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每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
腹部按摩作为一种传统的养生方法,近年来越来越受到人们的关注和喜爱。通过每天坚持腹部按摩,不仅可以促进消化、缓解便秘,还能带来许多其他的好处。然而,腹部按摩并非随时随地都适合进行,选择适当的时机非常重要。本文将详细介绍腹部按摩的四大益处,以及按摩时需要注意的时机……更多
手术中肿瘤破裂会引发癌细胞转移吗?主刀医生来解答
在癌症治疗的过程中,手术往往是首选的治疗方式之一。然而,许多患者在面临手术时,心中都会有一个隐忧:手术中肿瘤如果不慎破裂,会不会导致癌细胞扩散、转移?这个问题不仅涉及到手术的安全性,更关乎患者的生命健康。今天,我们就邀请了一位经验丰富的主刀医生,为大家揭开这一谜团……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
多囊卵巢综合症(PCOS)是一种复杂的内分泌疾病,影响着全球众多女性。本文将深入探讨多囊卵巢的成因、症状以及治疗方法,帮助大家更好地了解这一疾病。一、多囊卵巢的成因揭秘多囊卵巢的成因是一个多因素的过程,涉及遗传、环境和内分泌等多个方面的相互作用。1、遗传因素……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
随着寒风的逐渐加强,冬季已经悄然而至。这个季节,大自然进入了休眠期,而人体也同样需要更多的能量和营养来应对寒冷的天气。因此,冬季进补成为了许多人的养生之选。那么,在这个寒冷的季节里,我们应该如何进补呢?吃什么最养生?接下来,就让我们一起探讨冬季进补的攻略吧!一……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
摘要:本文针对“吃茄子是否会导致肺结节增大”的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的提高,关于食物与肺部健康的话题备受关注……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
健康,对于每个人来说都是至关重要的。然而,在日常生活中,我们可能会忽略一些看似微不足道的小习惯,这些小习惯却可能在无形中悄悄偷走我们的健康。特别是对于男性朋友来说,由于生活节奏快、工作压力大,更容易在睡前养成一些不良习惯。本文将为大家揭示这些睡前不起眼的小动作……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
随着冬季的到来,气温逐渐下降,许多女性开始感到身体不适,容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害首先……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
随着生活节奏的加快,很多人往往因为工作忙碌或是对身体的小小疏忽,错过了疾病的早期发现。特别是癌症这种隐蔽性较高的疾病,早期症状不明显,一旦发现往往已到中晚期,给治疗带来极大困难。因此,定期进行体检,特别是对关键部位的细致检查,是预防和早期发现癌症的重要手段。本文将为您介绍体检时必须检查的6个部位……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
在一个阳光明媚的早晨,一位久经沙场的中医师坐在窗前,手捧一本泛黄的古籍,口中念念有词:“心主血脉,肝主疏泄,脾主运化,肺主气息,肾主藏精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动,更是健康和长寿的关键。但在现代社会……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
卵巢,作为女性生殖系统中的重要组成部分,不仅影响生育能力,还与女性的健康和美丽息息相关。卵巢功能的正常与否,直接关系到女性的生理健康与皮肤状态。近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,卵巢早衰、卵巢功能衰退等问题逐渐成为女性关注的焦点。那么,如何滋养卵巢……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
经期是女性生理周期中的一部分,对于女性健康至关重要。在这个特殊时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物,并详细阐述其危害及替代选择……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
在古代,有一句谚语说:“要长寿,先保肠寿。”这不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然而,随着年龄的增长……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
在一次偶然的家庭聚会中,我遇见了李阿姨,一个曾经活力四射的退休教师。然而,与她几年前的状态相比,我注意到了一些令人不安的变化。她经常忘记刚刚发生的事情,甚至有时辨认不出多年的老朋友。李阿姨的家人告诉我,初期,他们以为这只是老年的正常现象,但随着时间的推移,症状愈发严重……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
