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2023年全国居民健康素养水平提至29.7% 安全与急救素养水平最高
4月24日,国家卫健委发文显示,2023年我国居民健康素养水平达到29.7%,比2022年提高1.92个百分点,继续呈现稳步提升态势。根据监测结果,2023年全国城市居民和农村居民健康素养水平均得到增长。在6类健康问题素养水平中,安全与急救素养水平最高,达59……更多
患者舒心,家属放心!贵阳东方骨科医院“无陪护”病房获患者点赞
“三餐有人送,检查有人陪,洗头洗脸都有人管……”近日,记者从贵阳东方骨科医院了解到,为真正解除家属“后顾之忧”,让患者感受到如家般的温暖,实现家属不奔波、护理更贴心的优质医疗护理服务,从今年2月17日起,医院关节科率先打造了“无陪护”病房,开启“人本位”整体医疗护理模式……更多
江西永新:机插秧助农节本增收
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值早稻种植最忙碌的时节。为充分发挥机械在农业生产中的作用,连日来,江西省吉安市永新县三湾乡三湾村的机插秧服务队深入到各村组田间,为农户提供机插秧服务,帮助农民节约生产成本,促进增产增收。4月25日,该村两委与农技人员来到机插秧田间……更多
北京顺义:13.5万亩小麦一碧千里
本文转自:人民日报客户端春天的麦田,一碧千里,生机盎然,麦苗郁郁葱葱铺满大地。这里是北京顺义,13.5万亩小麦正处于拔节后期,种粮人、农机手、农技员们用勤劳的双手将我们的饭碗端得更牢更稳。春风吹拂,丰收的希望在这片绿意盎然的土地上恣意生长。 ……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
随着社会的发展,越来越多的家长开始关注孩子的饮食健康问题。小孩的成长离不开科学合理的膳食,而一些食品可能会对小孩的健康带来潜在的风险。本文将探讨哪些食品可能对小孩的健康造成潜在风险,并提出相应的注意事项,希望家长们能够引起重视,给孩子提供更加健康的饮食环境。一……更多
在家也能健身,轻松塑造健康体态,居家运动指南大揭秘!
在繁忙的都市生活中,我们常常因为工作、学习等原因而疏于锻炼。然而,健康是生活的基石,锻炼是保持健康的必要条件。今天,就让我们一起探索如何在家也能轻松健身,塑造健康体态的秘诀吧!一、选择合适的居家运动在家锻炼,首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
随着季节的更替,不同的时令食材和饮食习惯也在改变,而青年人作为一个活力四射的群体,对于饮食健康尤为重要。在不同的季节,合理搭配饮食可以帮助维持身体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大家带来一些启发和帮助……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
深夜的厨房,空荡的胃与心夫妻间的微妙平衡我的丈夫是一位工作狂,每天忙到深夜才回家;我尝试过和他沟通我的感受,但他总是以工作忙为由,匆匆结束对话;这种状态让我感到孤独和无助,我开始怀疑我们的婚姻是否还能继续;生活的转折点直到有一天,我在朋友的推荐下,接触到了中医和西医的知识……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
在生活的舞台上,胃病悄然而至,它像一位不请自来的客人,打破了家庭的和谐,影响了夫妻间的情感交流;今天,我们要讲述的,是一位粉丝与胃病抗争的故事,以及如何通过日常的饮食调理,缓解胃痛,重拾生活的甜蜜;“那天,我胃痛得厉害,连呼吸都带着刺痛;”粉丝小张在投稿中这样描述她的胃痛经历……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
随着年龄的增长,我们的身体开始诉说着不同的需求;在50岁这个门槛上,很多人开始重新审视自己的饮食习惯;肉,这个曾经被认为富含营养的食物,在某些情况下却成为了健康的双刃剑;但是,并非所有的肉类都是如此,有些肉类在适当的时候,以适当的方式,可以成为我们健康生活的好伙伴……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
秋意渐浓,衣衫渐薄,是时候为身体添一层“保护膜”了; 但在这收获的季节,我们的身体也需要收获健康;今天,我们要聊的是一个常见的话题——“贴秋膘”;不过,这不仅仅是关于吃,更是关于如何吃得健康,活得精彩;粉丝故事:夫妻间的“膘”争“每年秋天,我家那位就嚷嚷着要‘贴秋膘’……更多
年纪轻轻,血压却忽高忽低,要吃降压药吗?
