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早上洗澡和晚上洗澡哪一个更有利于身体健康？这是一个备受关注的话题，不同的人有不同的观点。然而，网上流传的一些观点称，“洗澡先洗头容易发生猝死”“早上洗头可能增加感冒风险，晚上洗头则可以提高睡眠质量”。真的是这样吗？一、“洗澡先洗头容易发生猝死”的说法这种观点的依据是……更多

2024-01-14 11:50:00答案,感冒,观点,身体,时间,血管

天冷了，为什么“上火”的人反而多了？原因如此

随着天气逐渐转凉，许多人开始感受到身体的不适，尤其是一些人出现了上火的症状。这似乎与常理相悖，因为在寒冷的天气中，人们更容易感到寒冷，而不是上火。一、什么是“上火”在中医理论中，上火是指体内的阴阳平衡失调，导致体内热气过盛。上火的症状包括口干舌燥、咽喉疼痛、口腔溃疡……更多

2024-01-14 11:51:00原因,症状,天气,寒冷,人们,进一

以下三种豆腐，要少买

豆腐是我国传统食品之一，富含营养物质，尤其是蛋白质和多种维生素和矿物质，其脂肪多为不饱和脂肪酸。随着人们对健康饮食的关注，豆腐已成为许多家庭餐桌上的常客。一、如何选购好的豆腐1、外观选择豆腐时要注意外观。质量好的豆腐呈乳白色或淡黄色，有光泽，切面处有弹性，没有异味……更多

2024-01-14 11:53:00豆腐,豆腐,变质,气味,异味,口感

吃得多却饿得快？医生：不是消化好，尽早排查是不是这5种疾病！

冬天到了，吃冰的季节又来了。在寒冷的冬天，能够吃一口冰镇的饮料或者食品，无疑是一种非常惬意的享受。但是，有些人发现自己吃了很多的冰，却感觉饿得特别快，这可能并不是消化好，而可能是身体出现了一些健康问题。一、糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌疾病，其典型症状之一就是饥饿感强烈……更多

2024-01-14 11:56:00疾病,医生,饥饿感,筛查,身体,饥饿

它可以滋补肝肾，提高性功能；具有抗氧化作用，延缓衰老

枸杞子是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用，对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言，长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面，我将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为，肝肾是男性生殖系统的重要器官……更多

2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老

为了预防流感的传播，中医提供了一些有效的方法

随着气温的逐渐下降，流感病例也开始逐渐增多，流感高峰即将来袭。流感是一种常见的传染病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。为了预防流感的传播，中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为，人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此，我们应该注重调养身体……更多

2024-01-14 11:57:00流感,中医,传播,方法,流感,中医

经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题，但也有一些人不适合贪嘴

鳝鱼是一种常见的淡水鱼类，具有丰富的营养价值和药用价值。据医生介绍，经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题，但也有一些人不适合贪嘴。一、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤其是对于儿童、青少年和孕妇来说，经常食用鳝鱼可以提供充足的营养……更多

2024-01-14 11:58:00鳝鱼,食用,健康,问题,鳝鱼,食用

它经过晒干后泡水喝，不仅可以增加口感，还有许多好处

冬天是橘子丰收的季节，人们常常会吃橘子来增加维生素C的摄入。然而，很多人在吃橘子时只吃果肉，而将橘子皮扔掉。殊不知，橘子皮是一种宝藏，它经过晒干后泡水喝，不仅可以增加口感，还有许多好处。一、冬吃橘子皮可以增强免疫力橘子皮中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种强大的抗氧化剂……更多

2024-01-14 11:59:00口感,好处,橘子,帮助,肠道,黄酮类

医生强烈呼吁，避免按摩以下三个部位，以确保人们的健康和安全

按摩是一种常见的保健方法，可以缓解疲劳、促进血液循环、舒缓肌肉紧张等。然而，虽然按摩有很多好处，但是在一些特定的情况下，按摩也可能会带来严重的后果，甚至导致截瘫或死亡。医生们强烈呼吁，应该避免按摩以下三个部位，以确保人们的健康和安全。一、头部是一个应该避免按摩的部位头部是人体最重要的器官之一……更多

