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跑步，有氧运动的代名词一说起有氧运动，很多人脑海中第一个浮现的就是跑步的身影。没错，跑步绝对是有氧运动的代表。为啥这么说呢？因为跑步时，我们的身体会持续吸入氧气，并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低强度、长时间的锻炼方式，就是典型的有氧运动特征。跑步不仅能锻炼心肺功能……更多
2024-04-22 10:47:00有氧运动,运动,有氧运动,运动,身体,心肺
芹菜里的宝藏物质，你了解多少？芹菜，这个绿油油的蔬菜小能手，其实内含不少宝藏呢！它富含膳食纤维，能帮我们的小肚子保持舒畅，告别便秘的烦恼。还有啊，芹菜里的维生素C和胡萝卜素也是一流的，它们能增强我们的免疫力，让身体更强壮。别忘了，芹菜还是铁元素的优质来源，对于容易贫血的小伙伴们来说……更多
2024-04-22 10:48:00大内,芹菜,高度,健康,芹菜,小伙伴
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 张聿修“在行政村配备农业技术员”“加强农村基础设施和公共服务设施建设”“支持农畜产品加工转化”……今年以来，网友通过人民网“领导留言板”对内蒙古全面推进乡村振兴积极建言献策。内蒙古自治区农牧厅及时对人民网网友关切作出回应……更多
2024-04-22 10:50:00内蒙,建议,牧区,内蒙古,振兴,乡村
洪小萍 广西北海市人民医院尿毒症患者钾高主要是指其血钾升高，此病症的出现主要是因为患者的肾功能丧失，使得大量的水分和毒素囤积在体内，造成血钾难以在尿液中排出，引起高钾血症。为避免尿毒症患者出现钾高的情况，患者应在饮食中摄入少钾的食物，但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素……更多
2024-04-22 09:53:00尿毒症,患者,蔬菜,水果,尿毒症,患者
张艳阳 桂林医学院附属医院一、引言怀孕对于许多女性来说是一件充满期待和喜悦的事情，但有时也会面临一些挑战和风险。晚期流产是孕妇孕12周或以上但未达28周发生的流产。晚期流产是一件令人痛心的事，约20%～25%晚期流产的原因是宫颈机能不全。本文将详细介绍宫颈机能不全的相关知识……更多
2024-04-22 09:53:00宫颈,机能,杀手,宫颈,机能,治疗
张晟 上海市嘉定区中医医院一、引言在人体中，肛门周围疾病是一类常见但容易被忽视的问题，其中肛周脓肿和肛瘘是两种常见的疾病。尽管它们可能在症状上有一些相似之处，但其形成原因、症状及治疗方式却存在着显著的差异。本文将重点探讨肛周脓肿和肛瘘的不同之处，帮助读者更好地理解这两种肛门周围疾病……更多
2024-04-22 09:53:00脓肿,肛瘘,症状,原因,治疗,方式
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上，良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣，恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能，从而预防龋病发生的一系列活动。如何保护口腔健康？营养是关键。然而，如果我们在饮食方面稍不注意……更多
2024-04-22 09:53:00龋齿,方面,饮食,口腔,龋齿,牙齿
本文转自：德州日报天衢街道——口腔义诊惠居民德城讯（李爱红）4月16日，德城区天衢街道联合德州口腔医院在东长社区开展“石榴花开籽籽同心”健康义诊活动，为社区居民普及口腔健康知识。活动现场，医生为居民进行了口腔健康检查，针对龋病、牙周病、牙齿牙列缺失修复等常见口腔疾病进行了宣教……更多
2024-04-22 09:53:00口腔,居民,口腔,德城,德州,居民
本文转自：德州日报本报讯（记者邓静 通讯员王继鹏 胡冰霜）近日，省农业农村厅、省畜牧兽医局等部门联合发布2024年度山东省农业主推技术100项，我市“小麦和辣椒间作套种栽培技术”“韭菜韭蛆绿色防控技术”入选。在全省地市级农院中，入选数量与泰安市、烟台市并列第一……更多
2024-04-22 09:53:00技术,农业,韭菜,技术,防治,辣椒
夜宵不停，肉肉不止晚上饿了，是不是总忍不住点份夜宵？小心了，这可是个坏习惯！晚上身体的代谢率降低，吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且，夜宵往往是高热量、高脂肪的食物，吃了不仅容易长胖，还会影响睡眠质量。所以，想要保持好身材，就要管住自己的嘴，夜宵尽量别碰哦……更多
2024-04-22 09:53:00秘密,身体,长胖,夜宵,代谢,脂肪
