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你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
免疫力是人体抵抗疾病的重要机制,它保护我们免受病毒、细菌和其他病原体的侵害。然而,现代生活中,我们面临着许多挑战,如压力、不健康的饮食习惯和缺乏运动,这些都可能削弱我们的免疫力。我们需要采取积极的措施来提高免疫力,保持身体健康。饮食是提高免疫力的重要方面。我们应该选择富含维生素C……更多
聚焦省委决策部署助推农业特色产业发展
本文转自:四川政协报省政协领导率队赴成都市雅安市调研聚焦省委决策部署助推农业特色产业发展本报讯 (通讯员 周春宇) 3月26日至27日,省政协副主席刘成鸣率省政协农业和农村委员会部分委员赴成都市、雅安市,开展“推进县域现代高效特色农业发展”重点调研。调研组先后前往成都市高新西区四川省农业科学院水产研究所……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
随着春风的轻拂,清明节正悄然向我们走来。在这个季节,大自然的万物开始复苏,而我们的身体也渴望从冬天的沉寂中醒来,迎接春天的活力。在这样一个时刻,有什么比一锅热腾腾、香气四溢的汤更能唤醒我们的身心呢?没错,清明将至,多煲汤不仅是一种生活的仪式感,更是对家人健康的细心呵护……更多
(聚焦博鳌)让罕见被看见 专家博鳌聚焦罕见病救治难题
本文转自:中国新闻网中新网博鳌3月29日电 (记者 张茜翼)“我始终相信,不是有希望才去努力,而是因为努力才看到了希望。”在28日举行的博鳌亚洲论坛2024年年会分论坛上,京东集团原副总裁、渐冻症“斗士”蔡磊通过视频表示,希望通过其实践经验,可以给其他罕见病的攻克带来参考和借鉴……更多
老年人宜吃四类零食
本文转自:运城日报以肉蛋奶豆为原料的零食 以肉蛋奶豆类食物为主要原料制作的零食,如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题,对三餐中肉菜兴趣缺乏,此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然在选择时依然要考虑是否口味清淡、好咀嚼消化等因素。好咀嚼的蔬菜水果以及以蔬菜水果为原料的零食 牙口好的老年人可以选择直接生吃的蔬菜……更多
十年间帮助三万多名患者重见光明
本文转自:南宁晚报南宁市红十字会医院眼科主任陈洁践行救死扶伤使命十年间帮助三万多名患者重见光明陈洁主任为群众诊断眼疾(医院供图)■本报记者彭媛媛 “宁可少只手或缺条腿,我都不愿意眼睛看不见了……”多年前,患者说的这句话时常在陈洁的脑海里翻滚,一次次地洗涤着他对职业的坚守……更多
南宁香格里拉名厨  焕新邕城春日滋味
本文转自:南宁晚报四季交替,三餐更迭,顺时而食,赏味春日。 南宁香格里拉以春为序,焕新邕城味蕾之旅。这场美食盛宴,由南宁香格里拉行政总厨徐军军及中餐行政总厨吴红任联袂呈现。当食材与灵感相遇,融合出一个个新创意,为邕城的春日带来一场舌尖妙享。 行政总厨徐军军徐军军从业至今已有20余年……更多
四月健康预报
本文转自:南昌日报四月是人们外出踏青、春游的好时节,但同时春雨连绵、气温变化较大,容易引发各种疾病。南昌市疾控中心温馨提醒:市民朋友们需要注意预防各种呼吸道传染病、手足口病、食源性疾病等。外出踏青时注意出游安全,预防花粉过敏。呼吸道传染病由多种病原体引起,如细菌……更多
湾里管理局疾控中心开展结核病防治宣教活动
本文转自:南昌日报本报讯 为进一步提高居民对结核病防治的认知和关注,湾里管理局疾控中心于3月启动了以“你我共同努力,终结结核流行”为主题的防治结核病“四个一”系列宣教活动。活动旨在呼吁全社会共同关注结核病防治,提升公众的健康意识。活动包括组织一场培训,针对肺结核重点人群筛查工作……更多
“一天内做了个心外科全能医生”
本文转自:扬子晚报“一天内做了个心外科全能医生”刀尖“起舞”,他拿下世界级难度手术技术创新、多个首例,40岁完成心外科开放全部类型术式,曹海龙这样在朋友圈分享:“一天内做了个心外科全能医生。”其中,David、Barlow二尖瓣修复均是世界顶级难度手术,放眼全球……更多
莫误春耕好时节
