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酸奶最佳的减肥时间,喝多了,五天瘦10斤!
1、早餐喝酸奶酸奶是早餐最健康营养的搭配,早餐我们不要空腹喝酸奶,酸奶空腹喝会刺激我们的肠胃。而且酸奶含有的乳酸菌不容易被我们身体所吸收。早餐饮用酸奶前,先吃其他东西,在饮用酸奶,减肥效果明显。2、介于早餐午餐之间因为减肥,我们早餐的摄入量很低,导致我们在十点左右饥饿感非常强……更多
男性刮胡子频率高,说明了什么?与寿命有啥关系?用研究告诉你
留胡子是很常见的工作。男人和女性都留胡子。这是由于体内雄激素排泄旺盛。由于男性朋友的雄激素排泄比女性高,所以男性更简单留胡子。今日的男人更喜爱看起来更新鲜、更温柔,由于他们的工作和日子很快就让他们看起来不像任何人,所以他们每天早上起床后都会刮胡子,让自己看起来更干净……更多
推动农民持续增收 实现产业提档升级
本文转自:云南政协报文山州政协调研高原特色农业产业提出推动农民持续增收 实现产业提档升级本报讯(通讯员王程磊记者刘霞)近日,文山壮族苗族自治州政协主席玉荣带队到文山市、砚山县调研高原特色农业产业发展工作。调研组一行先后深入到砚山兴发公司、松南农业公司蔬菜种植基地……更多
以院坝协商助力“千万工程”实践
本文转自:云南政协报楚雄州政协印发通知明确选题重点——以院坝协商助力“千万工程”实践■通讯员起学志武云华本报记者巩雅菲加强村庄“四旁”绿化,助推乡村绿化美化;优化社区养老服务,提升老年人生活质量;加强“两污”治理,助推生态文明建设;抵制高价彩礼,助推文明村寨建设……这是2024年楚雄彝族自治州各县(市)政协在调研的基础上……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
黑米是一种营养价值非常高的食物,素有“黑珍珠”和“长寿米”之称,相比于大米、小米而言,黑米中的蛋白质、膳食纤维,以及维生素和矿物质含量更高。另外,黑米中还富含大量的叶绿素和花青素,平时经常吃黑米可以起到补血、补肾,以及美容养颜等作用。黑米虽好,但这3类人却不适宜吃……更多
放化疗为什么死得更快?放弃放化疗真的可以活的更久吗
一说放化疗很多人都是一副蹙眉的表情,在他们眼中放化疗就是一道催命符,经历过放化疗的人只会死的更快。对于这种认知必须要及时的纠正过来,如果说放化疗会死得更快,难道放弃放化疗就会活的更久吗?如果这是真的,为何放化疗还在临床应用呢?放化疗的治疗有利有弊,不能说是利大于弊还是说弊大于利……更多
农业科技助力我市小麦单产提升
本文转自:廊坊日报图为农技专家深入田间提供小麦科学管理技术指导。 本报记者 马越 本报通讯员 王晓菊 摄本报讯(记者 马越 通讯员 王晓菊)随着气温回升明显,我市小麦已进入返青末期,为进一步抓好春季麦田管理,强化农业科技支撑作用,市农业农村局组织农技专家,深入田间……更多
保持健康体重  维护自身健康
本文转自:廊坊日报保持健康体重 维护自身健康——廊坊市第36个爱卫月活动倡议书广大居民朋友们:爱卫同行,健康共享。全国爱卫办发出了以“健康城镇 健康体重”为主题的第36个爱国卫生月活动号召,让我们自觉践行健康的生活方式,保持健康的体重,维护自身健康。为此,市爱卫办向全市居民发出倡议……更多
打造社区中医阁 健康服务“零距离”
本文转自:铜陵日报■ 本报记者 张久愿望闻问切、抓药煎药、理疗针灸……遇到身体不适你是否会第一时间想到看中医?现在家门口的社区中医阁也许就能帮到你。3月22日上午,家住财富广场小区的王素英老人早早来到人民社区中市社区卫生服务站,接受中医阁里的中频治疗,“我一直很信赖中医……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
艾叶是一种比较常见的中药材,近年来有越来越多的人开始意识到了艾叶的养生作用,所以艾灸、艾叶泡脚等养生方法深受大众追捧。那艾叶泡脚究竟有何好处?1、增强身体新陈代谢人体的新陈代谢能力如果特别旺盛,就说明身体正处于健康状态,但是对于绝大多数中老年人来讲,由于年龄不断增长身体机能也会不断下降……更多
市科技局:以科技创新画笔绘乡村振兴新蓝图
本文转自:菏泽日报开栏的话为充分发挥科技在全面推进乡村振兴中的引领和支撑作用,市科技局围绕制约我市农业科技发展的瓶颈问题和生产实践问题,组织开展科技特派员产业服务团等一系列工作,深度挖掘技术需求,推动高校院所、企业产学研深度融合,开展关键技术集成创新和成果转化应用示范……更多
新农人李春禄:返乡创业念“茶经”  巧让茗香飘万里
