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随着夏日的脚步渐近，气温逐渐攀升，我们是否应该继续坚持运动呢？或许有人会觉得，炎炎夏日，运动似乎成了一种负担，容易导致晒伤、中暑，甚至大量出汗导致身体缺水。然而，放弃运动这一既经济又高效的降糖方式，实在是令人惋惜。更何况，一旦中断已经养成的运动习惯，不仅可能导致血糖回升……更多

2024-06-28 11:15:00延年,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,良药

手指出现这5个症状，可能是类风湿的信号，别忽视

类风湿关节炎是一种自身免疫病，并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状。如果不及时治疗，这些症状会变得越来越严重，对手指的功能影响很大。一、什么是手指晨僵手指僵硬是指早上起床后，手的关节会出现几个小时僵硬的症状……更多

2024-06-28 11:16:00类风湿,症状,信号,手指,手指,类风湿

脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗？都有哪些症状

脑梗后遗症的轻重与发生脑梗的轻重程度有着很大的关系，还有就是看治疗得及时不及时，一般脑梗病情控制住之后，在进行身体的一段功能恢复之后，身体还有出现语言功能障碍，或者是运动功能有影响的话，那就是在脑梗后发生了不同程度的后遗症。其实脑梗后遗症一般不是在脑梗治疗过后引起的异常……更多

2024-06-28 11:16:00后遗症,症状,身体,情况,后遗症,身体

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛，更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是，这些灵药无需花费分文！下面，就让我们共同揭开这8大长寿灵药的神秘面纱。若难以一时消化，不妨收藏起来……更多

2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体

肩膀痛别乱揉，当心越揉肩膀越痛，分清症状很关键

"想象一下，你在一个美好的早晨醒来，却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适，但几小时后，疼痛不但没有缓解，反而变得更加剧烈。这并非虚构，而是我在诊所中常见的一个现象。作为一位有着多年临床经验的医生，我见证了许多中老年患者因为不当处理肩膀痛而遭受更多痛苦……更多

2024-06-28 11:17:00肩膀,症状,关键,肩部,肩膀,疼痛

夏季吃绿豆西瓜要适量，建议多吃这3类菜，去湿寒，伏天少受苦

夏天，尽管气温高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体难以排出湿气，久而久之可能形成湿寒。湿寒是湿邪和寒邪结合在体内累积形成的病态……更多

2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄

胃癌不痛不痒？医生提醒：饭后若存在5个表现，建议尽早做胃镜

胃癌作为我国常见恶性肿瘤之一，严重威胁人体健康，而且没有任何年龄限制，多见于40岁到60岁人群，同时男性多于女性比例达2:1。但是大多数人对胃病并不太重视，比如胃炎。但是胃炎持续发展却容易跟胃癌挂钩，尤其是慢性炎症，长期不好更是增加风险，胃癌发病率持续上升，也跟人们不重视和不良的生活习惯密切相关……更多

2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部

如何判断女性已进入“更年期”？对照自查，若超过6分或说明老了

导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，对于每位女性而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不仅仅是生理上的改变，如荷尔蒙的波动、体能的逐渐下滑，更是心灵上的震荡与洗礼。在这一时期，女性可能会体验到情绪的起伏不定，时而平静如水，时而汹涌澎湃，这种敏感与脆弱，让她们在生活的海洋中倍感疲惫……更多

2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康

什么时间吃钙片，补钙效果最好？医生提醒：正确补钙牢记4大原则

导语：钙，作为人体生命活动中不可或缺的关键元素，在人体内主要以离子的形态存在。它在我们的生理机能中扮演着举足轻重的角色，对凝血过程的推动、骨骼结构的强化、神经与肌肉的协调运作以及调节酶活性的过程中都发挥着至关重要的作用。01钙：人体不可或缺的矿物质钙，作为人体中最丰富的矿物质之一……更多

2024-06-28 11:51:00补钙,大原,钙片,医生,效果,时间

女性过了50岁，体重在多少斤比较合适？对照一下，或许你根本不

随着年龄的增长，人体的各项生理机能也随之悄然发生着微妙的变化。特别是女性，当她们走过五十岁的门槛，走进了一个特殊的生命阶段，这个阶段被称为“更年期”。更年期，这是一个既神秘又充满挑战的时期。在这一阶段，女性体内的荷尔蒙水平减少，打破了原有的平衡。雌激素和孕激素的水平逐渐减少……更多

2024-06-28 11:51:00体重,根本,女性,身体,体重,女性

血常规也能预知疾病风险，6个指标出现异常，或是癌症“入侵”

我今年20多岁，我的肩膀却仿佛承受了47年的风霜，我的膝盖已经51岁了，而我的腰部则犹如一位九十多岁的老者。我的头发也如同那逝去的岁月，纷纷落地。这些自嘲的玩笑背后，隐藏着我们对身体健康深深的忧虑。许多年轻人总是抱着一种“鸵鸟心态”，认为只要不检查，疾病就不会被发现……更多

