健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

眼瞅着立夏了，气温越来越高，身体经常出汗，要多注意补充水分，还要多吃些姜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜有很多好处，可以促进消化、健脾开胃、生发阳气、预防中暑。天气热了，很多人的胃口都不好，整天昏昏沉沉的，没什么精神，可以适当吃些姜，确实有作用。生姜性温味辛……更多

2024-05-14 13:44:00姜片,水分,白糖,食盐,口感,生水

保存螃蟹时，直接放冰箱是大忌，教你1个妙招，放7天都鲜活好吃

天气热了，又到了吃海鲜的季节，夜市上最受欢迎的就是油焖大虾、麻辣小龙虾、香辣蟹这些美食了，真的是太好吃了，就是价钱有点贵，一份就要一百多，经常吃可吃不起。所以，喜欢吃的话可以买一些，自己在家做着吃，好吃还省钱。我比较喜欢吃的螃蟹，一斤才20多元，买上一百块钱的……更多

2024-05-14 13:45:00天都,妙招,大忌,螃蟹,冰箱,螃蟹

鸡蛋不要放冰箱，教你3个保存妙招，3个月都不会坏，新鲜又实用

要是最物美价廉的食物是什么？我一定会投鸡蛋一票。鸡蛋价格便宜，一斤才5块钱，最便宜的时候才3块多；但它的营养价值却很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。同样花5块钱，鸡蛋能给你65克蛋白质，是猪肉的3倍多，牛羊肉就更少了。鸡蛋不仅营养高，味道也十分鲜美……更多

2024-05-14 13:48:00妙招,冰箱,鸡蛋,鸡蛋,谷糠,变质

清蒸鱼，蒸几分钟？热水上锅还是冷水？记住这5点，鱼肉鲜香嫩滑

鱼肉营养丰富，味道鲜美，肉质也很鲜嫩，经常吃对身体有很多好处，可以补充营养，强身健体，提高免疫力。大家平时喜欢吃什么鱼呢？红烧鱼、糖醋鱼、酸菜鱼还是清蒸鱼？其实前几种做法，吃的都是调料味儿，只有清蒸鱼吃的才是鱼的鲜味。清蒸这种做法极其简单，蒸熟后淋上生抽，泼上热油就可以吃了……更多

2024-05-14 13:55:00清蒸鱼,香嫩,清蒸,鱼肉,冷水,热水

猪皮冻的正确做法，牢记2个要点和比例，晶莹剔透弹牙，一次成功

猪皮冻，是农村很常见的一种美食，在过去物资匮乏的年代，逢年过节端上桌，好吃又有面子。这种美食是用猪皮做成的，一斤才5块钱，经济又实惠，而且口感特别好，爽滑Q弹，下酒下饭都好吃。别看猪皮很便宜，它的营养价值很高，含有大量的胶原蛋白，可以滋阴润燥、美容养颜、补血益气等等……更多

2024-05-14 13:56:00猪皮,晶莹剔透,要点,晶莹,做法,比例

凉菜好吃的秘诀，教你调“万能凉拌汁”，拌啥都好吃，香辣又入味

还未入夏，气温已经飙升到31℃了，真的是太热了，赶紧换上短袖、短裤，冰啤喝起来，凉菜吃起来，清凉爽口，拯救一蹶不振的胃口。高温会让身体出很多汗，流失很多微量元素，让人没有精神，胃口也会变差，这个时候多吃些凉拌菜，能很好地补充矿物质，身体精力更充沛，胃口更好。凉拌菜有荤有素……更多

2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火

想要蒸出完美的鸡蛋羹，黄金比例和4个诀窍告诉你，比布丁还滑嫩

蒸鸡蛋口感嫩滑，味道鲜美，营养也非常丰富，是一道老少咸宜的美食。很多人经常问我，为什么在饭店里吃的鸡蛋羹特别嫩滑，没有蜂窝状气孔，但自己在家做却是又老又腥，要么容易开裂，要么就不成型，一点也不好吃。大家平时是怎么蒸鸡蛋羹的？是不是直接加水就上锅蒸了？这是错误的……更多

2024-05-14 13:53:00布丁,诀窍,鸡蛋,比例,黄金,鸡蛋

炒肉丝，要想不柴不腥，嫩滑如豆腐，大厨教你3招，很多人不知道

接近立夏，天气越来越热了，很多人的胃口都变差了，学会几道下饭菜是很必要的，帮助家人打开胃口。说到下饭菜，就不得不说炒肉丝了，土豆炒肉丝、青椒肉丝、鱼香肉丝等等，随便一道都是妥妥的下饭呀。炒肉丝好吃，但炒得好吃并不容易。不少人炒出来的肉丝，吃起来又柴又腥，一点也不嫩滑……更多

