施综合治理,治理后的地块最高亩产可达1200斤。安徽省肥西县的80多万亩水稻已经收割六成多……更多
本文转自:中国新闻网第十一届世界华文传媒论坛于10月22日至25日在四川省成都市举行。10月22日晚,川酒、四川泡菜、川茶等独具特色的“川味”亮相。大熊猫造型的川酒饮品,精美绝伦的面塑和果酱画,以及经典川菜摆盘和美味点心等,引得海外华文媒体代表点赞。(记者 吕杨) ……更多
广西柳江:小香葱拓宽村民致富路
本文转自:新华网10月22日,在柳江区三都镇觉山村,村民在香葱基地里采摘香葱(无人机照片)。眼下,广西柳州市柳江区三都镇种植的香葱正值收获时节,村民忙着采摘、分拣、清洗香葱,供应市场。近年来,柳江区三都镇依托独特的地理区位优势,大力发展香葱产业,并搭建起香葱交易市场和商务信息平台……更多
张伯礼:创新的前提是有良好的医德
本文转自:中国新闻网10月22日,第三届(中国·盐山)张锡纯学术思想传承创新发展大会,在河北省沧州市盐山县举行。来自世界中医药学会联合会、中国中医药信息学会及全国多个省市的多位专家、学者出席。盐山县是中西医汇通学派的先驱者、中西医结合的奠基人张锡纯先生的故里……更多
“国光苹果之乡”金秋收获忙
本文转自:新华网10月22日,在承德县八家乡深水河村一处标准化苹果种植基地,农民在采收国光苹果。金秋时节,河北省承德县种植的16万亩国光苹果喜获丰收,当地农民和企业忙着收获苹果,供应各地市场。承德县被誉为“国光苹果之乡”,出产的国光苹果是国家地理标志保护产品……更多
“九九重阳 公益助听” 健康义诊进社区
华龙网讯 在重阳节来临之际,为进一步传承和弘扬“尊老、爱老、敬老、助老”的中华传统美德,将健康送到群众的家门口,10月22日,由华龙网健康频道主办,重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科协办的“九九重阳 公益助听”义诊活动在渝北区金安社区顺利举办。义诊现场,居民们早早排起长队……更多
第四届苏皖地区耳鼻咽喉—头颈外科学术交流会在南京举行
本文转自:人民网-江苏频道交流会现场。冯树杰摄10月21日,第四届苏皖地区耳鼻咽喉—头颈外科学术交流会暨南京市继续医学教育项目“鼻部炎性疾病治疗进展”学习班在南京仁品医院举办。来自苏皖两地耳鼻咽喉领域的专家教授参会,分享耳鼻咽喉科最新知识和理论。据了解,近年来……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
本文转自:中国新闻网中新网上海10月22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日,第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕……更多
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