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薏米的功效与食用方法

薏米具有祛除风湿、健脾益胃、补肺、清热等功效。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏米吃法有很多，如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的吃法，就是取薏米，用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑……更多

2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用

丹参的功效与吃法

丹参具有活血、调理经脉、祛瘀、止痛的作用。活血作用是丹参最为突出的一个特点，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。丹参的功效与作用1……更多

2024-04-04 15:01:00丹参,吃法,功效,丹参,作用,心肌

从哪个节气开始数九

对于冬天的寒冷，我们经常会说到一个词语，那就是“数九寒冬”，而“数九”在前，表示的是时间，“寒冬”在后，表示的是天气状况，是寒冷的冬季，也有人说是隆冬，冬天的寒冷达到鼎盛的时候。对于冬天的数九，我们又叫冬九九，有句民俗数九歌这样唱“一九二九不出手，三九四九冰上走……更多

2024-04-04 15:01:00节气,十一天,时候,时间,节气,寒冷

冬至是数九第一天吗

冬至，脑袋里第一反应便是古语“冬至大如年”，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。而遇到冬至日，人们总会与另一个词相联系，那便是“数九”。很多人会问一句：“冬至是数九的第一天吗？”具体内容如下：冬至是数九第一天吗？搞清这个问题的前提，先来了解什么是“数九”……更多

2024-04-04 15:01:00如年,全身,十一天,九天,羊肉,中国

数九从哪一天开始到哪一天结束

数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。数九方法在我国民间口口相传，有历史但缺乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。那么数九从哪一天开始到哪一天结束，接下来就为大家解答这个问题。数九从哪一天开始到哪一天结束开始……更多

2024-04-04 15:01:00十一天,寒天,九天,身体,羊肉,国民

数九天吃什么最好

俗话说“冷在三九”，三九天是一年中温度最低的时候，也是进补的好时候。在养生保健的方法中，食补是一个很重要的部分。那么，数九天吃什么最好呢？下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量……更多

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桂花茶有哪些功效

桂花茶是非常养生的一种茶，它所含的维生素a和维生素c含量很高，所以喝桂花茶可以有抗氧化的作用，还有美容养颜的功效。桂花茶中还含有芳香物质，这些物质可以有效的稀释痰液。而且桂花茶还有去口臭的功效，因为它含有茶多酚，可以有效杀灭口腔中的细菌，消除口腔中的异味。桂花茶还有促进消化……更多

2024-04-04 15:01:00桂花,功效,桂花,冰糖,虚寒,功效

洗头发掉头发怎么办

洗头发的时候发现总是掉头发，首先应该洗头发前梳头，这样可以同时洗干净头皮和头发。其次最好在晚上10点之前洗头，因为10点之后是头皮细胞的再生期和活跃期，在此之前清洗头可以促进头皮细胞再生。然后洗头发的时候不要用太烫的水，也不要用指甲去抓头发。重要的是将洗发水和护发素冲洗干净……更多

2024-04-04 15:02:00头发,怎么办,头发,脱发,遗传,毛发

红小豆的作用与功效

红小豆的具有提高免疫力、利水祛湿，健脾养胃、润肠通便、养心补血等功效。红小豆还含有较多的皂角素，膳食纤维含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，可有效预防和改善便秘，促使排便的顺畅。红小豆还含有丰富的铁可以补气血，对于一些心脏功能不足的人来说，是一种很好的疗养品……更多

2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体

头发油有什么办法改善

头发油首先应该从饮食上面改善，尽量吃的清淡一些，不要吃辛辣刺激的食品。其次应该要降低洗头频率，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会越洗越油。然后就是养成良好的作息习惯，不要熬夜，熬夜会导致人体内分泌紊乱，皮肤皮脂分泌过多的油脂，从而头发油的现象。最后就是建议洗头的时候使用温水……更多

2024-04-04 15:02:00头发,办法,头发,洗发,油脂,洗发水

白鲜皮的功效与用途

白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒、抗炎保肝、祛风止痒作用。可用于治疗湿热疮毒、疥癣、湿疹、皮肤瘙痒等症状。另外，白鲜皮还可以帮助解毒，因为白鲜皮中的成分主要是胶质物质，这类胶质物质都是由有益的膳食纤维组成的，果胶还能帮助缓解肠道毒素的淤积，排出毒素让身体变得更加健康……更多

2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒

玛卡的功效和作用

玛卡具有滋补强身、改善体力、抗疲劳、降脂功效。玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状，并使肤色看起来更年轻，精气神更足。玛卡的功效和作用1……更多

