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随着春风的温暖拂面，大自然也悄悄地告诉我们：是时候唤醒沉睡的生机，给身体做一次“大扫除”了。俗话说：“春养肝，病不沾”。在这个万物复苏的季节，让我们一起走进自然的怀抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会……更多

2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末

中老年人晚饭不能吃面条吗？关于晚饭的3大禁忌要知道！

一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被身体快速吸收利用，从而导致血糖水平迅速升高，对于中老年人，尤其是那些已经罹患糖尿病的人来说……更多

2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖

常吃艾草，脸色红润，越来越好看

在繁忙的现代生活中，人们越来越关注健康和美容。中医有句古话说：“女人以血为本，肝在先天”，强调了血液在维持人体健康和容颜美丽中的重要性。然而，忙碌的生活节奏常常让我们忽略了这一点，直到面色暗淡、气色不佳时才惊觉需要调养。市面上的补血产品琳琅满目，但如果告诉你……更多

2024-03-18 08:56:00越来,脸色,越来越,糯米,健康,糯米粉

春天常吃它，通便利尿，营养又美味

春日温暖，万物复苏，正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生，多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜，它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而，在这篇文章中，我要向您介绍的不是这些常规选择，而是一种更为出色的春季养生食材——白菜。它不仅能促进肠道蠕动、利尿通便……更多

2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅

全国爱肝日：提升爱肝意识远离常见肝病

本文转自：人民网陈子源 ……更多

2024-03-18 09:16:00肝病,意识,常见,全国,人民网,转自

全国爱肝日：警惕！这6个行为最伤肝

本文转自：人民网人民网记者闫妍3月18日是全国爱肝日。肝脏，是人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官。河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科副主任医师张传雷在接受人民网记者采访时表示，肝脏是人体重要的脏器之一，承担着合成、分解及储存物质等重要功能，但要伤害它却很容易。以下6个行为最伤肝，请……更多

2024-03-18 09:18:00行为,全国,人民网,肝脏,人民,中医药大学

记者去哪儿：新技术、新装备“绘就”春耕新图景

本文转自：人民网人民网记者李栋车柯蒙王天乐农谚讲“春雷响，万物长”，3月中旬的齐鲁大地上，孕育着新一季的丰收。在惠民县前韩村的高标准农田里，小麦镇压机正在作业。人民网记者王天乐摄“现在，小麦进入返青期，跟老式麦苗镇压技术相比，小麦镇压机能够缩小土壤缝隙……更多

2024-03-18 09:00:00新技,新装备,图景,春耕,新装,新技术

接续前行第3批援所中国医疗队即将出征

多彩贵州网讯（本网记者郭红宇）“我志愿加入中国医疗队，牢记光荣使命……”3月15日，第3批援所罗门中国医疗队出征授旗活动在贵阳举行。第3批援所罗门中国医疗队由贵州医科大学附属医院医院感染科主任穆茂、心脏功能监察室主任韦波、泌尿外科副主任医师钟渠梁、肾脏内科主治医师唐英骞……更多

2024-03-18 10:30:00医疗队,接续,中国,医疗,医疗队,医疗

虽然杂粮具有诸多养生功效，但并非所有的杂粮都适合每个人

李阿姨是一个热爱生活的退休教师。这天，她像往常一样，提着篮子走进了熙熙攘攘的菜市场。阳光透过彩色的遮阳布，洒在摊位上五彩缤纷的杂粮上，金黄的小米、深褐的荞麦、墨绿的绿豆……它们仿佛都在向她招手，诉说着自己的营养价值。李阿姨心想，这些杂粮既能增加膳食纤维，又能帮助控制血糖……更多

2024-03-18 08:55:00杂粮,功效,养生,杂粮,燕麦,健康

西红柿和它天生一对，经常焖一锅，炫饭好帮手

西红柿本是水果中的一员，其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而，近年来的研究发现，西红柿不仅仅是一味鲜美的食材，更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺，豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达到了45-53克，相当于牛奶的15倍左右。除此之外，西红柿还富含微量元素……更多

2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿

鸡蛋营养丰富，但也有食用禁忌

在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性，体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理解……更多

2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋

痛风人群多吃3种主食，可以远离痛风的烦恼

1、面食并非完全不能吃痛风，作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病，其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中，面食往往被视为“高危”食物，原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而，这一认知并非完全准确。实际上，面食的种类繁多，其对尿酸水平的影响也大相径庭……更多

