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历史悠久的百合，不仅是优雅的花卉，更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验，成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今，其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘密，让古老的智慧与现代科学交汇。想象一下，嗓子不再干痒，呼吸变得轻松……更多

2024-01-17 11:06:00百合,内容,健康,生活,百合,呼吸道

三七粉，究竟是一剂灵丹妙药，还是需要慎重对待的食品？

三七粉，或许您早已听闻，亦或是第一次听说。它作为一种备受欢迎的养生食品，已经逐渐走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇，有人称之为健康的秘密武器，但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观点，而今天，我们将一同揭开这个养生谜底，深入探讨长期食用三七粉对身体的究竟影响是什么……更多

2024-01-17 11:07:00灵丹,一剂,妙药,还是,食品,食用

儿童肥胖防控刻不容缓，应选择符合成本效益的干预措施

2024年1月16日，“中国儿童肥胖防控面临的挑战与机遇：选择符合成本效益的干预措施”研讨会在北京大学医学部举行。本次会议由北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会驻华办事处主办，海南健康发展研究院、中国健康促进与教育协会营养素养分会、中华预防医学会儿童成人病（慢病）防治工作委员会和中国学生营养与健康促进会肥胖防控分会共同主办……更多

2024-01-17 10:59:00应选,肥胖,效益,成本,措施,儿童

吃辣椒竟也能降血压？谣言！想要稳定血压，真正要做的是这3件事

高血压对人体健康造成的危害是相当严重的，而且随着时间流逝，在高血压的长期影响下，是很容易诱发严重并发症的，如最常见的肾脏功能严重受损。因此面对高血压问题，绝大多数人都是非常紧张且重视的。而不知从何时开始，多吃辣椒能够降低血压的说法可谓是越传越广。那么吃辣椒真的能够起到降血压的神奇作用吗……更多

2024-01-17 11:00:00血压,谣言,辣椒,高血压,血压,患者

乙肝不可能吃羊肉？提醒：真不能吃的，列成清单了，来了解清楚

乙肝是一种由乙型肝炎病毒惹起的肝炎，它主要经过血液和其他体液传播，如性接触、共用注射器、母婴传播等。乙肝病毒能够在人体内长期存在，招致慢性肝炎、肝硬化、肝癌等严重结果。因而，乙肝患者需求特别留意饮食，防止食用一些食物，其中包括羊肉。羊肉是一种营养丰厚的肉类，含有丰厚的蛋白质……更多

2024-01-17 10:58:00乙肝,羊肉,清单,乙肝,羊肉,患者

血压140/90以上是高血压吗？关于诊断标准，你了解多少？

2015年之前，我国高血压的发病率接近30%，虽然随着医疗程度的进步，状况有所改善，但高血压的患病率仍在逐步上升。往常，乡村地域的高血压患者人数曾经超越了城市地域，高血压，这种常见的慢性疾病，对人们的身体安康构成了严重要挟。为此，国际组织决议将每年的5月17号定为“世界高血压日”……更多

2024-01-17 11:00:00诊断标准,高血压,血压,标准,高血压,血压

高血压“源头”被揪出，和酒无关，医生：忍住不吃才算赢

导语：全球范围内，高血压从前成为一大健康公害，据《全球高血压陈述》闪现，高达三分之一的成年人深受其害，总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性，而在我国，根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据，高血压患者已接近3亿人，并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向……更多

2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时

藏在身边“天然叶酸”，中老年常吃，三高平稳，腿脚有劲，精神好

叶酸是一种维生素B族的成员，对人体的健康至关重要。它在维持DNA的正常合成和细胞分裂中起着重要作用。然而，人体无法自行合成叶酸，只能通过食物摄入。对于很多中老年人来说，随着年龄的不断增长，身体中的植物激素水平会出现降低，因此会影响到睡眠使其出现失眠的情况。而适当的补充叶酸能够缓解失眠……更多

2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸

糖尿病和“睡觉”有关系吗？若有这3种睡眠习惯，还是改一下的好

生活水平有了很大的提高，但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势，比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多，而且越来越趋于年轻化，出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分，使体内血糖升高所导致的，而且与新陈代谢也有很大的关系。生活中有些人可能存在不良的作息习惯，时间长就极易引发糖尿病……更多

2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿

血糖高不高？看小便就知道，小便出现4种异常，警惕糖尿病

医生，最近一段时间，我的小便特别多，连妻子都笑我，说我干脆带着厕所出门算了。46岁的邓先生来到医院寻求帮助。通过检查，医生发现，导致邓先生多尿的罪魁祸首，其实是2型糖尿病，邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L，餐后血糖则达到了16mmoL/L，试问，这么高的血糖……更多

2024-01-17 11:06:00糖尿,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,蛋白尿

新研究：一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险？！

鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养，狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜，说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃？每周到底应该吃几个？鸡蛋有什么营养？据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ……更多

