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我们都知道，科学的减肥方式是管住嘴，迈开腿，迈开腿是非常重要的。在日常生活中，很多的运动都具有很好的减肥瘦身的效果。每天坚持跑步或者快走，能够有利于加速脂肪的燃烧和消耗，有利于减肥和瘦身，但是这两个运动并不是减肥的王牌运动。减肥的王牌运动，不是跑步，也不是快走……更多

2024-07-23 18:10:00王牌,减肥,效果,运动,减肥,运动

吃水果对身体好？3种水果，减肥的人经常吃，可能越吃越胖

减肥已经成为了多数女性朋友的必修课，可能很多人在减肥的时候不怎么敢吃主食，像是米饭，馒头，面条这类的主食当中的淀粉含量比较高，摄入体内会被转化成糖分和碳水化合物，造成身材肥胖的情况。但是如果完全不吃主食的话，我们的身体无法获得能量和营养，也会损伤身体的健康，那么减肥的人应该怎么选择主食呢……更多

2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食

夜跑和晨跑哪个更减肥？终于有专业人士给出建议，这次不会再错了

夜跑和晨跑哪个更减肥？终于有专业人士给出建议，这次不会再错了冬天的感觉在慢慢消散了，春夏的味道已经慢慢弥漫到我们的身边了，各种鲜花野草在争先舒展开放，而这时候我们的身体也要开始结束冬眠了，要开始舒展开放了，而我们身体要舒展开放就必须要运动了，而这时候慢跑就要开始流行了……更多

2024-07-23 18:11:00人士,减肥,建议,专业,时间,时间段

三伏天“晒背”火了？并非人人合适千万别晒错！

三伏天的阳光被称为天火下凡，用好了可以为我们温通经脉，排出难去除的湿毒。中医认为，腹为阴，背为阳，最近兴起了“晒背热”，的确晒背是个好方法。但我必须提醒您，如果您不适合晒背，就会越晒越伤，越晒越虚。晒背有哪些好处呢？为什么如此流行呢？【补充阳气】中医认为晒背有助于补充人体的阳气……更多

2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状

夏天脾气暴躁可能是得了“热怒症”

气候的变化、天气的差异，在每时每刻都和周围的空气一起包裹着我们，我们却总是忽略它的到来，直到它影响到生活。面对极端天气的我们该如何保证自己的安全？高温天气中，我们的身体会出现哪些变化？高温时首先发生的是食欲减退、出汗增多，这是大脑中的下丘脑在开展“自救行动”……更多

2024-07-23 18:57:00脾气,得了,高温,身体,症状,下丘脑

7.28世界肝炎日｜本周五多学科组团义诊，免费肝脏健康检测等

本文转自：人民网-安徽频道你知道吗？你的肝脏每天默默地执行500多种重要功能以维持你的生命，所以必须重视肝脏健康！7月28日是第14个世界肝炎日，今年世界肝炎日主题是“It’s time for action”（消除肝炎、积极行动）。为切实做好肝炎防治工作，进一步为群众办实事……更多

2024-07-23 16:51:00多学科,肝炎,肝脏,检测,健康,世界

【聚焦眼科前沿】青海省专家服务基地特聘专家杨迪亚抵宁开展学术

青海省专家服务基地建设为进一步提升我省眼科医疗技术水平，加强眼科专业技术人才队伍建设，青海省委人才办和青海省人社厅确定西宁爱尔眼科医院为青海省专家服务基地—西宁市眼科专家服务基地。7月13日，爱尔眼科青海“一城两院”特别邀请了省委人才办、省人社厅特聘的国内知名眼科专家杨迪亚博士……更多

2024-07-23 17:24:00迪亚,青海省,专家,青海,眼科,学术

东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法

《素问·宝命全形论》曰：“人以天地之气生，四时之法成”。人与自然界息息相关，依靠天地之气生存，随四时变化规律而生长化收藏；疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同，其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病夏治穴位贴敷法便是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段……更多

