- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
豆腐营养丰富，价格便宜，是一种很受欢迎的平民食材。豆腐有很多吃法，其中煎豆腐就是一种老少皆宜的吃法。豆腐易碎，在煎豆腐时一定要注意技巧，下面我们就以来来看看煎豆腐怎么才不会碎。1.选老豆腐选择质地坚实的豆腐，即我们通常所说的老豆腐。市面上的豆腐有很多，招其质地分为硬和嫩的……更多
2023-09-04 20:31:00豆腐,技巧,豆腐,老豆,时候,老豆腐
核心提示：很多人爱吃莲子，都知道莲子的味道是很好的，但是大多数的人都知道莲子对于治疗心脑血管疾病还是很有效的。煮莲子用热水还是凉水？用热水，莲子是不容易煮熟的，很多人爱吃莲子，也是因为它独特的养生作用，不过对于大部分的人来说，莲子也是很不错的一种养生食材，对于心脑血管疾病还是很有用的……更多
2023-09-04 21:27:00莲子,凉水,热水,还是,莲子,浸泡
大家对于高血压应该都是不陌生的，现在血压高的人群是逐渐的在扩大，并且是处于一个年轻化，有一些三四十岁的人也会患上。体内的血压升高，对于身体各处的影响都是比较大的，使之出现损伤的情况，需要及时的控制，若是不重视，持续的使血压处在一个偏高的状态，对身体的损害也是比较大的……更多
2023-09-04 21:27:00血压,身体,血压,情况,食物,身体
女性过了30岁，4种食物换着吃，排毒养颜，增强抵抗力扁豆扁豆中含有一些成分能对病毒的有抑制作用，可以有效的抑制病毒的生长，增强抵抗力。扁豆对食物中毒引起的呕吐、急性肠胃炎等有解毒作用。葡萄滋养身体是人们吃葡萄的重要好处，因为葡萄营养丰富，它不但含有丰富的植物蛋白……更多
2023-09-04 21:27:00食物,女性,人体,火龙果,扁豆,人们
核心提示：很多人爱喝鸡汤，其实鸡汤还是会有新的吃法的，比如常见的鸡汤粥，也是能很好的补充营养，不过没有直接喝鸡汤那么的油腻，一起来看看吧！鸡汤粥怎么熬很多人爱喝鸡汤，主要是味道比较的好，不过对于大部分的人来说，选择鸡汤和粥结合的鸡汤粥也是很好吃的，也是比较方便的一道菜……更多
2023-09-04 21:27:00鸡汤,鸡汤,鸡肉,小火,味道,米汤
补钙这件事一直是我们每天都会做的一件事情，尤其是对于一些年纪比较大，上了五十岁的人来说，随着身体机能的逐渐衰退，身形不灵活，还容易导致意外的发生。所以很多上了年纪的人都很注意钙物质的补充，但医生却说了，到了五十岁才打算补钙，其实真的有些晚了，最好的补钙年龄是在这个岁数……更多
2023-09-04 21:38:00补钙,岁数,年龄,最好,是在,补钙
我遇到的大多数患者第一次治疗的时候，都是对于此病能不能治疗的怀疑，对于自己命运不公的待遇的抱怨。这病就像恶魔一样，缠上了自己。在感同身受的同时，也会给大家解释白癜风是能够治好的，要保持康复的信心才行，这非常重要。白癜风的确是有治疗难度的皮肤顽疾，但是随着医学技术的发展……更多
2023-09-04 21:37:00白癜风,患者,命运,白癜风,治疗,白斑
肠道作为我们人体最沉默的器官之一，肠如其名，当然他也没有辜负它的个性，往往发现它出问题的时候都是非常重大的病症，当然还有很大一部分是晚期的病症，所以预防肠胃疾病就显得尤为重要了，那么预防肠胃疾病具体我们应该做到哪些事情，注意哪一些情况哪？其实过程并不像我们想象之中的那么复杂……更多
2023-09-04 21:34:00肠胃,事情,疾病,肠道,肠胃,疾病
提起想要补充体内的维生素，大家想必第一个想到的就是奇异果吧，其实还有一种食物，它的维生素含量是奇异果的10倍，隔三差五的吃一次，女的可以祛斑美白，男的可以提高活力，它就是刺梨酸枣汤！为什么刺梨酸枣汤功效这么好呢？这自然是离不开这道汤中的三大主角：刺梨、酸枣、红枣……更多
2023-09-04 21:39:00刺梨,酸枣,功效,刺梨,酸枣,红枣
核心提示：饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的，不管是小孩子还是大人，只有进行合理的饮食才能使我们的身体更加的健康，而杂粮饼是其中的一个，有着很高的营养价值，大多数的人也都是非常喜欢吃的，那么杂粮饼的做法是怎样的呢？饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的，不管是小孩子还是大人……更多