在生命的舞台上,每一次心跳都是自然的鼓点,而血压则是那跳动的旋律;但当这旋律忽高忽低,年轻的心是否需要用药物来调整其节奏?这是一个值得深思的问题;故事的开端:一对年轻夫妇的困惑“那天,我在家中突然感到头晕目眩,测量血压后发现它竟然高达150/95mmHg;”一位名叫李明的粉丝在投稿中这样描述他的经历……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
清晨,当第一缕阳光透过窗帘,照在温暖的床单上,本应是一天中最美好的开始;然而,对于某些男士来说,这个时刻却可能伴随着一丝不易察觉的隐忧;今天,我们要讲述的是一位粉丝的故事,他在晨光中发现了自己的健康问题,并通过一系列的努力,重新找回了生活的活力;故事的开端:夫妻间的微妙变化“最近……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
心灵的风暴:情绪的暗涌与身体的风波风暴前夕:夫妻间的微妙张力小李与妻子的关系一直很好,但最近因为一些家庭琐事,两人开始出现了矛盾;小李是个急性子,一旦事情不如预期,他就会情绪激动,怒火中烧;起初,他并未在意,直到有一天,他感到胸闷气短,心跳加速,这才意识到问题的严重性……更多
动起来,拥抱健康生活,居家运动,远离脊椎问题!
在这个快节奏的时代,健康已经成为我们最宝贵的财富。为了保持身体健康,我们不仅需要注重饮食,还要积极参与运动。居家运动,作为一种便捷、高效的运动方式,正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅能帮助我们远离脊椎问题,还能让我们拥抱更加健康的生活方式。一、动起来,让生活更精彩居家运动不受时间和地点的限制……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
春风拂面,万物复苏,春分时节,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的智慧,保持健康一整年……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
在古老的东方,有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴;这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力,还有着提升男性性功能的传说;今天,我们就来聊聊这个话题,看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥作用;故事的开始:一次意外的发现记得有一次,我和几位老友聚会……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
经历了一场大病,身体仿佛被掏空,那种无力感让人倍感疲惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身体需要温柔的唤醒;此时,不宜过于剧烈的运动……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
牙齿,作为我们身体中最坚硬的部分,却也常常因为不当的饮食习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食物和饮料是首当其冲的……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃是后天之本,而头发的生长与脾胃的健康息息相关;故事一:小王的脱发经历小王是个程序员……更多
男士“战场”上多久才算正常?时间不够?这4点助你提升!
关于男性持续时间的问题,需要明确的是,没有一个固定的“正常”时间范围。持续时间因人而异,受到多种因素的影响,包括生理和心理因素。每个人的身体状况和反应都不同,因此无法一概而论地将某个时间段作为正常的标准。然而,有些人可能会因为自己的性行为持续时间感到担忧或不满……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
在这个快节奏的时代,每个人都像是一个不停转动的齿轮,工作、家庭、社交……各种责任和压力让我们的生活节奏越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
自从步入中年,我开始意识到健康的重要性;在一次偶然的机会中,我接触到了中医的智慧,它让我对日常饮食有了新的认识;今天,我想和大家分享一下,我是如何通过调整饮食,来提升生活质量的;一、五谷杂粮,我的健康基石中医讲究“药食同源”,认为五谷杂粮是养生的根本;我开始尝试将更多的全谷物融入我的饮食中……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
在中医的养生智慧中,眼睛不仅是观察世界的窗口,更是反映身体健康的镜子;《黄帝内经》中提到:“肝开窍于目”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为了维护肝脏的健康;个人经历:一次“视”界之旅记得有一次,我因为长时间对着电脑工作……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
在忙碌的生活中,家庭主妇们往往承担着繁重的家务和照顾家人的责任,有时候却忽略了自己的健康;其实,养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程,从家庭运动开始,就能达到很好的养生效果;今天,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;晨起舒展,活力满满一日之计在于晨……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