本文转自：拂晓报说到“吃”，家家户户都离不开油。在我们的一日三餐中，碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体所需的三大营养素。脂肪的主要成分是甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞膜的重要组成因子，同时也是油溶性营养素的重要介质……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
本文转自：铜陵日报本报讯（时兆平 孙照柱）为进一步普及健康教育知识，增强青少年自我防病意识，日前，民进铜陵市委会“开明讲堂·健康进学校”活动走进铜都双语学校，约400名师生参加。据介绍，此次活动是由民进市委会主办，民进市委社会服务工作部、卫生总支、文化支部承办……更多
2024-04-22 09:54:00开明,民进,讲堂,市委,学校,活动
早餐要吃好，开启活力满满的一天高考期间，早餐可是重中之重！推荐来一碗热腾腾的小米粥，养胃又易消化。再配上几片全麦面包和一杯新鲜牛奶，既能提供足够的能量，又能补充蛋白质和钙质。别忘了加个水果，比如一个苹果或一根香蕉，补充维生素和膳食纤维。这样的早餐，既营养又美味……更多
2024-04-22 09:54:00健康饮食,饮食,高考,攻略,健康,营养
本文转自：遵义日报芶江镇退役军人志愿者进村助春耕本报讯 （记者 张婷）连日来，为保障春耕生产顺利推进，播州区芶江镇“遵义战士”新征程志愿服务队队员走进田间地头，与村民一起抢抓农时，助力春耕生产跑出“加速度”。当前正值春耕备耕时节，行走在芶江镇的田间地头，处处是一派繁忙的景象……更多
2024-04-22 09:56:00春耕,退役,志愿者,军人,江镇,遵义
心理建设，让戒烟不再难想要成功戒烟，心理建设可是第一步！你得明白，吸烟并不是什么享受，而是对健康的无形摧残。想想那些因吸烟而受损的肺部和心脏，还有家人担忧的眼神，是不是觉得戒烟变得刻不容缓了呢？同时，给自己定个小目标，每天默念几遍“我要健康，我要戒烟”，这样的小小心理暗示……更多
2024-04-22 09:57:00烟民,戒烟,身份,攻略,戒烟,健康
烟草的甜蜜陷阱烟草，它散发的香气，让人误以为是一种享受，然而这却是一个甜蜜的陷阱。烟草中的尼古丁会悄悄侵入大脑，让人产生短暂的愉悦感，但随后便是无尽的依赖和渴望。就像温水煮青蛙，人们在不知不觉中陷入了烟草的泥沼，无法自拔。烟草的隐形杀手烟草的危害，不仅在于它的成瘾性……更多
2024-04-22 09:57:00鬼魅,悄无声息,烟草,身体,烟草,健康
本文转自：左江日报崇左讯 “感谢你们的精心治疗，让我重拾了健康。”阮某开心地说道。近日，52岁患者阮某因被鱼竿浮标弹击致左眼疼痛、视物不见约5小时。患者随后到崇左市人民医院眼科就诊，经眼科医师检查，初步诊断为“左眼玻璃体积血，左眼晶状体脱位”，建议住院进行治疗……更多
2024-04-22 09:58:00玻璃体,切除术,光明,一名,患者,玻璃
本文转自：左江日报4月20日，宁明县城中镇北斗社区北仁自然屯，农民在白鹭纷飞的田间耕作。时下正是春耕生产季节，宁明县的农民抓紧春耕春播，田间地头一派繁忙景象。特约通讯员 周贻刚 通讯员 龚义文 摄 ……更多
2024-04-22 09:58:00春耕,白鹭,宁明县,宁明,春耕,田间
本文转自：左江日报图为医务人员为群众测量血压。南宁讯（特约通讯员 谭小丽）今年4月20日是第8个“世界痛风日”，今年的宣传主题是：“精准防控、畅享生活”。为提高群众对高尿酸血症及痛风的重视程度，做到未发病先预防，已发病防复发，早发现早治疗，4月19日，广西民族医院内分泌代谢内科……更多
2024-04-22 09:58:00广西,痛风,民族,医院,活动,世界
日常护理，牙齿亮白第一步想要牙齿变白，日常护理是关键。每天早晚刷牙两次，每次至少两分钟，确保每个角落都刷到位。选择含氟牙膏，能有效预防蛀牙，保持牙齿健康。别忘了定期更换牙刷，保持刷头干净卫生。此外，饭后漱口也是好习惯，能冲走食物残渣，减少牙菌斑的形成。专业美白……更多
2024-04-22 09:58:00白牙,秘籍,牙齿,牙齿,日常护理,美白
牙线：口腔深处的秘密武器很多人只知道刷牙，却忽略了牙线的重要性。牙线可是口腔深处的秘密武器哦！它能轻松滑入牙缝，清除牙刷难以触及的食物残渣和牙菌斑。想象一下，那些藏在牙缝里的“小恶魔”被一一揪出，是不是超有成就感？而且，牙线使用简单，携带方便，随时随地都能给牙齿来个深度清洁……更多
2024-04-22 09:59:00牙缝,神器,口腔,牙缝,口腔,牙齿