2023-09-04 23:00:00杂粮,做法,杂粮,做法,薄脆,面酱
本文经授权转载自Vista看天下（ID：vistaweek)（图/《父母爱情》）几个月前全网都在晒“白人饭”时，我还以为打工之苦已经让社畜进化掉了食欲。可大概是这种“顿顿生啃胡萝卜、干吃西红柿”的日子更苦，网友们的情绪反弹来得比想象中更快。最近，当你那个崇尚健康饮食的同事打开午餐饭盒……更多
2023-09-04 23:13:00馒头,馒头,沙拉,小红,健康,截图
核心提示：现在人们对于饮食都是非常重视，并且也是越来越追求完美了，除了要求吃到香甜美味的食物以外，还希望吃到具有滋补作用的食物，如滋补营养汤粥，对我们的身体有很多的好处，并且做法也是非常简单的，那么营养汤粥怎么做呢？现在人们对于饮食都是非常重视，并且也是越来越追求完美了……更多
2023-09-04 23:15:00营养,营养,滋补,虾仁,木瓜,食物
核心提示：糖醋排骨怎么做？在生活中，喜欢甜口的人都会喜欢糖醋排骨这道菜，这道菜不仅美味而且营养价值也高，但是就是很多人不会做，糖醋排骨怎么做？今天小编就教大家来做糖醋排骨！糖醋排骨怎么做弄？在生活中，喜欢甜口的人都会喜欢糖醋排骨这道菜，这道菜不仅美味而且营养价值也高……更多
2023-09-04 23:15:00糖醋,排骨,排骨,糖醋,蒜头,生粉
核心提示：在我们的生活中红薯受到了大家的喜爱，对我们的身体有很多的好处，并且一般人都是可以食用的，还有着粉糯甘甜的口感，以及使人的心情非常的愉快，我们都知道红薯的做法有很多，最常见的则是烤或者是蒸了，那么红薯怎么做好吃又简单呢？在我们的生活中红薯受到了大家的喜爱……更多
2023-09-04 23:16:00红薯,红薯,烤红薯,小丁,做法,切成
核心提示：鸡蛋有很多种吃法，可以水煮，可以煎，还可以蒸鸡蛋羹……你知道鸡蛋怎么煮才最容易消化吗？鸡蛋有很多种吃法，可以水煮，可以煎，还可以蒸鸡蛋羹……大多数人会根据自己的口味喜好来选择鸡蛋烹调方式，但是其实鸡蛋的煮法不同，消化难易度也不同，特别是消化能力不太好的人……更多
2023-09-04 23:16:00鸡蛋,鸡蛋,蛋白,颗粒,口感,蛋白质
核心提示：提起食物相信大家都有自己喜欢吃的，当然要做到不偏食才是最好的饮食习惯，糯米蒸排骨是我们生活中很常见的一道菜，是可以湘菜系列的，适当的吃一些对我们的身体有好处，不过有些人不知道它的做法，其实是有很多种做法的，那么糯米蒸排骨怎么做呢？提起食物相信大家都有自己喜欢吃的……更多
2023-09-04 23:17:00糯米,排骨,糯米,排骨,做法,切成
核心提示：土豆是一种家常菜，营养非常丰富，吃对了还有美容抗衰老的功效，你知道土豆怎么吃才能发挥最大的功效吗？土豆的钾含量在蔬菜排名中是第一名的，营养丰富还有美容抗衰老的功效。今天小编就来教大家做美味又营养的抗衰老土豆。土豆有什哪些保健功效？1.美容土豆有很好的呵护肌肤……更多
2023-09-04 23:18:00抗衰老,土豆,土豆,维生素,脂肪,营养
核心提示：很多人湿气很重，这个时候就需要有祛湿的食材。红豆薏米就特别合适。但是红豆薏米不太好煮，往往需要很长的时间才能煮烂。有什么方法呢？一起来看看吧！红豆薏米如何快速煮烂？吃红豆薏米粥是很容易祛湿的，但是也是不好做的。红豆薏米粥如何快速煮烂呢？有以下几种方法……更多
2023-09-04 23:18:00红豆,薏米,薏米,红豆,山药,方法
核心提示：番茄炒蛋是一道很受欢迎的家常菜，但对于减肥者来说，这道菜要放油和糖，都是容易长胖的东西，那么番茄炒蛋怎么吃才不会长胖？番茄炒蛋是一道很受欢迎的家常菜，但对于减肥者来说，多吃却容易长胖，因为很多人在做番茄炒蛋的时候会放两次油，还会放很多糖。其实一道菜吃了会不会长胖……更多
2023-09-04 23:20:00长胖,番茄,番茄,长胖,鸡蛋,道菜
核心提示：很多人都喜欢喝鲜榨果蔬汁，但在榨汁的过程中其实会造成水果蔬菜的营养损失，那么怎样榨果蔬汁才能减少营养损失？鲜榨果蔬汁，好喝又营养，深受大家喜爱。但是我们知道，在榨果蔬汁的过程中其实是会造成营养损失的，那么怎样榨果汁才能最大限度地保存水果蔬菜的营养呢……更多
