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噩梦是指在睡眠中所发生的梦境，通常会带有强烈的情感，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常做噩梦则可能是身体出现问题的表现。而通过从医学角度探讨，我们可以更好地理解噩梦与身体健康的关系……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
扁桃体结石是一种发病率较高的口腔问题，患者在口腔中会出现异味、口臭等症状，给生活带来了不便。接下来，我将向大家介绍扁桃体结石的形态特征、形成原因，并解释为什么刷牙无法完全解决口臭问题。同时，还提供了治疗扁桃体结石的方法。一、扁桃体结石的形态特征扁桃体结石，又称为扁桃体石或者扁桃体栓塞物……更多
2024-04-30 11:05:00扁桃,扁桃体,结石,口臭,有关,扁桃
我们的肾脏具有过滤血液、排除废物和多余的液体、维持酸碱平衡和电解质水平等重要的生理功能。然而，由于现代生活方式的改变和不良习惯，肾脏疾病正日益普遍。据统计，全球已有5亿以上的人患有各种程度的肾病。因此，了解肾病的早期症状就显得非常重要。首先，从肾健康到尿毒症的4步发展过程肾脏疾病的进展往往不是一蹴而就……更多
2024-04-30 11:06:00尿毒症,肾病,不容忽视,只需,健康,肾病
囊肿是一种常见的病理现象，大多都为良性，不会带来太大的健康问题。然而，当囊肿出现在特定的4个位置时，我们需要保持警惕，因为可能意味着囊肿存在潜在的风险和并发症。一、乳腺囊肿乳腺囊肿是一种发病率较高的乳腺疾病，多数情况下为良性。然而，当囊肿出现在乳房中时，我们需要警惕以下问题……更多
2024-04-30 11:04:00囊肿,地方,囊肿,肝脏,胰腺,症状
头发作为身体组成的一部分，不仅给人增添美丽，还能保护头皮，调节温度。然而，受现代生活节奏普遍加快和压力增大因素的影响，愈来愈多的人面临着头发问题，如掉发、脱发和白发。除了会对外貌造成影响外，还可能是身体在提醒我们补充营养元素的重要信号！掉发与营养元素缺乏的关系掉发是许多人在日常生活中遇到的问题……更多
2024-04-30 11:03:00脱发,白发,元素,身体,营养,头发
在日常生活中，我们有时会遇到身体某些部位发痒的情况。然而，如果这种痒的状况持续不断，或者伴随着其他不寻常的症状，很可能就不再是简单的皮肤问题，而是可能反映了体内脏器的状况。特别是当痒出现在以下2处时，无论男女，都要尤其警惕肝脏的问题！1、眼睛眼睛发痒可能是肝脏问题的表现……更多
2024-04-30 11:02:00肝脏,身体,男女,问题,肝脏,问题
近年来，越来越多的人在肺部CT检查中被发现有小结节存在于肺部。而对于肺部小结节的病理类型、发展进程以及治疗方法，人们也一直在不断探索和研究。其中，最令人担忧的一个问题是：小结节是否会逐渐发展为肺癌。肺部小结节是怎么来的？小结节指直径不超过3厘米的小型圆形影像……更多
2024-04-30 11:09:00肺部,肺癌,小结,发展,肺癌,小结
长寿，是人类一直不变的追求。我们都知道，健康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情，不然会使大脑皮层过度活跃……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
在生活中，我们经常会将注意力集中在各种不同的生活琐事上，以至于忽略了身体的基本生理反应。比如，排便后的行为习惯就是其中之一。大多数人在排便后，会自然而然地离开卫生间，而不一定会回头看一眼自己刚刚排出的大便。这种看似普通的日常行为，其实可能会给我们带来重要的健康信息……更多
2024-04-30 11:08:00建议,健康,肠道,排泄物,蛔虫,颜色
贫血是指体内红细胞数量或者血红蛋白含量低于正常水平的一种疾病。在生活中，很多人都会遭遇贫血问题，而贫血的主要影响是造成身体出现一系列不适症状。那么，在面对贫血问题时，我们应该如何进行补血？是选择食补还是药补呢？今天将为大家做详细解答！贫血的症状多种多样，概括起来主要有以下4个表现……更多
2024-04-30 11:09:00药补,贫血,选择,还是,贫血,药补
在中医理论中，气血是生命活动的基本物质，也是各大脏腑功能的基础。气血不足，即气血两虚，是指气和血不能相互化生，以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态，可能表现为疲劳、失眠、食欲不振等。跑步则是一种有益的身体锻炼，不仅可以改善心肺功能，还能够促进身体的代谢和血液循环……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