2024-01-14 12:00:00部位,按摩,人们,三个,医生,安全

它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多好

银耳，又称银耳菜、银耳蕈，是一种常见的食用菌类食材。它的外形洁白如银，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美。银耳不仅是一种美味佳肴，更是一种营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中，银耳被认为是一种滋阴补肺的食材……更多

2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白

多喝水并不一定能够延长寿命，反而可能会引发一些异常情况

寿命长短一直是人们关注的话题之一。而喝水作为维持生命所必需的行为，也被认为与寿命有一定的关联。然而，医生们却指出，多喝水并不一定能够延长寿命，反而可能会引发一些异常情况。一、喝水是维持人体正常运转的必要条件人体的大部分组织和器官都需要水分来保持其正常的功能。因此……更多

2024-01-14 12:11:00寿命,情况,水分,饮水,肾脏,人体

吃得慢可以增加我们的满足感，使我们更容易控制食欲

在现代社会，越来越多的人开始关注身体健康和体重管理。尽管有很多减肥方法和产品可供选择，但很多人仍然希望能够在不费力气的情况下瘦下来。幸运的是，有一些冷知识可以帮助你实现这个目标。一、吃得慢一点可以帮助你减肥研究表明，当我们吃得慢一点时，我们的大脑有足够的时间接收到饱腹信号……更多

2024-01-14 12:12:00满足感,食欲,控制,帮助,代谢,轻度

从营养学的角度来看，韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”

民间一直流传着“多吃韭菜、羊肉可以“大补”的说法。然而，这个说法真的靠谱吗？本文将针对这一说法进行深入探讨。一、韭菜和羊肉的“补”体现在哪里韭菜，又名“起阳草”，一直被认为是一种具有温阳补肾功能的食材。特别是对于男性来说，他们认为吃韭菜可以增加肾脏的活力，提高性功能……更多

2024-01-14 12:14:00营养学,补品,韭菜,羊肉,角度,神奇

憋尿对身体健康的影响，是不容忽视的

憋尿是一种常见的生理需求，但是很多人并不了解憋尿的危险性。尤其是在现代社会，人们常常因为工作忙碌或其他原因而忽视了憋尿的重要性。然而，憋尿对身体健康的影响是不容忽视的。一、憋尿对身体健康有直接的影响当我们憋尿时，膀胱内的尿液会逐渐积聚，导致膀胱扩张。长期憋尿会使膀胱的肌肉逐渐松弛……更多

2024-01-14 12:15:00不容忽视,身体,影响,健康,膀胱,尿液

发现自己晚上经常起床去厕所，这可能表明你的血糖水平偏高

糖尿病是一种慢性疾病，它会影响患者的代谢和胰岛素分泌。然而，很多人在睡觉时会有一些不寻常的表现，这些表现可能是由于血糖偏高所导致的。在这篇文章中，我们将探讨这些表现，并提供一些建议以帮助你管理血糖水平。表现1：夜尿频繁高血糖会导致体内水分流失过多，从而引起尿频……更多

2024-01-14 12:17:00血糖,厕所,水平,血糖,高血糖,体重

为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持三不要

尿毒症，也称为慢性肾功能衰竭，是一种严重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康，导致病情逐渐恶化。医生提醒，如果身体出现两处发臭，可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症：无声的杀手尿毒症是一种慢性进行性肾脏疾病……更多

2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康

西藏成办医院荣获四川省医学科技奖

本文转自：西藏日报王莉近日，四川省医学会公布了2023年度四川省医学（青年）科技奖获奖项目。由西藏成办医院消化内科牵头，联合兄弟医院申报的“菌群—肠道—肝脏（肠—肝轴）因果关系基础与创新临床应用研究”荣获2023年度四川省医学（青年）科技奖三等奖。“菌群—肠道—肝脏（肠—肝轴）因果关系基础与创新临床应用研究”项目以肠-肝轴理论为依据……更多

2024-01-14 10:20:00科技奖,四川省,西藏,四川,医学,医院