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太平村里话振兴

本文转自：人民网-云南频道人民网记者程浩夏日，太阳还没有露脸，45岁的杨德雄便背着背篓钻进山林捡菌。9点左右，时间差不多了，他把捡来的菌子卖给村道边收菌子的商贩。这天收成不错，捡了三四公斤，收入能有一百多块。接着，杨德雄骑车来到自家烟田，再过几天就要采收烟叶……更多

2024-07-24 11:52:00太平村,太平,振兴,莱菔,莱菔子,太平村

医生提醒：不容易患高血糖的人，一般爱吃这些果蔬，赶紧了解一下

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。假设你认识一些老年人，他们年纪大了，很多人都患有高血糖。你可能会想，为什么有些人不容易患高血糖呢？其实，饮食习惯起着重要作用，尤其是蔬菜的选择……更多

2024-07-24 09:13:00高血糖,果蔬,医生,血糖,水平,老年人

年纪大了要养肝，三伏天建议多吃这四种菜，养肝通便，别还不知道

导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护。而三伏天，作为一年中最炎热的时节，更是养肝的好时机。今天，就让我们一起来探讨一下，在这个炎炎夏日，如何通过饮食来养肝通便，让我们的身体更加健康……更多

2024-07-24 09:14:00年纪,建议,肝脏,黑木,作用,苦瓜

远离高血压和糖尿病，保持3个饮食习惯，唯独第三点很少有人做到

作为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕，但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里，我想分享三个关键的饮食习惯，它们对于预防高血压和糖尿病至关重要，尤其是第三点，虽简单却很少有人能够做到……更多

2024-07-24 09:18:00糖尿,高血压,糖尿病,饮食,饮食,糖尿

米饭和馒头，哪个更易升血糖？如何吃才能保持血糖稳定？早做了解

在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快。糖尿病人能不吃主食吗？糖尿病人常面临一个误区：认为戒掉主食就能控制血糖。这种想法，虽然出于对健康的关心……更多

2024-07-24 09:18:00血糖,米饭,馒头,血糖,糖尿,糖尿病人

高血压的祸首，不是盐而是它，很多人都爱吃，难怪血压高

现在人们在饮食方面更加的多元化，总是胡乱吃一些东西，导致身体健康漏洞百出，如高血压患者人数就在与日俱增，若是患上高血压，那么对身体的损害可是不容小觑的，平时经常会出现头晕等情况，严重的甚至可能会引发血栓。一般在人们看来，之所以会患上高血压，主要是由于平时吃了过多的盐……更多

2024-07-24 09:19:00祸首,高血压,血压,而是,高血压,血压

脚上这个“化血栓开关”，打开它，保持血管通畅、预防血栓！

62岁的老杨，晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来，而且还伴有剧烈的疼痛，整个右下肢都不能动了，家人见情况不对，急忙将老杨送进医院，通过检查，老杨很快被确诊为右下肢急性血栓形成。这是非常危险的，一旦栓子脱落，随着血液循环，很容易抵达肺部，导致严重的肺栓塞……更多

2024-07-24 09:19:00血栓,通畅,血管,老杨,运动,下肢

三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容

三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果，平时人们在病后可以吃一些蜜桃它能缓解气血亏虚，能促进人体恢复，也能减少心悸气短和心慌等不良症状发生。桂圆女性适量吃桂圆……更多

2024-07-24 09:21:00食物,营养,美容,桂圆,蜜桃,生好

7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！

导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜。除了常见的蔬菜外，还有一种野菜也别忘记吃，它的名字叫作“黄须菜”。黄须菜是一种很少见的野生健康蔬菜，也有的地方管它叫黄蓿菜、龙须菜……更多

2024-07-24 09:21:00湿气,饺子,营养,饺子,肉馅,饺子馅

这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血

这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血！在日常生活中，我们会吃到各式各样的食物，不同的食物中的营养元素也是非常不同的，而且在这些食物中，也有很多特别黑的食物，其实有的黑色食物是非常有营养的，那么今天我们就来看一下，这四种越黑越营养的食物，女人可不要错过……更多

