• 我的订阅
  • 健康
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
在一次社区健康讲座上,一位年过七旬的先生坦诚地分享了他与烟草斗争多年的故事。他说:“我知道吸烟对身体不好,特别是对肺。但我吸烟已经超过50年了,想戒,却发现自己戒不了。我想知道,现在开始,我还能做些什么来保护我的肺?”这个问题引起了在场每一个人的共鸣,也触动了我作为一名医生的心……更多
为什么说做深蹲运动的男性,更有魅力?男子坚持1年后,令人羡慕
在一间充满活力的健身房内,一个普通的中年男性静静地站在深蹲架前。周围是铁片相撞的声音和健身者的鼓励呼声,但他仿佛处在另一个世界。他深吸一口气,稳稳地完成了一次又一次的深蹲。这个男性是李先生,一年前,他决定改变自己的生活,开始了深蹲的旅程。一年后的今天,他不仅体重减轻……更多
雄性激素旺盛,一般有4类表现,若你也有,身体还算正常
走进我的诊室,你会发现这里并不像传统的医疗空间那样冰冷。墙上挂着几幅让人微笑的漫画,书架上摆满了关于医学的书籍,当然,也不乏几本幽默漫画书。我相信,幽默不仅能缓解病痛,还能让我们在医患之间架起一座桥梁。记得有这么一次,一个年轻的男士匆匆忙忙地走进我的诊室,一脸焦急……更多
想保持男人雄风,日常坚持6件事,养护雄性激素,年轻有活力
在我作为医生的职业生涯中,遇到过各式各样的挑战和有趣的病例,但让我印象最深刻的,可能要数那些关于“雄性激素低下”的奇遇了。比如那次,一个中年男士怀着忐忑不安的心情走进我的诊室,带来的不仅仅是他那一脸的疲惫和对未知的恐惧,还有他身体里那“游荡”的雄性激素水平。他半开玩笑地对我说……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
在我的医生生涯中,我遇到了形形色色的胃病患者,每个人都有自己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始"抱怨"时,很多患者都感到迷茫,不知道该吃什么好。让我分享一个故事,讲述的是一位名叫李先生的患者。李先生因为长期的不规律饮食和工作压力……更多
造林之变——新疆从大规模植树造林转向科学绿化
本文转自:新疆日报春天是植树造林的好时节。眼下,春季植树造林活动正在天山南北如火如荼展开。挖坑、栽树、培土,人们栽下树苗,期待绿色不断成长,守护绿洲家园。新疆是我国风沙危害严重地区,为抵御风沙危害,在过去几十年里,新疆实施了大规模的国土绿化建设。据统计,三北工程实施40多年来……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
吴老先生退休后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体验到了一系列健康问题,包括食欲减退、吞咽困难和呼吸不畅。他的儿子注意到这些异常……更多
普通香皂连连被检出荧光剂,荧光剂是什么?对人体有什么危害?
在我作为一名医生的职业生涯中,我遇到了各种各样的病例,从常见的感冒发烧到一些罕见疾病的诊断。但有一件事始终如一——每个病人背后都有一个故事,而每个故事都让我更深刻地理解了健康的真正含义。今天,我想分享一个特别的案例,它不仅改变了一位患者的生活轨迹,也深刻地触动了我……更多
紧盯患者“烦心事”,好医生集团推出骨痛灵酊解难题
服务患者无小事,细微之处显真情。作为一家从四川大凉山起家的医药、大健康企业,好医生集团成立以来始终坚持“做好人,制好药”的企业理念,从中药材扶贫产业、乡村全面振兴到医药科技创新、知识产权保护等诸多领域,再到开展科普教育、举办大型骨痛灵酊试贴活动等公益行动,知患所虑……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
在我的诊疗生涯中,遇见过各式各样追求健康之路的人。50岁的门槛,对许多人来说,不仅是年龄的一个数字,更是身体各种小问题悄悄集结的起点。老年斑,作为这一系列变化中的常客,往往在不经意间悄悄登上了舞台。记得有一位患者,我们暂且称她为王阿姨,她在一次例行体检后,发现自己脸上和手上开始有了一些淡淡的斑点……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