在职场的高压环境中,我们每个人都可能面临焦虑的挑战;焦虑不仅影响我们的情绪,还可能对我们的身体健康造成影响;那么,如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢?让我们一起来看看;运动,释放压力的第一步运动是缓解职场焦虑的有效方式之一;它不仅能够促进血液循环,还能释放让人愉悦的内啡肽……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
说到清淡饮食,很多人的第一反应就是“吃素”、“少油少盐”,但这样的理解真的全面吗?今天,我们就来聊聊这个话题,看看清淡饮食背后的误区,以及如何正确地进行养生;误区一:清淡就是不吃肉很多人认为,清淡饮食就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;其实,这是一个很大的误区;中医讲究“五谷为养……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
在现代社会,随着生活节奏的加快,人们的饮食结构也发生了变化;越来越多的人开始追求清淡饮食,以期达到健康养生的目的;但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”,它是一门艺术,需要我们深入了解和实践;故事一:小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员,长期的饮食不规律和高热量食物的摄入让他的体重逐渐上升……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
说到更年期,很多女性朋友可能会眉头一皱,想到的是潮热、盗汗、情绪波动等一系列不适;但其实,更年期也可以是一个平和过渡的时期,关键在于我们如何调理起居,保持健康的生活习惯;今天,就让我们聊聊这个话题,顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事;一、饮食调理,吃出健康中医讲究“药食同源”……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
饮食酸碱,健康生活的艺术在日常生活中,我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅能滋养身体,还能调和阴阳,达到养生的效果;今天,我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物,以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色;酸溜溜的食物,你了解多少……更多
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从“咳咳咳”到“深呼吸”:儿童呼吸道的“守护指南”
儿童呼吸道健康是家长日常关注的重点,从轻微咳嗽到反复感染,这些“小毛病”常让家庭感到困扰。呼吸道作为人体与外界接触的第一道防线
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大河网讯 11月11日,知名魔术师刘谦在节目中谈及自己的肺腺癌发生和治疗经历:中间抽空得了一次癌症,再抽空把它治好了。这话听着云淡风轻
2025-11-14 11:23:00
别让“甜蜜”成为负担,来看这份抗“糖”指南
大河网讯 如今,“控糖”已成为社交媒体上的热门健康话题,相关话题讨论度与互动量十分可观,从低糖饮食分享到控糖生活日记,各种内容刷屏社交平台
2025-11-14 14:58:00
66万吨!138%!粤海饲料前三季度战绩斐然,虾蟹料增长超20%!
在刚刚过去的10月,粤海饲料以优异的经营成绩,和“华东三角+东南亚枢纽”战略格局的成功构建,在水产饲料行业写下了浓墨重彩的一笔
2025-11-14 15:08:00
中国中医科学院检测报告:CD4艾立克片——免疫提升的科学力证
在免疫调节领域,传统中医与现代医学的融合始终是探索热点。其中,CD4艾立克片作为一款以传统药食同源成分为根基、现代细胞免疫技术为支撑的创新产品
2025-11-14 15:08:00
关节痛和老年痛不再是难题!关舒宝-复方塞隆胶囊的疗效揭秘
随着年龄的增长,关节疼痛、腰腿酸痛等问题逐渐困扰着很多中老年朋友。特别是50岁以上的人群,关节痛、活动受限、麻木僵硬,已经成为日常生活的一部分
2025-11-14 15:10:00
拒绝干燥和过敏!这份科学过冬手册请收好 扫码阅读手机版
摄影记者 吴涛秋冬一到,天干物燥,加上室内取暖供暖设备加持,很多小伙伴表示最近常觉得口干舌燥、莫名烦躁。那么在供暖季,有哪些事项需要我们注意呢
2025-11-14 15:54:00
主治医师何耀辉:融中西治糖尿病,仁心仁术解沉疴
在当代医学格局下,中西医结合正以其独特的优势,为越来越多的患者带来新的希望。成都双流甄养堂互联网医院的中西医结合主治医师何耀辉
2025-11-14 16:58:00
只要防得好,幸福跑不了——津力达降低糖尿病发生风险41%
糖这个词乍一看就让人觉得幸福甜蜜,但当它组词成“糖尿病”时,却瞬间成为“健康公敌”、唯恐避之不及。2025年11月14 日
2025-11-14 16:59:00
深圳永福医院:血栓痔该如何预防
血栓痔属于外痔的一种,多因过食辛辣刺激食物、便秘、排便时用力过度、剧烈活动或用力咳嗽,抬举重物、粪便等而引发。临床症状表现为肛门肿胀
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鲁网11月14日讯为啥娃的咳嗽总反复?咳嗽起来老不好?如何才能从根上调理?青岛市妇女儿童医院中医儿科小儿咳嗽门诊,以“温和辨证
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