2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦

“巧梳妆”扮靓乡村“高颜值”

本文转自：衡水日报“巧梳妆”扮靓乡村“高颜值”——阜城县扎实推进和美乡村建设系列报道之二上：王集乡南张庄村鸟瞰。中：阜城镇老庄科村一角。下：游客在多彩墙绘前拍照打卡。崔贤飞摄本报记者张洪宁春暖花开，草木葱茏。阜城大地，处处春意盎然。笔直整洁的乡村道路穿过错落有致的民居伸向远方……更多

2024-03-18 09:42:00乡村,阜城,阜城县,乡村,环境,庄村

藏在身边的“养骨猛将”，中老年常吃，骨强健骼

在传统观念里，鸡蛋和牛奶一直被视为补钙的首选，然而，随着养生知识的不断深入，我们发现，除了这些常见的食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话……更多

2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚

立春后要多吃银耳，教你个神仙吃法

银耳作为一种珍贵的食材，历来被视为养生之宝，常被用于炖汤或是做成甜品享用。今天我给大家分享一种银耳的神仙吃法——一道既经济又美味的凉拌银耳。在饭店里，这样一盘银耳可能售价高达68元，但在家自制，成本却不过3元。这种新吃法不仅口味独特，而且深受大众喜爱，通过简单的步骤就能制作出既美观又美味的佳肴……更多

2024-03-18 09:08:00银耳,吃法,神仙,银耳,食盐,步骤

桂圆玫瑰茶，让你告别失眠，拥有好气色

桂圆玫瑰茶，这款融合了传统中药材桂圆与玫瑰花精华的茶饮，不仅口感独特，更是集多种对人体健康大有裨益的功效于一身。接下来，让我们详细探究桂圆玫瑰茶的主要益处。1.养血安神：桂圆，那富含葡萄糖、维生素等营养物质的食材，能够滋补身体，提升人体的免疫力。与此同时，玫瑰花拥有疏肝解郁……更多

2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾

轻松瘦身，从一杯香蕉火龙果汁开始

香蕉火龙果汁，这款由丰饶的热带土地所孕育的珍品，是将香蕉和火龙果这两种自然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特，口感丝滑，不仅令人回味无穷，更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身体免疫力：香蕉，被誉为“快乐水果”，因其丰富的维生素C和维生素B6而备受推崇……更多

2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙

要想肾脏健康，需远离这5类食物

一、羊肉与高尿酸羊肉，作为一种高蛋白食品，长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里，人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而，当摄入量超过身体的处理能力时，羊肉中的嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高，从而增加患痛风或肾脏疾病的风险……更多

2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康

便秘就怕这4种食物，清肠排毒

李大爷的家可热闹了，最近家里上上下下都为了一个事儿围绕着他转——那就是他的肚子问题。每次吃完饭，他那咕咕叫不停的大肚子就成了焦点，家里人急的像热锅上的蚂蚁，没法不担心。李大爷自己更是犯了难，任何舒心的事情都享受不起来，连带着天天都觉得身心不畅。小萌是李大爷家里最小的一员……更多

2024-03-18 09:03:00食物,大爷,家里人,食物,大肚,膳食

阜城农村产权交易工作持续赋能乡村振兴

本文转自：衡水日报图为工作人员指导村民填写土地流转合同。杨志杰摄本报讯（杨志杰）日前，阜城县产权交易中心工作人员来到古城镇史家灰窝村向村民们讲解相关政策和法律法规，耐心指导需要办理产权交易的村民填写土地流转合同。“以前办理土地流转交易业务要跑到县城，村民有些年龄较大……更多

2024-03-18 09:43:00阜城,产权交易,振兴,乡村,产权,农村

春日养生，必喝这3杯花茶，疏肝健脾

在春天这个充满生机的季节里，李阿姨和王叔叔在老街的茶馆相遇，一场关于春季养生的对话悄然展开。“老王，你知道吗？这春天啊，可是个养生的黄金时期。”李阿姨抿了一口手中的花茶，神秘地说道。王叔叔好奇地抬起头，“李姐，这话怎么说？”李阿姨放下茶杯，娓娓道来：“春天是肝气升发的季节……更多

2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃

喝茶好处多，尤其是绿茶

喝茶，是我们中国人长久以来的习惯，说起茶文化更是历史悠久。在《茶史初探》中记载，茶文化始于神农，兴于唐朝，盛于宋。民间流传着神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之的典故。这个故事道出了茶与健康的渊源。1、无茶不生活宋朝对辽金两朝进贡的物品中，金银其实不是最主要的……更多