在一个温暖的春日早晨,张大爷像往常一样在公园里晨练。突然,他听到两位老友在讨论:“你听说了吗,春天吃点辛辣的对肝脏好。”张大爷好奇地加入讨论,这不仅引起了他的兴趣,也让我意识到,很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我,春天,一个万物复苏的季节……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
在一个宁静的周末下午,原本和谐的家庭聚会因为一句无心的评论突然变得紧张起来。随之而来的不仅是尴尬的沉默,还有一股怒气在空气中弥漫。这种突如其来的情绪爆发,不只是瞬间破坏了家庭的和谐,更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到,但是大怒之后……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
在一次平凡的晨起中,李阿姨注意到了一个不寻常的现象:她的尿液呈现出了异常的深黄色,伴随着一股强烈的气味。这让她感到忧虑,因为她知道,尿液作为身体的“健康晴雨表”,其颜色和气味的变化往往暗示着身体可能存在的问题。对于关注健康的中老年人来说,这样的变化不容忽视。但究竟……更多
碗筷热水烫一下,冰箱里头搁桔皮?您的厨房卫生或不达标
想象一下,一个温馨的周末,您和家人围坐一桌,享受着精心准备的美味佳肴。然而,就在这欢聚的时刻之后,一场突如其来的食物中毒事件打破了这份温馨,将幸福的聚会变成了急促的医院之旅。这不仅仅是一个虚构的故事,而是许多家庭可能面临的现实。而事故的罪魁祸首,竟然是每天我们都会使用的厨房……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
在追求健康的道路上,我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而,并非所有流传广泛的健康建议都是科学的,甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时,我们往往会不加质疑地接受这些建议,却未曾意识到,这些习以为常的健康习惯……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
在我们的日常生活中,鱼被广泛认为是一种健康的食物选择,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。然而,对于高血压患者来说,所有的鱼都是好的吗?今天,我们将揭开一个常见误区:高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可能会颠覆你对健康饮食的传统认知……更多
光腿神器勒出甲沟炎?医生:产生肿胀、瘙痒等症状,建议赶紧脱掉
在寒冷的季节里,为了追求美观而穿上紧身的光腿神器,很多人可能没有意识到,这种时尚选择背后隐藏着健康风险。最近,越来越多的人因为穿着这些紧身袜而出现脚趾肿胀、瘙痒,甚至是甲沟炎的症状。一位经验丰富的医生对此发出警告,如果你正在经历这些不适,那么最好的处理方式可能就是“赶紧脱掉”这些束缚……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
当您在清晨的第一缕阳光中打开冰箱,拿出一颗鸡蛋,准备开始新一天的早餐时,您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决?“吃不吃这颗鸡蛋?”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
在我们日常的饮食习惯中,有一个根深蒂固的信念:若你是一位高血压患者,那么肉类绝对是你的大敌。这种观念像一面无形的墙,将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是,如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大的误解,你会怎么想?高血压,这个在中老年人群中普遍存在的健康问题……更多
“酒后用头孢”和“用头孢后饮酒”,结局或大不同,但不建议尝试
在一个寒冷的冬夜,张先生在朋友的聚会上畅饮了几杯。回家后,他突然感到喉咙发痒,咳嗽不止。记得家中还有些头孢类抗生素,他想也没想就服下了一粒,希望能够缓解不适。然而,第二天醒来,张先生感到身体异常疲惫,头昏脑胀,远比普通的宿醉要严重得多。这究竟是怎么回事?这个故事不是孤立的案例……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
在一个清晨,张先生,一位65岁的退休教师,决定开始他的健身之旅,以改善身体健康。他穿上运动鞋,迈开步伐,充满期待地开始了跑步。然而,不幸的是,仅仅几分钟后,他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景,反映了一个广泛的误解:许多人认为,直接投入运动,可以立即获得健康益处……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
想象一下,你的身体是一个精密运作的机器,而肝脏则是这台机器中的过滤系统,保证着体内环境的清洁与平衡。现在,如果我告诉你,这个至关重要的过滤系统正在被慢慢侵蚀,不仅影响其功能,甚至还可能威胁到整个机器的正常运作,你会有怎样的反应?这不是危言耸听,这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
在我们的日常生活中,高血压一直被视为健康的隐形杀手,尤其是在中老年人群中,它被紧密地关联着心脑血管疾病的风险,比如脑中风。然而,有一个鲜为人知的真相,那就是血压过低,同样潜伏着不容忽视的危险。今天,我们要揭开这个常被忽略的健康隐患,讨论血压不仅仅是“高”有危险……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
