• 我的订阅
  • 健康
睡眠不好,失眠、焦虑、烦躁,分享个中成药,安神除烦、滋阴清热
如果你经常感到焦虑、烦躁、抑郁,晚上睡觉还经常失眠,那今天我就给大家分享一个中成药,叫做:坤泰胶囊,有效帮助改善这些问题。首先,我们先来想一想,人为什么会烦躁呢?我们单独看“烦”这个字,左边有个火,说明有火在滋扰,能不烦吗?但是,哪里来的火呢?心火。在中医里面……更多
眼睛不好,青光眼、白内障,分享一味中药,缓解眼睛问题
如果你眼睛不好,有青光眼或白内障,总觉得眼睛干涩、肿痛、看东西模糊,有的人可能还伴随三高问题,血脂高、血糖高等等,平时大便也总是干结,排不出来,常常便秘,那今天我就给大家分享一味中药,不仅对眼睛好,更能调理三高和便秘。这味中药就是:决明子。它是豆科植物决明的干燥成熟种子……更多
阴阳两虚,怕冷、怕热、口干,分享一张方子,既能补阴、又能补阳
你是否有冬天特别怕冷、夏天特别怕热的情况,天气稍微冷一点,别人穿两件衣服你就想要穿棉袄;稍微热一点,你就热的满头大汗的。这其实啊,就是阴阳两虚了,所以比别人怕冷怕热的情况才会更加明显。在中医看来,人体内的阴阳是相互对立,且相互依存的。正常情况下,阴阳是处于一种动态平衡的情况……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
现代社会中,很多人都工作、生活压力比较大,常常思虑较多,慢慢就出现了失眠、健忘的问题,吃不下、睡不着、忘得又快,有时候还会伴有心悸心慌,头昏头晕头重等情况。比如,最近有一位患者过来看病,上述症状基本都有。那我看她面色萎黄、舌质淡,舌苔也白、摸摸脉,又细又弱,于是就断定……更多
睡前吃火龙果可以美容养颜?这4样东西很养生,可惜很少人知道
现代人生活条件可能有所差距,但是在吃的方面还是不会对自己吝啬的。所以现在会有越来越多的胖子出现,影响美观影响形象。很多爱美的女性,不仅对自己的脸部投入时间精力让别人看起来更显漂亮,对于自己的形体也是非常重视决不允许自己成为一个胖子。那么每个女性也都希望有一套自己塑造形体……更多
德阳绵竹:“绿叶子”变“钱票子”
本文转自:人民网-四川频道将新鲜烟叶送到晾晒区。绵竹市融媒体中心供图眼下,德阳绵竹市新栽种的烟叶品种“德雪一号”陆续成熟,烟叶田地里随处可见烟农们采摘烟叶、装车运输的身影,呈现出一幅幅喜人的丰收画卷。7月12日,在剑南街道五星村种植大户付尧海的烟叶种植基地,连片的烟叶一望无际……更多
补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充。知道需要补钙是一回事,很多人都不了解,到底补充多少,才能保证人体内的钙是充足的,简单来说,就是补多少钙才能减少骨骼疾病的发生……更多
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后,都需要冲水,然后习惯性地看一眼大便,正常的大便直接就能够冲走了,若是在一段时间内,粪便出现异常,那就要注意了,特别是粪便出现溏稀并且不成形……更多
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的:“一白遮百丑,一胖毁所有。”就是如此,臃肿的身材给人的视觉冲击力太强了,因此无论你五官和皮肤有多好,都会在瞬间失去吸引力,毕竟一个木桶究竟能装多少水……更多
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩,还容易诱发皮肤病!虽然到了夏天,可以吃冰激凌、吹空调,享受这带来的凉爽感,但是相信很多人害怕虫子的人就比较讨厌夏天了。但是话说回来,苍蝇……更多
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍,还用来提高性生活满意度。然而,我们需要清醒地认识到:他达拉非并不是万能药!超说明书用药带来的后果,我们不能忽视。首先,他达拉非的作用机制是抑制磷酸二酯酶5(PDE5)……更多
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心。因为早前她前段时间看见一个文章称“吃太多鸡蛋会早死”,于是每次看小刘煮鸡蛋都劝他别吃,还把文章拿出来给他看。对此,小刘根本不信,觉得是刘妈妈又看了一些伪科学文章……更多
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况。实际上,对于胆固醇过高的情况,除了通过血脂检查可以发现之外,它在日常生活中还会有一些相关的迹象出现,主要有以下4个:1.经常犯困头晕胆固醇过高时……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们,饮食习惯可能直接关系到是否会发展成老年痴呆。是的,你没听错,我们的饮食习惯,特别是一些看似无害的小习惯,可能正悄悄影响着大脑的健康……更多
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用,这是怎么回事呢?吃三七粉到底能不能降“三高”?其实大家仔细想想也就能想通了,如果吃三七粉就能把血压、血脂、血糖降下来,还吃什么西药,那不是浪费钱吗……更多