2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂

东城中医医院中医内科特聘专家赵勇：心律失常的中医诊治经验及日

心律失常是由于心脏的激动起源异常、激动传导异常、或两者均异常而引起异常的心电现象。其直接后果会引起不同程度的血流动力学改变。赵勇认为，心律失常以虚为主，而其本虚的程度又常与脏腑虚损的多寡有关，故应详辨。脏腑之间相互联系，互相影响。心脏病变可以导致其他脏腑功能失调或亏损……更多

2024-07-23 17:26:00中医,中医医院,赵勇,东城,中医内科,日常护理

东城中医医院：眩晕病症怎么办？化浊清窍，中医有方！

东城中医医院院内制剂眩晕宁丸是在总结祖国医学诸家对眩晕病因病机论述的基础上，发掘古方、经方治疗眩晕症的经验，依据《金匮要略》“心下有支饮，头目苦于冒眩”，将汉代《金匮要略》的“泽泻汤”，宋代《太平惠民和剂局方》的“二陈汤”有机化裁而成。健脾利湿，祛痰理气，主治痰湿中阻之眩晕……更多

2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,中医,病症,怎么办,医院

东城中医医院皮肤科：祛痘消印，到底怎么办？

痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，发病率90%，好发于青少年。还有一部分人，青春期皮肤状态很好，但是过了青春期尤其是 25 岁之后，却开始疯狂冒出痤疮，尤其是女性每个月经期前脸上痤疮蠢蠢欲动，在面颊、口周、下颌甚至颈部多发。中医认为痤疮的发生是由于素体阳热……更多

2024-07-23 17:26:00中医医院,祛痘,东城,皮肤科,中医,皮肤

江西永新：抢抓农时种植晚稻

本文转自：人民网-江西频道7月22日，江西省永新县台岭乡高汶村的农民正在田间抛秧。地方供图7月22日，在江西省永新县台岭乡高汶村，农民正抢抓晴好天气开展翻耕施肥、插秧抛秧等田间作业，田间地头呈现出一派繁忙劳作景象。据了解，连日来，该乡各村抢抓农时，整田松土、移栽秧苗，按下晚稻生产“快进键”，为粮食……更多

2024-07-23 17:31:00永新,晚稻,农时,江西,永新,江西

湖南师范大学“三下乡”社会实践团走进双牌廖家村

本文转自：人民网-湖南频道为深入了解乡村产业发展实际，充分发挥青年力量支持和推动乡村振兴发展，近日，湖南师范大学物理与电子科学学院（以下简称“物电院”）“星火赓续，青葵启航”三下乡社会实践团走进永州市双牌县麻江镇廖家村开展乡村产业发展调研。在村支书廖建林的带领下……更多

2024-07-23 17:32:00湖南师范大学,家村,实践团,双牌,湖南,三下

邮储银行石城县支行助力“绿叶”变“金叶”

本文转自：人民网-江西频道烟叶喜丰收，烟农赶“烤”忙。走进江西省赣州市石城县屏山镇烟叶种植基地，种烟大户温燕青正带领村民将烘烤后的烟叶进行去杂。经过烘烤，绿色的烟叶摇身一变，就成了增收致富的“金叶子”。“多亏了邮储银行的资金支持，我扩大了种植规模，产量也提高了……更多

2024-07-23 17:33:00石城县,石城,金叶,绿叶,支行,银行

江西莲花：采收太子参

本文转自：人民网-江西频道村民正在采收太子参。7月23日，江西省莲花县良坊镇白渡村太子参种植基地，村民正在采收太子参。该基地面积200多亩，在油茶树中套种太子参、玉米，解决了当地村民就业难题。白渡村气候、土壤适宜，今年在驻村工作队的帮助下，村里决定发展太子参产业……更多