2024-04-04 15:02:00玛卡,功效,作用,玛卡,红枣,食用

2个简单动作保护你的膝关节

本文转自：人民网陈子源春光明媚，草长莺飞，正是登高、骑行、跑步的好时节。温州市中医院骨伤科主治中医师吴峰淼在接受采访时表示，适当运动是缓解压力、激活身体状态的良方，但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早……更多

2024-04-04 15:35:00膝关节,动作,保护,膝关节,大腿,四头

众点关注 | 一口下去“春天的味道” 清明来临东营商超青团

【编者按】民生无小事，枝叶总关情。民有所呼，我有所应，民有所盼，我有所为，大众网·海报新闻东营频道开设民生栏目《众点关注》，发挥主流媒体担当，履行社会监督职责，关注社情民意，聚焦百姓忧难。大众网记者赵奕宁东营报道手工制作，口味创新多样……随着清明来临，作为传统春季节令美食的青团大量上市……更多

2024-04-04 16:08:00东营,青团,一口,味道,青团,口味

安徽旌德：清明时节粿飘香

本文转自：人民网-安徽频道村民们聚在一起制作时令美食清明粿。江建兴摄清明至，粿飘香。在清明节来临之际，安徽省宣城市旌德县俞村镇合锦村村民鲍翠萍忙着和乡亲们一起制作清明粿。作为当地的时令美食，清明粿以艾叶为原料，经过煮青、捣青、和粉、裹馅、蒸熟等多道工序，新鲜出锅的清明粿……更多

2024-04-04 16:35:00旌德,安徽,时节,村民,时令,旌德县

青县对“假种子”重拳出击

本文转自：沧州日报春耕备耕正当时农业执法来护航青县对“假种子”重拳出击本报讯（记者申萍通讯员韩璐李红）当前，正值春耕备播的关键时节，也是农业生产资料销售旺季，为保障春耕用种、用药、用肥安全，青县农业农村局组织综合执法大队开展农资市场专项检查行动，严厉打击销售假冒伪劣农资产品的行为……更多

2024-04-04 10:54:00青县,重拳,种子,青县,种子,经营

糖尿病食谱--清炒生菜

材料：新鲜生菜、适量蒜、葱做法：1.新鲜生菜，将叶子逐片摘下，用流动的清水和一勺食用盐清洗，以去除灰尘、虫卵和泥沙。至少清洗两三遍，直到完全干净2.将生菜叶子和根部分开，因为根部不易熟3.准备一点大蒜，剁成蒜末。准备一点葱，切成葱花，也可加入一些干辣椒段4.锅中加油……更多

2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部

2024年中国康复医学会听力康复专业委员会学术年会在四川成都

本文转自：人民网-四川频道近日，2024年度中国康复医学会听力康复专业委员会学术年会在四川成都举办。大会邀请全国知名专家围绕听力康复及相关领域新成果，新技术、新产品进行学术交流，内容包含听力学临床、基础、教育、耳科学及言语语言康复等，共商听力康复医学合作与交流……更多

2024-04-04 13:30:00康复,医学会,四川,成都,年会,中国

春回万物苏农忙正当时

本文转自：楚雄日报黄瓜园镇——春回万物苏农忙正当时图为黄瓜园镇苴林村民小组村民在收获洋葱。通讯员李美摄影报道阳春三月，在元谋县黄瓜园镇的田野里，青黄豆、甜脆玉米正茁壮成长，洋葱、小番茄、葡萄以及花椰菜制种正迎来丰收，田间地头随处可见农户们忙碌的身影。在龙山村委会十棵树村民小组……更多

2024-04-04 13:33:00农忙,万物,黄瓜,农业,洋葱,番茄

五街镇萝卜产业发展提档升级

本文转自：楚雄日报本报讯（通讯员王雁摄影报道）近年来，南华县五街镇以推进农业产业化为重点，以规模化、品牌化、规范化建设，赋能“五街萝卜”产业结构优化和产品质量效益提高，推动产业由增量增产向提质增效转变。五街镇充分利用高原特色资源优势和萝卜种植基础，把萝卜产业作为农民持续增收的重点产业……更多

2024-04-04 13:33:00五街,产业发展,萝卜,升级,产业,发展

“勤管+早防”筑牢慢性病健康防线

本文转自：楚雄日报“勤管+早防”筑牢慢性病健康防线—— 楚雄州扎实推进健康县城建设工作的生动实践之六记者房满我州开展健康县城建设工作以来，通过建立规范、有效、可行的综合干预模式和防控长效机制，促进慢性病危险因素干预、早诊早治和规范化管理，减少可预防的慢性病发病……更多