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,因此,人体内的尿酸始终处于平衡的状态。然而随着人体的衰老,体内产生的尿酸与排出的尿酸不不对等……更多
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变,有严重的胃部疾病在发展,应该通过合理的措施进行治疗,防止胃部健康持续受到影响。另外,在胃镜检查之前许多人还需要进行抽血,那么,为什么进行胃镜检查之前需要抽血呢……更多
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足,不主动摄取水分,使身体出现供水不足的现象。身体缺水易导致肌肤干燥的同时还会引起人体脑部的老化,所以不要等到口渴才想起来喝水……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降,因此肾脏也难免会受到影响。所以养肾、补肾成为了男性一直没过时的话题。为什么肾脏如此重要呢?因为中医认为,肾乃人的先天之本,肾中藏有我们身体最宝贵的元气……更多
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九,最热在三伏。老话常说:“到了三伏天就要养生补正气,到了冬季三九的时候,就需要补养。”7月15号是“初伏”,气温像火箭一样嘎嘎往上升……更多
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感,因为浑身布满的浓密汗毛,对裙子和吊带只能保持观望态度。上天对女性总是不公平的,男性长有汗毛,越浓密越好,越有男人味。女人哪怕有几根汗毛存在……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
随着天气越来越闷热,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯和保健方法能有效缓解上述症状,以下饮食习惯和养生方法帮你打开胃口,重获食欲,来看看吧!食欲不振是不思饮食,食少无味,并往往伴发消化不良……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃大多数糖尿病朋友在甜食面前“如临大敌”,事实上,甜食不是禁区,只要按“规矩”吃,对血糖也不会有影响。糖友该如何吃甜食?血糖稳定时,适当吃点甜食是可以的。但是它需要注意吃什么,吃多少,什么时候吃。不同水果的含糖量是不同的……更多
血糖升高,就得加药量?关于糖尿病的误区,别陷入
糖尿病作为代谢障碍性疾病,在血糖升高之后身体受到影响,多种不良症状会出现,因此,要了解糖尿病的相关常识,懂得疾病的预防,通过保持良好的生活习惯让血糖稳定。否则糖尿病出现后身体受到明显的伤害,除了不良症状让生活质量降低,还会因为某些并发症的出现缩短人的寿命。部分人在糖尿病控制的时候陷入误区……更多
糖尿病长期吃药的人最后都怎样了?答案只有两个
血糖高如今已成为常见病,平时需要吃药控制,有人担心药物给身体带来副作用,糖尿病长期用药吃药最后都怎样了?一、糖尿病长期吃药的人最后都怎样了?治疗糖尿病有很多方法,服用药物是最常见也是大多人用的方法,就是为了把血糖降下来。长期吃药的糖尿病人几乎都会对副作用有所担心……更多
手上总长透明的小水泡,天热就发作,怎么也好不了?
最近隔壁老张很是烦恼,自从春季到来,温度升高以后,媳妇儿手上总是长出很多莫名其妙的小水泡,数量还越来越多。别小看手上长出的小水泡,老张带着媳妇儿去医院检查,竟然还在医院住了一个多星期,花了1万多块钱。钱花了效果也是有的,可让人烦恼的是医生交代不能让媳妇儿接触各种洗涤用品以及化学刺激性物质……更多
睡觉打呼噜的人更易患上脑梗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“哎呀,最近老觉得脑门儿疼,看那新闻说咱这呼噜声,是不是跟脑梗有关系啊?”王大爷,一个从事出租车司机多年的老人,这样问起了坐在他车上的乘客……更多
影响男性精液异常的因素有哪些呢?这4个常见因素不可忽视
近年来随着社会的发展、生活环境等因素的变化,男性不育患者人数不断上升,越来越多的男性朋友精液检查出异常,精液异常也是导致男性不育的原因之一。目前,临床上主要依据精子浓度、活力、形态等参数来初步判断男性的生育能力。但是仍有一部分患者以上参数均大致正常,但受精能力较差……更多
生育这件大事,需要夫妻一起努力!
传宗接代在我们传统中是万分要紧的,古代医学知识的落后,很多时候生不出孩子被归咎于女性。但我们都清楚,生育是需要男女双方共同出力的。在这火热的七月,求子的夫妻该如何高效备孕?01养成良好生活习惯早睡早起,合理规律的生活作息能够让身体处在一个比较好的状态。足够的睡眠……更多
孕初期出血一定就是流产吗?其实还有这几个原因,你知道吗?
