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有个“春季头牌美食”正当时！这玩意儿高蛋白又补钙，口感鲜美无比。现在不抓紧吃，等过阵子就难找了。错过了，那可真是可惜了！《历书》上说：“春分后的第十五天，就是清明，这时候万物都显得清新明亮。”清明节快到了，这正是出去踏青、郊游，感受大自然和春天美好时光的时候……更多
2024-04-12 11:17:00河鲜,高蛋白,补钙,小河,补钙,蛋白质
很多人刷牙像拉锯一样，结果不仅刷不干净，还会造成牙齿的磨损，正确的刷牙方法其实不是刷牙，这里教您巴氏刷牙法：刷牙的目的是为了刷掉牙齿上的牙菌斑和食物残渣，可以采用水平短距离颤动的方法刷牙。如果有的人牙缝容易有食物填塞，最好先用牙线清除牙缝食物，再进行刷牙。牙刷的位置是放在牙龈沟和牙齿相邻的地方……更多
2024-04-12 11:16:00牙齿,牙齿,纵向,牙缝,牙龈,牙刷
如果你认为预制菜不健康，可是，你对微塑料的健康危害可能一无所知。你每天使用的塑料包装都有微塑料。最新研究已经明确，微塑料能够损害造血系统！你每天吃外卖、喝奶茶、使用一次性塑料餐具或者杯子，你每天喝的矿泉水、使用的塑料打包盒等，简单地说，只要食物接触塑料，你都可能把微塑料吃进肚子里……更多
2024-04-12 11:18:00天都,塑料,研究,系统,塑料,影响
夏日炎炎，如果你手头宽裕，不妨尝尝这种鱼。它肉多刺少，营养价值高，口感鲜美又不会上火。尤其是炖着吃，那味道真是香极了！"生活的滋味，就藏在这些日常的点滴里"，从柴米油盐到酱醋茶，一日三餐，四季更迭，每一道烟火气腾腾的美食都是心灵的温暖驿站。夏天来了，天气越来越热……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
高血压多数人没有感觉，所以有的人就很不重视。但是，如果血压不加控制，它会一步一步损害“心、脑、肾”等靶器官，最终造成严重的并发症。这样做，能最大限度地减少这些并发症的出现。首先，高血压侵害心脏。因为心脏和血管相连，形成一个密闭的系统，当血压升高的时候，心脏就必须“使尽全力”把血液向血管里排……更多
2024-04-12 11:18:00心脑,高血压,方法,血压,高血压,并发症
比起冬天的萝卜，这个食材更值得你尝试！它浑身都是宝，不仅能补气血，营养还特别丰富。随便做做，香气四溢，太美味了！女孩子们，记得要多吃哦！"寻常生活里，最能安慰人心的就是那些朴实无华的柴米油盐。虽然这些日常琐事看似平凡，但它们就像是一股暖流，温暖着疲惫的身体和心灵……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
一位男子的运气真是好到了极点，在突发心跳骤停的一瞬间，却遇到了非常专业的“教科书级”的急救，让他幸运生还。这种可遇而不可求的事情，就发生在山东日照。医生提醒，只要能在第一时间实施紧急心肺复苏，这些“猝死”都有很大的生还希望。这位男子来到医院急诊科就诊，结果突发心跳骤停……更多
2024-04-12 11:19:00男子,医生,心肺,急诊,心源,心肌
图/ICHPV（人乳头瘤病毒）疫苗不再“一针难求”。4月9日，新京报贝壳财经致电北京市通州区一社区医院了解到，当前该院首针九价HPV疫苗仅需每周二、周四下午到场缴费即可当日接种，无需排队。工作人员表示，扩龄九价HPV疫苗供应较为充足，供应增加已持续了半年以上……更多
2024-04-12 11:21:00默沙东,百元,二价,疫苗,格局,疫苗
我门诊遇到不少患者，经常头昏不适，每次自己测量血压都基本正常，可是，到了医院，医生测量都较高，这到底能不能诊断高血压呢？咱们要知道，血压是什么？人体的各个器官要功能正常，就要时刻不停地吸收营养和氧气，排出代谢的废物，这一切都需要通过血液循环来进行，要想推动血液流动起来……更多
2024-04-12 11:20:00中西医,高血压,测量,血压,医院,方法
八月中旬，天气依旧热得让人喘不过气来，最近更是热得让人懒得动弹。由于长时间没运动，肚子上的赘肉越来越多，肠道里堆积了不少“垃圾”，感觉身体沉甸甸的，体重也在不断攀升，健康状况堪忧。回想小时候，家里条件不好，吃不上什么肉，现在条件好了却天天大鱼大肉。但其实对于追求健康的人来说……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
中年以后，经常有人吃保健品、三七粉、丹参等预防脑梗的发生，还有的人每年冬天去医院输液“冲血管”，这些做法都不靠谱。如果您能做好这5点，对于脑梗的预防会有很大帮助，其中第五点最重要：一是加强饮食控制。既要少吃油，又要少吃盐。尽量少吃动物内脏、烧烤类、熏制食品等……更多
