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帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
“我才19岁,为什么是我呢?”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病,原本应该无忧无虑,潇洒自在的人生,却需要一辈子与胰岛素为伴。一说起这个,他就后悔万分,不应该觉得年轻就放肆不已,大吃大喝,各种饮料每天喝不停。近年来,大家也从越来越多的新闻报道中看到,糖尿病开始大众化……更多
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
现在越来越多的女性想要追求完美的身材,而对于女性,大众的审美主流是以瘦为美。许多人为了迎合大众的主流审美,通过采取了各种各样的极端方法来进行减肥。哪怕他们已经通过节食变得骨瘦如柴,但是仍然在追求极致的瘦。这已经不单单是追求完美的身材,而是陷入了精神内耗当中。小美今年23岁……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
老李体重很轻,只有八十斤。但他坚定地认为,锻炼身体对健康至关重要。即便是在闷热的夏季,温度高达37摄氏度,他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强,还越来越弱。对于这种矛盾的结果,他和他的亲朋好友都很迷惑。为什么一个这么热衷于锻炼的人反而体制变差了呢……更多
癌症复发,5年是个坎,医生:不想癌症复发,4件小事尽量照做
小玲是一位年轻的未婚妈妈,在怀孕八个月的时候查出甲状腺肿瘤,为了宝宝,也为了自己,这位年轻妈妈一直积极治疗,凭借她的坚持病情也有所好转。这位谨慎的妈妈在孩子出生前两个月基本每天都在医院。幸运的是在医生的帮助下孩子很顺利的出生了,身体也非常健康。但是不幸的是,在孩子出生后病情反复……更多
拔罐真的能治病?拔出来黑、紫、青、红各色的罐印都说明什么?
现在很多人都喜欢去拔罐,一到了夏天我们可以看到很多人的背上都有一个一个的圆圆印子。特别是那些游泳运动员,他们就非常的热衷于拔罐。关于拔罐的好处似乎有很多,有人说拔罐可以祛除体内的湿气,有人说拔罐还可以可以减肥。当然关于拔罐的争议也很多,很多人认为拔罐是伪科学……更多
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
都说男人四十一枝花,这个比喻形象地描绘了中年男人的魅力和成熟韵味。然而,当我们走进广场,却发现一个有趣的现象:广场上、公园里,那些翩翩起舞的退休人员中,反而更多的是女性,而非男性。男性在生命的长河中,为什么失去了他们的舞蹈呢?据世界卫生组织发布的报告,我国女性平均寿命为77……更多
研究:喝酒“上脸”是基因突变,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌
王先生作为公司的中层干部,经常会参加一些酒局,尤其是到年底的时候,有各种各样的应酬。但其实王先生本人并不是特别能喝酒的人,甚至是喝一些就有些醉了,再多喝一些就有可能断片。前一段时间,参加了一场比较重要的酒局,刚喝了一点就已经不行了,助理在旁边也有帮忙周旋。但是桌子上的人都说王先生肯定是装醉……更多
“老酒鬼”突然不喝了,身体会发生什么变化?
中午烈日高照,“吃饭啦,吃饭啦”,秦大嫂喊道。“噢,我今天中午的酒呢,来来来,给我备上。”秦大哥回答。秦大嫂白了一眼大哥,说道:“不能天天喝,你得注意身体,以后别再戒不掉了。”“那有啥戒不掉的,来,今天我给你证明一下,戒酒有多容易。”秦大哥不屑道。一下午,秦大哥总觉得有点手抖……更多
5种药已被限制使用,却是很多家庭的常备药,看看你家还有吗?