2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究

每天坚持跑步，变瘦的同时，为什么也会变老？

"您知道吗，李大爷，社区里那位每天清晨在公园跑步的老人，最近变化巨大！"开头就是这样一个让人忍不住要继续阅读的故事。李大爷，原本体重偏重的退休老师，自从退休后坚持每天跑步，现在不仅体型苗条了许多，步伐也更加轻盈。但是，有邻居开始窃窃私语，虽然李大爷变瘦了，脸上却似乎多了些皱纹……更多

2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老

白头发是不是越长越多？可能缺乏3种营养素生活中很容易被忽视

"每当我在镜子前整理发型，那些偷偷爬上头顶的白发总是让我皱眉。你也是这样吗？我们都知道，随着年龄的增长，头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过，除了年龄，还有什么因素在暗中加速我们头发的'白头化'？"今天，我想和大家分享一个常被忽视的秘密：可能是我们身体里某些重要营养素的缺乏……更多

2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活

衰老的本质，是细胞衰老，3步清除衰老细胞，衰老细胞有多可怕？

想象一下，如果有一种方式可以查看您身体的真实年龄，不是按照出生日期，而是您的细胞告诉您的年龄。现在，科学家们正在揭示这一谜底：细胞衰老。这不仅仅是脸上的皱纹或是头发的白发，它是身体内部的时钟，关系到每一个呼吸、每一次心跳、甚至我们的记忆和情绪。但是，衰老细胞有多可怕呢……更多

2024-01-17 10:33:00衰老,细胞,本质,细胞,衰老,过程

太平镇：创新理论宣讲传递党的好声音

本文转自：大众日报□记者赵念东通讯员房继茹报道本报巨野讯巨野县太平镇不断创新，从建好阵地、用活队伍、创新形式上发力，让党的创新理论飞入寻常百姓家。依托全镇31个新时代文明实践站建成宣讲阵地，让群众在家门口听到党的声音，真正实现了用小阵地搭建大舞台，不断将宣讲阵地向基层延伸……更多

2024-01-17 10:33:00太平镇,太平,声音,理论,巨野,阵地

冬季为何肝火会更旺盛，又会对我们的健康造成哪些影响？

随着寒风的吹拂和温度的下降，我们不仅换上了厚重的棉衣，也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季，当我们蜷缩在温暖的房间里，享受着节日的美食和家庭的温暖时，肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺，这个听起来有些抽象的概念，实则是许多人在冬季常常忽略的健康隐患……更多

2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨

《沧州日报》报道，让我们农民获得更多关注

本文转自：沧州日报《沧州日报》报道，让我们农民获得更多关注张秋江我是献县西城乡小邵寺村的一名新型职业农民。我把农民当作一份职业，在2000年时，就到天津郊区流转土地搞棉花规模化种植。2008年，返乡后成立献县秋江农机服务专业合作社，立志在家乡的土地上干出点成绩……更多

2024-01-17 10:33:00沧州,农民,日报,更多,沧州,农业

好客山东邀你“回村过大年”

本文转自：大众日报2024春节山东乡村文化旅游节将于1月18日启动好客山东邀你“回村过大年”□资料：唐晓宁王鹤颖制图：于海员扫码查看大众新闻客户端专题报道□记者唐晓宁王鹤颖报道本报济南1月16日讯今天上午，省政府新闻办举行新闻发布会，介绍2024春节山东乡村文化旅游节有关情况……更多

2024-01-17 10:36:00好客,山东,大年,山东,文化,活动

平南县冬养小龙虾抢“鲜”上市

本文转自：贵港日报平南讯 2023年12月29日，平南县大安镇燕岭村的养殖户早早来到虾塘边，穿好防水服，拉着小船缓慢地走在虾塘里，不时从塘中拉起地笼，将小龙虾从地笼中倒入箩筐里。不一会儿，船只就载满了小龙虾。养殖户满心欢喜地将船只划到岸边，卸货。在进行简单的分拣……更多

2024-01-17 10:38:00平南县,平南,龙虾,平南,平南县,龙虾

大鹏镇“清廉乡村”建设助推乡村振兴

本文转自：贵港日报平南讯平南县大鹏镇积极探索建设清廉乡村的新举措，为村集体经济发展厚植清廉土壤，护航乡村振兴。2023年12月底，该镇全部完成2023年村级集体经济收入任务。其中10万元以上的村有10个，占比62.5%；20万元以上的村有6个，占比37.5%……更多

