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睡眠对于人体健康至关重要，然而在现代社会，许多人面临着睡眠质量不高的问题。其实，通过简单的睡前拉伸运动，就可以有效地改善睡眠质量。以下将为您详细介绍睡前拉伸的好处和具体的拉伸动作，帮助您在轻松的5分钟内获得优质的睡眠。一、睡前拉伸的重要性1.放松身体睡前拉伸可以帮助身体释放紧张……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
每日商报讯 “村暗桑枝合，林红柿子繁”。要说秋季什么水果受人喜爱，非似红灯笼的柿子不可。柿子虽味道也甜美，但在食用时也有禁忌，否则会对身体带来副作用。一个月前，张大哥（化名）就因贪嘴吃多了柿子，胃里长了石头。上个月一天早晨，张大哥像往日一样在家门口的小山坡上溜达……更多
2023-11-07 06:59:00长出,医嘱,空腹,柿子,结石,可乐
自行车骑行作为一种环保、健康的运动方式，受到了越来越多人的喜爱。骑行不仅对心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果，还有助于减轻压力、促进骨骼健康等。因此，自行车骑行被誉为“黄金运动”。以下将为您详细介绍骑行的各种好处，帮助您更好地了解这项运动。一、锻炼心肺功能骑行是一种有氧运动……更多
2023-11-07 06:58:00出行,污染,方式,环境,肌肉,运动
站桩，又称桩功，是一种特殊的运动方式。它要求练习者在静止的状态下，保持特定的姿势，以锻炼身体和提高身体素质。站桩虽然看起来像是静止不动的运动，但实际上，它在不动中蕴含着丰富的动态变化。以下为您详细介绍站桩的好处，帮助您更好地了解这项运动。一、站桩的基本概念站桩是一种以静止姿势为基础的运动方式……更多
2023-11-07 06:55:00形意拳,八卦掌,形意,太极,太极拳,种类
本文转自：中国食品报本报讯 眼下，竹都晚秋凉意正浓。在贵州省赤水市旺隆镇鸭岭村，一座座延绵起伏的山丘上布满了一株株翠绿的澳洲坚果树。“快来呀，这棵满树的果子，长得标准得很。”村民任其芝边摘边呼喊。村民王春珍三步并做两步，来到挂满坚果的树旁，手脚麻利摘坚果。她介绍……更多
2023-11-07 09:43:00赤水,坚果,贵州,兴旺,坚果,王春
本文转自：人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难吃又危害健康，这是怎么回事呢？今天我们就来说说关于柿子的事……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
本文转自：丽江日报培训各有特色 内容切合实际丽江提前完成高素质农民培训任务今年完成培训370人，参训学员满意度达100%本报讯（记者 何世辉 通讯员 胡忠明） 今年以来，丽江市农广校组织开展了5期丽江高素质农民专题培训班，培训班各有特色，培训内容切合农民实际需求……更多
2023-11-07 09:43:00丽江,高素质,农民,任务,培训,丽江
本文转自：丽江日报村民在采收花椒。 （通讯员 和建福 摄）本报讯（通讯员 和建福） 近年来，宁蒗彝族自治县翠玉傈僳族普米族乡坚持以党建引领、支部牵头、党员带头，按照“整合资源、加大扶持，政策引导、资金投入，扶优帮弱、培育壮大”的原则，倾力打造翠玉乡万亩青花椒示范基地……更多
2023-11-07 09:43:00翠玉,宁蒗,产业,发展,翠玉,花椒
本文转自：正义网黑土地的“伤口”愈合了佳木斯郊区:制发检察建议督促治理侵蚀沟蚕食耕地正义网讯(记者韩兵 通讯员彭计勇 齐奎俊)“之前我这心还没落定,没想到这条大水沟真的治理了。”望着远处自家丰收的玉米地,近日,黑龙江省佳木斯市郊区四丰镇顺山堡村的一名村民告诉前来回访的检察官……更多
2023-11-07 08:30:00佳木斯,黑龙,佳木,黑龙江,耕地,侵蚀
本文转自：丽江日报永胜县政府与中国农科院区划所签订战略合作协议全面推进永胜食用菌产业高质量发展本报讯（通讯员 万志菊） 11月3日，在财政部相关司局和财政部派驻永胜定点帮扶工作队大力支持和积极协调下，永胜县政府与中国农业科学院农业资源与农业区划研究所签订战略合作协议……更多
2023-11-07 09:43:00永胜,食用菌,高质量,食用,产业,发展