2024-03-18 09:15:00绿茶,好处,绿茶,春茶,春生,茶叶

3·15曝光“听花”酒虚假宣传青海春天竞价一字跌停

北京商报讯（记者姚倩）3月18日，青海春天竞价一字跌停，封单金额达2.8亿。消息面上，3·15晚会曝光“听花”酒虚假宣传酒类治疗功效。青海春天公告，因涉嫌违反相关法律法规，证监会决定对公司进行检查。 ……更多

2024-03-18 09:51:00跌停,一字,青海,虚假,宣传,青海

保护孩子脊柱健康请收好这份书包挑选指南

本文转自：张家口日报民生直通车保护孩子脊柱健康请收好这份书包挑选指南近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。因此，在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康，防止发生脊柱弯曲异常……更多

2024-03-18 09:47:00脊柱,书包,保护,孩子,指南,健康

桃花癫冲上热搜医生：春天是精神疾病高发期

本文转自：央广网央广网北京3月18日消息（记者雷妍）江苏20岁小伙“小刘”患上桃花癫，感觉全校女生都喜欢自己冲上热搜。由于精神的持续亢奋，这位男生还经常出现整晚不睡觉、上课注意力不集中、花钱大手大脚等情况。经医生诊断，小刘患上的是一种叫做“钟情妄想”的精神疾病……更多

2024-03-18 09:21:00高发期,精神疾病,桃花,疾病,医生,精神

全国爱肝日｜干货！一图带你弄懂肝炎的那些事儿

本文转自：央广网央广网北京3月18日消息（记者郭彦伟）生活中，常有人说“气得我肝疼”。肝脏的重要性不言而喻，承担着代谢、解毒、排毒和合成功能。3月18日是“全国爱肝日”，肝炎究竟包括哪几类？如何正确预防肝炎？如何养肝护肝？记者采访了北京肝病研究所张向颖副教授，更多干货知识，戳图了解↓↓↓ ……更多

2024-03-18 09:21:00图带,干货,肝炎,事儿,全国,广网

喝茶真的能减肥，但是你得喝得对

喝茶减肥的功效无疑是众所周知的，但是这其中的关键在于选择合适的茶品。人们常说，“喝对茶，瘦得美”这句话不无道理。在市面上，有许多种茶可以选择，每种茶都有其独特的功效和特点。对于想要减肥的人来说，选择一款适合自己的减肥茶就显得至关重要了。首先，绿茶是减肥茶中最为常见的一种……更多

2024-03-18 09:16:00减肥,减肥,选择,绿茶,脂肪,减肥茶

玫瑰花这样喝，脸上干净又细腻

在众多自然美容与健康养生的方法中，玫瑰花的使用可以说是历史悠久而又效果显著。玫瑰花不仅被誉为“花中皇后”，以其独特的香气和美丽的花朵赢得人们的喜爱，同时也因其丰富的营养价值和多种健康益处而被广泛应用于美容和养生领域。近年来，一种以玫瑰花为主要原料的饮品——玫瑰花茶……更多

2024-03-18 09:09:00玫瑰花,玫瑰,玫瑰,花茶,玫瑰花,健康

鱼肉鲜美，但吃的时候要谨记2个关键点

肿瘤治疗过程中，饮食的选择对患者的康复至关重要。然而，对于许多肿瘤患者来说，是否应该食用鱼肉却成为了一个困扰。他们担心鱼肉中的污染物质，尤其是汞，可能会对他们的治疗效果产生负面影响。这种担忧的背后，是对健康的担忧和对治疗方案的不确定。那么，鱼肉到底是“毒药”还是“良药”……更多

2024-03-18 09:17:00关键点,鱼肉,关键,时候,鱼类,肿瘤

万象“耕”新不负春粮食主产区春耕备耕有序开展

本文转自：人民网人民网北京3月18日电（记者李栋）春分将至，我国春耕生产由南向北全面展开，粮食主产区冬小麦春耕春管有序推进。农业农村部最新农情调度显示：当前，全国春播完成2.4%，南方早稻育秧过三成，黄淮海冬小麦全面返青。眼下正是小麦病虫草害防控关键期，在河南安阳内黄县楚旺镇的小麦高效种植示范区里……更多

2024-03-18 09:26:00万象,主产区,春耕,粮食,小麦,苗情