2024-04-12 11:21:00限度,办法,血管,动脉,控制,血压
在心血管医生的眼中，高血脂和糖尿病一样重要，根据最新《中国血脂管理指南（2023年）》，有一类人群属于“超高危险人群”，对照一下自己，如果您属于“超高危”，那么，您要想减少心脑血管病的发生，那么，就严格按照指南的要求，把您的血脂管理好。这类人群是：如果发生过2次及以上的严重动脉粥样硬化性心血管病……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
夏天过了一半，最热的就是三伏天里的时候了，天气又热又闷，汗珠子不停地往下掉，特别是在广东，这种湿热的天气真是让人受不了。广东人生活讲究，吃饭时少不了要喝点汤，能补水，消暑，还对身体有好处，夏天就不容易生病了。今天就来给大家分享一个广东人特别喜欢的汤——黄皮果陈皮排骨汤……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
据权威期刊《柳叶刀》3月30日发表的论文显示，我国男女寿命差距越来越大，女性更加长寿，预测显示，到2035年，我国平均预期寿命达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁。研究还显示，到2035年北京的女性更加长寿，预期达到92.6岁，而上海的男性最长寿……更多
2024-04-12 11:22:00寿命,越长,越来,深思,差距,男性
想要冻饺子不变形、不粘连、不开裂吗？别再一股脑儿扔冰箱了！只需掌握两个关键要点，保证你的冻饺子和新包的一样鲜美，像刚从锅里捞出来的一样！吃好喝好，心里踏实。平凡日子，因爱而温馨。静观花开花落，享受一日三餐，四季更迭。霜降已过，北方的农忙告一段落，这时乡村里悠闲自在……更多
2024-04-12 11:22:00饺子,冰箱,饺子,面粉,冷冻,冰箱
春天终于来了，虽然一开始还是有些冷，但南方的春天毕竟还是让人期待的。春天嘛，就是万物都醒来的季节，天气也越来越宜人。不过啊，春天也容易让人犯困，有时候胃口也不太好，老觉得吃啥都没味道，大鱼大肉都吃腻了。是时候给家人换换口味了！我们家周末都喜欢在家做饭，有菜有汤……更多
2024-04-12 11:24:00吃法,鸡蛋,鸡蛋,辣椒,小米辣,切成
病房来了一位住院的患者，才28岁，长得又肥又胖，别看他年纪轻轻，却是有着近10年烟龄的老烟枪了，每天抽烟要超过1包，并且经常在外应酬，最多一次能喝一斤半白酒。这次因为头昏胸闷来医院住院检查。他除了吸烟喝酒外，已经有高血压病史5年，糖尿病史6年，血脂长期升高，治疗很不规律……更多
2024-04-12 11:24:00糖尿,高血脂,高血压,糖尿病,后果,年轻人
香醋和陈醋至少有5个区别，很多人都吃错了，对于一些特殊的人群，醋要尽量少吃。陈醋的制作原料是以高粱、麸皮、谷糠和水为原料，而香醋则以糯米、麸皮和水为原料。在制作工艺上，香醋较为简单，发酵时间短，而陈醋工艺复杂，需要较长时间的发酵和陈化，咱们吃的5年陈醋、8年陈醋的味道是有区别的……更多
2024-04-12 11:23:00香醋,陈醋,陈醋,香醋,碱性,麸皮
今天回乡下看了一个病人，说经常感到心前区针刺一样的疼痛，每次只有1-2秒钟，问我会不会是心绞痛。这种情况门诊也经常遇到，其实有5种胸痛大概率没有问题，只有1种很危险。第一种是针刺样疼痛。有人的心前区会时不时出现针刺样的疼痛，每次只有几秒钟，这种疼痛大多数是肋间神经痛……更多
2024-04-12 11:23:00胸痛,心绞痛,概率,危险,胸痛,疼痛
进入三月底，春分已过，春天已经过半，但武汉的天气似乎还停留在冬天，寒风刺骨，有时还伴有冰雹和降雨，真是让人感觉不到春天的气息。春天是万物复苏的季节，树木发芽，花儿盛开，我们身体也需要充足的营养来抵御寒冷。虽然春季容易犯困，食欲不佳，但我们可以尝试一些开胃菜来提振食欲……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
夏天来了，天气越来越热，出门就是一身汗，让人感觉闷热干燥，连食欲都受到了影响。不过，我家有道下饭菜，孩子特别爱吃，那就是双椒麻辣烧鸡腿。这鸡腿肉质肥厚，焖一锅，孩子抢着吃，再也不用担心挑食了。这道菜，真是夏天的好选择，既开胃又解暑，一家人都能吃得开心。最近这段时间……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