瑜伽，源自印度，是一种有着五千年历史的身心灵健康体系。它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法，帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力，吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍瑜伽的各种好处，帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1……更多
2023-11-07 06:56:00印度,瑜伽,千年,体系,心灵,健康
随着现代生活节奏的加快，许多人在忙碌的工作和学习之余，希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动，它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体，保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式，已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
本文转自：丽江日报本报讯（通讯员 骆雨涵） 近日，华坪县妇幼保健院中医科开科，将充分发挥中医适宜技术在防治妇、产、儿童保健方面的优势，增加治疗方法，提高保健效果，弘扬中医药文化，促进中医适宜技术在妇幼保健与临床治疗的运用。据了解，华坪县妇幼保健院中医科开设治未病……更多
2023-11-07 09:44:00中医科,开科,华坪县,华坪,保健院,妇幼
本文转自：中国食品报开展“浙农码”“浙食链”对接试点浙江宁波让消费者“明白消费”食用农产品本报讯 近日，浙江省宁波市食用农产品风险隐患闭环管控机制建设工作现场会在宁海县召开。会上，宁波市农业农村局、宁波市市场监管局、宁海县人民政府签订协作备忘录，共同构建以“承诺达标合格证”为载体的产地准出与市场准入衔接机制……更多
2023-11-07 09:43:00消费,农产,宁波,浙江,农产品,食用
本文转自：丽江日报本报讯（通讯员 肖明俊） 日前，华坪县农业农村局在县电子商务中心组织开展农民种养殖技术培训。培训课上，云南农业大学、华坪县芒果产业中心授课教师为参培人员讲解了大棚蔬菜种植、牲畜养殖、芒果种植及病虫害防治等方面的知识，持续提升农民种养殖技术，推动地方特色产业发展……更多
2023-11-07 09:43:00华坪县,华坪,种养殖,技术培训,农民,培训
本文转自：人民日报海外版北京中医药大学东直门医院常务副院长、教育部中医内科学（北京中医药大学）重点实验室主任商洪才深耕中医药领域20余载，从传统中医药到循证中医药，再到“数智中医药”，潜心研究中医药临床疗效评价创新方法和技术，走出了一条中医药循证研究自主创新之路……更多
2023-11-07 08:43:00中医药,中国,中医,机制,作用,健康
本文转自：衡水日报衡水四院助推京衡中医药协同发展“名片”工程3.0版见成效之一——眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程中西医结合疗法本报记者刘国磊为贯彻落实京津冀协同发展战略部署、进一步落实医药卫生体制改革精神、促进优质医疗资源下沉、推动中医药京津冀协同高质量发展……更多
2023-11-07 08:46:00光明,中西医,眼科,近视,青少年,工程
本文转自：丽江日报本报讯（通讯员 骆雨涵） 近日，华坪县人民医院肿瘤科在云南省肿瘤医院医师的指导下，成功完成一例卵巢癌根治手术，弥补了该县卵巢癌技术的空白。据了解，该患者于今年7月查出患有右侧卵巢腺癌，但因家庭贫困，难以承担外出就诊费用。县人民医院医务人员了解情况后……更多
2023-11-07 09:44:00华坪县,华坪,根治术,卵巢癌,卵巢,首例
本文转自：承德日报要做好大棚的通风和排水。大棚内的通风和排水对于预防黄瓜青枯病的发生非常重要。通风可以降低大棚内的潮湿度，减少病菌的滋生条件，同时也可以增加空气流通，有利于黄瓜的生长。排水则可以防止大棚内积水，避免病菌在水中繁殖和传播。要注意大棚的卫生和消毒……更多
2023-11-07 09:44:00青枯病,大棚,黄瓜,大棚,黄瓜,青枯病
