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血液，如同人体的河流，流淌着生命的力量。然而，当这条河流中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时……更多

2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理

糖尿病视网膜病变怎么回事？注意这些症状，做好早期预防！

糖尿病不仅影响血糖，还可能悄然侵袭您的视力。其中，糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症，它如同隐形的窃贼，逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发症之一。当我们的身体无法有效处理血糖时，高血糖状态会损害视网膜中的微小血管……更多

2024-03-26 11:42:00视网,糖尿,视网膜,病变,症状,糖尿病

经常起痘，反复发作？可能是痤疮在作怪！日常改变这些生活方式！

当我们听到“痤疮”二字，脑海中往往会浮现一位满脸痘痘的青春期少年。然而，这种常见的皮肤状况并不仅仅局限于青少年。它穿梭在年龄、性别之间，有时甚至像顽固的客人，在我们成年后依旧不请自来。痤疮，俗称“粉刺”，是一种发生在皮肤毛囊和油腺的慢性炎症性疾病。它通常表现为面部……更多

2024-03-26 11:42:00痤疮,生活方式,方式,生活,痤疮,皮肤

结肠息肉需要切除吗？有何危害？高风险群体有哪些？如何治疗？

在我们的身体内，有一条长达几米的“神秘通道”——结肠。它默默地负责着压榨剩余水分、储存废物，并参与重要的消化过程。然而，在这条充满曲折的通道中，有时会出现一些不速之客——结肠息肉。结肠息肉，听起来似乎带着某种神秘色彩，实则是在我们结肠壁上生长的小瘤块。大多数人可能对此毫无感觉……更多

2024-03-26 11:43:00高风,结肠,息肉,高风险,群体,治疗

一利尿，二润肺，三养胃，四健胃，这菜全身都是宝，很多人不知道

在小时候的记忆中，总是充满了对大自然的探索与享受。记得小时候，我常常跑到麦田里，蒯着一个篮子，手持铲子，挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵，在不同地方可能并不为人熟知，但在我眼中却是那么的熟悉。曾经，挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡，如今却成为了家人餐桌上的美味……更多

2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法

创新家庭医生签约模式重医附属大足医院骨干下乡赢民心

家庭医生作为基层群众的健康守护者，其服务质量直接关系到广大民众的健康福祉。然而，由于大足区古龙镇医疗资源匮乏、技术落后，家庭医生签约服务难以得到当地居民的信任，健康保障工作面临挑战。为了改变这一现状，作为医共体牵头医院的重庆医科大学附属大足医院（大足区人民医院）积极行动……更多

2024-03-26 11:44:00大足,家庭医生,民心,附属,骨干,医生

你的腰部发出了求救信号？你还不知道？腰椎间盘突出到底怎么回事

当你的腰部发出了SOS信号，也许并不是简单的“累了”或“老了”，这有可能是一封来自脊椎间盘的紧急呼救——腰间盘突出正在向你挥手。腰间盘突出，也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出，好比你的脊柱中的小甜饼意外地被挤压得溢出馅料。在我们的脊柱中，椎间盘就像是夹在脊椎骨之间的缓冲垫……更多

2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事

高血压多少算高？如何筛查？医生提醒：早发现早治疗

高血压，也称为“高压病”，是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的，但会对心血管系统产生持续的压力，从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压（心脏收缩时的压力）和舒张压（心脏放松时的压力）。注意，以上表格中的值代表毫米汞柱（mm Hg）……更多

2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压

快算一下你到底算不算肥胖？过度肥胖如何正确治疗？摆脱肥胖

肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34……更多

2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题

口腔溃疡总不好？什么原因引起的？如何治疗？日常如何饮食？

口腔溃疡，又称为复发性阿弗他溃疡（RAS），是一种常见的口腔黏膜病变，表现为一个或多个痛疼的小溃疡。这些溃疡通常在口腔内的任何部位出现，包括舌头、软硬腭、口唇以及口腔底部。1. 大小和形状：溃疡多为圆形或椭圆形，中间稍凹，周围红晕。2. 疼痛：新鲜溃疡通常非常疼痛……更多