肝脏，作为我们体内最重要的器官之一，具有众多的生理功能，包括解毒、代谢、分泌、合成、免疫等。然而，由于生活节奏的加快，人们往往忽视了对肝脏的保护。肝脏疾病在早期阶段通常没有明显的症状，一旦出现明显的症状，病情可能已经较为严重。然而，如何意识到肝脏可能存在问题……更多
2024-04-30 11:10:00晨起,自查,症状,不好,肝脏,晨起
对于糖尿病患者而言，保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐，对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则，可以帮助糖友在晚餐时控制血糖，维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议。第1个字：早糖友晚餐应该尽量早点进食。早晚两餐之间的时间间隔过长……更多
2024-04-30 11:10:00血糖,晚餐,保证,血糖,晚餐,蔬菜
当一个人到了六十岁，经历了一生的风雨和辛劳，会逐渐明白，真正让我们感到安心和幸福的，并不是物质的积累或者外部的成功，而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪，应该更加注重关爱自己，为自己留下一条健康、快乐的人生之路！一、保持自身健康，注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运动对于保持身体健康至关重要……更多
2024-04-30 11:13:00靠山,只有,两个,健康,生活,身体
青筋是指人体表面突出的静脉，它们负责输送经过肌肉代谢之后的废物和二氧化碳，将其运回心脏。青筋的数量多寡、突出程度和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说，身体健康的人的青筋数量不会太多，而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视……更多
2024-04-30 11:12:00青筋,越多,部位,身体,青筋,身体
人类的生命周期中，衰老是不可避免的生理过程。随着年龄的增长，人体会出现一系列的变化与反应，其中头发变白只是衰老的早期迹象之一。事实上，我们在开始衰老时会出现许多其他的真实反应，而这些反应既有外在的体征，也有内在的变化。第1个真实反应：头发变白只是衰老的开始头发的颜色由毛囊中的色素决定……更多
2024-04-30 11:13:00头发,衰老,反应,身体,只是,衰老
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目，其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代，人们常常会听到这样一句话：“半斤牛肉，二两小酒”，它既是一种生活态度，也是对饮食的文化理解。那么，古人究竟是如何食用这些食物的？这样的吃法是否真的具有营养价值呢？让我们一起来探索下吧……更多
2024-04-30 11:24:00牛肉,古人,营养,饮食,健康,牛肉
随着年龄的增长，40岁成为了许多人生命中的一个重要转折点。在这个年龄，人们开始感觉到身体逐渐走下坡路，岁月在身上留下痕迹。肌肉变得不如以前有力、头发逐渐减少、皮肤松弛有皱纹。与此同时，一些习惯也可能需要做出调整，特别是以下4件事情。如果过于勤快，可能会给身体带来负面影响……更多
2024-04-30 11:25:00道坎,走下坡路,身体,越是,人生,身体
中风（脑卒中）是一种多发且严重的疾病，给患者和家庭带来了巨大的身体和心理负担。虽然中风发作后的急救和治疗至关重要，但是康复期同样需要足够的重视和努力。中风康复是漫长而繁琐的过程，并非一蹴而就。通过坚持康复训练和改善生活方式，患者可以最大限度地恢复功能，提高生活质量……更多
2024-04-30 11:25:00长期性,中风,康复,治疗,康复,患者
在当今社会，我们经常听到健康饮食的重要性，各种媒体上也不断传达着关于三餐均衡、多样化的饮食建议。然而，有趣的是，一些穷苦地方的人却只能依靠每天2顿简单的饭食维持生活，却拥有出乎意料的长寿。这一现象引发了人们的好奇心，为什么他们能够在食物匮乏的环境中保持健康并延年益寿呢……更多
2024-04-30 11:26:00长寿,地方,这是,长寿,健康,身体
家里常常会有一些茶叶被存放了好几年，但我们是否能继续享用这些老茶呢？下面将为大家做详细解答，并提醒有些茶叶在存放时间过长后可能会出现品质下降甚至对健康产生影响的情况，所以务必谨慎选择！一、茶叶的存放寿命茶叶的存放寿命主要取决于多种因素，如茶叶种类、存放环境、包装方式等……更多