本文转自:人民法院报“法官,心头大事终于解决了,刚给地里加了肥,就等着开耕播种了,太谢谢你们了。”近日,广东省连南瑶族自治县人民法院寨岗人民法庭成功调解一起恢复原状纠纷案件,被损坏的田基、农田得以在春耕前顺利恢复原状,当事人冯某路过法庭时,特地过来向法官表达谢意……更多
长白发缺三种营养素
本文转自:运城日报蛋白质 蛋白质是头发的重要原材料,组成头发的基本单元——角蛋白,就是靠蛋白质来合成的。如果长期蛋白质摄入不足,就容易突然长白头发。不仅如此,像发质变差、毛糙、发黄,都跟蛋白质摄入不足有关。铜、锌、硒等微量元素 如果蛋白质是头发的原材料,那么铜……更多
共谋种植业共奔致富路
本文转自:三峡日报杨林桥镇马回云村“诸葛会”共谋种植业共奔致富路三峡日报讯(记者何宝喜、通讯员林兆龙)“我们计划今年利用200亩林改田种植南瓜发展村集体经济,目前已跟一市场主体达成初步协议,具体合作正在商讨中。”秭归县杨林桥镇马回营村村支书王长江说道。近日,秭归县杨林桥镇政府与联系单位秭归县社会保险待遇服务中心有关负责人前往马回营村……更多
果园春管正当时  锦绣海棠剪枝忙
本文转自:通辽日报岳禹铭 任若男初春的天气逐渐回暖,又到了锦绣海棠修剪养护的重要时期。沉寂了一冬的果园开始热闹起来,果农们开启了属于他们的农忙季节。在科左中旗希伯花镇锦绣海棠种植园,果农们熟练地操作着电动剪刀,为果树修剪枝干。家住希伯花镇希伯花嘎查的吕玉兰有着十余年果树管护经验……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
本文转自:扬子晚报3月28日,“越跑步越伤膝盖系谣言”的话题登上抖音热榜。有跑步爱好的人越来越多,近期各种马拉松赛事也吸引了不少跑者关注。如何厘清“跑步”与“膝盖健康”的关系?专家表示,慢跑运动确实对膝盖有益,但也要注意适当强度、正确跑姿,以及是否有膝部基础病……更多
中山:万亩良田好“丰”景
本文转自:南方日报美丽经济新蝶变,粮食生产实现面积、单产、总产“三增”中山:万亩良田好“丰”景南朗街道崖口村的连片稻田,如同为大地披上一层鎏金地毯。南方日报记者 叶志文 摄春风渐暖,希望的田野迎来新一季的耕耘。广袤田野,阡陌纵横。在南朗街道崖口村,种粮大户熟练操作无人机……更多
“驻”进村民心坎里,带领大家共“奔富”
本文转自:扬子晚报女“第一书记”何铁林:“驻”进村民心坎里,带领大家共“奔富”在江苏新沂市马陵山镇陈楼村,有一名女“第一书记”,村民都说,别看“小闺女”年纪轻轻,却是个“能干大事”的人。作为一名城市长大的80后,来自江苏省中国科学院植物研究所的何铁林,此前从未直面过“三农”工作……更多
从工业大镇迈向工业强镇
本文转自:南方日报四会下茆镇奋斗跻身千强镇从工业大镇迈向工业强镇下茆镇积极促进产业集聚化、高端化、智能化、绿色化发展。图为四会市精细化工工业园。下茆镇供图四会市水稻集中育秧项目种植基地,工人们照料秧苗。 南方日报记者 施亮 摄作为四会工业类专业镇,下茆镇正从工业大镇向工业强镇跨越……更多
让魔芋变“魔棒” 释放乡村“新魔力”
本文转自:南方日报■潖江时评让魔芋变“魔棒” 释放乡村“新魔力”魔芋,在佛冈县是个神奇的作物。仅3年时间,从无到有,从试种到扩种,佛冈魔芋种植规模已经接近万亩,产值也实现了亿元跨越,建成广东最大的标准化、规模化魔芋种植基地。时下,又到一年魔芋春耕种植季,其种植空间与规模再度扩容……更多
清远人医肾内科举行义诊活动
本文转自:南方日报近日,为提高市民对慢性肾脏病的认识,做到肾脏病早筛查早治疗,清远市人民医院肾内科在门诊举行义诊活动,有多名医生为患者解答各种有关肾脏病的问题,并为市民发放健康宣教手册,吸引了不少肾病患者前来咨询。该院肾内科主任、主任医师薛志强介绍说,由于肾脏的生理功能特点……更多
多发性骨髓瘤:易误诊、易复发
本文转自:扬子晚报多发性骨髓瘤:易误诊、易复发坚持规范化治疗有望实现“功能性治愈”范磊教授屈晓燕教授 3月是国际多发性骨髓瘤关爱月,多发性骨髓瘤又称“螃蟹病”,是一种高发于中老年人的血液系统恶性肿瘤。腰背酸痛、疲劳、虚弱、头晕、便秘、食欲不振等多种临床表现背后……更多
高原上“筹”出致富“飞地”
本文转自:四川日报炉霍县实现村级产业项目全覆盖高原上“筹”出致富“飞地”本报讯 3月11日,位于炉霍县虾拉沱镇的炉霍县高原现代农业“飞地”产业园内一片忙碌。“我来自瓦达村,已经在这里工作7年,每月务工费有4500元,村上还会每年分红。”在园区务工的其吉告诉记者……更多