2024-07-23 17:35:00太子参,莲花,江西,太子,太子参,太子

小叶医探丨自炼猪油和自榨油真的健康吗？专家提醒

大皖新闻讯近日，不少居民开始自己在家熬制猪油或购买自榨油，自制猪油或自榨油真的健康吗？如何健康地食用猪油和自榨油？7月中旬，记者就此事采访了安徽医科大学第二附属医院临床营养科副主任医师杨扬。杨扬提醒，心血管疾病患者、肥胖、孕妇等人群要注意要谨慎食用自制猪油……更多

2024-07-23 17:46:00猪油,小叶,专家,健康,猪油,杨扬

厨邦蚝油：提鲜增香，唤醒你的味蕾

随着三伏天的到来，高温与酷暑仿佛成了这个季节的主旋律。在这样的天气里，人们总是渴望找到一些能够唤醒味蕾、带来清凉的美食。而凉拌菜，无疑是夏日餐桌上的最佳选择。今天，就来一起探索一道融合了泰式酸辣风情与厨邦蚝油独特魅力的凉拌佳肴——酸辣鲜虾拌魔芋，让这个夏天因美食而更加清凉……更多

2024-07-23 17:52:00蚝油,味蕾,魔芋,蚝油,小米辣,小米

国家医保局：加快推进按病组和病种分值付费2.0版分组落地

北京商报讯（记者姚倩）7月23日，国家医保局发布《国家医疗保障局办公室关于印发按病组和病种分值付费2.0版分组方案并深入推进相关工作的通知》（以下简称《通知》），加快推进2.0版分组落地。《通知》明确，原则上，2024年新开展DRG/DIP付费的统筹地区直接使用2……更多

2024-07-23 18:10:00病种,分值,医保,分组,落地,国家

创新引领发展业界探索助推大健康产业精细化

本文转自：人民网人民网北京7月23日电（记者许维娜）随着社会经济的蓬勃发展和国民健康意识的显著提升，健康产品的需求呈现出持续升级的趋势。在此背景下，消费市场积极响应，敏锐地把握健康领域的痛点问题，持续推出多种具有特定健康功能的食品，以满足广大消费者的需求。有专家表示……更多

2024-07-23 18:38:00助推,业界,产业,发展,健康,健康

四川万源：托底帮扶“奏强音” 绘就城乡新画卷

本文转自：人民网-四川频道深入推进基础设施建设，城乡面貌加速改善；农业夯基、工业领航、消费提质，谋定城乡产业发展“棋局”；民生保障提标扩面，服务资源不断下沉……今年以来，四川省达州万源市立足实际，以托底性帮扶为引领，积极探索具有万源特色的城乡融合发展“万源实践”……更多

2024-07-23 18:41:00万源,强音,四川,画卷,城乡,万源

专家：新技术、新疗法让血液肿瘤疾病逐步转变为慢性病管理模式

北京商报讯（记者姚倩）日前，上海交通大学附属瑞金医院教授沈志祥在第八届血液肿瘤大会上对北京商报记者提到，我国肿瘤患者基数庞大，新药物、新疗法和新技术的不断涌现，已经为临床格局带来了重大改变，许多血液肿瘤疾病已经逐渐转变为慢性病管理模式。对于临床医生而言，探索创新疗法的同时更要严格规范开展临床应用……更多

2024-07-23 18:42:00新技,慢性病,新疗法,管理模式,肿瘤,新技术

抢收正当时！自贡荣县24万亩玉米迎“丰”景

本文转自：人民网-四川频道7月19日，自贡荣县双石镇黄家村丰收的玉米地里，有夏日的骄阳，有玉米“丰”景，还有喜获丰收的张张笑脸。一个个比筷子还长的玉米，经过农民朋友的手，“脱去外衣”尽显“丰满”。当天，自贡市农业农村局也组织专家来到这片玉米地，实地开展“天府粮仓·百县千片活动”玉米高产示范片测产……更多

2024-07-23 18:42:00自贡,荣县,万亩,玉米,玉米,示范片