本文转自：中国食品报推出多种形式优惠活动 提升消费市场竞争力卤味食品打开营销新模式“双11”期间，卤味品牌推出多种形式的优惠、营销活动，以提升市场竞争力。今年，受原材料价格上涨、成本增加等因素影响，卤味产品的价格越来越高，频频被消费者集中吐槽，甚至多次登上微博热搜……更多
2023-11-07 09:43:00卤味,模式,营销,食品,卤味,原材
目前，越来越多的女性遭受到卵巢囊肿的折磨，从前几年报道出的贝嫂、陈松伶等明星到去年病变去世的中国国家话剧院青年演员李楠，这些例子都在告诉我们，女性卵巢囊肿问题要重视起来！忽视卵巢囊肿，它可能会以更加剧烈如腹痛、出血、不孕甚至卵巢癌等的方式让你重新记起它。所以……更多
2023-11-07 08:59:00老得,卵巢囊肿,囊肿,卵巢,女人,囊肿
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月6日，来自意大利的制药集团凯西在第六届中国国际进口国际博览会（以下简称，进博会）开馆仪式上正式宣布，升级“凯西中国马可·波罗计划”，并与上药控股有限公司（以下简称，上药控股）达成战略合作关系，进一步深耕中国市场……更多
2023-11-07 09:51:00凯西,马可,波罗,控股,升级,集团
本文转自：丽江日报石龙坝镇助推乡村振兴和基层治理——“四转”模式喜开“幸福花”作者：通讯员 郑琦尹 骆雨涵石龙坝镇德茂社区7组村民休闲厅。 （通讯员 骆雨涵 摄）石龙坝镇德茂社区村民在打跳。 （通讯员 王钢 摄）产业兴旺、乡风文明是乡村振兴的重要内容。近年来……更多
2023-11-07 09:45:00模式,幸福,德茂,石龙,乡村,振兴
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月随着第六届中国国际进口博览会拉开帷幕，强生以全新的品牌形象、携百余件创新产品参展。作为六度“全勤”参展的“老朋友”也是“新面孔”。11月6日，强生在进博会展台开启品牌焕新之旅又一历史性时刻，正式发布全新中文品牌标识及品牌视频《一生强生》……更多
2023-11-07 09:51:00强生,第六届,中文,标识,形象,全新
一提到肛肠疾病，大部分人比较了解的就是痔疮。特别是出现便血的时候，想当然的就想到了痔疮，甚至有不少人还会自我诊断，买点药涂抹，结果病情没缓解，越拖越严重。包头东大肛肠专科医院医生表示，便血的不一定是痔疮，因为肠息肉和痔疮都有一个共同的特点：便血，以至于人们常常误把肠息肉当成是痔疮……更多
2023-11-07 09:47:00东大,包头,息肉,肛肠,专科医院,痔疮
本文转自：人民网长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研解释，扭动颈椎时出现的声音，如果是咔咔响……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
本文转自：承德日报
马铃薯种植在围场满族蒙古族自治县已经有300多年的历史，1999年围场被命名为中国马铃薯之乡、全国马铃薯种薯和商品薯基地县。此后，围场县先后被认定为绿色食品马铃薯原材料供应基地、全国十大马铃薯主食化基地县、全国马铃薯绿色食品原料标准化生产基地……更多
2023-11-07 09:46:00之路,链条,马铃,马铃薯,围场,产业
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月随着第六届中国国际进口博览会盛大启幕，11月6日强生携旗下医疗科技和创新制药两大业务的百余款创新产品闪亮登场进博舞台，涵盖外科、心脑血管、高发肿瘤、骨科、眼健康、免疫、精神疾病、传染病和罕见病等诸多疾病领域。在行业领先的多元创新能力加持下……更多
2023-11-07 09:51:00强生,重磅,第六届,新品,强生,中国
出品 | 搜狐健康作者 | 蔡娘婉编辑 | 袁月第六届进博会期间，依视路陆逊梯卡集团宣布启动五项创新合作，携手中国教育科学研究院、中国眼镜协会、国家眼镜玻璃搪瓷制品质量检验检测中心、腾讯健康用户平台以及天津职业大学等生态圈伙伴，围绕建立和推广行业共识、人才培养……更多
2023-11-07 09:21:00依视路,视光,升级,合作,行业,依视路
本文转自：人民网手脚抽搐、口吐白沫、全身僵硬……发烧有一种可怕的状态，那就是“烧抽了”。“烧抽了”究竟是怎么一回事？孩子“烧抽了”，掐人中有用吗？又该如何科学应对？就此人民网记者采访了天津市第一中心医院新生儿科主任、儿科副主任张平平。张平平介绍，人们常说的“烧抽了”……更多