水淹地变玉米丰收田
本文转自:南方日报分界镇分界村全面盘点“瘦田”,流转集中改造水淹地变玉米丰收田玉米种植基地丰收。受访者供图3月19日,分界镇分界村15亩甜玉米喜迎丰收,一排排玉米秸秆上挂着成熟饱满的玉米,村民们穿梭在玉米地里,抢收玉米,脸上洋溢着丰收的喜悦。一片玉米地为何能让群众如此开心……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
本文转自:扬子晚报治疗失眠,竟用上了麻醉!专家:麻醉真的不只是“打一针睡一觉”三月的最后一周是“中国麻醉周”,今年的主题为“人命至重,大医精诚——深究病因讲麻醉,诚心实意帮患者”。3月27日,记者从南京鼓楼医院麻醉手术科义诊现场了解到,如今麻醉学科正通过更精准……更多
清远首个!连山成立“农业新质生产力发展中心”
本文转自:南方日报农业新质生产力发展中心挂牌,成立乡村运营CEO培训等四大基地……作为在清远全市率先成立农业新质生产力发展中心的连山壮族瑶族自治县,自2月以来在新质生产力发展和布局上动作不断,引发关注。记者获悉,随着《连山壮族瑶族自治县农业新质生产力发展中心工作方案》日前出台……更多
再掀春季造林潮 绿美广东增新绿
本文转自:羊城晚报怀集县蓝钟镇造林工人科学栽种乡土树种羊城晚报讯 记者严锦程、通讯员林荫摄影报道:28日上午10时,在怀集县蓝钟镇岳山林场,一场春雨浸润了这里的山野,造林工人忙着挥锄挖穴,种下一株株绿苗。眼下正是植树造林的黄金季节,广东各地掀起了林业生态建设高潮……更多
玉米单倍体倍性育种平台在三亚揭牌
本文转自:海南日报校企携手构建南繁“育繁推服”全产业链条玉米单倍体倍性育种平台在三亚揭牌本报讯 (记者邓钰 通讯员杨淑雅)近日,由海南农垦南繁产业集团有限公司下属的海南省农垦科学院集团有限公司与河南大学三亚研究院联合建设的玉米单倍体倍性育种平台在三亚市崖州区揭牌……更多
海垦:向“新”求质 赋能产业新发展
本文转自:海南日报以多重举措建立与现代化农业产业布局匹配的科技创新体系海垦:向“新”求质 赋能产业新发展■ 本报记者 邓钰实干争春,海南农垦处处涌动创新热潮——热土南繁,海南农垦“育繁推服”种业全产业链持续发力,联合科研单位共同审定包括水稻、玉米在内的多个新品种……更多
“智慧粮库”项目建设过半
本文转自:南方日报“智慧粮库”项目建设过半预计今年6月份完成主体结构施工“智慧粮库”项目建设施工现场。谢兆威 摄去年8月,阳西县开始动工建设“智慧粮库”,目前该项目建设进展顺利,已完成总工程量的55%。阳西县建设“智慧粮库”旨在有效改善粮食仓储设施条件,实现智能化管粮储粮……更多
失眠睡不着?试下这个“开关”
本文转自:南方日报失眠睡不着?试下这个“开关”专家:对症、病因治疗无效时可尝试这一介入疗法人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。目前,中国成年人失眠发生率高达38.2%……更多
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宽仁·特色技术⑨丨拖延17年小“痔”成大患 改良术式实现根治与微痛双突破
从初中起就饱受痔疮折磨,却因怕痛、羞于就医,硬生生将“小毛病”拖成了“大麻烦”,直到在重庆医科大学附属第二医院胃肠肛肠外科接受“新型改良痔环切术”
2025-04-30 13:14:00
五一假期:给父母的\
五一假期将至,当你计划着踏青出游、亲友相聚时,不妨将目光更多地投向家中的老年人。他们或许正站在窗台前,望着楼下熙攘的人群
2025-04-30 13:22:00
五一假期寻味即墨:小庄烧烤一条街点燃夜经济,烟火气里品美食
鲁网4月30日讯(记者 于胜涛 通讯员 高超)随着五一假期临近,青岛市即墨区通济新经济区小庄新村海鲜烧烤美食一条街正成为美食爱好者们热议的打卡地
2025-04-30 13:22:00
热热热,35℃以上!五一出游警惕高温脱水引发血糖升高
五一假期来临,跟随大家的出行热情一起高涨还有火热的气温。据中国天气网消息,陕西南部、河南、江南多地气温将创今年以来新高
2025-04-30 13:23:00
五一暴走+烧烤奶茶?这份“血脂管理指南”比攻略更急需!