在我多年的医疗生涯中,我遇到过各种各样的病人和疑问。其中,一些关于降压药与高血脂之间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案例来和大家分享这个话题。故事发生在一个阳光明媚的下午……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
"在我的诊疗生涯中,我遇到了各式各样的挑战,但让我印象最深刻的,莫过于与糖尿病患者的那些日日夜夜。糖尿病不仅是一个医学问题,更是一个生活方式的挑战。今天,我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症的实用建议。但在此之前,让我先讲一个故事……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
在一间光线柔和的小书房里,54岁的张伯,一位资深会计师,正静静地坐着,他的眼前不再是累人的财务报表,而是一张他自己的照片。这张照片记录了他三个月前的样子:肩膀僵硬,背部隆起,显得身形沉重,甚至有些佝偻。但现在的他,肩膀明显放松,背部更加平直,整个人看起来更加挺拔……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
在一个充满忧虑的下午,李阿姨在社区的小聚中与邻居分享着她的烦恼:“我家小宝最近怎么都不爱吃饭,看着他一天天瘦弱,心里真是急得像热锅上的蚂蚁。”旁边的王叔叔点头附和:“是啊,我家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢……更多
56岁大妈长期服用阿司匹林,脑梗却复发,这是为什么?
在我的医疗生涯中,我遇到过许多让我印象深刻的病例。其中,有些病例让我深刻体会到了治疗和预防心脑血管疾病的复杂性。比如,一位56岁的大妈,她长期服用阿司匹林以预防心脑血管疾病,但不幸的是,她的脑梗不仅没有得到有效预防,反而复发了。这件事情让我深思,为什么在采取了预防措施之后……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
在我作为一名医生的职业生涯中,我见证了无数让人啼笑皆非又令人深思的瞬间。今天,我想和大家分享一段既有趣又富有教育意义的故事,这或许会让你重新审视那些平日里不以为意的小变化。这个故事始于一个平凡的下午,当时一位焦虑的患者急匆匆地走进了我的诊室,脸上写满了担忧。他告诉我……更多
“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
在夜幕降临,万籁俱寂之时,往往家庭中某些成员的“雷鸣般鼾声”成为独特的夜曲。许多人将这种响亮的鼾声视作沉睡的象征,误以为这反映了优质的睡眠状态。然而,根据深入探究和对多项睡眠研究的分析,现代医学视角对此有着截然不同的见解。鼾声,并非睡眠深度的代表,而是潜在健康问题的信号……更多
这样雾化吸入不仅没有益处,还有危害,谈谈儿童雾化吸入误区
在探索现代儿科治疗方法的广阔天地中,雾化疗法作为一颗璀璨的明珠,以其独特的治疗方式在家庭医疗护理领域占据了一席之地。雾化疗法,通过将药物转换为微小的颗粒,使之能够直接到达呼吸系统深处,为呼吸道疾病提供了一种直接且有效的治疗手段。这种方法因其直观的效果和相对简单的操作……更多
居民排队上银湖山打水泡茶煲汤?山泉水检测结果公布:不合格
山泉水煲汤鲜甜,泡茶茶色鲜亮,口感顺滑,茶味浓郁。特别是银湖山郊野公园鸡公山上的水,周边居民格外喜爱,白天夜晚都排长队。去爬爬山,顺带点靓水回家泡茶煲汤;取水点还贴心安插上水管,特别方便!但是……近日,深圳市坂田街道公共事务中心(食物环境监管业务)对鸡公山的3处取水点进行采样检测……更多
我国医生成功将猪肾移植人体,即刻产生尿液,移植肾已持续工作9天
据西京医院微信公众号4月3日通报称,3月25日,在空军军医大学西京医院窦科峰院士、肝胆外科陶开山主任团队指导下,泌尿外科秦卫军主任团队实施多基因编辑猪-脑死亡受者异种肾移植手术,将一只多基因编辑猪的肾脏,移植到一位脑死亡受者体内。西京医院表示,经科技查新,国内未见相关报道……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