在一个充满活力的春日早晨,张伯伯,一位退休教师,踏上了他改变生活的旅程。身患三高多年,他感到日常生活受到了极大的限制。医生一再强调,除了药物治疗,改变生活方式是降低血压、血糖和胆固醇水平的关键。但是,对于已步入晚年的张伯伯来说,剧烈运动既不切实际也不安全。正当他感到无从下手时……更多
全面健康之道:身体和心灵和谐的秘诀
健康不仅仅是身体的健康,还包括心理和精神的健康。身心灵的平衡是实现全面健康的关键,它涵盖了身体、心理和精神三个层面。在本文中,我们将探讨实现身心灵平衡的要点,帮助您走上健康的道路。了解身心灵平衡的重要性首先,让我们来了解一下身心灵平衡的重要性。身体、心理和精神三者之间存在着密切的关联……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
在现代生活中,压力成了许多人的日常,但放松的重要性却被人们忽视了。事实上,学会放松是摆脱压力、保持身心健康的关键。本文将向您介绍一些简单易行的放松技巧,帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静,释放压力,活出愉悦生活。呼吸调节:平静内心,缓解焦虑首先,让我们来谈谈呼吸调节的重要性……更多
守护生态,守护健康:共建清洁环境,远离环境污染
当我们谈论健康时,经常会忽略环境对我们的影响。然而,环境污染对健康的危害是不可忽视的。空气污染、水污染、噪音污染等环境问题已经成为当今社会面临的严峻挑战。在本文中,我们将探讨环境污染与健康的关系,并提出减少对环境负面影响的方法,共同守护我们的生态环境和健康。了解环境污染对健康的影响首先……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰“孩子整夜张嘴呼吸、打鼾,白天频繁清嗓子、挤眼,脾胃功能弱,症状反复发作……”杨先生的儿子小明(化名)
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合肥众好胃肠医院:痔疮的病因
痔疮是肛垫出现了病理性的肥大造成的,根据痔疮生长的部位不同,一般将痔疮分为外痔、内痔和混合痔三种。当人们久站久坐,拥有不良排便习惯
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吕建华:以针为笔,书写中医的传承与创新
每周六凌晨七点,山东省曹县韩集镇吕家村卫生室的卷帘门准时“吱呀”开启。57岁的吕建华点亮诊桌上的台灯,将银针在酒精中反复消毒
2025-04-25 16:38:00
就医帮 | 北京地坛医院2025年劳动节门诊出诊安排
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2025年5月1日-5日本部门诊工作安排肝病诊区:按平日排班全天照常出诊。儿科诊区
2025-04-25 17:25:00
宝宝果泥初体验,新手妈妈必知的挑选秘籍
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,宝宝满6月龄后,单一的母乳或配方奶已无法满足其生长发育的营养需求,需要逐步引入米粉
2025-04-25 18:48:00
潍坊九大非遗美食上榜!数量第一!美食名单出炉→
大众网记者 魏静 潍坊报道4月23日至25日,山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在山东德州举办。山东省文化和旅游厅公布山东百种非遗美食名单
2025-04-25 18:50:00
香蕉减肥的功效和作用
一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。1、治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子。它有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
2025-04-25 13:58:00
滕州市中心人民医院开展2025年肿瘤防治宣传进社区活动
4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。4月17日下午,滕州市中心人民医院公共卫生科联合消化内科到荆河街道马号街社区
2025-04-25 13:59:00
联合黄金微针神仙搭配 深圳联合丽格配备齐全 安心变美
在医美领域,针对复杂皮肤问题,“联合治疗”可通过项目互补提升治疗效果。黄金微针结合微针与射频能量,常用于K衰、收缩毛孔
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目赤肿痛、咽喉肿痛反复?身体在提醒你该 “灭火” 了!
目赤肿痛、咽喉肿痛反复?身体在提醒你该“灭火”了!眼睛红肿刺痛、分泌物增多,吞咽口水时咽喉像“吞刀片”……这些看似独立的症状
2025-04-25 14:32:00
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提到避孕套,多数人第一反应是“避孕工具”。但实际上,它的作用远不止于此!从健康防护到生活品质提升,避孕套堪称两性健康的“全能卫士”
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减重代谢联合门诊是专门针对肥胖及相关代谢性疾病的综合诊疗门诊,主要通过科学的营养管理、运动指导和行为干预,帮助患者实现健康减重
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随着气温节节攀升,盛夏的热浪扑面而来。对于白癜风患者而言,这个季节却是白斑 “蠢蠢欲动” 的高发期。看着皮肤上的白斑,你是否充满担忧
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