2024-04-30 11:28:00茶叶,茶叶,普洱,口感,长时,白茶
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候，我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是，不用担心，只要掌握正确的减肥方法，一定可以将体重控制在理想的范围内。下面，将为大家分享一种从160斤瘦到100斤的减肥方法，简单易行，值得收藏学习！一……更多
2024-04-30 11:28:00减肥方法,大公,减肥,方法,学习,减肥
适量喝酒可以增进社交、放松身心，甚至对身体健康有一定的益处。然而，一旦过度喝酒，不仅会损害身体健康，还可能带来严重的后果。以下是6种“要命”的喝酒方式，让我们一起来看看吧！1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁，导致胃黏膜水肿、充血……更多
2024-04-30 11:29:00方式,酒精,长时,身体,健康,酒精中毒
近日，日本将核污水排放入海洋这一自私的行为，导致海洋环境、生物受到严重的影响。其中，海鲜和海盐作为传统的碘来源，在受到核污水污染的情况下，其含碘量可能会大幅度下降，从而影响人体对碘的摄入和吸收，甚至危害健康。那么，在海鲜、海盐都被污染的背景下，我们该如何补碘呢……更多
2024-04-30 11:30:00海盐,海鲜,污染,甲状,碘化钾,甲状腺
中风（脑卒中）是一种常见且严重的脑血管疾病，也是40岁及以上人群面临的重大健康挑战。中风的发生往往突然，但如果我们能够在关键时刻提供正确的急救措施，就有机会挽救生命，并减少残疾的风险。下面将提供一份详尽的中风急救宝典，帮助大家在关键时刻能够迅速而正确地采取行动……更多
2024-04-30 11:32:00中风,急救,救命,宝典,关键,时候
在人类生命的旅程中，免疫力是一种至关重要的生理功能，它如同身体的防御部队，时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而，当免疫力受损时，身体的安全防线就会变得脆弱，各种疾病便可能乘虚而入。因此，了解免疫力下降的身体信号，对于保持健康具有重要意义。以下是免疫力差时常见的5个身体表现1……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
中国消费者报北京讯（记者聂国春）4月29日，由黑龙江省同江市人民政府与中新经纬联合主办的“百城佳品”首期活动——同江市鳇鱼产业推介会在北京举行。来自黑龙江省同江市的鳇鱼将“游”进北京，成为北京市民餐桌上的美味佳肴。据了解，鳇鱼起源于距今一亿三千万年的白垩纪时期……更多
2024-04-30 11:34:00同江,百城,鳇鱼,佳品,首期,北京
随着年龄的增长，保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后，适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而，在选择运动时，我们需要考虑年龄特点和身体状况，以避免可能的错误、潜在的风险！40岁是一个生理变化较明显的阶段，身体会经历以下变化……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
近年来，有一种观点逐渐流行起来，即独居的男性更容易长寿，这引发了广泛的讨论与思考。虽然不能一概而论，但经过来人的讲述，确实发现有3个原因可以解释为什么独居的男性会享有更长的寿命。为什么说独居的男人更长寿生活方式的选择1、健康饮食独居的男性通常会更注重自己的饮食习惯……更多
2024-04-30 11:36:00长寿,过来人,道理,男性,原因,男性
随着人们对健康的关注程度提高，家中配备血压计已经变得十分普遍。然而，你真的知道如何正确测量血压吗？什么时候测量血压才能获得最准确的数据？接下来，我们将围绕这两个问题展开讨论。正确的血压测量步骤1、确保血压计位于心脏水平线上，并与手臂成90度角。2、脱去衣袖，将血压计的袖带系在裸露的手臂上……更多
2024-04-30 11:37:00血压,数值,保证,医生,时间,血压
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鲁网4月19日讯2025年4月19日，一场有关肺癌医学人文的探讨拉开帷幕——由北京白求恩公益基金会主办、罗氏制药中国和海马体照相馆等社会多方公益支持的【听TA说｜当我们谈论“高质量长生存”】肺癌医学人文关怀行动正式启动
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