通讯员 刘胜近日，滕州市中心人民医院乳腺甲状腺外科为一心衰患者成功切除巨大甲状腺肿瘤。患者，男，69岁，发现甲状腺肿物40余年，近年肿物逐渐增大，入院查体示甲状腺III度肿大，右侧叶触及实性肿物，气管受压移位，肿物外缘超过胸锁乳突肌后缘。患者颈部压迫症状明显……更多
2024-04-12 11:32:00甲状,甲状腺,滕州,心衰,乳腺,肿瘤
三月底了，四月快到了，这时候阳光正好，天天都是大晴天。我们都知道，孩子要长高，得多晒晒太阳，多动动，还得吃得健康。可是有些家长不重视孩子的发育期，不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键，不只是喝牛奶就能补，有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以，家长们要注意了，让孩子吃得好……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
四月中旬，告别了阴雨连绵，迎来了阳光明媚的日子。天空湛蓝，万物生机勃勃，气温逐渐回暖，心情也随之愉快。然而，春季气温波动大，食欲不佳、容易上火，给我们的健康带来了不小的挑战。在春天，我们需要特别注意饮食。不应只吃肉类，而是应该搭配一些蔬菜，这样不仅能助消化，还能增加营养摄入……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
每年一到冬天，各种美味的鱼就开始大量上市了。作为一个爱吃鱼的人，我通常都会一大早就去菜场，挑选最新鲜、最好吃的鱼。其实，无论男女老少，都应该多吃鱼，特别是冬天。因为鱼里面富含钙和蛋白质，多吃不仅有助于骨骼发育，还能提高免疫力。我今天就要给大家推荐三种鱼，这些都是冬天最受欢迎的鱼……更多
2024-04-12 11:36:00蛋白质,行人,蛋白,鳜鱼,食盐,姜末
听说长寿这事儿，全球各地的人都很向往呢，就像古代的秦始皇、汉武帝那样，也想找点灵丹妙药啥的，让自己活得更久点。而现在呢，日本这个国家的人平均寿命竟然高达87.74岁，连续3年都是全球最长寿的！这背后的秘密，听说跟他们的饮食习惯有很大关系哦。日本人除了喜欢吃深海鱼……更多
2024-04-12 11:36:00长寿菜,长寿,日本,产量,最爱,我国
夏天来了，这五种碱性水果千万别错过！它们现在正是旺季，营养价值超高，不吃可就亏大了！一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了，夏天的脚步也越来越近，气温嗖嗖往上升，水果摊上的水果也越来越丰富，香气四溢，真是让人垂涎三尺啊！这个季节，吃水果不仅便宜还特别好吃……更多
2024-04-12 11:37:00碱性,旺季,超高,错过,水果,营养
本文转自：中国新闻网中新网贵州大方4月12日电 题：“医”路同心 “地域+领域”帮扶模式促进毕节大方医疗行业高质量发展作者 杨茜 罗继秀胰腺十二指肠切除，左三肝巨大血管瘤切除，右半肝癌切除，腹腔镜中肝切除，腹腔镜左半肝切除，腹腔镜破裂脾切除，腹膜后巨大包块切除……更多
2024-04-12 11:38:00毕节,高质量,地域,领域,模式,医疗
打豆浆时，直接打是大忌，只需多走两步，豆浆就能香浓无豆腥味！生活虽然忙碌，但每一天都过得充实而有味。即使生活简朴，也能品味出其中的美好。每天离不开的柴米油盐酱醋茶，构成了我们平凡而温馨的一日三餐和四季变换。真正的幸福生活，其实就在家里那碗热腾腾的汤，和始终为你亮着的那盏灯……更多
2024-04-12 11:38:00豆浆,豆腥味,大忌,只需,豆浆,黄豆
每年冬天，我家都会制作10斤的特色美食，它鲜美可口，口感筋道，比起腊肉腊鱼来，简直是美味多了。这道菜既适合家庭聚餐，也适合招待客人，是冬季餐桌上不可或缺的一道佳肴。说到冬天，很多人可能首先想到的是腊肉腊鱼，但对我来说，那都不是最吸引人的。我推荐大家尝尝这个，鲜美……更多
2024-04-12 11:39:00腊鱼,腊肉,美的,口味,鸡腿,腊肉
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来源 / 国家儿童医学中心北京儿童医院出品 | 搜狐健康作者 | 国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭审核 | 国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁编辑 | 刘家碧有一些家长认为小孩子胖一点没关系
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