2023-09-04 23:21:00果汁,损失,营养,果蔬,果蔬汁,氧化
经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热？本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项，供大家参考。微波炉加热。这种加热方法速度最快，风险较高，易造成牛奶受热不均，喝时不注意很容易烫到。从营养角度说，局部过热会破坏牛奶中的营养素。如果选择微波炉加热，一定要提前设置好火力……更多
2023-09-04 23:28:00加热,牛奶,方法,加热,牛奶,方法
核心提示：汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能发挥食材的养生功效，对身体来讲具有很好的保健作用，那么，这4大煲汤误区，你犯了吗？汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味……更多
2023-09-04 23:29:00误区,误区,原汁,原味,食物,食盐
核心提示：蔬菜在烹调的过程中容易损失维生素，那么怎样烹调才能最大限度地保存维生素呢？在制作蔬菜的时候，你用的是什么方法呢？是炒？是煮？是蒸？还是炖？营养专家范志红推荐了一种蔬菜烹调方法，营养素保存率特别高，操作又简便，口感很美味，又不太挑原料，还不产生油烟，不污染厨房还不会伤皮肤……更多
2023-09-04 23:30:00保存率,烹调,超高,维生素,方法,保存率
核心提示：腊八节除了吃腊八粥，还有腌制腊八蒜，蒜经过腌制还有营养吗？腊八蒜应该怎样做？什么是腊八蒜？泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的传统小吃，是腊八节节日食俗，在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。吃腊八蒜有什么好处？腊八蒜从严格意义上来说属于一种腌制食品……更多
2023-09-04 23:30:00大蒜,酸度,蒜瓣,米醋,越好,绿色
核心提示：很多人都喜欢吃面包，但面包如果保存不当，口感会大打折扣，面包到底该如何保存？很多人都喜欢吃面包，但我们发现面包买回家放一段时间后口感会变，怎样保存面包才能保持新鲜的口感？将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着，直接冻进冷冻室最能保持它的美味……更多
2023-09-04 23:31:00口感,面包,面包,冷冻,口感,加热
“水焯”是营养学上比较推荐的烹饪方法，一来可以去除蔬菜中不好的味道和成份，譬如菠菜、空心菜等蔬菜中草酸含量高，食用后会和体内的钙结合形成无法吸收的草酸钙。而用水焯一下，可大大降低草酸等的含量。此外，焯水可以帮助去除部分残留的农药，还能起到杀菌消毒的作用，使食物吃起来更安全……更多
2023-09-04 23:32:00蔬菜,草酸,蔬菜,损失,水溶,维生素
核心提示：冬天喝酸奶真的很冰，而且对于老人和孩子来说，冬天吃太多冰冷的东西对肠胃也不好，那么冬天可以把酸奶加热喝吗？每天喝杯酸奶既能补钙还能补充益生菌，可谓好处多多，但是在寒冷的冬天喝冰冷的酸奶对肠胃很不好，那么冬天喝酸奶可以加热吗？酸奶加热会杀死益生菌冬天喝酸奶可以加热吗……更多
2023-09-04 23:33:00酸奶,加热,酸奶,加热,益生,乳酸菌
核心提示：螃蟹蒸多久能熟，很多人喜欢吃海螃蟹。清蒸是最能保持蟹之原味的做法，可是自己在家做海螃蟹要蒸多久呢？螃蟹蒸多久能熟，很多人喜欢吃海螃蟹。清蒸是最能保持蟹之原味的做法，可是自己在家做海螃蟹要蒸多久呢？螃蟹蒸多久能熟？海螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的……更多
2023-09-04 23:33:00螃蟹,时间,螃蟹,清蒸,原味,做法