本文转自:闽东日报李春禄正在制作茶叶清明临近,春茶吐芽,又到一年采茶季。这些天,福建水来香茶业有限公司负责人李春禄显得格外地忙碌。每天,他不仅要深入茶山了解春茶品质和开采情况,还要来到寿宁坑底乡新茶厂建设现场观察工程进度。虽然颇为劳累,但李春禄乐在其中。“茶产业是寿宁特色主导产业……更多
母亲的手撕日历
本文转自:泉州晚报母亲的手撕日历□涂添丁鼠曲草,因生长于清明前后,又称“清明草”。在泉州,人们采食这种人间至味,将其捣烂后加入糯米粉、白糖、油、盐等食材,揉成团状,包入各种馅料,制成鼠曲粿。鼠曲粿入口软糯清香,令人回味无穷。因为鼠曲粿常常会在清明时节做,也被称为“清明粿”……更多
石首深入开展结核病防治宣传
本文转自:荆州日报本报讯(通讯员陈霞陈一顺)在第29个“世界防治结核病日”到来之际,石首市疾控中心聚焦“你我共同努力,终结结核流行”主题,开展形式多样、内容丰富的宣传活动。活动中,该中心联合市场监管部门,在陈家湖公园南广场摆放6块宣传展板,向过往市民发放宣传折页……更多
蒲团乡幸福家庭厨艺大赛展风采
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员蔡诗媛)起锅烧油、煎炒蒸炸、出锅摆盘,3月29日下午,在五四湖畔露营基地,来自本乡本土的10组厨师纷纷展示着自己的绝活。当日,为挖掘本土特色美食,宣传蒲团美食文化,培育温馨和谐、团结互助的家庭氛围,蒲团乡首届幸福家庭厨艺大赛火热开赛……更多
激活增收“动力源”培育经济“增长极”
本文转自:鄂州日报激活增收“动力源”培育经济“增长极”——看华容区如何壮大村集体经济赋能乡村振兴阳春三月,春暖花开,正是春耕好时节。这几天,华容区临江乡新港村高标准育苗大棚里格外热闹,村民们正忙着除草、疏苗,以确保新苗成活率。育苗床上辣椒秧破土吐绿、茁壮成长……更多
规律作息适量运动 让生活“健”入佳境
本文转自:南宁晚报4月1日上午,自治区爱卫办联合南宁市爱卫办践行文明健康、绿色环保生活方式,在南宁南湖公园三月三欢歌广场举办主题为“健康城镇 健康体重”的广西第36个爱国卫生月活动启动仪式。除了竞速跑和健步走等健身活动,活动现场设置了健康知识有奖竞答、现场健康科普……更多
万象“耕”新的浏阳|争分夺秒抢抓农时
本文转自:人民网-湖南频道争分夺秒抢抓农时。北盛镇供图又到耕耘季,在这个春意盎然的季节,浏阳市北盛镇广袤的田野上呈现出一派繁忙景象,人们或机耕,或播种,争分夺秒抢抓农时。在亚洲湖村长沙市粮食生产“四高”千亩核心示范区,连片的油菜花与紫云英相互映衬,犹如紫黄相间的地毯装点大地……更多
嘉兴秀洲王江泾不断擦亮“金名片”
本文转自:嘉兴日报沈焕娉近日,嘉兴市秀洲区王江泾镇一条体长1.12米、重达67.2斤的青鱼被浙江省农业农村厅“浙江农业之最”专家组认定为“最重养殖青鱼”新纪录。无独有偶,几个月前,一根2.86米长的莲藕出现在王江泾镇的藕田中,成为浙江省“最长莲藕”。接连出现“浙江之最”……更多
成功应用ADR技术开展冠脉CTO介入治疗
本文转自:天水日报天水市第一人民医院成功应用ADR技术开展冠脉CTO介入治疗 本报讯 近日,天水市第一人民医院心内科团队成功应用正向内膜下重回真腔(简称ADR)技术,仅用时90分钟为一位患者成功开通闭塞已久的右冠闭塞病变。市一院成为我省继兰大一院、兰大二院后第三家……更多
举办青春期健康知识讲座
本文转自:天水日报武山县妇幼保健院举办青春期健康知识讲座 本报讯 为正确引导女生应对青春期身体、心理变化,了解青春期健康知识,树立健康向上的良好心态,近日,武山县妇幼保健院医务科主任刘慧荣受武山县职业学校邀请开展了青春期生理健康、心理健康知识讲座,全校2000余名师生聆听了讲座……更多
天水市中医医院康复科开科
本文转自:天水日报 本报讯 为了给广大患者提供更加优质、便捷、规范、专业的中医康复诊疗服务,满足广大患者对中医诊疗服务的需求,不断提高患者就医体验,经过精心筹备,天水市中医医院康复科近日正式开科接诊,标志着市中医医院专科建设又迈上了新台阶。康复科包括门诊、住院部……更多
“亚太痛风联盟”分中心在黄务挂牌
本文转自:烟台日报为芝罘区首家“亚太痛风联盟”分中心在黄务挂牌本报讯(YMG全媒体记者 陆启飞 通讯员 戴蕾)日前,“亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心黄务中心卫生院分中心”揭牌仪式在黄务街道社区卫生服务中心举行,这是芝罘区首家加入该联盟的医疗机构。活动现场……更多
七旬老人现场学会心肺复苏