在这个信息爆炸的时代,生活节奏加快,人们面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响显而易见,但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
在当今社会,每个人都像是驾驶在高速公路上的车辆,面临着来自各方的压力和挑战。这种压力,虽不如心脏疾病那般显而易见,但其影响却无处不在,渗透到我们的生活的每一个角落。它就像空气中的湿气,悄无声息地侵袭着我们的心灵,久而久之,形成了一种几乎每个人都会经历的“心病”……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
随着岁月的流逝,我们的身体逐渐展现出时间的痕迹,不仅是皮肤的皱纹和头发的白丝,更深层的变化正在悄然发生。中老年时期,身体的每一个细胞都在经历着岁月的洗礼,其中隐藏着健康的隐忧——肿瘤的威胁。不禁令人思考,为何在人生的晚年,癌症似乎变得更加常见?这不仅是一个医学问题……更多
治疗痘痘这种药物也是需要的,只是很多人忽略了用它
在探索皮肤健康之旅中,一个常见的挑战显露无遗——那便是面部小红点的困扰,俗称痘痘。这个看似微不足道的问题,实则是许多人心中的巨大困扰,尤其是在追求完美无瑕皮肤的今天。面对林林总总的治疗方法,从家庭偏方到昂贵的医疗程序,人们似乎已经尝试了所有可行的解决方案。然而……更多
中晚期肺癌患者:能接受这种化疗,是个好消息!这表明有治愈机会
在治疗肺癌的征程中,每一步都如走在薄冰,尤其是对于中晚期患者。历经无数个昼夜,医学界不懈探索,终于在化疗领域迎来了曙光。现代医学不再是简单地与肺癌搏斗,而是开始了更精细、更有针对性的攻略。这不仅是对科学的挑战,更是对生命的尊重。当中晚期肺癌患者面对新一代化疗方案时……更多
肿瘤标记物突然升高,暗示体内有癌症?要排除这几种情况
在一次普通的健康检查中,李先生,一位50岁的会计师,发现自己的血液检测报告中一个指标明显偏高,那就是被称为肿瘤标记物的CA-125。这个意外的结果让李先生心生忧虑,他开始怀疑自己是否患有某种不为人知的恶性肿瘤。他的家人也陷入了恐慌,他们急切地在互联网上搜索相关信息……更多
判断肿瘤良恶性的主要依据,病理报告如何解读?重点看四个指标
在医学的探索旅程中,诊断肿瘤的良恶性犹如解开一道复杂的谜题。这不仅是一场对生命深度理解的挑战,更是一次科学与智慧的较量。病理报告,作为这场挑战的关键,承载着无数细节和线索。它不仅是一纸简单的分析报告,而是关乎生命的重要依据。在这份报告中,隐藏着肿瘤的秘密,它的每个角落都充满了信息……更多
多地探索特色养殖新模式 助力养殖户增收致富
本文转自:央视网央视网消息:眼下正是养殖业的关键时期。贵州、广西等地积极探索发展特色养殖新模式,助力养殖户增收致富。在贵州印江土家族苗族自治县大石村,养殖户石黔闽正在给牛投放饲料。在当地政府积极扶持下,石黔闽把原本饲养的本地小黄牛去年换种成了西门塔尔牛,今年第一批出栏的38头西门塔尔牛就入账了40多万元……更多
江西莲花:一季稻变双季稻,种粮大户插秧忙
本文转自:人民网-江西频道农机手熟练地驾驶着插秧机在田间来回穿梭。4月6日,江西省莲花县荷塘乡双岭村岭背垅,农机手正操作插秧机插秧。近年来,为搞好早稻生产,该县认真落实国家的惠农稳粮政策,提高种粮大户、农民合作社的种粮积极性;推动撂荒地和一季稻田种植双季稻,全县种植早稻4万多亩……更多
巴中通江:结对帮扶见实效 茶韵飘香促振兴
本文转自:人民网-四川频道“采的是一芽一芯,一天分两次交给公司,每天晚上算账,手脚慢的一天挣100多块钱,手脚快的一天挣200多块钱……”眼下,巴中市通江县7万余亩投产茶园的首批春茶迎来盛采期,在内江结对帮扶通江工作队的支持下,茶农们正加紧采制明前茶,抢抓时机供应市场……更多
更多关于健康的资讯:
“打包”解决腺样体肥大、抽动障碍!非遗辨证打破儿童治疗局限
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰“孩子整夜张嘴呼吸、打鼾,白天频繁清嗓子、挤眼,脾胃功能弱,症状反复发作……”杨先生的儿子小明(化名)
