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你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
想象一下,深夜时分,当你沉浸在宁静的睡眠中,突然一阵剧烈的腿部抽筋将你从梦中惊醒。这种突如其来的剧痛,让你瞬间坐起,心中充满疑问:为什么我的腿会抽筋?是不是身体出了什么大问题?有些人甚至开始担忧,这是否意味着他们的血管出现了堵塞?腿部抽筋,这个似乎普通但又极其困扰人的现象……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
您是否曾在午后的闲暇时光,不经意间吃下几块巧克力,却发现自己无法停止?或是在家庭聚会上,尽管知道高盐高脂食物对健康不利,仍然忍不住多吃几口那诱人的炸鸡或薯条?这不仅仅是对味蕾的简单满足,而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可能有些夸张……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
在一个阳光明媚的早晨,张阿姨,一位70岁的退休老师,在社区健康讲座上听到了一个让她眼前一亮的信息。医生提到,有一种常见却常被忽视的食材,能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想,她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来,她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
想象一下,一家人围坐在餐桌旁,享受着一顿丰盛的晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后,可能是我们意想不到的健康风险。甲醛,这个我们通常只在化学课本或实验室中听说的名词……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
在一个阳光明媚的午后,退休的李伯伯坐在诊室里,脸上的表情透露出几分忧虑。多年来,他每天都坚持服用市面上流行的护肝片,就像喝水一样成了他日常的一部分。然而,最近的体检报告让他陷入了困惑——尽管长期服用这些药物,他的肝功能指标并没有显著改善。这种情况并不罕见。许多中老年人……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
当我们提起保持健康,总是会听到“多喝水”的忠告。然而,你知道吗?不当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体,尤其是肾脏和血管。想象一下,每一口水,本应滋养身体,却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水:对肾脏的潜在威胁在日常生活中,我们经常看到人们在运动后或感到极度口渴时……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
随着寒风初起,许多人依然坚持着冬日跑步的习惯,但对于我们55岁以上的朋友来说,这样的选择真的合适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式……更多
济南肾病医院:哪些肾脏疾病能够长期控制?
慢性肾病是多病因导致的慢性肾小球病变,患者常常会出现水肿和血尿等症状。如果慢性肾病的发展得不到控制会导致肾功能不全、肾衰竭,甚至尿毒症直到死亡。济南肾病医院好在哪里?哪些肾脏病能够长期控制,一旦患上慢性肾病,对患者来说是身体和心理的双重打击。第一类是高血压引起的肾脏损害……更多
花馍搭上国潮风 村民有了新营生
本文转自:阳泉日报“安全为天”花馍馍,山西人餐桌上不可或缺的主食之一。民间谚语“二十八,把面发;二十九,蒸馒头”,指的就是过年蒸花馍的传统习俗。1月25日农历腊月十五,虽然还没到年根,但山西好客来食品有限责任公司的成品区,已经摆满了各种造型的国潮花馍——寓意福气满满的“福袋”花馍……更多
“数智引擎”激活乡村振兴新动能