刘阿姨的女儿患有支气管炎,经常咳嗽不断,家里总会备一些复方甘草片,它那甜滋滋的味道,神奇的疗效,让小孩子都无法抗拒。但是刘阿姨最近却买不到复方甘草片了,这种药效显著且价格亲民的药不卖了,难道是药房商家认为其利润微弱导致的吗?然而,实际情况并非如此。目前有5种家中常备药……更多
莘县着力打造预制菜产业第一县
本文转自:聊城日报以现代农业创业创新示范综合体为依托莘县着力打造预制菜产业第一县本报讯 (记者 苑莘) 5月24日,记者从莘县了解到,该县依托全省唯一一家以现代农业为主题的综合体——莘县现代农业创业创新示范综合体,着力培育预制菜产业链上下游企业,计划用两年时间打造集原材料采摘……更多
我国出台具体方案 部署疾病预防控制行动
本文转自:新华网新华社北京5月30日电(记者顾天成)国家疾控局等十部门近日联合印发《全国疾病预防控制行动方案(2024—2025年)》,提出包括新冠等急性呼吸道传染病防控行动、重点急性传染病防控行动、重点公共卫生干预行动等十大具体行动方案。方案提出到2025年……更多
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
“小儿出去买袋盐回来,家里用完了。”小儿疑惑道,“买什么盐,海盐、加碘盐还是低钠盐?”“哪里要求那么高,随便买一袋不就对了,这还有什么?”“怎么没有区别啊,这些盐有的人能吃有的人不能吃的,吃了会对身体不好的。”小儿无奈的对母亲说道。盐分为很多种类,进入我们身体后就会进行消化……更多
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:这3种肉才真的要少吃
刘先生,一个生活中充满活力和乐观的中年人,然而,就在一次偶然的健康体检中,刘先生发现自己竟然被确诊患有结直肠癌。这个意外的消息,仿佛是一记重击,瞬间将他的世界推入了黑暗的深渊。从医生那里得知自己罹患癌症的消息后,刘先生的内心充满了不安和疑惑。他曾听闻过一些关于饮食与癌症的传言……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
昨天王大爷的单位组织退休员工体检。在此之前,王大爷一直认为自己的身体挺健康的。但是在体检报告出来之后,王大爷的儿子却告诉王大爷他的肝脏出现了大问题。王大爷从小没读过什么书,也不会看体检报告,儿子的一番话让一向冷静且自信的王大爷慌了神。那么我们究竟该如何看我们肝脏的彩超报告呢……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
家住福建的张芳(化名)张阿姨,最近有个小困扰。年龄大了,自己的胃不是很舒服,有时候会感觉到轻微绞痛,一顿一顿的。张阿姨的女儿在外打工,夫妻俩不想让女儿担心,也就没和女儿说这件事。听说喝小米粥能养胃,张阿姨的丈夫特地每天给张阿姨熬小米粥,希望能有所好转。刚开始张阿姨感觉喝小米粥确实胃会舒服一点……更多
冠心病患者应该如何预防?麝香通心滴丸真的又用吗?看专家怎么说
冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死引起的心脏病,简称冠心病(coronaryheartdisease,CHD)。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》,我国冠心病患者多达1139万人,较2008年增加108万人……更多
支气管哮喘“五大治疗法”!必须了解的小常识
支气管哮喘(bronchialasthma,BA)是一种具有慢性气道炎症和气道高反应性的疾病,主要以反复发作的喘息、气急、咳嗽或胸闷为主要症状。该病属于祖国医学“哮病”、“喘证”的范畴,是由诱因引触,导致肺失宣肃,肺气上逆,痰随气升,痰气搏结,阻滞气道,气道挛急……更多
男孩患上罕见疾病,7年里没吃过一粒米,一亿人里找不出第二个
有一个孩子,七年的时间里一粒米也没吃过,你敢信吗!这并不是虚构的例子,而是有真实的案例存在。谭竣元,一个从出生到现在七年来从没有吃过固体食物的孩子,他每天的进食只有奶粉,从婴儿时期一直喝到现在,所以也可以说他七年时间里没有吃过一粒米。为什么谭竣元的饮食这么奇怪呢……更多
一杯一苗,森林苗圃里焕发的活力与青春
本文转自:中国新闻网中新网内蒙古大兴安岭5月30日电 题:一杯一苗,森林苗圃里焕发的活力与青春作者 张玮 涂艳玲五月的大兴安岭,绿意盎然。走进伊图里河生态功能区中心苗圃的育苗大地,整齐交错的苗木长势喜人。忙碌在田间地头育苗工人的欢笑声与起苗机的轰鸣声、浇灌设备的淅沥声交织在一起……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
你是不是喜欢跑步?你是不是觉得跑步是一种很好的锻炼方式,可以增强体质,减少疾病,还能塑造完美的身材?你是不是经常在朋友圈晒自己的跑步成绩,引来无数的赞和羡慕?如果你的答案是肯定的,那么你一定也有过这样的担忧:跑步会不会伤膝盖?你是不是听说过,跑步会加速膝盖的磨损……更多
睡觉时身体突然抖一下,是“死亡试探”?真实原因到底是什么?
你有没有这样的经历,当你刚刚进入睡眠状态,或者正在做一个美好的梦,突然感觉自己的身体猛地抖了一下,就像被电击了一样,然后惊醒过来,心跳加速,汗流浃背,一阵恐惧袭来。你是不是觉得自己刚刚经历了一次“死亡试探”,是不是担心自己的身体出了什么问题,是不是怀疑自己是不是患了什么严重的疾病……更多
肺癌真凶找到了!医生提醒:不想被肺癌“带走”?3件事忽视不得
你可能听说过,肺癌是一种非常可怕的癌症,它的发病率和死亡率都很高,每年都有数百万人因为肺癌而失去生命。你可能也知道,肺癌的主要危险因素是吸烟,吸烟会导致肺部的炎症、氧化、突变等,从而诱发肺癌的发生。但是,你可能不知道,除了吸烟,还有一个更加隐蔽的肺癌真凶,它就是——PM2……更多
全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这3种食物,尽早撤下餐桌
肝癌是一种非常危险的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率都很高,是仅次于胰腺癌的第二大致死性肿瘤。而我国更是肝癌的重灾区,每年新发肝癌病例数和死亡病例数都占到全球的50%左右。那么,为什么我国的肝癌患者这么多呢?除了遗传、地理、种族等因素外,还有一个重要的原因就是我们的饮食习惯……更多
男子吃砂糖橘患上“尿毒症”?尿毒症真是吃出来的?