2024-07-24 09:21:00美容养颜,错过,食物,营养,美容,女人

大暑以后，建议多喝“这汤”，汤品鲜美，健脾祛湿，身体很舒服！

已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中，湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公，平常肚子非常大，脸部非常水肿，很影响我们的身体健康，每周都准备一些祛湿汤，准备用老冬瓜，薏米和老鸭炖煮汤……更多

2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤

岭南风湿汇 | 大暑节气，类风湿性关节炎该如何养生

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气……更多

2024-07-24 09:22:00类风湿性,节气,关节炎,类风湿,关节,风湿

“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯？有哪些饮食原则？

可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的。其实，对于那些比较长寿的老人来说，在日常生活中是比较注意饮食健康的，因为这能够在一定程度上起到预防疾病、延年益寿的作用。那么长寿者在吃饭时都有哪些习惯呢……更多

2024-07-24 09:24:00长寿,原则,饮食,长寿,饮食,健康

长治圣爱妇产医院：想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意

想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中，许多人并不注重吃的问题，认为吃得饱就行了，不必太细。这一观点失之偏颇，吃东西不只是补充体力与能量，不只是解除饥饿，更重要的是养生，而养生的前提应该是吃得好。长治圣爱妇产医院介绍，在生活中应该纠正哪些危害健康的不良饮食习惯呢……更多

2024-07-24 09:25:00长治,妇产医院,妇产,大意,养生,饮食

冠心病和午睡有关？医生直呼：上了岁数的人，午睡注意这3要点！

想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说，午睡并不是简单的“睡一觉”那么简单。其实，午睡的时间长短、睡姿以及午睡后的活动等，都可能对他们的心脏健康产生深远的影响……更多

2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关

传染性强！接触后约90%都会发病！注意这个病毒

有一种病毒一旦感染了能让人得两种病，还会终身潜伏，这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒，能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病。初次感染水痘-带状疱疹病毒时，临床表现为水痘，病愈后可获得免疫力。当人体免疫功能下降时，潜伏的水痘-带状疱疹病毒被激活而引发带状疱疹。传染性极强……更多

2024-07-24 09:25:00传染性,接触,病毒,水痘,带状疱疹,带状

糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了，医生强调：三类食物赶紧管住嘴

近年来我国糖尿病患者超过了1亿人，位居世界国家的首位，并且这个数字还在逐年上涨着，所以我们就应该进行反思，为什么中国的糖尿病人群这么高呢？其实这与我国的快速发展有很大的关系，人们的生活水平变好了，饮食质量也在不断提高，此时经常吃一些大鱼大肉的食物，往往就会引发各种慢性疾病……更多

2024-07-24 09:26:00糖尿,罪魁,祸首,糖尿病,食物,医生

吃生蚝能补肾？医生坦言：真正补肾的是4种食物，建议常吃

肾，是身体里重要的器官之一，负责的是身体里排毒代谢的功能，与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话，会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症，甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病，年轻人的肾也不是很好。男人的肾究竟有多重要？维持机体的电解质平衡和生理平衡主要是排出毒素……更多

2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆

42岁男子，查出血管重度狭窄，1年后斑块消失，医生说3件事做

一年前，身体状况一直良好的刘先生（年仅42岁）突然遭遇持续反复的胸痛症状，医院检查显示是冠心病、心绞痛，其中一条血管重度狭窄98%，另一条中度狭窄。由于药物治疗无效，刘先生接受支架植入治疗，重度狭窄的血管得到有效支持。1年后的复查惊喜地显示，支架内血流畅通无阻……更多

2024-07-24 09:27:00斑块,狭窄,血管,男子,医生,斑块

空腹时血糖过高，医生：不一定是糖尿病，或许它才是“祸根”

在我国患有糖尿病的人不在少数，不少患有糖尿病的人时刻在担心着自己的血糖是否稳定。每天早晨空腹时测量一次，用餐之后测量一次。人体若是这两个时候血糖稳定了，一般一天内的血糖波动就比较小。有的时候，部分糖尿病人会检测到空腹时的血糖过高，这是怎么回事。空腹时血糖过高……更多