本文转自:忻州日报偏关县窑头乡陈家营村“数智赋能乡村治理平台”示范项目“数智引擎”激活乡村振兴新动能偏关乡村e镇公共服务中心直播带货现场 本报记者 冯晓磊摄“村子现在处处充满着‘智慧’,通过互联网我们可以扩大农产品销路、增产增收,也可以学习党课、看病就医,生活越来越便利了……更多
弘扬中医文化精髓 共谱中马医患佳话
本文转自:人民网人民网罗马1月27日电 (记者谢亚宏)瓦莱塔消息:在地中海岛国,由江苏省卫生健康委员会派遣医疗队坐诊的地中海地区中医中心,已经成为欧盟内展示中医形象的一扇窗口。目前,中国政府先后派出19期援马耳他医疗队,他们面对形形色色的病患,始终以“仁”作为医者的核心精神……更多
我国明确下阶段全面消除麻风危害目标
本文转自:新华网新华社北京1月28日电(记者顾天成)记者28日从国家疾控局获悉,近日,国家疾控局等12部门联合印发《全面消除麻风危害可持续发展规划(2024-2030年)》,明确到2030年,实现全国麻风患病率大于1/10万的县(市、区)数为0,麻风患者完成治疗时新发生2级畸残比为0……更多
加快青少年糖尿病诊疗服务体系建设
本文转自:云南政协报省政协委员纳晨:加快青少年糖尿病诊疗服务体系建设■本报记者何健美文·图“当我们谈论糖尿病时,很多人可能会认为这是成年人的‘专利’,与青少年关系不大。然而,现实是,近年来,青少年糖尿病的发病率不断攀升,给许多年轻的生命带来了沉重的负担。因此……更多
推动心电远程诊断技术在基层运用
本文转自:云南政协报省政协委员介军建议推动心电远程诊断技术在基层运用■本报记者和士勇“心电、血压检测是心脑血管病最基础、最简单、最准确、最快捷的常规检查项目,这是一项实现患者早诊断、早治疗的基础性工作,对心脑血管病人的日常管理和急救将会有很大的促进作用,也将有效促进提升人均预期寿命……更多
将云南中医药大学第二附属医院建成云南省中医康复医院
本文转自:云南政协报省政协委员邱勇等联合建议将云南中医药大学第二附属医院建成云南省中医康复医院■本报记者巩雅菲中医康复是中医药领域的一个重要分支,指在中医基础理论的指导下,采用导引、推拿、针刺、艾灸、中药外敷、熏洗等具有中医特色的治疗手段,促进人类身体健康和疾病康复……更多
用心思考 用爱烹饪
本文转自:铜仁日报陈文用心思考 用爱烹饪常言道:“五湖四海,众口难调。”可市委党校行政处食宿管理科烹调师陈文认为,用心做菜,就不再是“众口难调”。一刀一勺练厨艺,一菜一羹见功夫。市委党校每学期常规学员,从村级到副县级干部,有男有女、有青年、中年,既要最大程度节约成本减少浪费……更多
高标准养出“富硒生猪”
本文转自:阳泉日报平定华亿瘦肉型种猪饲养场高标准养出“富硒生猪”化验室饲养舍1月23日,平定县集体经济产品展示暨2024年货集现场,一个摊位前聚集了不少购买的人群。“猪肉咱经常吃,这富硒猪肉还是头一次听说。”“富硒猪肉和普通猪肉相比,有啥区别?”“富硒猪肉是不是更有营养……更多
“这事儿微不足道,就想一直做下去”
本文转自:济南时报长清“包子哥”多次免费向环卫工人提供早餐“这事儿微不足道,就想一直做下去”在长清区大学城科技园紫薇路2687号山东数娱广场A座A-1-004-102室,有一个不显眼的包子铺,叫“包包汁鲜汁灌汤包”,包子铺地方不大,名字也很普通,经营的早点和周边其他小吃店无异……更多
困在睡眠里的人
本文转自:济南时报在很多不合时宜的场景里,嘉茵都睡着过:高三的课堂、重要的会议、骑行的途中……最惊险的一次是在一辆行驶汽车的前方。从有睡意到入睡,身体没有留给嘉茵足够的反应时间,她在不自知中进入睡眠状态。作为“发作性睡病”患者,嘉茵第一次出现症状是高三那年,她在7年后确诊……更多
让“放心水”流进更多乡村百姓家
本文转自:阳泉日报弘扬“四下基层”优良作风在一线系列报道之六让“放心水”流进更多乡村百姓家“院里的水窖很久没有清掏,底部的淤泥积得很厚,我又没工具处理。多亏了盂县水利局的工作人员和志愿者,他们帮我清理了淤泥,还拉来4车水灌进水窖,这些水够我用好一阵呢。”去年12月底……更多
九堡街道绘就共富田园新画卷
本文转自:杭州日报党建引领基层治理全过程九堡街道绘就共富田园新画卷三村村利用口袋公园打造“大树下的议事亭”。美丽三村村风景如画。 三村村“知了故事角”开展阅读活动。文/吕烨珏 蔡畅昌 崔明航新年新气象。对很多三村村人来说,“新”“变”是近年来颇具获得感的主题词……更多
此心惟愿光明照亮乡村振兴路