一则新闻引发了网友的热议。据报道杭州一名男子因为喜欢吃砂糖橘,每天吃上十几个,结果导致尿毒症,不得不接受透析治疗。这究竟是怎么回事?砂糖橘真的会导致尿毒症吗?吃砂糖橘有什么注意事项呢?一、砂糖橘爱好者的悲剧小王是一名砂糖橘的忠实粉丝,每到秋冬季节,他就会买上一大堆砂糖橘……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
维生素B2可以帮助我们消化食物,提取能量,防止自由基损伤,保护眼睛,皮肤,头发,神经和心脏的健康。维生素B2是一种不能自身合成,也不能长期储存的维生素,所以我们必须通过每日的饮食来补充。如果饮食中缺乏富含维生素B2的食物,或者由于某些疾病或药物的影响,导致维生素B2的吸收或利用受到干扰……更多
坐油车明明不晕,为啥一坐电车就晕了?
你是否有过这样的经历,平时坐油车从来不晕,一坐电车就头晕恶心,甚至呕吐?你是不是觉得电车比油车更不舒服,更不平稳?其实,这并不是你的错觉,而是电车和油车的性能差异导致的。一、晕车的原因是什么?晕车,也叫晕动症,是一种由于乘坐交通工具时,人体的各个感觉器官感知到的信息不一致……更多
生活中最伤肝的行为,看看你占了几个?第一条尤其严重
小明是一个年轻的白领,平时工作压力大,经常加班熬夜,喜欢吃油腻的食物,还经常应酬喝酒。他觉得自己年轻,身体好,不在乎这些伤肝的行为,直到有一天,他突然感觉肚子疼。去医院检查,才发现自己已经患了肝硬化,肝功能严重受损,医生告诉他,如果不及时治疗,可能会危及生命……更多
被吹上天的4种保健食品,实则坑钱又伤身,劝告父母:少花冤枉钱
你是否有这样的经历,你的父母或者亲戚朋友,总是被一些所谓的保健食品忽悠,花了大把的钱,却没有看到任何效果,甚至还出现了副作用?你是否觉得很无奈,不知道该怎么劝说他们,让他们不要再上当受骗?其实,这些保健食品,大多数都是被吹上天的,它们的功效和安全性都没有经过科学的验证……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
小刚是一个忙碌的白领,每天工作压力大,经常加班熬夜,饮食不规律,生活习惯也不好。他发现自己总是感觉疲惫不堪,精神不振,头晕耳鸣,腰膝酸软,还经常失眠多梦,有时候还会遗精。他觉得自己身体出了问题,就去医院检查,结果被医生告知,他患了肾虚。肾虚是什么?为什么会导致这么多的症状……更多
年龄越大越容易患糖尿病,研究发现快走可降低近40%的患病风险
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖升高,导致各种并发症,如心脏病、肾脏病、眼部病变、神经病变等。糖尿病不仅影响患者的生活质量,还增加了死亡的风险。糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等因素有关,其中年龄是一个重要的危险因素。随着年龄的增长,胰岛素分泌减少……更多
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年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
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肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00
颈椎病手麻:西药营养神经+针灸选穴,循证依据在哪?
手麻像过电、像戴了“隐形手套”,夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科,拿到两袋药
2025-11-15 05:22:00
甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
甲状腺是人体颈部的“内分泌发动机”,负责分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病
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从“酒桌王者”到“精神崩溃”,酒精如何摧毁大脑?
在社交场合中,常常能看到那些在酒桌上千杯不倒的“酒桌王者”,他们似乎以惊人的酒量为傲。然而,长期过度饮酒可能将一个看似强大的饮酒者从意气风发引向“精神崩溃”的边缘
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服务社会、共护睡眠——“关爱失眠者公益行动”首站启航
鲁网11月15日讯2025年11月13日,由漱玉平民大药房连锁股份有限公司与江苏先声药业有限公司联合主办承办的“玉护好眠
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哈尔滨市祥民中医馆:扎根冰城,用传统中医守护邻里健康
在哈尔滨这座充满欧陆风情的城市里,一抹浓郁的中医药香正悄然浸润着社区街巷。近日,哈尔滨市祥民中医馆有限公司以其质朴、专业的服务
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