核心提示：茄子可以说是最吸油的蔬菜了，因此烹饪茄子的时候很容易不小心就放多了食用油。那么，该怎么做才能预防茄子吸入过多的油。茄子可以说是最吸油的蔬菜了，这是因为茄子的果肉是松软的，且含有较多的水分，在以油为介质的烹调方式下，其中的水分随油脂温度升高而快速蒸发……更多
2023-09-04 23:34:00茄子,做法,茄子,茄子干,油脂,水分
核心提示：我们都知道冰箱能延长蔬菜保存期，能让蔬菜更新鲜，但其实并不是蔬菜放进冰箱就可以了，冰箱保存蔬菜也要讲究方法。我们都知道冰箱能延长蔬菜保存期，能让蔬菜更新鲜，但很多人不知道冰箱到底该怎样保存蔬菜。把蔬菜放进冰箱就OK了？当然不是。冰箱保存蔬菜，要注意下面这几件事……更多
2023-09-04 23:34:00冰箱,蔬菜,蔬菜,冰箱,水分,保存期
更多关于健康的资讯：
大众网记者 吕雯雯 泰安报道近日，“郑州奥体建国饭店户外夜市单日营收破3万元”的消息登上热搜，“济南舜和集团董事长亲自上街掌勺”的视频刷屏社交网络
2025-07-16 10:30:00
大众网记者 郑华鑫 通讯员 张男 泰安报道还在为胃肠镜检查的插管、麻醉而心生抗拒，甚至拖延检查吗？现在，一种无需插管、不用麻醉的舒适胃肠检查方式来了——泰安市中医医院正式开展胃肠充盈超声造影技术
2025-07-16 10:34:00
现今时节暑气蒸腾，湿气弥漫。中医视暑湿为“外邪”，此时易困阻脾阳。对女性而言，脾为气血生化之源，又主统血与运化水湿。脾阳若为暑湿所困
2025-07-16 10:37:00
最近网上多地流行起“抱着冬瓜睡觉”，还有专家出来解释，冬瓜的确能降温，但不适合所有人。我们今天就来聊聊冬瓜——古人常说的夏天的第一个瓜
2025-07-16 08:03:00
大多数放疗副作用轻微可控杭州日报讯 “放疗会让我头发掉光吧？”“皮肤会不会烂？”“治疗后身上有辐射吗？”……在浙江省肿瘤医院胸部放疗科门诊
2025-07-16 07:08:00
缺乏维生素B12可致神经损伤每日商报讯 80岁的赵爷爷（化名）手脚麻木一年多了，一开始没有在意，但最近1个月来逐渐走路不稳
2025-07-16 07:38:00
这种“超级细菌”很致命，夏秋季尤其要谨慎每日商报讯关节疼痛难忍，原指望弄点草药治治看，没想到竟感染了“超级细菌”，膝盖部位差点烂掉
2025-07-16 07:38:00
每日商报讯 30岁的小王，年纪轻轻，体重却有190多斤。早些年就查出了脂肪肝，医生嘱咐他减肥，但一想到减肥要吃苦，他就并没有放在心上
2025-07-16 07:38:00
暑假来临，气温攀升，未成年人溺水事故也随之进入高发期。为切实保障辖区内未成年人生命安全，有效预防溺水事故，近日，贵阳市云岩区市西河街道海文社区关工委精心组织了一场暑假未成年人防溺水活动
2025-07-16 01:18:00
为切实增强辖区未成年人安全防范意识，传承红色基因，筑牢暑期安全防线，近日，贵阳市白云区都拉乡关工委联合辖区“五老”人员组成志愿者服务队
2025-07-16 01:18:00
为了丰富老干部的精神文化生活，让老干部们深入了解遵义会议的历史背景、重要意义和精神内涵，传承红色基因，坚定理想信念，激励老干部继续为党和人民的事业发挥余热
2025-07-16 01:18:00
为热烈庆祝中国共产党成立104周年，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，近日，贵阳市云岩区委老干部局以“革命圣地忆峥嵘
2025-07-16 01:18:00
暑期来临，为切实增强青少年法治意识与自我保护能力，预防未成年人暑期违法犯罪及安全事故发生，贵阳市修文县人民法院关工委联合辖区学校开展法治宣传活动
2025-07-16 01:18:00
近日，贵阳市白云区委老干部局邀请牛场乡与沙文镇相关部门到区委老干部局二楼会议室开展乡村旅游宣讲会，与离退休干部共话乡村发展新路径
2025-07-16 01:19:00
为进一步加强暑期未成年人安全教育，提高辖区未成年人防溺水安全意识和自护能力，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区新时代文明实践站走进贵阳市第三十中学开展“珍爱生命 预防溺水”主题安全教育活动
2025-07-16 01:19:00