2024-07-24 09:27:00糖尿,祸根,空腹,血糖,糖尿病,医生

长治圣爱妇产医院：晨起饮水怎么喝，喝多少？

晨起饮水怎么喝，喝多少？水是人体必不可少的物质，每一个人体内75%都由水构成，所以水又被誉为生命之源。涉及人体的全部基础代谢。长治圣爱妇产医院，人体缺水时，许多疾病就会出现，因此补充充足的水分就显得尤为重要。一天中最佳补水时间就是早上，早上起床后喝上一杯水会将肠道清理干净……更多

2024-07-24 09:27:00晨起,长治,妇产医院,妇产,饮水,医院

肠癌多半是拖出来的！医生：身体出现5种异常，最好去查一下肠镜

常先生今年52岁，在单位一直勤勤恳恳，因工作性质需要长期久坐在办公桌前。前段时间他总是拉肚子，但每次总觉得排得不爽利，擦屁股纸上还有点血，起初以为是饮食过于油腻得了痔疮所致，就把饮食改成清淡的，持续了一段时间后，身体还是不见好转。常先生只好到了医院就诊排查，结果一查被查出了肠癌……更多

2024-07-24 09:28:00肠镜,肠癌,身体,医生,最好,肠癌

长治圣爱妇产医院：健康喝冷饮要牢记这4点

健康喝冷饮要牢记这4点炎热的夏天、即将到来的小暑、气温不断升高、天气炎热、人体降温欲望日益迫切、清凉空调、冻瓜、凉池，冰镇后的饮品，没有一样能引诱燥热的大家，长治圣爱妇产医院，但是在贪凉之余还要关注自己身体存在的隐患，所以如何科学、正确地吃冷饮是非常重要的。那么……更多

2024-07-24 09:28:00长治,妇产医院,妇产,冷饮,医院,健康

胰腺有癌，吃饭知道？饭后有这4个表现，可能是癌症在靠近

胰腺，这个位于腹腔深处的小器官，承担着至关重要的功能。它不仅分泌胰液，帮助消化食物，还在血糖调控中起关键作用。尤其是当胰腺出现问题时，很多人甚至没有意识到，特别是像胰腺癌这样致命的疾病。胰腺癌有“癌王”之称，一大原因是胰腺隐藏在腹腔深处，由于它跟胃的位置太接近了……更多

2024-07-24 09:34:00胰腺,癌症,胰腺,胰腺癌,症状,黄疸

体检报告出现这些词千万要警惕，小心肝脏出问题

肝脏是一个至关重要的器官，但其受损的原因多种多样，包括饮酒、某些药物的副作用、肝炎病毒感染，以及遗传因素、免疫系统疾病、寄生虫感染等。实际上，在正常情况下，我们只需每年进行一次体检，就能了解肝脏的健康状况。基本的体检套餐通常包含两项针对肝脏疾病的常规检查：一是空腹抽血检测肝功能……更多

2024-07-24 09:35:00肝脏,报告,问题,肝脏,胆红素,转氨酶

孩子吹空调26°最好？儿科医生：错，想要娃不生病，得开这个温

炎炎夏日，你家给娃开空调了吗？“要不要给娃开空调”，时常争论不休，老婆认为：临近40°的大夏天，大人睡觉都要靠“空调续命”，更何况活泼好动爱出汗的孩子，所以娃睡觉要开空调。而老妈则认为：孩子小，抵抗力弱，吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏，严重者还可能发烧、感冒，甚至出现面瘫……更多

2024-07-24 09:36:00得开,儿科医生,儿科,温度,空调,医生

一瓶下肚，男子大口吐血！夏天正是高发期

在哈尔滨某医院急诊室里一男子佝偻着腰吐血总量大概1000毫升幸得医生及时抢救医生称患者已经是休克的初期是朦胧状态了男子自述38岁，身体状况良好因天气炎热一口气喝完了冰镇饮料之后就感觉不舒服了对此，医生提醒夏季炎热，人们喜欢冷饮冷食这恰恰会对消化道产生刺激生活中由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见一旦发生……更多

2024-07-24 10:02:00大口,高发期,男子,冷饮,阳气,绿豆汤