2024-05-14 13:52:00大厨,肉丝,豆腐,肉丝,热油,切成

韭菜鸡蛋饺子馅怎么调？关键放2样调料，很多人不懂，难怪不鲜香

很多人都爱吃饺子，逢年过节更是必不可少，不仅更好吃，寓意也很美好，象征着团圆美满。俗话说“好吃不过饺子”，大家喜欢吃什么馅儿的饺子呢？饺子分为肉馅、素馅，种类非常多，肉馅一般要比素馅好吃，但有一种素馅，绝对比肉馅还要鲜美，那就是韭菜鸡蛋馅。韭菜鸡蛋饺子是经典搭配……更多

2024-05-14 13:54:00饺子馅,韭菜,调料,饺子,鸡蛋,关键

内行人买大米，不只会看价格，认准袋上的“3行字”，都是好大米

大米是很多人都爱吃的主食，可以煮米饭、煮粥，还能做成烧麦、肠粉等美食，深受人们的喜爱。天天吃大米，你知道什么样的大米好吗？有些人觉得价格越贵越好，毕竟一分价钱一分货嘛；也有人认为，大牌子的好，值得信赖。不管是价格贵的大米，还是大牌子的大米，或多或少有一些“滥竽充数”的……更多

2024-05-14 13:50:00大米,内行人,内行,价格,大米,五常

水煮蛋的正确做法，记住4个诀窍，蛋壳一拉就掉，蛋黄鲜嫩不噎人

俗话说“一日之计在于晨”，早餐是非常重要的，给新的一天提供满满的能量，让人精力充沛，才能更好地去工作和学习，所以习惯不吃早餐的朋友，一定要改掉这个坏习惯。早餐怎么吃？有些人喜欢吃豆浆油条，也有人爱吃煎饼果子，还有人会吃包子胡辣汤。我每天都会自己做早餐，必不可少的就是煮鸡蛋……更多

2024-05-14 13:50:00一拉,蛋壳,蛋黄,诀窍,做法,鸡蛋

水煮虾时，用“冷水”还是开水？原来一直做错了，难怪虾又柴又腥

蛋白质是人体必需的营养物质，经常吃一些高蛋白的食物，对身体有很多好处，可以强筋健骨、提高免疫力。高蛋白食物有很多，比如豆类、肉类、海鲜等等，马上快5月了，立夏将至，海鲜也大量上市了，比如带鱼、螃蟹、大虾等等，喜欢吃海鲜的别错过哦。大虾是我最喜爱的海鲜，肉质鲜嫩……更多

2024-05-14 13:53:00冷水,开水,还是,大虾,腥味,口感

饭店泡腐竹的“3个妙招”，10分钟完全泡发，柔软不夹生

豆制品有“植物肉”的美誉，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养，能够补钙强身；而且口感软嫩，味道鲜美，是老少皆宜的美食。对爱吃的豆制品的人来说，真是太幸福了，因为豆制品的种类太多了，有豆腐、豆干、豆皮、腐竹等等，每天换着吃，一周都不带重样的。腐竹是很多人都爱吃的……更多

2024-05-14 14:01:00腐竹,妙招,柔软,饭店,腐竹,口感

不管腌什么酸菜，记住这3点，酸菜不烂不发霉，而且又酸又脆又香

酸菜是一种特色美食，很多人都爱吃，吃起来脆嫩又酸爽，让人胃口大开，不管炒着吃还是炖着吃，都非常美味。在中国，酸菜也有“南北之分”，主要是食材的不同，北方酸菜使用的是大白菜，南方一般用的是芥菜，风味各不相同。大家喜欢吃酸菜吗？平时是买着吃，还是自己腌制呢？我家的酸菜都是自己腌制的……更多

2024-05-14 13:58:00酸菜,酸菜,白菜,水分,生抽,矿泉水瓶

腌糖蒜，只放糖和醋不正宗，只需多加3样，更酸甜更爽脆，耐保存

进入四月份，随着气温越来越高，又到了新蒜上市的季节了。新蒜水分充足，口感爽脆，非常适合腌制成糖蒜，吃起来酸甜爽口，特别开胃，是非常不错的佐餐小菜。经常吃些大蒜，对身体非常好。大蒜含有天然杀菌素——大蒜素，可以杀菌消炎，能帮助我们提高免疫力，老少皆宜。不过生蒜的辣味太重了……更多

2024-05-14 14:03:00糖蒜,酸甜,只需,糖蒜,大蒜,酸甜

调饺子馅时，牢记“加1水，放1油”，肉馅鲜嫩多汁，调啥馅都香

俗话说“好吃不过饺子”，皮薄馅大、鲜嫩多汁的饺子，没有人会拒绝吧！我一顿至少要吃30个，怎么吃都吃不腻。大家都会包饺子吧，味道怎么样呢？是不是觉得没有饺子馆的好吃？不嫩也不香，这是为什么？饺子好不好吃，调肉馅是关键。大家平时是怎么调肉馅的呢？是不是直接把食盐……更多