2024-06-28 11:52:00血常规,癌症,指标,疾病,风险,癌症

“一级致癌物”被揪出，世卫组织呼吁：4物请停止食用，别大意了

民之生活，食为根基，而安全则是这基石上最璀璨的宝石。它不仅是食品消费的至高准则，更是关乎我们健康与生命的神圣守护。食品安全，如同空气般无处不在，却又无比珍贵，它不容有失，因为它关乎着每一个生命的安宁与幸福。然而，近年来，食品安全的警钟频频敲响，违法信息如同阴霾般笼罩在人们的餐桌之上……更多

2024-06-28 11:52:00致癌物,致癌,大意,食用,健康,癌症

癌细胞转移、扩散前，会露出哪些“马脚”呢？医生说出实情

癌细胞，这个曾经让人闻风丧胆的词汇，如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入，我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱，找到了与之抗争的新方法。近年来，免疫治疗成为了抗癌的新宠。通过激活人体自身的免疫系统，去识别和攻击癌细胞，这种治疗方式让许多患者看到了新的希望……更多

2024-06-28 11:53:00马脚,癌细胞,实情,医生,癌细胞,癌症

以为是慢性咽炎，去医院却查出食管癌？医生：5点区别要了解

食管癌是一种发生在食管内的恶性肿瘤，它是全球范围内常见的癌症之一。食管是连接喉部和胃部的管道，主要功能是将食物从口腔输送到胃中进行消化。食管癌的发生与多种因素有关，包括遗传、环境和生活方式等。食管癌的类型主要分为两种：鳞状细胞癌和腺癌。鳞状细胞癌通常发生在食管的中上段……更多

2024-06-28 11:53:00食管癌,慢性咽炎,食管,咽炎,医生,医院

黄瓜是“激素瓜”吗？提醒：为了健康，尽量少吃这3种黄瓜

如今又到了炎热的夏天，由于天气炎热，很多人普遍存在食欲减退的情况，对于任何食物都提不起兴趣，只想吃一点凉拌菜，清爽开胃。黄瓜便成为了大多数人的不二之选，其实黄瓜除了凉拌之外，还有很多烹饪方式，比如黄瓜汤炒黄瓜等等，由于黄瓜口感清脆，味道清新，受到了人们的广泛欢迎……更多

2024-06-28 11:53:00黄瓜,激素,健康,黄瓜,西红,激素

吃黄鳝，或会给身体带来6个好处，建议早了解

夏令之补，黄鳝为首，黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季已身肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此，民间有“夏令黄鳝赛人参”之说。传统中医学认为，鳝鱼具有补虚损、强筋骨、祛风湿的作用。黄鳝含有非常丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸，还有十分丰富的维生素……更多

2024-06-28 11:54:00黄鳝,好处,身体,建议,黄鳝,身体

血脂的“清道夫”已找到，并非木耳，平时多吃点，血管或通畅些

高血脂是三高里面常见的一种疾病，现在人们的生活条件不断提高，饮食习惯发生改变，肥胖的患者越来越多，高血脂这种疾病的发生几率呈上升趋势。无论是在中医还是西医，血管堵塞、病变，是发生在微血管的病变诸多疾病的基础，因此，认真养护血管，对保持健康十分有意义。血脂正常范围……更多

2024-06-28 11:54:00清道夫,通畅,木耳,血脂,血管,血脂

防癌小提示：4件事情上，不要过于“勤快”，避免“唤醒”癌细胞

癌症的发生，其背后的影响因素众多且错综复杂。在诸多已知的风险因子中，生活细节的点滴往往扮演着举足轻重的角色。可以说，癌症的形成，正是源自于我们生活的琐碎与日常。人们常说，懒散的生活方式不利于健康，勤奋努力则更能促进身体的健康。然而，事物总是有其两面性，过于勤快有时候也并非全然好事……更多

2024-06-28 11:56:00癌细胞,事情,提示,长时,健康,身体

“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”？是真的吗？什么时间洗澡好

在当代社会，人们对个人卫生和清洁的重视程度与日俱增，以至于沐浴成为了每日必行的仪式。得益于热水器和太阳能的普及，即便在寒冷的冬季，也能享受到舒适的温水沐浴，这让保持每日一浴的习惯变得愈发简单。沐浴不仅仅是一种清洁方式，它还是一种生活的艺术。在热水的冲刷下，身体的每一寸肌肤都能得到放松……更多

2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体

长期服用“阿托伐他汀”，身体会有哪些变化？医生说出真相

高血脂，这一临床医学中屡见不鲜的慢性代谢性疾病，宛如一位狡猾的隐形杀手，悄然无息地侵袭着50至69岁的中老年人群。女性朋友们似乎更易成为其猎物的目标，发病率较男性高出11.3%，仿佛一片阴霾悄无声息地笼罩在她们的健康天空之上。更令人心悸的是，家族性遗传病因犹如一只幽灵……更多