2024-04-04 13:33:00慢性病,防线,健康,慢性病,健康,楚雄

大地基乡：萝卜种植助力乡村振兴

本文转自：楚雄日报通讯员李维成摄影报道近年来，楚雄市大地基乡腊脚村党总支坚持把产业振兴作为乡村振兴的重要抓手，以市场需求为导向，结合腊脚村土壤、海拔、气候等自然条件大力发展白萝卜种植，按照“企业+基地+农户”的发展模式，探索“耕地+N”的轮作方法，为群众铺就一条乡村振兴新路子……更多

2024-04-04 13:33:00地基,振兴,萝卜,乡村,萝卜,农户

以强县工程为抓手全面推进乡村振兴为建设“两山”实践创新示范

本文转自：恩施日报州委农村工作会议举行以强县工程为抓手全面推进乡村振兴为建设“两山”实践创新示范区提供坚实支撑胡超文主持夏锡璠讲话尹达出席本报讯（全媒体记者杜瑞芳）4月3日，州委农村工作会议举行。州委书记胡超文主持会议并强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于“三农”工作的重要论述……更多

2024-04-04 13:34:00抓手,示范区,振兴,乡村,示范,实践

长护险“升级”，让照护更专业、更暖心

本文转自：荆门日报本报评论员王茜老龄化进程加快，据《人民日报》报道，预估我国“十四五”末老年人口将超过3亿人，在医疗需求之外，丧失日常生活能力的老人对长期护理的需求也将不断增长。如何给失能失智老人提供更好的照料，帮助他们提高生存质量，减轻家人负担？2016年……更多

2024-04-04 13:36:00升级,专业,护理,服务,人员,荆门

市疾控中心科普视频获全国优秀奖

本文转自：荆门日报健康教育科普先行市疾控中心科普视频获全国优秀奖本报讯（通讯员金千千）日前，由中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心、北京协和医学院、中华预防医学会、中国健康促进与教育协会联合举办的“2023中国健康科普大赛”落下帷幕，荆门市疾控中心报送的科普视频《工作场所中的无形杀手……更多

2024-04-04 13:37:00优秀奖,科普,全国,视频,健康,科普

共谋血液质控管理高质量发展

本文转自：荆门日报市血液质控中心召开工作会议共谋血液质控管理高质量发展本报讯（通讯员张纯）加强血液质量管理，对做好临床用血质量控制工作，全面提升全市临床用血管理水平至关重要。3月26日，荆门市血液质量管理和控制中心在市中心血站组织召开2024年质控中心第一次工作会议……更多

2024-04-04 13:37:00高质量,血液,发展,管理,血液,用血

不负两次性命相托

本文转自：荆门日报不负两次性命相托——市中心医院接力救治一横结肠系膜纤维母细胞肉瘤患者本报通讯员李梦琦四十多岁的胡女士被查出大肠上长了个大脓包，还被确诊为癌症，她原本平静的生活被无情打破。近日，经荆门市中心医院多学科手术团队两次成功抢救，胡女士的人生出现转机……更多

2024-04-04 13:37:00相托,性命,女士,王志刚,王志,荆门

市人民医院获评全国VTE防治能力建设项目优秀级单位

本文转自：荆门日报“中国VTE质控大会”暨授牌仪式在京举行市人民医院获评全国VTE防治能力建设项目优秀级单位本报讯（通讯员郑琴清）3月29日，“中国VTE质控大会”暨授牌仪式在北京举行。会议公布了《2023年第十批全国肺栓塞和深静脉血栓形成防治能力建设（VTE）项目》认证结果……更多

2024-04-04 13:37:00建设项目,防治,能力,单位,医院,项目

老字号寒食小吃销量翻倍

本文转自：北京晚报本报讯（记者杨天悦）昨天是寒食节，紧接着就迎来清明假期，青团和各类寒食小吃受到热捧。护国寺小吃总店的蜜麻花、姜汁排叉等寒食小吃销量翻倍，各家老字号和生鲜电商也推出了新口味的青团。今年，护国寺小吃总店继续制作纯手工青团，有豆沙和枣泥口味的，也有年轻人喜欢的金丝五仁青团和肉松蛋黄青团……更多

2024-04-04 13:58:00老字号,销量,小吃,青团,护国寺,电商