本文转自:烟台日报奇山医院“四送四进四提升”走进东花园社区七旬老人现场学会心肺复苏外卖员现场学习心肺复苏术。本报讯(YMG全媒体记者 林媛 通讯员 王永梅 摄影报道)“如果遇到家人突然晕倒无意识怎么办?”“被食物卡住无法呼吸怎么办?”昨日上午,烟台市奇山医院“四送四进四提升”健康促进活动在东花园社区党群服务中心举办……更多
◥为普及结核病防治知识,提高群众结核
本文转自:天水日报◥为普及结核病防治知识,提高群众结核病防范意识,近日,天水市中西医结合医院(市二院)公共卫生科联合呼吸与危重症医学科(肺病科)开展防治结核病宣传活动。活动现场,医务人员通过悬挂横幅标语、摆放宣传展板、投放电子屏、设置咨询台、发放宣传资料等形式开展宣传……更多
世界孤独症关注日:孤独症少年的流动音乐咖啡车
2024年4月2日是第17个世界孤独症关注日。孤独症,又称自闭症,是一种伴随终生的发育障碍,主要特征为社会交往交流障碍、兴趣狭隘和重复刻板行为,多数还伴有不同程度的智力残疾以及心理健康或情绪行为等问题,如注意缺陷、焦虑、情绪失控等。《中国孤独症教育康复行业发展状况报告》显示……更多
中新健康丨宁夏首例微创介入新术式开展 可有效治疗慢性硬膜下血肿
本文转自:中国新闻网中新网银川4月2日电 (记者 杨迪)记者2日从宁夏回族自治区人民医院获悉,近日,北京天坛医院脑血管介入组长、中组部博士团挂职宁夏回族自治区人民医院副院长刘爱华带领团队,开展宁夏首例复发慢性硬膜下血肿经脑膜中动脉的EVAL液体胶微创介入栓塞术……更多
邮储银行送“贷”下乡 助推乡村振兴
本文转自:吕梁日报近日,邮储银行交口县支行紧抓春季种养殖农户用款关键时期,积极组织开展助力乡村振兴、服务三农活动,通过对辖乡镇逐个走访对接,获取贷款意向客户并集中召开惠农贷款政策宣讲会。联合交口县农业农村局,深入石口乡、回龙乡、双池镇等5个乡镇召开产品对接会……更多
“巧婆姨”杨青平
本文转自:吕梁日报“巧婆姨”杨青平□ 本报记者 王瑞 王雅妮杨青平的“巧”在市区团结路上是出了名的。哪怕是人们家常便饭常备的馒头、包子、烙饼、烧饼,还是一些传统节日人们必备的摊黄、凉粉、粽子、月饼等,只要顾客有需求,杨青平的铺子就主打推出什么。距离传统节日清明节还有些时日……更多
黄鱼村:“春田”育希望
本文转自:遵义日报本报讯 (记者 向维忠 李燕)春光正好时,万物共“耕”新,良田是保障春耕生产、粮食丰收的基础。在绥阳县枧坝镇黄鱼村,高标准农田提质改造项目将“小田”变“大田”、“碎田”变“整田”、“粮田”变“良田”,成为发展现代农业的“春田”。走进黄鱼村,新一轮的高标准农田提质改造项目正在加快建设……更多
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年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
2025-11-15 05:22:00
肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
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儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
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化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
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直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
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2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
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手麻像过电、像戴了“隐形手套”,夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科,拿到两袋药
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甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
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