本文转自:新华日报国网仪征市供电公司滨江供电所运维采集班副班长周维忠:此心惟愿光明照亮乡村振兴路□ 本报记者 李 源2023年11月25日晚,扬州市“城市客厅”文昌广场工人文化宫影院,一部以身边平凡人物为主人公的电影正在上映。质朴的场面、紧凑的情节、感人的故事……更多
文化古村展现新魅力
本文转自:闽南日报主题教育开展以来,东山康美钱岗村以学习成果赋能乡村振兴——文化古村展现新魅力残垣断壁拆了,变成了便民停车场;荒杂地不见了,变成了红砖广场……日前,东山县康美镇钱岗村危房整治项目进入验收阶段,村民孙艺萍心里的石头总算放下了,自己家附近的一栋危房拆除改造成停车场……更多
【新春走基层】红红火火置年货 热热闹闹迎新春
本文转自:山西日报四川的丑橘、福建的蜜柚、湖南的冰糖橙……1月25日清晨,临汾市晋南农批市场车水马龙,一派繁忙景象。两个小时后,这些来自全国各地的水果将从这里走进临汾市的各个零售终端。春节将至,年味渐浓。水果作为必不可少的年货,在近期迎来销售高峰。晋南农批市场水果交易中心内……更多
紧扣特色优势蹚出高质量发展路径
本文转自:海南日报白沙黎族自治县委书记邓伟强:紧扣特色优势蹚出高质量发展路径省政府工作报告政治站位高,部署工作催人奋进。白沙将紧紧围绕报告提出的目标任务,紧扣“民族”和“生态”两个特色优势,以敢于突破、敢于争先的精神创新实干,蹚出一条具有白沙特色的高质量发展路径……更多
用情传递温度  用心守护光明
本文转自:长治日报近日,家住潞州区柏后村的患者郭阿姨将一面写有“医术精湛重见光明 医德高尚心系患者”的锦旗,郑重地交到长医附属和济医院眼科主任李会琳和护士长高小丽的手中,感谢眼科全体医护人员让她重见光明,为她提供了无微不至的关心与照顾。74岁的患者郭阿姨双眼患白内障三年多……更多
巧用微创技术无痕祛除病痛
本文转自:长治日报巧用微创技术无痕祛除病痛——市中医医院成功开展经颌下腔镜甲状腺癌根治术普外科医护人员为患者实施经颌下腔镜甲状腺癌根治术。 李瑶 摄日前,市中医医院普外科为一位40多岁女性患者施行了经颌下入路的腔镜甲状腺癌根治术,将伤口隐藏于颈部自然褶皱处,不留瘢痕……更多
长治爱尔眼科医院发挥专业优势提高服务能力
本文转自:长治日报本报讯 日前,全国基层医疗机构公卫眼科糖尿病视网膜病变相关专业培训在我市举行,旨在提高基层医疗机构的眼保健服务能力,推动实现糖尿病视网膜病变防控科学化、高效化发展。本次培训内容涵盖糖尿病视网膜病变的早期发现、诊断、治疗以及预防等多个方面。其间……更多
依旅而兴  浊漳河畔好光景
本文转自:长治日报【新春走基层】·乡村蝶变依旅而兴 浊漳河畔好光景□ 本报记者 徐姗 通讯员 邓蓉冬日,一碧如洗的天空下,群山环抱的村庄如珍珠般散落。穿过襄垣县下良镇,沿着浊漳河畔观赏风景,一路冬雾缭绕如梦如幻,芦苇摇曳候鸟翩跹。驱车来到位于下良镇西北部的上良村……更多
“患者的微笑激励我前行”
本文转自:长治日报“患者的微笑激励我前行”——记长治市中医研究所附属医院血液透析室主任常云芳无微不至关怀患者的常云芳文/本报记者 杨柳 图/通讯员 索智慧从患者的情绪波动到病情转变,她事无巨细,悉心关注,用爱的火焰点燃生命的希望;从医技的持续提升到团队建设……更多
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央视网消息:筑牢粮食安全防线,不仅要守好仓储关、打通运输线,更要向精深加工要增量。作为重要的大宗粮食作物,大家可能认为玉米大多是餐桌主食
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当市面上多数挂面依赖五六十度高温快速烘干时,白象选择了一条更慢的路。其慢晒挂面产品,采用智能阳光房模拟自然晾晒环境,用8小时甚至24小时的时间
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健康贵州十年路|从“跨市求诊”到“县域可及” 贵州织密基层心理健康服务网
心理健康是健康的重要组成部分,也是群众的迫切需求。近年来,贵州聚焦精神卫生服务短板,深入推进“儿科和精神卫生服务年”行动
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10月18日是“世界更年期关怀日”。很多女性都会受更年期综合征困扰,潮热盗汗、失眠易怒、骨关节疼痛等症状不仅影响生活质量
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