2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因

啥是叶酸？为什么孕妇要服用？不同人每天需要多少叶酸？

叶酸是一种水溶性的维生素B群成员，具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要，因为它参与了许多关键的生物过程，包括:1. DNA的合成和修复：叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要，比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血球的形成：帮助防止贫血，因为它对于造血过程中新红血细胞的形成至关重要……更多

2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸

孩子反复咳嗽总不好？医生提醒：做好10个预防，小心是百日咳！

冬季是呼吸道疾病的高发期，很多儿童总是“咳咳咳”，反复咳嗽总是不好，小心是百日咳。百日咳，是由百日咳杆菌引起的一种急性传染性疾病。它主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏时会将带有细菌的飞沫散布到空气中，易于传播给周围的人。1. 初始阶段：流涕、轻微发烧（通常不会很高）……更多

2024-03-26 11:47:00百日,百日咳,不好,医生,孩子,百日

春天这菜要多吃，比猪肉便宜，比羊肉滋补，简单一做，营养又解馋

引言：春天，是大地复苏的时节，萌动的绿叶和盛开的花朵，仿佛描绘出了一幅生机勃勃的画卷。春风拂面，暖阳洒落，给人们带来了无限的惬意与愉悦。同时，春季也是肝脏最需要呵护的时候，因为中医认为春季是养肝黄金期。肝脏是人体的重要器官，养肝不仅关乎我们的身体健康，更与情绪平衡……更多

2024-03-26 11:48:00滋补,猪肉,羊肉,营养,猪肝,口感

开春就遇“倒春寒”，建议多吃4种高蛋白，不畏风寒，免疫力更强

初春的气候变化莫测，时而晴朗，时而阴冷，就像小孩子一样，喜怒无常。而此时恰逢一年中的"倒春寒"，气温回落，寒风凛冽，让人不免有些躲在家中不愿出门的心情。感受着寒意袭来的人们也容易感冒患病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高蛋白的食物来增强免疫力……更多

2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议

为什么女生有体香？为什么老年人容易有老人味？

不同的年龄和性别都有自己特有的味道。婴儿有奶香，女生会有体香，油腻男带着汗臭的味道，而老年人也容易有老人味。这是怎样形成的，告诉您原因。女生身上的体香是由生理原因和个体差异造成的：首先是激素水平的影响: 雌性激素，特别是雌二醇，在女性体内起着关键作用。荷尔蒙水平的变化可能会影响体味……更多

2024-03-26 11:50:00老年人,老人,女生,气味,味道,老年人

省药监局二分局高效完成经营环节首批药品抽样工作

为进一步加强药品监管，保护群众用药安全，省药监局二分局科学规划、周密安排，高效推进首批药品经营环节抽样工作。统筹抽样覆盖面和抽样重点，结合抽样工作要求及企业监管档案，依据企业的经营特征、销售品种、剂型及历史抽检数据，深入分析药品安全风险，确保抽样企业覆盖面的广泛性及重点领域的精准性……更多

2024-03-26 11:51:00抽样,环节,药品,经营,工作,抽样

爬20层楼等于跑步多久？爬楼对健康有哪些好处与坏处？

有不少朋友把爬楼当做一项运动，爬爬20层楼等于跑步多久？这项运动有哪些好处和坏处，今天和大家讲清楚。爬楼的速度取决于个人的体力和爬楼的方式。一般来说，爬楼的速度比跑步慢，因为爬楼需要克服重力，并且在爬楼梯时可能需要停顿休息。如果以一般成年人的平均速度来估算，大约每分钟爬楼楼层数在3到4层之间……更多

2024-03-26 11:51:00坏处,好处,健康,运动,膝关节,楼梯