2024-01-17 10:38:00大鹏镇,大鹏,乡村,清廉,助推,振兴

亳州市谯城区双沟镇：农“嫁”旅甜蜜蜜

本文转自：人民网-安徽频道春节日益临近，在安徽省亳州市谯城区双沟镇三官村方向家庭农场，游客们在选购红薯粉皮、粉丝。双沟镇生产的粉丝。谯城区双沟镇供图“农场的粉皮、粉丝都是纯手工制作，口感柔软细腻、纯正、筋道、纯天然，没有任何添加剂，不用硫磺熏制，每天的成品根本不够卖的……更多

2024-01-17 10:40:00双沟,亳州市,亳州,双沟镇,谯城区,谯城

幼儿口腔护理、看牙恐惧，怎么办？

在口腔科门诊，幼儿园阶段的孩子就诊数量居多，家长十分困惑和焦虑，孩子虽然每天都自己刷牙，虫子牙却还很多。虽然上了幼儿园，仍“看牙色变”，不能配合。今天顺义妇儿医院口腔科任志明医生就来为您答疑解惑。【妇幼健康科普】3～6岁的宝宝牙齿长齐了，怎么护理最好呢？牙齿长齐之后……更多

2024-01-17 10:43:00口腔,护理,恐惧,幼儿,怎么办,孩子

和美乡村舒画卷

本文转自：恩施日报全媒体记者卢树彬通讯员陈雨淳1月11日，天气晴好，在恩施市白果乡下村坝村观音塘油菜基地，翠绿的小油菜生机盎然，三五农民正忙着对其进行冬管追肥。“如今，油菜吸引了越来越多的游客来到下村坝，更坚定了我们返乡创业者的信心，也吸引了更多有志青年回到农村……更多

2024-01-17 10:43:00画卷,乡村,下村,发展,乡村,建设

北纬53度的阿木尔寒冬里种下致富菌

本文转自：中国绿色时报本报讯元旦以来，大兴安岭林业集团公司阿木尔林业局菌厂机器隆隆作响，野生松杉灵芝菌包有序下线。每袋菌包重2.5公斤，参与打包生产的员工一气呵成。林业局菌厂赵荣华介绍，菌厂全年加工生产灵芝菌包30万袋，有20多人参与生产。老员工孙玉杰从年初打包到下地采摘……更多

2024-01-17 10:43:00阿木,北纬,寒冬,林业局,松杉,阿木

有肾结石，就不能喝牛奶了吗？

常有人说，得了肾结石就不能喝牛奶了。真的是这样吗？回答这个问题首先要了解肾结石是咋回事？Part 1：什么是肾结石？肾结石是晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等，在肾脏的异常聚积所致，是泌尿系统的常见病、多发病，其中草酸钙结石最常见，此外还有硫酸钙、尿酸、磷酸铵镁等……更多

2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸

寒冷冬季，老年人运动更要有讲究！

规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分，对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能，保持肌肉力量，延缓肌肉和骨量的流失，改善认知功能，降低跌倒风险，调节心理平衡。而且，身体活动还有助于增强机体的免疫力，也就是抵御病原微生物侵袭及抵抗多种疾病的能力……更多

2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体

云南凤庆漫山芬芳披红霞

本文转自：中国绿色时报本报讯近日，在云南省临沧市凤庆县洛党镇琼岳村，1.7万亩野生红花油茶花开正艳，漫山遍野的花朵竞相开放，呈现出一幅满山芬芳尽染霞、繁花似锦兆丰年的景象。琼岳村近年以“党支部+合作社+农户”模式，做好红花油茶保护性开发，延长红花油茶的产业链条……更多

2024-01-17 10:45:00漫山,凤庆,云南,芬芳,油茶,红花

烧烫伤后千万要注意！急救记住这5个字准没错！

近日，#男子捂热水袋入睡被低温烫熟#登上热搜。随着气温骤降，大家在取暖防寒上各显神通，热汤、热水、火炉、电热毯、暖宝宝等纷纷上阵。与此同时，因为取暖不当导致烧烫伤的病人也逐渐增多。面对烧烫伤，很多人可能会感到不知所措，不知道如何处理。下面，就一起来学习有关烧烫伤的知识吧～01烧烫伤的严重程度如何划分……更多

2024-01-17 10:46:00烧烫伤,急救,烧烫伤,瘢痕,表皮,损伤

着力提升乡村产业发展水平

本文转自：连云港日报【报告内容】全面落实耕地保护和粮食安全责任制，推进高标准农田建设，强化盐碱地综合利用，推广农业社会化服务，粮食总产量稳定在73亿斤以上。树立大农业观、大食物观，绿色蔬菜保供基地面积达5万亩，生猪规模养殖比重提高至90%以上。【权威解读】陈凤（市农业农村局局长……更多

2024-01-17 10:46:00产业发展,乡村,水平,产业,发展,农业

冬季减膘，谨防运动损伤

一进入秋冬季，大家就普遍发现“衣带渐宽”，体重就像脱缰的野马，直线上升，古人称之为：贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马，但较温度更高的春夏季，秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动……更多

2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