本文转自：沈阳晚报有问题的姿势14“习惯性”崴脚1在脚踝周围，足底筋膜、跟腱和相关肌肉构成强力而精密的整体。孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社明日看点：“习惯性”崴脚2为什么崴过的脚总会习惯性地扭到脚踝扭伤，即我们常说的崴脚，是最常见的运动损伤。70%的崴脚者都会出现疼痛和失稳的后遗症……更多
2024-04-22 02:58:00习惯性,踝关节,脚踝,韧带,绷带,习惯性
本文转自：闽北日报政和东平黄腊——好料源于山林间 技艺传习在民间罗丽萍和父亲将摊晾成型的黄腊进行包装熬制好黄腊后进行细筛过滤杂质
熬制好的黄腊装入瓶中黄腊装好瓶后进行摊晾
黄腊，也称蜂蜡、蜜蜡，在民间的使用历史悠久，几乎是和蜂蜜同时发展起来的。《神农本草经》将其列为医药的“上品”……更多
2024-04-22 03:21:00技艺,山林,民间,东平,政和,政和县
本文转自：红河日报●通讯员 徐愿本报讯 一年之计在于春，一年好景在春耕。眼下，正值春耕备耕时节，元阳县沙拉托乡立足实际，从摸清村内情况、党建引领促春耕、人才培育3方面入手，绘就春耕“新图景”。该乡以问需于民、为民解忧为目标，积极践行“一线工作法”，向村民代表……更多
2024-04-22 03:55:00元阳,元阳县,春耕,沙拉,春耕,党组
本文转自：赣南日报石城县小松镇：政协委员助力春耕生产本报讯 （张含欣 谭小华）近日，石城县政协委员、小松镇宣统委员谢洋一边协助种植大户装秧苗上车，一边与合作联社协调增加农机设备保障春耕生产。这是石城县政协委员踊跃助力春耕生产保粮食安全的一个缩影。为做好春耕生产工作……更多
2024-04-22 03:53:00春耕,政协委员,委员,生产,委员,石城县
本文转自：红河日报大田移栽●通讯员 王晓梅 陈文刚 罗浩元 文/图本报讯 日前，袁隆平超级杂交水稻蒙自示范基地开始水稻秧苗移栽工作，将1400盘秧苗移栽到100亩大田。在草坝镇富民村四组的田块里，农户正忙着袁隆平超级杂交水稻移栽工作，根据秧架的宽窄将秧苗插进秧田……更多
2024-04-22 03:55:00袁隆平,蒙自,示范基地,大田,杂交,水稻
本文转自：北京日报天坛医院全球首次锁定颅内生殖细胞肿瘤遗传特征推动治疗进入精准靶向个体化时代本报讯（记者 王瑶琦 柴嵘）历时6年，北京天坛医院团队建立了全球最大的颅内生殖细胞肿瘤测序研究队列，并在国际上首次锁定了该肿瘤分子遗传特征。这意味着，这种好发于儿童和青少年的恶性疾病……更多
2024-04-22 05:00:00个体化,靶向,个体,治疗,时代,肿瘤
本文转自：陕西日报陕西科研团队在鼻科学领域取得重要突破有望填补我国鼻腔给药装置开发领域空白本报讯 （记者 霍强）4月19日，记者从西安交通大学第二附属医院获悉：该院教授郑国玺、副研究员张亚带领的医工交叉团队利用基于影像资料的计算流体力学模拟和体外仿生实验相结合手段……更多
2024-04-22 05:19:00陕西,科研,团队,突破,领域,科学
本文转自：重庆日报红嘴鸥舞动平湖万州 摄/冉孟军花团锦簇，碧波万州 摄/冉孟军水墨黄柏，如诗如画 摄/冉孟军
核心提示从源头活水到平湖浩荡，滚滚长江走笔穿城，挥毫万千气象。高峡平湖，山水如画。一条大江与万州城的相遇，是城市发展和自然生态的融合；更寄存着年代与岁月的故事……更多
2024-04-22 05:40:00万州,水碧,底色,生态,万州,长江
本文转自：农民日报王凌云刘武近年来，农行陕西榆林分行坚持树立大食物、大农业观，围绕“菜篮子”“米袋子”“油瓶子”，积极支持重要农产品产业链的基地建设、技术改造和季节性收购，持续提升信贷投放覆盖率。截至2024年2月底，榆林农行涉农贷款余额106.7亿元，增幅7……更多
2024-04-22 06:17:00农产,供给,农产品,榆林,靖边,蔬菜
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鲁网4月19日讯2025年4月19日，一场有关肺癌医学人文的探讨拉开帷幕——由北京白求恩公益基金会主办、罗氏制药中国和海马体照相馆等社会多方公益支持的【听TA说｜当我们谈论“高质量长生存”】肺癌医学人文关怀行动正式启动
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大众网记者 段正浩 济宁报道4月15日，济宁市第二人民医院普外科团队开展下肢静脉曲张微波消融治疗，采用“超声定位+微波消融+硬化剂注射”技术体系
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在糖尿病众多的并发症中，糖尿病性眼病因其极高的致盲风险，严重威胁着患者的视力健康。今天，我们邀请到菏泽华厦眼科医院在眼科领域尤其是疑难眼底病诊疗方面造诣深厚的王雷主任
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