2024-06-28 11:57:00阿托,真相,身体,变化,医生,阿托

胃癌早期“不痛不痒”？医生：若饭后存在4种表现，建议早做胃镜

尽管在过去的几十年里，胃癌的发病率和死亡率在全球范围内已有所减缓，但这一病魔仍旧如同潜伏的猛虎，时刻威胁着人类的健康。据GLOBOCAN 2020年的统计数据揭示，每年约有80万生命因胃癌黯然凋零，其死亡率占据了所有癌症死亡人数的7.7%，成为了男女癌症死亡的第四大杀手……更多

2024-06-28 11:57:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,治愈率

山东一女子坚持白天不穿“内衣”，一年后，发生了什么变化？

作为贴身衣物，其样式和种类繁多，例如运动内衣、钢圈内衣等，可满足日常所需。虽然是女性日常必需品，但他们却有着共同特点，那就是非常紧绷束缚，穿久了会感到呼吸不畅，浑身不舒服。现在小女生们思想越来越开阔，认为穿不穿内衣对身体影响不大，反而这种紧绷感令人不适。那么问题来了……更多

2024-06-28 11:58:00山东,变化,内衣,女子,内衣,小张

血糖升高是面条惹的祸？医生提醒：真正不能吃的是这4种食物

糖尿病这种看似遥不可及的疾病，如今却在中国广泛流行，它像一个隐形的恶魔，悄无声息地侵蚀着人们的健康，对于那些已经被确诊为糖尿病的人们来说，生活的方方面面都需要做出调整。如果不能及时控制和治疗糖尿病，后果可能是非常严重的，长期的高血糖状态会对人体的各个器官造成损害……更多

2024-06-28 11:58:00血糖,面条,食物,医生,血糖,糖尿

照一次CT，对人体有伤害吗？建议了解一下

导语：你有没有过这样的经历，当你准备去医院做CT检查时，身边总有人窃窃私语，告诉你：“听说CT有辐射，会致癌的！”这让许多人陷入了纠结和困惑。56岁的宋大哥就是其中之一，他被老伴三次阻止了去医院拍CT的计划。宋大哥有长达30年的吸烟史，最近一段时间，他时常咳嗽……更多

2024-06-28 11:59:00人体,建议,检查,辐射,辐射量,剂量

经常头晕，别都以为是脑供血不足，也可能是这4个原因

头晕是一种让人非常不舒服的感觉，许多人会把它归结为脑供血不足，但事实上，头晕的原因有很多，绝不仅仅是脑供血不足这么简单。01脑供血不足脑供血不足是导致头晕的罪魁祸首之一，让人们在日常生活中饱受其扰。大脑，作为我们身体的司令部，其运作对血液供应的依赖度极高，可谓是“娇气”至极……更多

2024-06-28 11:59:00供血,原因,患者,症状,耳石,供血

晨起是降脂“黄金期”，提醒：多吃4种早餐，血脂或会“蹭蹭降”

血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中，它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂过高会产生一些疾病，比如动脉粥样硬化，然后进而发展成冠心病，心肌梗死、中风等等这些疾病。高血压的症状在发病初期不会给身体带来明显的异常，所以容易被大家忽略，这也是高血脂症频繁出现的原因……更多

2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素

“无花果”是个宝，但不能随便吃？医生：6类人别再凑热闹了

无花果是一种营养丰富的水果，具有独特的甜味和口感，被誉为“水果皇后”。然而，对于一些特定的人群来说，食用无花果可能会对他们的健康产生不利影响。本文将探讨六类人应该少吃无花果，以维护他们的健康。无花果的营养价值及功效无花果营养丰富，其富含许多营养成分，且其的味道及口感均很不错……更多

2024-06-28 12:14:00无花,无花果,医生,无花,无花果,食用

易长肉的主食，米饭并未上榜，这10种食物，建议平时少吃或不吃

据悉，目前中国成年人已经有超过1/3的人体重是超重或者是肥胖，成年居民的超重率高达36.56%，肥胖率高达17.45%。在当今这个时代，人们的思想开始转变。对于美的程度有着不同的定义，在古代唐朝人们是以胖为美，不过现在以瘦为美。其实适当的减肥可以让身体变得更健康……更多

2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量

空气炸锅是“烹饪神器”还是“有害餐具”？来看看医生怎么说

说到空气炸锅中的美食，不得不提的就是炸鸡翅、炸薯条等等一系列的美味菜肴，这也是高科技电子产品，深受各家各户喜爱的原因。但是人们对健康意识的加强，在最近一段时间，有人说空气炸锅加热的食物有致癌物质，再让人们人心惶惶，更是把空气炸锅瞬间推向了风口浪尖，让人疑惑空气炸锅究竟是烹饪神器还是有害餐具呢……更多

2024-06-28 12:30:00神器,餐具,有害,空气,医生,还是