在门诊中,经常会遇到这样的情况,患者匆匆而来,询问“医生,我刚刚怀孕,但是今天早晨发现内裤上有褐色的分泌物,是流产了吗?”孕初期出血一定就是流产吗?这个是很多孕妈都尤为关心的问题。特别是一些新手爸妈,更是紧张到不行。昆明送子鸟医院孕育专家指出:怀孕是胚胎和胎儿在母亲体内发育成熟的过程……更多
更多关于健康的资讯:
开渔之后怎样挑、怎样烹 才能吃出大海本来的鲜
朱家麟(左)与陈智灵(右)在现场分享。厦门网讯(文/厦门日报记者 许舒昕 通讯员 林玉招 图/外图厦门书城 提供)8月16日
2026-08-18 08:28:00
随着东海“小开渔”启幕,新鲜梭子蟹、银鲳、海虾等海鲜陆续登陆杭州各大市场,期盼已久的“东海第一鲜”正式走上市民餐桌。但同时
2026-08-18 07:05:00
在大众印象中,骨质疏松是高龄老年群体的专属疾病。但现实中,骨量流失早已悄然向中青年人群蔓延,且隐蔽性极强,几乎没有预警症状
2026-08-18 07:05:00
精准检测 + 分龄分型,广州健肤受市民好评
咖啡斑、太田痣、鲜红斑痣等胎记问题,困扰着不少东莞市民。这类皮损多出现于面部、颈部等暴露位置,一般不会自行消退,且会随人体生长发育逐渐变化
2026-08-17 21:08:00
潍坊新地标——宝叶复能生命城:别用医院定义它,它服务你的一生
最近不少潍坊市民都在讨论“宝叶复能” 与“宝叶复能生命城”,有人觉得是养生馆,有人以为是医院,也有人好奇它和普通养老机构有什么区别
2026-08-17 21:09:00
内外联动构建收费监督闭环 南宁福康医院打造透明合规诊疗环境
诊疗收费合规不能仅靠机构自律,更需要完善的监督机制保驾护航。南宁福康医院作为非民营、非盈利性病专科医院,构建起 “内部常态化自查 + 官方部门监管 + 患者社会监督”三位一体的收费监督闭环
2026-08-17 21:11:00
成都全光塑手术专家怎么选?周进获“全光塑手术应用首席”认证
2026年8月17日,作为国家三级甲等眼科医院,成都爱尔被正式被授予“全光塑全国带教培训示范中心”称号。授牌仪式现场,爱尔康公司向周进院长颁发 “全光塑手术应用首席”认证
2026-08-17 21:12:00
当快节奏的生活裹挟着压力扑面而来,青少年学业焦虑、职场人群情绪内耗、家庭亲子冲突、婚姻情感困境等心理困扰,正成为越来越多普通家庭需要直面的现实难题
2026-08-17 21:14:00
新乡长胎记别盲目就诊,分清本地公立皮肤科跟胎记专科再决定!
不少新乡受胎记困扰的群众,在就医选择上常常陷入困惑。面对身上的胎记,很多人不清楚该选择本地公立皮肤科,还是专病胎记诊疗机构
2026-08-17 21:12:00
月经不调吃什么调理?从气血两虚看2026中医调经思路
月经不调是很多女性的困扰——周期不准、经量异常、经色改变、腹痛……遇到这些问题,不少人第一反应是“我是不是气血不足?要不要补一补
2026-08-17 17:02:00
泰州去青胎记医院哪家好,南京维多利亚温和诊疗助力泰州患者祛记焕新颜!
在大众皮肤健康认知中,很多人误以为青色胎记只是普通的面部色斑,无需刻意干预,这也是多数泰州居民养护误区的核心所在。青胎记属于典型的真皮层色素沉积问题
2026-08-17 17:04:00
致敬医者丨“我指他的眼睛,再指向灯!”手术台上无声默契,聋哑老伯重获光明
86岁聋哑独居老人,双眼视物模糊,在公益力量的帮助下,福州爱尔眼科医院医者以手势为语、以仁心为灯,跨越无声隔阂,帮助他重见清晰视界
2026-08-17 17:05:00
术后调养灵芝孢子粉什么牌子好?温和、高活性、无添加才是真放心
据ISMM 2026年3月发布的《全球功能性食用菌市场发展报告》,全球灵芝孢子粉年消费规模达48.7亿美元,中国市场占比超36%
2026-08-17 14:39:00
南昌华医中医医院专注男士面诊,用心守护男性身心状态
深耕南昌男士健康领域多年,南昌华医中医医院坚守中医行医本分,以严谨的诊疗态度、温润的就医服务、透明的运营标准,一步步收获广大男性就诊群体的一致好评
2026-08-17 14:40:00
南京男健医院:用二十余年专科深耕,回答男性就医的 “疗效与尊严” 之问
如果你的正被男科慢病反复困扰,既不满公立医院 “排队三小时、问诊三分钟”的仓促体验,又顾虑民营机构不正规、乱收费、隐私无保障
2026-08-17 14:42:00