2024-05-14 14:04:00饺子馅,肉馅,饺子,肉馅,花椒,香料

不外传的“酱牛肉”秘制配方，“3泡3酱”入味足，酱香浓不散花

很多人都爱吃酱牛肉，口感软烂，非常有嚼劲，酱香浓郁又入味，是最受欢迎的下酒菜，唯一的缺点就是太贵了！一斤酱牛肉要八九十元，过年过节更是涨到超百元，吃一口就是几块钱呀。即使那么贵，还是有人买，因为自己不会做呀，太麻烦了。其实想吃酱牛肉，完全可以自己做，方法还非常简单……更多

2024-05-14 14:00:00散花,酱香,配方,外传,牛肉,腱子

煎豆腐时，只放油煎就“废了”，记住2个窍门，豆腐不碎不粘锅

街边有很多好吃的美食，每周我都会去吃两三次，其中有一种特别受欢迎，那就是铁板豆腐，煎得金黄焦脆的豆腐，撒上辣椒粉、孜然粉等调料，再来点葱花点缀，简直是太香了！吃一口就停不下来，就是太贵了，一小份就要10块钱，根本吃不过瘾。我们都知道，豆腐是很便宜的，一斤才2块多……更多

2024-05-14 13:58:00豆腐,不粘锅,窍门,豆腐,粘锅,小火

买食用盐，挑“海盐”还是“精盐”？早知早受益，学会再买不吃亏

说到做菜，食盐是必不可少的调料，被称为“百味之首”，可以增香、提味，增进食欲。天天吃盐，大家知道应该买什么样的盐吗？目前，超市里的食盐种类繁多，有精盐、海盐，也有竹盐、井盐，还有高铁盐、高钙盐等等，到底哪种好？首先，营养盐真的有营养吗？钙、铁、钾等都是人体必需的矿物质……更多

2024-05-14 14:05:00精盐,海盐,食用,还是,食盐,海盐

调制“脆皮糊”，牢记不要加水，换成4样，炸啥都酥脆，还不回软

又香又脆的油炸食物，老人孩子都爱吃，比如炸酥肉、炸藕夹、炸鸡腿等等，外面焦香酥脆，里面鲜嫩多汁，吃一口就让人无法拒绝。很多人都在外面买过这些油炸食物，价格比较贵，半斤小酥肉就要20元，没吃几口就没了。所以喜欢吃的话，还是建议自己在家里做，能省不少钱呢。不过，做过的人都知道……更多

2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香

神医圣手妙手回春栾晓

栾晓，男，汉，1968年出生于井陉县西部太行山区，爷爷栾雨，小时侯受风寒变成残疾，跛子，外号人称跛子神医，无论推拿按，针灸，开药，偏房，一看一个准。父亲，是一位好中医。栾法春，出生于军伐战争年代，无文化，只学到了一些推拿按摩针灸等医术，也可以说是六代传承人……更多

2024-05-14 17:38:00圣手,妙手,神医,针灸,推拿,中医

视网膜脱离总是悄悄发生，还能快速发现吗？时间很宝贵

【视网膜脱离】一个让人一看就心生警惕的词，对很多人来说，这个词一出现，就意味着“危险”，有的人甚至会一瞬间产生“完了”的念头。视网膜脱离也确实很严重，是极度需要重视的病症，视网膜脱离是会严重到致盲的眼病。但是大家很多时候是在视网膜已经发生脱离，视力严重下降时才意识到这个病……更多

2024-05-14 17:54:00视网,视网膜,时间,视网,视网膜,眼科

干眼原来缺的是油，而不是水！

近日，一则视频中男子40岁，从事直播行业，因工作原因长期熬夜致眼睛又干又痒，到医院检查为重度干眼，睑板腺只剩三分之一，眼皮里挤出了“牙膏状”分泌物。01什么是干眼？干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应……更多

2024-05-14 17:56:00干眼,干眼,长时,眼科,河北,河北省

清镇市红枫第二小学关工委开展“人人讲安全，个个会应急”主题教

灾难无情，生命无价。为了切实提高学校师生的防震避险意识，真正掌握防震安全知识，增强自救自护能力，让全校师生在地震突发事件中能做到有序、及时、有效地撤离事故现场，减少、避免伤害事故发生，培养师生的自我防护能力。在2024年第16个防灾减灾日之际，清镇市红枫第二小学关工委于5月10日上午开展了以“人人讲安全……更多

2024-05-14 19:51:00二小,红枫,清镇市,清镇,防震,演练