2023-11-07 09:33:00教你科学,怎么办,孩子,专家,孩子,张平
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7月14日，山东省商务厅微信公众号发布100款2025“山东省地标美食”名单，潍坊市临朐全羊、青州糕点、潍坊朝天锅等8款美食入选
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■部分户外工作者、白领、青少年等出现“夏季情感障碍”现象■保证充足睡眠时间和规律生活，通过科学干预可有效缓解症状厦门网讯（厦门日报记者 房舒 实习生 郭嘉宜）小暑过后
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为积极践行“人民政协为人民”理念，推进党员、政协委员、医务志愿者履职为民实践，近日，启东市人民医院政协委员工作室联合绿城花园社区政协委员工作室开展“三伏养生 冬病夏治”义诊专场活动
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温经散寒灸作为中医的特色疗法，是一种以温热之法祛除体内寒湿、疏通经络、调和气血的艾灸疗法，它巧妙地结合了针灸与艾灸的双重特色
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“青春痘”医学上称之为痤疮，中医称“粉刺”，好发于青少年，是发生于毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于颜面及胸背部
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隔药灸—开启身体自愈之门艾草，被誉为“百草之王”，古人云：“家有三年艾，郎中不用来。”它性温、味苦、无毒，含有挥发油、黄酮类
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近期天气炎热，潮湿高温的环境给各种致病微生物打开了“方便之门”，各种阴道炎症的发病进入高峰期。天热汗多，会阴部难以保持干爽
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在医疗美容行业，每一位杰出的医生都是推动技术进步与审美革新的关键力量。于建华医生作为北京好年华眼整形中心的创始人，以其在眼整形领域深厚的临床功底
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十堰广电讯（通讯员 刘程程 彭波）近日，太和医院太和养生中心联合湖北医药学院药学院，共同开展“冬病夏治”三伏贴特色治疗活动
2025-07-16 14:54:00
近年来，黑色食品越来越受人们欢迎，黑米、黑花生、黑木耳、黑豆花等等，这之中最值得一提的就是黑豆花这一大豆制品。随着消费者对健康饮食的追求以及餐饮行业的不断发展
2025-07-16 16:24:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着现代生活节奏的加快，颈椎病已成为影响人们健康的一大隐患，严重的甚至需要手术。然而，传统的颈椎手术往往伴随着较大的创伤和较长的恢复期
2025-07-16 19:59:00
７月10日，兴义公路管理局离退休职工活动中心格外热闹。局离退休职工党支部牵头联系了部分有才艺的老同志，在活动中心院坝内为受邀到场的离退休职工现场表演舞蹈
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7月15日，由贵州百灵企业集团申办、南通大学附属医院顾云娟教授担任主要研究者的“糖宁通络片联合糖宁通络乳膏对2型糖尿病足溃疡的临床疗效与安全性研究”成果论文
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“再长的路也有尽头，千万别回头”，这是贵阳学院周术槐教授的座右铭。他说：“乐观是我的底色，积极进取是我的本能。”从22岁初登讲台时的青涩惶恐
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