每逢假期,朋友圈被各种“特种兵式旅游”刷屏,有人凌晨登山看日出,有人日行两万打卡景点。五一小长假的到来更将如此,不少人也想趁此机会可以运动降降血脂
2025-04-30 13:23:00
聚餐不必慌!控糖人群的“餐桌防爆指南”
节假日聚餐,控糖人群常面临“甜蜜困恼”,为什么聚餐容易“爆糖”?一是因为高碳水聚集:中式宴席以主食为核心,精制碳水化合物在餐桌上占比较大
2025-04-30 13:25:00
健康出游必备!五一假期呼吸道防护指南来了
五一小长假开启,全国各地迎来旅游出行高峰,然而人员流动的浪潮与气候的微妙变化,也让呼吸道健康问题成为假期里不可忽视的“隐形敌人”
2025-04-30 13:26:00
以“驾照式记分”补齐医保支付监管短板
罗志华4月28日,北京市医保局发布通知,将监管对象由定点医药机构延伸至医务工作者。从医保支付这一关键环节入手,对涉及医保基金使用的相关人员实行“驾照式记分”
2025-04-30 14:02:00
北京正中堂中医医院王改兰主任:且行且珍“膝”,带您了解“膝超伸”
你是否在站立时习惯性将膝盖“锁死”?是否常感觉膝盖隐隐作痛,甚至伴随“咔哒”声?这可能是膝超伸在作祟!今天,揭开膝超伸的面纱
2025-04-30 14:02:00
看95后年轻人如何用“一酱成菜”解锁粤味乡愁
京东最新财报显示,即时零售订单量同比激增,其中调味品与半成品菜增速较快。打工人已经不再满足于外卖配送,他们需要更自主的饮食解决方案
2025-04-30 14:11:00
为啥吃得“健康”,血脂还是降不下来?
在健康意识日益高涨的当下,越来越多的人开始关注饮食健康,把低脂饮食当作控制血脂的“法宝”。然而,不少人坚持低脂饮食后,血脂水平依旧居高不下
2025-04-30 14:13:00
“三招”教你买到质量保证、质优价廉的好酱酒
多彩贵州网讯 4月30日,记者从“酱香白酒·遵义产区”认证赋码专场新闻发布会上了解到。对于消费者怎样选购优质酱酒,结合遵义市最新推出的“酱香白酒·遵义产区”产品认证赋码
2025-04-30 14:22:00
长高黄金期,科学管理助娃多长5-10厘米
每个家长都希望孩子能拥有理想的身高。“医学研究表明,10-13岁是孩子长高的黄金冲刺期,男孩发育约晚半年。这个阶段就像庄稼拔节的灌浆期
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专业干预+家庭训练 高亮主任帮助多动患儿逆袭
在儿童多动症的治疗领域,高亮主任凭借丰富的临床经验和专业的治疗理念,帮助众多家庭走出困境。他常强调:“家庭是多动症孩子康复的第一课堂
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长春中西医结合医院:男性私处瘙痒是怎么回事?不要轻视,可能是疾病在作怪!
在日常生活中,不少男性都遭遇过私处瘙痒的尴尬。那种挥之不去的不适感,不仅让人坐立难安,还可能在公共场合带来难以言说的窘迫
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