2025-04-25 15:35:00
合肥众好胃肠医院:痔疮的病因
痔疮是肛垫出现了病理性的肥大造成的,根据痔疮生长的部位不同,一般将痔疮分为外痔、内痔和混合痔三种。当人们久站久坐,拥有不良排便习惯
2025-04-25 16:35:00
吕建华:以针为笔,书写中医的传承与创新
每周六凌晨七点,山东省曹县韩集镇吕家村卫生室的卷帘门准时“吱呀”开启。57岁的吕建华点亮诊桌上的台灯,将银针在酒精中反复消毒
2025-04-25 16:38:00
就医帮 | 北京地坛医院2025年劳动节门诊出诊安排
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2025年5月1日-5日本部门诊工作安排肝病诊区:按平日排班全天照常出诊。儿科诊区
2025-04-25 17:25:00
宝宝果泥初体验,新手妈妈必知的挑选秘籍
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,宝宝满6月龄后,单一的母乳或配方奶已无法满足其生长发育的营养需求,需要逐步引入米粉
2025-04-25 18:48:00
潍坊九大非遗美食上榜!数量第一!美食名单出炉→
大众网记者 魏静 潍坊报道4月23日至25日,山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在山东德州举办。山东省文化和旅游厅公布山东百种非遗美食名单
2025-04-25 18:50:00
香蕉减肥的功效和作用
一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。1、治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子。它有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
2025-04-25 13:58:00
滕州市中心人民医院开展2025年肿瘤防治宣传进社区活动
4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。4月17日下午,滕州市中心人民医院公共卫生科联合消化内科到荆河街道马号街社区
2025-04-25 13:59:00
联合黄金微针神仙搭配 深圳联合丽格配备齐全 安心变美
在医美领域,针对复杂皮肤问题,“联合治疗”可通过项目互补提升治疗效果。黄金微针结合微针与射频能量,常用于K衰、收缩毛孔
2025-04-25 14:16:00
目赤肿痛、咽喉肿痛反复?身体在提醒你该 “灭火” 了!
目赤肿痛、咽喉肿痛反复?身体在提醒你该“灭火”了!眼睛红肿刺痛、分泌物增多,吞咽口水时咽喉像“吞刀片”……这些看似独立的症状
2025-04-25 14:32:00
避孕套不止避孕!这些隐藏功能你知道多少?
提到避孕套,多数人第一反应是“避孕工具”。但实际上,它的作用远不止于此!从健康防护到生活品质提升,避孕套堪称两性健康的“全能卫士”
2025-04-25 14:42:00
医者仁心映旅途 铸魂育人践初心 江苏卫生健康职业学院开展沉浸式主题党日活动
“健康所系,性命相托……”4月23日,江苏卫生健康职业学院图书馆报告厅内,300余名师生在“列车救人勇士”李振豪同学的领誓下庄严宣誓
2025-04-25 14:47:00
别让阴道炎 “悄悄拖垮” 你的健康!这些危害远比你想象的严重
私处瘙痒灼痛、白带异常增多、同房疼痛……阴道炎作为女性最常见的妇科疾病,看似只是“小毛病”,却可能引发一系列连锁反应,严重影响生活质量与生殖健康
2025-04-25 14:50:00
滕州市中心人民医院减重代谢联合门诊开诊
减重代谢联合门诊是专门针对肥胖及相关代谢性疾病的综合诊疗门诊,主要通过科学的营养管理、运动指导和行为干预,帮助患者实现健康减重
2025-04-25 15:02:00
高温盛夏,中医教你解锁白癜风科学防治的正确姿势
随着气温节节攀升,盛夏的热浪扑面而来。对于白癜风患者而言,这个季节却是白斑 “蠢蠢欲动” 的高发期。看着皮肤上的白斑,你是否充满担忧
2025-04-25 15:02:00